第25集 认知系统精进的“五个法门”(二)(此商品为视频课程)
第34集 行为系统两大思维利器之一:行为产品思维(此商品为视频课程)
40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)
★从大学选修到全网刷屏，百万人慕名追听的 人生必修课 。 从2000年广州大学的一门选修课，到2016年引爆大学城的国家精品慕课，再到单场60万人同时在线收听的直播课，胡宜安教授用25年让生死课从无到有，从校园走向大众，百万人慕名追听。退休后，他于 喜马拉雅 续写传奇，而今其思想结晶《40堂生死课》正式出版，邀您共同穿越生与死的思考之旅。 ★大大方方聊生死，与疾病、衰老、死亡和解，活出高质量人生。 这不仅是一门 关于死亡的知识课 ，更是一门 关于如何生活的实践课 。本书关注全周期生命质量，从生、老、病、死四个维度，系统探讨年龄焦虑、社会养老、居丧体验、安宁疗护、死亡尊严等与每个人息息相关的问题，带领我们坦然直面疾病、衰老与死亡等终极命题，学会与之和解，从而更加通透、从容地活在当下，最终收获真正的高质量人生
控制力 独裁、滥用权力、欺压弱者 改变不如意的现实，从提升控制力始 跟着沃顿专家一起，在意想不到之处提升自我影响力
故事不单是故事，更是生命历程的隐喻 。生命故事就是我们的身份认同。我们的人生真理是建立在自己生活上的--我们的爱与恨。如果你想了解我，那你一定要了解我的故事，因为我的故事定义了"我是谁"。
人民日报、张德芬空间、壹心理推荐作者 心理学家胡慎之作序 关于人生的价值观，很多人在内心默默设置了一些等式： 做这件事有好处=所以人一定会做这件事； 我足够漂亮优秀脾气好=别人会爱我认可我； 我精细计算人生的每个选择=我的人生不会有挫折和悲伤 当我们发现这些 等式 不成立的时候， 就会陷迷茫：是我自己有问题，还是别人太自我、世界太复杂？ 纠结得失与是非，不如选择成长。 作者周小宽提出， 不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案， 这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人， 通过对自我的深度觉察，改变底层的限制性信念， 便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人： 幻想爱能超越一切 爱是变量不是全部，在理想与现实间找到平衡 困于主流标准和别人的期待 会期待会失望会有情绪的只有你自己
情商高的人，从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪，只是懂得合理利用
★推荐1.《情商高的人，从来不会输在情绪上》 是一本什么样的书？ 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题，梳理各种小情绪的产生与消散，找出痛苦的根源，提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一，给读者带来更多治愈力。 ★推荐 2. 让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是 高情商＝任何时候都保持阳光心态 ，另一个 高情商=让所有人都喜欢你 。《情商高的人，从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准，专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪，旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。 ★推荐 3. 告别错误的情绪管理方式 阅读《情商高的人，从来不会输在情绪上》的理性思维方式，让负能量对你俯首称臣。
疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
松下幸之助等100余位成功人士对抗负面情绪的技巧幽默、抢眼、精辟的插画，一读就懂、一学就会简单到不可能失败的思维习惯，让你告别弱者心态，走向成功人生！日本自我心理学研究人，畅销书作家和田秀树全新突破的力作产生负面情绪并不是你的错，科学研究已证实，是大脑萎缩所导致日本畅销40万册的情绪疗愈指南听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅日本备受喜爱的治愈禅师，擅长说故事，让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是“傻和尚”，他的话语却充满洞见：只要不作恶，你就是个好人；经历多次失败的人，才能体恤他人；即使别人让我失望，也没啥大不了；遇事绝不可为难自己。104个安心小练习，拥有自我疗愈的力量在日常中，学会照顾自己的内心，通过104个安心小练习，放不下的事都能放下，赶走负面情绪，拥有好好生活的力量！风靡日本
★★★★★ 推荐阅读： 《情绪自控力》——情绪生病比身体生病更可怕！76%的常见病都是情绪引起的
压力会改变一个人，如何改变就要看你对待压力的态度：是视压力如虎豹、畏惧退缩，还是泰山压顶不弯腰，挺直脊梁，亦或任其风吹浪，我自岿然不动，处之泰然？正确地看待压力、利用压力，一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼，为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多，我们无法超越科技，却可以受现实；我们无法预知未来，却可以把握现在。作为一个现代人，只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力，利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
一本充满智谋的人际学孙子兵法，内容新颖，事例典型，可读性强。 选取*典型的社会和心理问题进行分析，通过分析面子问题存在的心理背景和社会背景，揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。从心理学方面入手，让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。作者不仅仅分析问题，且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前，使读者能够静观前人做法，思考自己的得失，不愧是一本智谋的心理学孙子兵法。 心理专业作家创作，详实的案例和细腻而善于分析的语句，使全书显得专业且可读性强； 作品撷取世界心理学大师的经典案例与生活中人们的案例进行对应分析，使人立即顿悟，立体直观地发现问题。 对不好意思心理从各个角度进行剖析排查，贴近容易与读者产生共鸣，兼具实用性。
在21世纪，人与人之间的竞争实质上就是情商的比拼：谁的情商高，谁就更容易受到领导及同事的青睐；谁的情商高，谁就抢占更多的人脉资源与潜在机会。所以，对经理人来说，情商的高低通常就是职场成功与否的关键因素。可惜的是，很多人一直不知道自己为什么没有成功，也未能认清自己在情商上的死结。
人生若寄，岁月如梭。
将愤怒化为行动，改变人生，改变世界！ 在这个不公与不合理现象层出不穷的时代，我们真正需要的 愤怒 是什么？百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作 《愤怒的勇气》将为您揭答案。 本书从哲学及心理学的角度，探讨了情绪上的愤怒，教你如何合理地保持 愤怒 ，更深剖析了面对不公时的反抗精神，教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会步的强大动力。 愤怒即力量 ：不再压抑情绪，将愤怒化为改变的动力！ 哲学与心理学的智慧 ：深解读阿德勒心理学，告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。 真实经历，深刻洞察 ：从个人到社会，作者以亲身经历和历史事件为例，揭示愤怒的真正价值，鼓励你拥有说 不 的勇气。
第28集 思维利器——稻盛哲学思维(二)(此商品为视频课程)
如何正确认识和走出自卑： 大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望…… 自卑实际上是一种徒然的自我折磨，因为它不会给你以激励，不会给你以力量，反而只会摧老你的身心，盗走你的骨气，并*终毁了你的职业前景。 自卑是人生*危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时，不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就会让机会从身边溜走。 做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种人生智慧。但有些人却做不到这一，过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。其实，任何人身
哈佛智慧 ;亮一生 章节设置合理：每章篇均设置了 心理测试 栏目，让您更了解自己。 内容写作丰富：详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径，更实用。 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
美国第32任总统富兰克林·罗斯福，是美国历史上**一位残疾人总统。
主宰人生，从管理情绪始 善用沟通技巧，自我提高，自我成长 收获焕然一新的自己
理解人们的故事天性，写出能满足读者预期的故事，才能让你的作品动人心。认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加审读推荐！
第36集 思想系统两大思维利器之一:“第一资本”思维(此商品为视频课程)
《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中*宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足，帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面行了详细阐述，尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。
如果人的兴趣、意志、毅力、知识是一把把钥匙， 那么情商就是串联起它们的钥匙扣。 情商是一种能力，一种创造，一种技巧。 走近哈佛，走情商课， 你就能成为情商达人。
哈佛智慧 亮一生 章节设置合理：每章篇均设置了 心理测试 栏目，让您更了解自己。 内容写作丰富：详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径，更实用。 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思，比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外，微表情对测谎有一定的帮助，而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工：乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子，这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问：保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/20秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没
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