![消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社【正版书】](http://img3m0.ddimg.cn/58/6/11996170420-1_b_1757328825.jpg)
消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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情商本身包含的范围很广，比如一个人的语言能力、学习能力、平衡能力等，它是既有先天的生物遗传和社会遗传的部分，也有后天的教育熏陶的部分。某种意义上，它是每个人本身所应该具有的东西，而后天的教育，也更应该侧重于家庭教育、社会教育等，身教更重于言传，熏陶更重于灌输。 —— 北大教授 夏学銮 情商高起来，人才能富起来。 ——北大教授 张志学 什么叫情商？情商就是让别人信任你、喜欢你的能力。被人信任的前提是具有讲诚信的人品、人格，待人诚恳。同时，学会分享、互相帮衬也是情商至关重要的内容。 ——新东方教育集团董事长兼总裁 俞敏洪 一个人内心没有了”忧“、”惑“、”惧“,自然就少了对外界的抱怨和指责，多一点情商，也就增强了把握幸福的能力，而增强把握幸福的能力，正是学习的终ji目的。 ——北京师范大学
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放松与减压手册 [美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著；宋苏晨 译 9787544710602 凤凰出版传媒集团； 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对工作与生活中的重重压力，你会采用什么方法来放松？听音乐？购物？旅行？都是些不错的选择，不过，减压并不是一件简单的事，你需要一份更为科学、系统的指导，就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世，现已出至第六版，在三十年间广受赞誉，帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中，作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础，去芜存菁，精选出了近二十种最为有效的治疗方法，包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态，为自己量身定制放松和减压计划，并坚定而灵活地执行下去，最终营造出一份更为宁静的生活。
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学习压力，拜拜！:33个提高学习效率的实用策略 [德]约尔格·克诺伯劳 著；[德]维尔纳·蒂柯·屈斯腾马赫尔 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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解压全书：压力管理 （美）阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美国十大影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的心理自助力作！ 如果你想让自己 减少自我困扰，不再总是自我否定； 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪； 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书！ 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则，以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活！
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信心的力量 [美]而莱尔斯 著,方海萍 等译 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本珍品！这本书所包含的信息、智慧和灵感比我曾读过的任何一本书都 要丰富，都更能滋养你的心灵。《信心的力量》令人耳目一新。在自己增长见识的同时，我也将建立自信的十个步骤应用到员工的日常工作中。
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情绪的力量 [加拿大] 麦科尔 著,缪静芬 译 中信出版社，中信出版集团【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
负面情绪是一座监狱，当你懂得控制情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙，正面情绪是你的命运开关，当你获得方向的力量，幸运之门就会为你开启。
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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做更好的自己 翟杰 著 北京理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否常常抱怨自己的命运太差，每天忙忙碌碌，却依然感觉过的是平平庸庸、毫无成就感的生活? 当你走到人生的某个转弯处，驻足回望，却发现过去的人生黯然无为：银行没有存款，房子是租来的，车子更是遥遥无期，人缘又差……一切的一切都好像与许多年前一模一样，甚至还不如曾经有过的辉煌，多了的只是眼角的皱纹。 面对这样的景况，有的人只是空自叹息，诅咒老天的不公，这之后，依旧过着浑浑噩噩的生活。 如果你还有一丝热情，如果你想改变现状，那么，就请看看这本《做更好的自己》。
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本书从历史故事和日常生活中提炼出八十一“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。 中国台湾地区书 先生推荐《你能活得更快乐》 教你放松心情 解脱束缚 助你升华生命 快乐人生 生活中，我们常因生活节奏的紧张，周围压力的增加，生出许多烦恼和不快，我们要找回快乐。那么烦恼究竟从何而来，又如何解除这萦绕缠绵、挥之不去的烦恼？本书可以给你答案。 国学大师先生极力推荐的《你
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在情感中由各种各样的原因导致了各种不幸的人，他们不幸的原因都可归为一点：他们，还没接近学会这门和情感有关的人生必修课。 你是不是还在犯傻？还在重复的犯以前犯过的错误？你是否仍然陷入自己的情感模式中一直走不出来？ 也许你还可以选择认真、系统地把这门课重修一遍。因为在不远的地方更好的自己一直在等着你！ 而王宇著的《北大情感课》正是为这门课而编写的一本的情感教材。
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思路决定出路大全集融智、德群 著中国华侨出版社9787511312280 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《思路决定出路大全集（超值白金版）》企业在经营发展过程中会遇到难以突破的瓶颈，个人在人生道路上也会遇到很多困境和难题。要迅速有效地解决这些问题，必须具备正确的思路。成功者之所以在众多竞争者中一枝独秀，就是因为他们拥有出奇制胜的思路。企业与企业之间、人与人之间的差别，从根本上说都是思路上的差别。可以说，思路决定出路，想法决定前途。 《思路决定出路大全集（超值白金版）》从社会人生的宏观角度，以开放的视野、前瞻的思想、精辟的见解为广大读者搭建一个解放观念、引爆思维的思想交流平台，帮助领导管理、企业经营、商务、职场等各界人士辨别混淆在事态本质规律之中的扑朔迷离的假象，破除大脑中长期形成的根深蒂固的陈规陋习，拓宽眼界，找到成功_的思路，塑造成功的心态，掌握成功的方法，在现实中突
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生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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POD-边走边悟 任英梅 编 海潮出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自立:爱默生励志精品 [美] 拉尔夫·瓦尔多·爱默生 著,罗兰 译 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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易理乾坤 陈阳 著,游涵 绘 团结出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
无论是在工作、生活还是社交中，我们总会面临压力。压力到底是什么？如何识别压力信号？在承受压力时，我们应该做些什么才能振作精神，避免陷入痛苦、崩溃的边缘？ 《极简抗压行动法》一书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，包括培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系，构建必要的支持网络等。这些方法简单实用，多加思考和付诸你可以实践你可以能重新审视面对的压力，并且取得成效。 《极简抗压行动法》将帮助读者重拾信心，管理工作和生活中的压力，突破压力的怪圈，保持更健康、更快乐、更高效的状态，变得越来越强大。
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别让烦恼耗尽你的美好:日本情绪管理大师写给你的人生解答书【正版】 【正版图书，电子发票】
只有自己勇敢以对，方能不负明日时光
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本书将告诉你如何善待自己的情绪： 健康的自爱能增强自信，不同的态度决定不同的人生，脑筋转一下，别让自己因一时闹情绪而误了大事； 如何聆听他人的心声：敞开心怀改变对待他人的方式，体公款他人的感觉，解读他人的情绪也解读他人的心； 学习管理情绪，表达情绪：真执地表达自己的情绪，管理你的感觉，弥补因情绪而造成的伤害，让你具备人际魅力，在团体中发光发亮。介绍的方法容易理解，操作方便，很适合自我帮助者的阅读学习。
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你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术 正版图书,下单速发,可开发票
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笑是一种独特的表情，它的内容极为丰富：有的表示礼貌，有的则显示轻佻，有的是发自内心的喜悦，有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么，《蒙娜丽莎的微笑》，几乎无人不晓，她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇，由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力！ 不过，笑也不是可以随心所欲、任意放肆的，作者在书中就警告说：不要大笑，因为在众人面前，经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现！
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管理之难莫过于管人，管人之难莫过于管心。管理离不开情商，它比智慧更能决定团队的成败，高情商的管理者能把庸才变成人才，把困境转变为机会。教你快速打造高绩效团队，轻松搞定员工、客户和老板。
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当我们步入逆境时，学会让自己心情重新归到一种积极的层面，正视自己，另辟蹊径，千万不可坠入消沉之中；尽管我们曾失去过一些美好的东西，但既然已失去，就让它去吧，因为还有更美好的东西在等着我们；我们虽然生活在现实中，可我们不可过于现实，如果人人都那么现实，那世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中，却应该浪漫地活着。七分现实，三分浪漫，才是一种的人生态度。 本书教你如何处理心情，做事情达到事半功倍的效果。
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正版书籍 不生气，你就赢了 端木自在 著 江西美术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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情绪管理压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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【认准正版 量大优惠】后浪正版 脑科学压力管理法 比尔盖茨应用的焦虑减压工作效率升职心理个人成长书籍 朱利安·福特、 乔 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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敏感的人：如何面对外界压力[美] 伊莱恩·N·阿伦,张国清 等上海译文出版社（正版旧书）9787532727124 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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正版】情商课 方木鱼 著 9787549628377 文汇出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
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我自信 我成功:自信心的培养与提高 张文捷 海潮出版社 9787801519023
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古代经典谋略:智囊 叁壹,陈子妹 著 太白文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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愤怒之舞 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) ;张梦 机械工业出版社【售后无忧】 【正版图书 开具发票 满额减】
愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书，全美30余年，累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
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无论做什么事，都不要放弃生命的两大支柱：希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力，可以成功登上人生，结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤，金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引，金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了！ 《》实现了非凡的目标：深刻地揭示了个人生活的方方面面，涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识，我强烈推荐《》这部书。
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什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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让愤怒野一回[美]丽莎·安吉哈德（Lisa engelhardt）、凯伦·凯塔菲丝（Keren Katafiasz） 著 正版图书,下单速发,可开发票
《让愤怒野一回》提供你明皙、有力的指南，带领你一步步走出阴霾：承认你的愤怒、找出原因、决定你可以努力的范围、表达你的情感，以及采取任何必要的行动。《让愤怒野一回》邀请你利用愤怒来学习认识自我，同时将愤怒转变为能量，进行正面的改造。愤怒必然会让你感觉到无助、失败，以及动弹不得。有了《让愤怒野一回》一书，你可以如同《让愤怒野一回》的建议：“爱你的愤怒”；或是“让愤怒帮你雕塑你的灵魂之美”。愤怒是一种痛苦，是强烈而复杂的情绪。当愤怒淹没了你的心灵，一开始你可能只是想把愤怒推开，或是压抑住，你努力想要不理不睬或是遗忘愤怒。或者你会寻找快速又简易的渲泄方式，不在乎你的情感其实是失去了焦点，也不论情境是如此不合宜，更不管你泄愤的对象是多么无辜——只要你能排遣掉内在那股可怕的感觉。但是，
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抱怨是金 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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只有在孤独时，你才会发现自己的美，美丽经常隐秘于灰暗平常的事物之后。只有当你孤独的时候，才能邂逅你的美丽。 沉默是灵魂的挚友，它揭开了寂寞的宝藏。你必须为沉默另辟空间，这样它才能为你效劳。
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