¥18.90定价：¥24.00 (7.88折)
二十四节气养生宝典 看天吃饭——夏季篇 看天吃饭——夏季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
天人合一，是人与自然*和谐的相处方式。而令人们往往在冬天吃着夏天才有的西瓜，在夏季聚到人工的冰场里溜冰，身体在一次次的变季以后，疾病自然会在体内孕育。只有让自己处在有序的四季轮回，吃着应时的瓜果蔬菜，日出而作，日落而息，这才是祖宗留给我们真正的养生之道。《看天吃饭》，推荐给大家！ 杭州市中医院副院长、主任医师 詹强 做大厨这么多年，我觉得食材在美食中的作用毋庸置疑，而新鲜食材，当季食材，更是天然自成的美味，甚至不用过多的调料和复杂的烹饪手段，所以杭州人说的 时鲜货 ，**是集大自然灵气的，《生活大参考》栏目新推出的《看天吃饭》，非常好。希望每一位买书的观众，都可以健康地过好每一天，而我也会继续用心的为大家做好每一顿美食！ 西溪喜来登中餐行政主厨 《每食 美刻》作者 马宁
¥15.80定价：¥18.00 (8.78折)
古方中的护心家常菜·简易古食方护佑全家人丛书 常吃护心家常菜，让身体舒舒服服不生病！
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书，是一套家庭食疗书，重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则，食疗在先，药物在后。重视日常食疗，对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ，以古方为依据，偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查，经过千百年的先人验证，其效不虚。本书有专家指导用法，每个食疗方均有 专家箴言 ，对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明，让食疗更具针对性，效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主，尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的，保证可操作性。
¥50.60定价：¥59.00 (8.58折)
跨世纪工程崭新探索，祖国医学瑰宝弘扬光大，当代生命科学综合集成，生理疾病/心理疾病掌纹诊治详解，掌纹生命全息定位/定性/定量/变量操作系统。
¥23.90定价：¥36.80 (6.5折)
养生一词*早见于《庄子》内篇，是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古，即有长寿观念，《尚书·洪范》将“寿”列为“五福”中**。 陶冶、张树信、张俊林主编的《中华养生全典(上下)》参考了大量中医古籍文献，结合数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，让读者了解中华养生文化和中医传统养生理论与方法，具有很的参考价值。适于亚健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基层医务人员阅读参考。
¥77.40定价：¥98.00 (7.9折)
¥24.80定价：¥29.00 (8.56折)
由郭霞珍担任主编编写的《养生名言谚语集锦》分上、下两篇。上篇为历代名家名著养生名言；下篇为民间养生谚语。 书中具体收录了：《论语》养生名言、《管子》养生名言等内容。 本书尽量采用知识性、趣味性、实用性的形式写作，使读者较快地掌握中医养生知识。
¥18.30定价：¥22.00 (8.32折)
秘验单方秘验单方集锦：男科、妇科篇（很老很老的老偏方，男科妇科疾病一扫光，国家级名老中医收集的经典老偏方）
¥5.50定价：¥7.00 (7.86折)
同作者好书： 少林禅医说养生 少林禅医说养生2 少林禅医说养生3 少林八段锦（少林禅医说养生系列）（练好少林八段锦，吃得好，睡得香，气血畅，人不老！特别赠送，少林文武八段锦讲练DVD！） 静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 禅一：少林寺医药研究中心负责人（中华人民共和国医师编号：141410000704236） ◆ 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书。 ◆ 巧治常见病的经典妙招，流传千年、一学就会、一用就灵。 ◆ 安全灵验，速查速用，值得珍藏！ ◆ 源自少林医药典籍和传统功法，经过民间千年验证和上千位医师长期实践。 ◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注，北大、清华MBA总裁班，思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇 ◆ 《少林禅医说养生》屡次荣登各大书城和网店健康类畅销书榜！
¥26.20定价：¥29.80 (8.8折)
¥157.20定价：¥199.00 (7.9折)
¥4.00定价：¥5.90 (6.78折)
¥11.00定价：¥16.00 (6.88折)
《养生的故事》作者陈沫金经搜集整理《张果老的胎息辟谷》；《左慈能随意辟谷》；《童合全的辟谷功能》；《陈建民在雅安辟谷49天》；《艾灸养生》；《老道的长寿妙方》；《艾灸关元的王超》；《常灸足三里享寿百余年》；《饮酒养生》；《许宣平饮酒享高寿》；《陶渊明的酣畅人生》；《李莲英献如意长生酒》……这些民间传说，编辑成册，通过这些养生故事告诉读者却病延年的道理。
¥15.30定价：¥19.00 (8.06折)
从春秋时老庄为代表的静默无为、清静自正的退养之说开始，中华养生文化便开始显现出它的独特性和高明处，即认为养生是一种文化，是一种思想。它强调身心的和谐健康，认为健康是建立在内心自省和与外在世界相和谐的境界基础上的。这是中华养生文化发展史上的**座高峰，也奠定了中华传统养生学说的根基，此后历代的养生学说都大致以此为基础。体现这一阶段思想的代表作有《道德经》、《素女经》等。
¥139.00定价：¥278.00 (5折)
¥19.70定价：¥32.80 (6.01折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
黄帝内经中的女性养颜养生经 以国医经典为本，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威，实用，一学就会，一用就灵。
* 在揭示中医天然养颜理论的同时，根据女性朋友*关心的各种养生养颜问题给予科学的、有效的指导和示范。 * 爱美的女性都能在本书中找到自己想要的抗衰老、祛斑、除痘、瘦身、塑形、养生保健等各种问题的答案。
¥20.50定价：¥35.00 (5.86折) 电子书：¥11.99
由权威部门组织，由中医学临床专家编写，写法科普，对普通人日常生活的关心照料细致入微。
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
人体自有复原的能力，要学会运用自然的方法，唤醒并增强我们体内的自愈能力。 100种常见病症与1500多种自然疗法DIY的介绍与运用。 各种疾病的症状、致病原因、预防方法，以及有效的自然疗法。
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
察颜观色——疾病信号早知道(健康的守护者，家人和亲朋的健康卫士。中医世家名医教您通过简单“察颜观色”了解身体健康的密码！
《难经》：“望而知之谓之神”，《黄帝内经》：“人之气血盛衰，但望其毛发之良莠便知”，《灵枢经》：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”。中医是我国的无形宝藏，传承了上千年，中医诊病讲究“望、闻、问、切”，望诊*为精妙，也*为复杂。我们只要能掌握望诊的基本原则，通过简单的“察颜观色”，及时发现自己及身边亲朋的“异常”情况，尽早接受正规检查治疗，就能有效防止很多疾病。就连人人谈之色变的“癌症”，若能在早期及时发现，其治愈率也是很高的。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折) 电子书：¥13.11
在民间流传着许多老中医治疗疑难杂症的神奇故事。随着时代的变迁，老中医视为“独家绝学”的独特“偏方”也逐渐流轶于民间，确实是大众的损失。 本书作者三代良医，30年如一日，潜心在基层提供医疗服务，解除百姓的的疾患之苦。除了精研自身医术外，他还广交同道，共同精研医道，并且不吝于把自己多年使用十分有效的“验方”、“偏方”与医家分享。 本书的用方有几大特点：1.有效。中医除了辩证论治的常规手段外，还有一些对专科专病的别有效的单方和外治方。本书收录了许多此类好用的“老偏方”。2.价格便宜。本书作者长期行医于基层，深知百姓因病致贫之苦，所选处方，皆精简且便宜。3.药物易购。本书所选中草药，皆为常见品种，甚至不需要去药店购买，田间地头，都能见到，本书图片大而精美，方便读者按图索骥。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
¥23.00定价：¥34.00 (6.77折)
会生活 不上火(人人都会上火，去火一身健康，全面解读中医去火养生方案)
很多人都有过上火的经历，《会生活不上火》科学地介绍了中医去火的方法，同时也强调了养成良好饮食习惯的重要性，从而轻松地享受不上火的健康生活。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折) 电子书：¥13.11
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种*常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操，随时随地习练——保健无难事 30个*实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
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关节炎、流鼻涕、牙痛、中耳炎、脚气……小病痛潜藏大问题，流鼻血、湿疹、呕吐、痢疾、出血……看似严重，却是病情好转的征兆，小到咳嗽，大到癌症，横贯中、西医的日本名医进滕义晴，传授不用看医生的治疗方法，提高你的自愈力，使得病的人恢复健康，使健康的人保持健康。
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
2014牛皮纸版33.很老很老的老偏方.中老年百病对症奇效方
全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类，针对中老年常见病痛，收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方，中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中*常见的食材和药材，且每个偏方的用料不超过5个，操作简单，功效显著，非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美，配备清晰手绘图片，帮助读者根据图片信息购买、辨认食材。且版式简单，内容一目了然，非常适合中老年人阅读。
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折)
本书既是内容丰富的养生书，同时也是让人食指大动的菜谱。 正确认识养生，可以从阅读本书开始！ 掌握因时因地因季黄金3原则，身体健康可以吃出来！ 养生和美食真的矛盾吗？ 你的身体现在健康吗？ 为什么医学在进步，我们的健康却在退步？ 养生可以和治病画等号吗？ 没病是不是就等于健康？ 为什么男人更容易得虚症？ 为什么女人不能穿得太清凉？ ——本书将为一一您解惑答疑。
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
¥11.80定价：¥12.00 (9.84折)
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
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大国医:大国医:脾胃调和百病消 97岁首届国医大师路志正行医80年养生经验荟萃。调补气血生化之源头，滋养人体后天之根本，倾囊相授健脾十八字，顾好脾胃才是现代养生的必经之路
本书由首届国医大师路志正与其传人所著，既有国医大师对中医文化深刻的见解，又有其几十余年的临床诊治经验的总结，让读者通过轻松阅读一个个真实病患的就诊故事了解治病养生的关键要点，真正体会到中医养生之道。本书作者在北京卫视《养生堂》作为主讲嘉宾传播养生之道、传授养生之术，得到众多老百姓的热烈追捧。
¥29.70定价：¥45.00 (6.6折)
成语所蕴合的历史文化不仅能充分展示和渲染出华夏文明独特的文化魅力，更重要的是，很多成语其实都隐藏着一个养生大秘密，与人们的健康密切相关。这本由王凤岐所著的《成语中的养生智慧》从浩瀚的成语海洋中遴选出蕴含丰富养生哲理的成语，并从中医的角度进行分析，用通俗易懂的语言，阐释其间深刻的养生道理，体现了中医世界的艺术之美。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
《一身阳光智性典藏图书礼盒》是一套以中医思维体察生活、参悟生命的文化读本，一套专门奉献给青年读者的时尚小书。书本推出四位各具影响的中医哲人(包括中里巴人，李可，樊正伦，董草原)的独家思想创见，用中国传统哲学思想资源和现代文化视角，探讨和展示了各种摆脱现代人身心困境的可贵观点。
¥103.50定价：¥138.00 (7.5折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
全面实用的脚部养生指南。 脚是人的生命之根，养好它，一生无忧。当人的健康浓缩到脚上的时候，你没有理由不了解它。几乎每一种疾病都能通过脚部治疗。 卖点1：全面实用的脚部养生保健指南。 卖点2：6条经络，60多个穴位，70多个反射区，全身疾病全部解决 卖点3：强身益寿，祛除疾病，提供的方法百用百灵。 卖点4：内容口语化，配有大量人体穴位图，图文并茂，通俗易懂，没有任何医学知识的人都能很快读懂。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
2016年2月22日，国务院印发《中医药发展战略规划纲要（2016 2030年）》，将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求，推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。本书作为一本涵盖了生活中常见的100多种病症，300多种中成药的中医药普及书籍，很适合广大读者阅读，是大家学习中医药知识，了解中成药基本常识的*读物，同时，也是家庭的中医药保健书籍。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折) 电子书：¥9.99
《大国医》系列中医养生保健图书的出版，旨在让*端的中医专家服务于广大的读者，希望大家可以从书中读到适合自己的养生保健、疾病预防、健康长寿的方法。古语有云 上工治未病 ，我们的作者也都力求帮助大家做到 未病先防 。我们希望读者从大国医的故事中总结出自己健康生活的方式，能够象长寿的国医大师一样积极、乐观、理性地面对生活。通过对大国医故事的了解更加深入了解中医、信任中医、支持我们国家中医中药文化的传承和发展。希望大家携手将祖国传统中医中药文化发扬光大，造福于人类。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
汉方养颜，由内而外绽放自己的美丽 每个女人都想守住美丽，如何用心经营美丽，成为耐看的养眼美女呢？了解一些传统养生知识，学会中医美容养颜之道，才能焕发真正的美丽。为此，我们深入挖掘《黄帝内经》和《本草纲目》中的美容养颜理论精髓，多角度多层次进行现代解读，帮助女性朋友找到适合自己的养颜方案，做到由内而外地绽放自己的美丽。 囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、祛病养生等方面的实用方法，从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外，还介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈，不同年龄女性的养颜重点，不同肤质、体质的养颜方法。
¥6.60定价：¥29.80 (2.22折)
1、芳香疗法的的基础入门书籍，内容经典，概括全面。 2、全球销量100万册，获得大众的青睐。 3、芳香疗法经典著作一套5本先后出版，在市场上形成品牌效应。
¥39.70定价：¥53.00 (7.5折)
居家简单实用小窍门 百病自诊养生保健大智慧 现代生活需要提高生活品质提高生活品质百科书系
¥21.80定价：¥28.00 (7.79折)
筋长一寸，寿延十年，作者从澳洲到香港，从泸沽湖到湘西，从武当山到青城山，从峨眉山到西藏，从洛彬矶到西藏，遍访民间中医高人，学成拉筋正骨妙法为平民、活佛、各界名流，拉筋正骨点穴针灸医治数千人。 一位“海归”的中医之旅。 教你简易拉筋妙法，一分钟即可学会！ 筋长一寸，寿延十年，一部针对白领腰椎、颈椎等职业魔症的自疗保健手册，毋需药物，居家、旅行、室内、室外均可施，骨正筋柔，气血自流。 椎间盘突出是医疗界的弥天大谎！为什么老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行？如何应对防不胜防的电脑病、电视师、汽车病、空调病、游戏机病？ 《医行天下》执简驭繁，万病一理。手随心转，法从手出。不必依靠昂贵而伤人的化验与机器，只用望闻问切以及触摸按压与叩摇；不必依赖切割、化疗、
¥27.30定价：¥38.00 (7.19折)
div 更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！ 《黄帝内经》解决了中医本体，《本草纲目》解决了中医药物，《脉经》解决了中医诊治。本书不仅是中医大药典，更是东方特有的博物学珍笈，是世界上*宏大的记述生民日用品物的百科全书，是*实用的一部生活大典。 ● 惟一每品每物都配图的典藏版本。 ● 畅销10余年的白话彩图本，第29次印刷。 ● 据专家意见数次订正增删改版的**版本。 ● 读者遍及海内外的权威版本。
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全彩图解，详尽说明 辨清体质巧养生，九种体质各不同 经络养生、中药养生、饮食养生一本全
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
中国人日常的健康自助书！运用中医形神一体观，让您身心并养！本书以中医理论为基础，从整体和局部对人体的头部、胸腹、腰背、二阴、四肢等方面，介绍我们日常生活中常见的疾病和养生方法。内容上有形体方面的养生法，还包括我们心理上的一些养生原则和方法。书中文字通俗易懂，方法可操作性强，是*值得阅读的经典养生保健书。
¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
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张彩山编的《家用补益中药速查全书(超值全彩白金版)(精)》精选了《本草纲目》中**代表性的中药，并补充了现代营养学等实用知识，详细介绍了适合一般家庭使用的补益中药。本书检索方便，设有速查部分，可查阅服用中药时的禁忌，让读者在使用药材时能更得心应手。本书适合爱好中医古籍，关注健康养生的读者阅读。
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中草药常识的快速简明读本，家庭使用中草药的小型百科全书，家庭养生与健康的入门读物。 明末清初著名医者喻嘉言在《寓意草》一书中说：“治病必先识病，识病然后议药。”这句话是说医生临证必先识病，但不是说对用药就无需下功夫了。临床诊治，疗效不佳的，很大一部分是由于医者不识药。故“后议药”并不是不议药。相反，中药文化，底蕴丰富，需要我们认真继承，使之发扬光大。
¥5.50定价：¥25.00 (2.2折)
《高血压饮食与中医调养》：搜狐健康频道十大健康卫士博客 营养学者 中医名家 联袂奉献 高血压的发病原因比较复杂、普遍认为不良生活方式是导致发病的重要因素。改变生活方式，如合理饮食、戒烟限酒、减少盐和脂肪摄入、减轻体重、增加体力活动等，是预防治疗高血压的必要手段，也是药物降压治疗的基础和重要补充。 搜狐健康频道十大健康卫士博客 颁奖词 他的博客以观点独到和犀利为**特点，敢于质疑既有知识体系，专注于揭批错误的营养饮食观点，纠正民众的饮食误区，每次新的博文推出，都能在网友中和业界产生巨大的影响。 高血压是一种危害极为严重的常见疾病，已成为威胁我国居民健康的头号杀手和**位的死亡原因。它既是一种独立的慢性病，义是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素。
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¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
名医带您慧眼识药材，一目了然的中药知识理念，一看就会的中药优选秘诀，一做上手的简易养生茶饮，活学活用的中药精髓，养生保健事半功倍！
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