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吴中朝滋补中药150味(全新升级版):中央保健会诊专家吴中朝老师又一力作,家常便饭与中药结合,餐桌上的中药养人,让你吃对
你了解你自己的身体吗? 你的中药进补还是“跟着感觉走”吗? 你了解每种中药的功效和用法吗? 你知道一种中药哪些人吃了有效而哪些人又不能服用吗? 有时候,我们仅仅依靠对中药的一知半解用药,想着仅仅是滋补,又不是真的在吃药方,只要是滋补就可以,其实不然,每种中药有自己的功效,也有自己的禁忌,要辨清体质,清楚自己的滋补需求再选药滋补,宁可不补,也不能适得其反。 这本书帮你辨别体质,让你清楚需求再滋补,了解每种中药的功效、性味归经、用法用量、鉴别保存以及禁忌,让你用对用好不用错,本书给出的治病方和滋补方,针对每种中药的功效进行治病和滋补,有医有补,根据自己的需要选择,方便又有效。 本书精心挑选150种中药,均为常用中药,药方买得着,根据鉴别保存用心挑,根据治病方和滋
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让源远流长的祖国中医成为咱家的健康守护神。
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中医史画:“画说中医药文化”丛书 中医药文化邂逅传统连环画,中国传统文化与美学完美融合
★中医药文化邂逅传统连环画,中国传统文化与美学完美融合 上海浦东中医药文化发展专委会、上海中医药大学数位专家共同执笔 上海非物质文化遗产连环画项目传承人罗希贤倾情作画 ★一本书读懂中医史 兼具专业性和普及性,以中医传统典籍和中医理论研究为素材,用深入浅出的文字、形象生动的画面,勾勒出中医史全貌,帮助读者理解中医文化内涵 ★九大院士、国医大师一致重磅推荐 中国科学院院士陈凯先、葛均波;中国工程院院士夏照帆、陈灏珠;中国工程院院士、国医大师石学敏;中国科学院院士、国医大师陈可冀;国医大师吕仁和,刘嘉湘,朱南孙 ★中英双语对照读本,以国际化视野,促进中医药文化走向世界 ★世界中医药学会联合会、上海市卫计委中医药发展办公室推荐科普读物,助力中医药文化走入大众日常生活 ★图书定位
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《应用千百年的民间偏方》具有疗法简单、安全可靠、省钱实惠、操作性强的特色,是普通百姓可居家使用的保健书。
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老子,称之为大智麓者,亦以长寿著称于世。《史记》中记载“盖老子百有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也”。老子如此高寿,原因何在呢?老子在《道德经》中,给出了健康养生长寿的秘诀,曰:“我有三宝,一日慈,二日俭,三日不敢为天下先”。从养生角度来看,老子的一宝,实为修身养性的箴言。 人生*贵的莫过于生命,而生命*贵的奠过于养生研读老子之养生经典,让健康永驻人间饮食养生,为腹不为目,运动养生,贵在和谐养精气,以静养生,清心寡欲,贵在无为,顺乎自然,祛病延年,少私寡欲,恬淡为上,静气致桑,以静为正。
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黄帝内经:使用手册(女性篇) (重塑中国女性健康的养生养颜智慧,女人健康一生、美丽一生的经典)
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在中国几千年的历史长河中,健身功法资料之丰富、功效之显著,令人瞩目。在这些功法中,有一类就是通过修炼内功心法,来达到祛病强身、健体延年的目的,如易筋经与洗髓经。在中华传统武术和武侠小说中,还有很多类似的功法。在国家体委推广的体育运动中,也不乏传承自中国古老导引术的健身功法。
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黄帝内经的养生理论,老子,庄子的养生智慧,古代名医孙思邈,张仲景的医学养生方法,佛教达摩祖师的养生修禅法门,以及乾隆皇帝和古今名人的养生方法。
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《黄帝内经养生手册》由高金国、李博等编著,本书详细总结了《黄帝内经》的养生精华,结合不同人群的需要,给老百姓量身订制的现代养生书。从节气、经络、时辰,到饮食、情志、周期,养生的方方面面,一应俱全;这些章节,如同一个个方格的中药盒子,摆在面前;需要的时候,按图索骥,打开”盒子”,相应的内容就会跳将出来,与你共”舞”,同走养生之路。
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仁者寿:儒门养生法要、到儒家诸子的大智慧中,撷取古老神秘的养生妙方
远离现代的喧嚣,安顿浮躁的心灵 到儒家诸子的大智慧中,撷取古老神秘的养生妙方
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本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说,是可以放在手边案头时常翻阅的书籍,对于促进身心健康具有积极的作用。
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全2册千家妙方千金方正版精解民间祖传偏方很老的中医传世灵验老偏方家庭实用百科全书治病一本通千家妙方养生保健中医入门书籍
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生命健康是每个人毕生的首要追求,对于现代人来讲,追求高质量的生活方式就是从重视养生开始的…… 《传统文化与现代养生》一书共分为四部,主要从茶文化、酒文化、饮食文化、道家思想、太极、佛教、传统中医、健康保健、美容、心理学等十余个方面人手,解析养生方略,遵循养生科学,揭示养生要诀,是一本实用性强、操作简单、贴近百姓的现代养生书籍。
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名医名方治百病 很老很老的治病救命方,源自中医药典,历经医家验证
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天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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作者作者为中医望舌诊病权威人士,从事望舌工作30余年,积累了数十万张舌像图片,具有丰富的临床经验。
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《黄帝内经》中出现的五行体质养生法 世间的万事万物几乎都可以用五行归纳法进行分类。比如音乐有五音,蔬菜有五蔬,谷物有五谷,水果有五果等。而在我们的身体内,按照部位也可以分为五脏。 其实,早在《黄帝内经》中就*早提出了关于体质的分类理论,分别有 阴阳二十五人 、 太少阴阳人 、 逆顺肥瘦人 、 膏、脂、肉三型 、 刚柔、勇怯 和 形志苦乐 等体质分类法。 到了后来,人们又在《黄帝内经》的基础之上,归纳和整理出了一套系统的 五行体质养生法 ,把人的体质分成了金、木、水、火、土这五行。并且又根据五行的不同特性,给予不同体质人不同的保健、养生方法。可以说 五行体质养生法 不仅遵循了传统中医的辨证施治原则,而且也更加符合现代人对于养生保健的认识,更加具有科学性和实用性。
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先师李阳波在做学术研究与治病救人的同时,悟到了食疗与外洗的重要性,从而创立了运用 节令汤 、 时令汤 、外洗等等,来调节人体气立与外界气立协调统一,达到防病、治病的目的。黄涛、李坚、文玉冰作为李阳波的弟子,在其研究食疗期间,从买、煮、食的过程中,尽得其真传。之后二十多年来,一直沿用至今,并发扬光大至:如何吃、喝、出游、休息、外洗、刮痧等等,现将之出版,实为大众之福。 《李阳波时相养生手册》中前部分是运用 五运六气 的模式,将2012壬辰年的年运进行解释;对2012年可能产生的疾病、如何应对、如何进行食疗、外洗药浴、小儿如何进行四季调理,都有所解说。
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专家,权威,实用,健康。 献给父母*好的礼物:简单有效的中医养生法,现代文明病的中医疗法,恼人小病痛中医疗法,温柔呵护——女性魅力靠养生,人生各阶段扣中医改善法,*美不过夕阳红——银发族疾病防治,饮食与中药养生法,四季养生法。
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中医作为古代中国智慧的结晶,众多大师学派对此均由自己独特的养生之道 《跟诸子百家学养生》 全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法,细致入微地分析每一步操作与方法要领,结合现代生活的方方面面,养出健康、快乐、智慧的人生。 《跟诸子百家学养生》 不仅是本养生书,更是一本了解诸子百家人生理念的图书;在养身的同时也养心。 3) 同系列其他养生保健图书推荐: 《病从脾胃生》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22731810 《 妙用是补药,误用是毒药》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766411 《中医救命养生贴》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22752483
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应用千百年的百草良方 精选古今常用之百草,汇集灵验实用之良方。医药典籍、安全有效、速查速用
《应用千百年的百草良方》以天下药典《本草纲目》为蓝本,精选上百种本草,细选千余条良方,所选百草古今常用,所选药方灵验实用。为了让读者更好地鉴别中草药,又为其配以实物线图,不仅视觉美观,更方便读者在寻药用药的过程中按图索骥。 《应用千百年的百草良方》内容通俗易懂、言简意赅,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,学会用祖国医药自我预防、自我保健、辅助治疗,是一本非常有参考价值的科普读物。
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张其成讲黄帝内经全解漫画讲透活出中国人的精气神一看就懂调养书中医养生健康书籍图解原版中医养生大全
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图解中医经典系列全二册(以现代手段诠释中医传统养生千年巨著。权威,实用,一学就会,一用就灵。套装包含:图解黄帝内经 图解
超值套装全二册:《图解黄帝内经》、《图解实用按摩大全》 ■《图解黄帝内经》 《黄帝内经》是现代养生术的鼻祖,已被翻译成十多种语言,畅销全球五十多个国家。 《图解黄帝内经》以现代手段诠释中医传统养生千年巨著。权威,实用,一学就会,一用就灵。平时日常预防+病后快速痊愈,贴心守护全家“真阳之躯”,家家的居家医学大典。 ■《图解实用按摩大全》 贵在理论与实践相结合的养生实用宝典,常见病、疑难杂症,手到病除;身体弱,常按摩,力来健康。 本书诠释了300多种按摩推拿手法的操作要领及功能主治,以手法辨证治疗为核心,分别列述以病名、病因病理、辨证论治及预防方法等。以内科、外壳、妇科、儿科、五官、急救等综合列举200多个常见病症及症状。
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探秘三七(配增值) 由中国药学会组织、中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长马双成主编的关于三七的专业科普书
★由中国药学会组织专家编写,主编为中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长。 ★内容实用。全书分为三七之源、三七之品、三七之用三部分,介绍了三七的文化、产地、用药的历史沿革;三七的真伪、优劣,炮制加工,质量标准;三七的药理作用、制剂、合理应用。 ★专业科普,通俗易懂。本书用通俗的语言介绍三七药物,不仅提供了基层医务人员在三七药物的临床使用中应该了解的合理用药相关内容,还包括了有关三七药物的质量控制和文化等内容,能满足基层医务人员的实际需求,一是在临床用药服务中可以作为基础的技术支持,二是公众可以作为基础科普读本。 ★配有二维码视频。方便读者直观了解如何鉴别三七、如何区分等级优劣等等。 ★彩色印刷、图文并茂。对三七的形态、真伪鉴别等,配有大量图片,帮助读者学习。
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本书主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的标准定位与主治病症,并配有详细的穴位图解,本书适宜从事针灸临床、教学、科研的工作人员,学生及中医爱好者使用。
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岐黄爷爷的仁心中医馆③:防治便秘篇·中华传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本 您的孩子怎么吃都不长肉吗?您的孩子经常感冒吗?您的孩子经常便秘吗?和视频一起学习小儿推拿吧,让妈妈们不再担心焦虑!
1.小朋友读得懂的有趣故事。 2.手绘国画,张张精品。 3.中医药专家推拿手把手传授,视频无限次反复学习收看。 4.高品质纯质纸,不反光、不刺眼、无气味,绿色环保。
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中老年朋友茶余饭后谈论*多的也就是长寿,如何保护和拥有健康的身体,怎样才能达到这样的目的呢? 本书重点介绍了如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病,并对糖尿病、高血压、高血脂、关节炎、前列腺炎等疾病的运动疗法作了详细说明。
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当您在辛苦工作的时候,您是否发现您的身体开始出现各种问题?您想了解您的工作会对身体产生什么样的影响,会导致什么样的职业病产生吗?你想远离职业病吗?郭春秀主编的《职场养生策略——不同职业人群的保健养生》就告诉久坐、久视、久站、用嗓过度、用脑过度、体力劳动、熬夜、涉水工作的您容易出现的健康问题,并且教您如何有针对性的在日常工作和学习中养生,使您轻松解决工作给您当来的身体困扰,让您健康的工作!
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古法今观——食疗本草(你每天的食材都吃对了吗?你的养生方法都适合自己的体质吗?你想知道美味又有效的养生妙方吗?本书浓缩古
《食疗本草》是我国食疗专著,后世多有引用,是一部研究食疗和营养学的重要文献。它与《黄帝内经》《伤寒杂病论》《千金要方》《本草纲目》等一样,都是中华医学典籍中的瑰宝。它集古代食疗之大成,与现代营养学的原理相一致,在我国和世界医学的发展中有深远影响。明代大医学家李时珍在撰写《本草纲目》时,也大量引用了《食疗本草》的原文。这说明《食疗本草》成书后,对唐末、宋代、明代乃至清代的众多医家都产生了重要而深远的影响。迄今为止,它也是研究食疗、饮食养生方面的一部著作。 《食疗本草》以中医学理论为基础,满足了人们通过日常饮食中的各种食物达到祛病、养生、保健目的的需求。本书对原典进行了精准的注释和翻译,方便读者进一步了解中医药学和养生学、营养学方面的知识。因此,本书既具有科学的实用性,也具有
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人体自有大药(让每一个人都能激活自愈潜能的家庭自助健康棕宝书)
更多推荐: 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包(当当网全国独家发售)半价抢购中 1.作者从医20余年,饱读中医典籍,精通道家、武家养生之秘,深谙中国养生学,著有多部中医学专著。 2.使用手指、按摩棒等在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病,简单易学,疗效突出,即使是没有医学常识的朋友,也能很快掌握这套方法。 3. 书中的理论和方法汲取了周尔晋先生 人体X平衡法 的精华,又融合了作者独到的从医经验和心得,经过了长期实践的验证,效果十分好。 4.随书附赠《国家标准耳穴彩图》,详细、清晰、形象地标注了耳穴高升点,让每一个人都能使用耳朵这个神奇的大药库来养生祛病。 点击免费阅读更多章节:人体自有大药 相关产品推荐: 自贴式艾灸管无烟艾柱艾条用于颈椎病,肩周炎,腰肌劳损 水牛角刮痧套装(精装5件套)
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你是否比别人更怕冷,一年四季都手脚冰凉? 你是否一到下雨天,关节就疼痛,脾气也暴躁? 你是否总觉得困倦,四肢沉重,没有食欲? 你是否过了青春期还长痘,而且反复发作? 这些都是寒湿惹的祸! 中医养生专家杨力教你 除寒湿,调体质,防大病。30道美味食疗方、40个人体特效穴位、20个简单小动作、30种疾病调理方案,补足体内阳气,将寒湿一网打尽!
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