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230道简易养生餐，轻松让你成为活用药材高手！ 圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！ 书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用*有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。 无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
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家庭真验方——悬疑偏方故事 偏方故事悬疑惊悚；高手解疑科学指路
本书是《家庭真验方》“偏方故事”系列之一，具有品牌效应、规模效应。 本书为全媒体融合图书，图书阅读融合微信阅读，独具互动性、信息延展性。本书内容来自民间、思想高于民间，人人可能成为作者，引导全民参与、全民阅读。
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该书作者从事五禽戏等气功研究多年，为中国医学气功学会理事，世界医学气功学会会员，*非物质文化遗产华佗五禽戏第五十九代传承人，有数千名学员，在国内很有影响。
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中医理论始终认为，人体是一个**的整体，局部与整体是辨证统一的，两者紧密联系，不可分割。所以当人体局部发生疾患时，往往在人体的其他位置有所反应。 本书以现代“全息”理论和中医手部望诊原理为基础，从“手诊探源”“望手诊病”“触手知疾”“以手疗疾”“护手防病”五个方面，全方位介绍手诊常识，告诉读者怎样通过对手的观察判断健康，预测疾病、早期诊断、家庭手部治疗。
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一年之计在于春，一日之计在于晨。但对于健康来说，只有在秋冬做好养生，来年才会远离疾苦病痛。而秋冬进补是改善虚弱身体、保持健康体魄、防病治病的好方法！ 未补先通，先调脾胃，秋养肺、冬补肾，气血双补，遵循四时，因人而补，中国家庭养生的完美进补书。 百余个药食补方，食材简单，制作简易，总有一种适合您！
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常见病中药妙治彩色图本（套装本） 中药妙治哮喘糖尿病高血压气管炎图文并茂大揭秘
★ 1500首奇效偏方食疗方妙治常见疾病大揭秘 ★ 450余幅高清药材饮片原植物原色彩图共鉴赏 ★ 本书文字内容由湖南省中医药研究院博士生导师周慎教授领衔撰写 ★ 本书图片由全国中医药职业技术教育学会秘书长王义祁教授领衔拍摄
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京城四大名医施今墨的外孙，著名中西医结合专家祝谌予教授之子，观耳型知五脏巧解健康密码。
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《本草纲目》记载人参；“治男妇一切虚证。发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食痎疟，滑泻久痢，小便频数淅沥，劳倦内伤，中风中暑，痿痹，吐血，嗽血……”。 中医巨制，纳本草精粹，药学典籍，集古今大成。 中国学问界，是千年未开的矿穴，矿苗异常丰富，但非我们亲自绞脑筋绞汗水，却开不出来。翻过来看，只要你绞一分脑筋一分汗水，当然还你一分成绩，所以有趣。所谓中国学问界的矿苗，当然不专指书籍，自然界和社论实况，都是极重要的……我们对于书籍之浩瀚，应刻欢喜谢他，不应刻厌恶他。 ——梁启超 一种文化有了深厚的根，才能吸收外来文化。唐朝民间佛经数十倍于儒经，但中国文化并未变成印度文化，因为我们有那么强有力的文化根基。宋朝佛教理论上为什么没有什么发展，因为它已经融化在我们的文化中间了。
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本书《秘验古方 深宫女人的美容养生方》以中医古方结合现代案例为广大女性朋友介绍养颜养生秘方，阐述了如何解决困扰现代女性各种 小麻烦 和 大问题 ，旨在帮助女性朋友打造曼妙动人的身段，塑造优雅迷人的气质。本书用简洁的语言，实用的内容为广大女性介绍美容养颜之道！"
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按对手足耳 全家病无忧 手到病自除，按对一身轻。**养生专家杨奕**力作，每天5分钟，从头按到脚，让一家人都受益的保健按摩法。
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调身驱病，养精全神，耳聪目明，智力超常，可调抑郁失眠、便秘干结、感冒受寒鼻炎鼻塞、各脏腑器官功能失调、倦殆乏力气虚缺血、体弱多病、受凉腹泻、阳根不举举而不久、怪异难言之病、心情烦燥情绪紧张、气短气弱、忧思伤神、空气干燥 诸多健康问题的背后都有呼吸问题！百病之生，根源在气。种种疾病，呼吸可防。吸天地之精以养生，呼百脉之陈以却病。长智慧的聪明呼吸术！ 世界疫情常态化，你还未关注你的呼吸？ 强化呼吸系统，更好应对病毒袭击。 中印呼吸术理论的集大成之作；化医释道密瑜珈等呼吸术源流的特色和特长，验诸脉之呼吸法，融会贯通出全脉之鼻尖式呼吸术的妙道；科学正确地讲出了数千年呼吸术的奥妙所在。 是全球具有理论体系指导的呼吸术类著作。 好的呼吸术可以调身、驱病，《你的呼吸还好吗》可以治失眠便秘
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茶壶里的养生智慧:跟中国《茶经》学养生 茶人于观亭给爱茶人的礼物，会喝茶，喝好茶，与茶结缘就是与健康结缘！
茶香飘四海，润和全世界 五千年的饮茶历史形成了中国独特的茶文化， 客来敬茶，茶礼天下 已成为中华民族的礼仪， 以茶养生、以茶防病、以茶励志、以茶表意、以茶洁身、以茶悟道 集中了儒、释、道三大教派的共同追求。愿天下人常饮茶，科学饮茶，都能茶寿108。 --于观亭
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养老之要，耳无妄听。口无妄言。身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。 ——孙思邈《千金方》 全国名老中医特别推荐。全新揭秘百岁高寿的养生秘诀，药王教您如何养生。用道家医术防瘸养生的同时。教您如何在巨大压力中获得心灵的宁静。 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活过百岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。 本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能，一学就会，一用就灵，将疾病拒于身体之外；同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同
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动起来才健康！ 适合中国人的自我保健术！——中国科学院教授 罗侃 互联网精英的健康教练！——华声在线总裁 毛钊 企业经理人*好的健康投保！——固铂轮胎中国区总经理 辜思历 动脑子的还得动身体！——精品阅读杂志主编 老愚 新一代健康养 生专家张峻斌博士，教你摆首弄姿护颈椎。 点击免费阅读更多章节：张峻斌健康出招：轻松挥别颈肩痛
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养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年，为中华民族的保健事业作出了不朽的贡献。在古今历代养生医家中，*值得研究的就是张仲景。张仲景对于养生方法有具体而丰富的论述，在理论上为后世的养生学发展奠定了基础。赵鲲鹏主编的《张仲景养生学（第2版）》以张仲景著作为基础，为依据，为主线，旁搜博采，拾遗补缺，引申发挥，对仲景养生学思想和养生方法进行深入研究是很有必要的，不仅具有较强的学术价值，也具有很大的实用价值。希望这本书对于养生者和养生学研究者都能有所裨益。本书采用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》及《金匮要略方论》为蓝本，并参考全国高等中医药院校五版教材《伤寒论讲义》、《金匮要略讲义》等书，撷取其中有关养生的内容，加以归纳，分析，总结，汇编而成。
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季羡林谈养生——养生无术是有术：解读国学泰斗季羡林的养生哲学
国学泰斗季羡林先生享年98岁，是一位高寿的学者，在中外学术界并不多见。而他从小就体弱多病，这就更为让人纳闷：为什么他能够如此长寿？本书为您解读季羡林先生的养生哲学，其透射出东方文化智慧以及豁然达观的生命情态的养生哲学，值得每一位读者仔细品味。
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吕文良编著的《贯通经络养生祛病》共分四章，**章概述，介绍了经络系统的组成、经络的循行、常用腧穴及经络的生理功能和临床应用等；第二章经络锻炼，着重介绍了贯通经络法的独特性、经络锻炼的反应和要求、常用的贯通经络方法，如站桩锻炼法、按摩锻炼法、经络的艾灸及拔罐疗法、经络的运动锻炼、太极拳、八段锦等；第三章临床常用穴位，详尽的描述了十四经穴及常用的经外奇穴，每穴均配有相应穴位图，便于大家学习；第四章经络治疗，介绍咳嗽、胃下垂、湿疹、颈椎病等临床常见疾病的贯通经络治疗方法。大家只要能坚持按照书中介绍的方法去做，则经络通，气血和，就能获得较好的疗效。
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阴阳平衡、五行相生相克的原理普遍地适用于宇宙问天、地、自然、人类。单方面的生和补，会导致**化的现象。例如：吃得太好。人体会发胖，甚至会造成高血压、高血脂、高胆固醇等病症。易经养生，既强调相生、互补，也强调相互克制、制约。让《易经养生大智慧》来和谐我们的身心，和谐我们的生活！
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《从字到人：养生篇》 寻汉字之魂，悟生命之道 1、 左手汉字，右手养生 ，曲黎敏首次将中国传统文化中*重要的两个元素 汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。 2、2008年年度作者曲黎敏，挟《从头到脚说健康》狂销100万册之威，打造全新 曲黎敏生命文化系列 。本书为该系列**卷，后续图书将陆续出版。全国百万铁杆 曲粉 翘首企盼的年度大戏。 3．2009年2月北京电视台黄金时段先期播放《从字到人》电视节目25天，再创收视新高，曲黎敏 电视女王 的称号已成为金字招牌。第二季预计将于2009年7月播出，全国近百家电视台将陆续播放。图书、同名电视节目、同名光盘强力互动。 4、曲氏语录妙语连珠： 1） 有中国人的地方，就有中国字；有中国字的地方，就有中国心。 2） 中国历史上所有的经典都是研
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疗疾缓痛、治病强身、美容养颜, 简明艾灸疗法图文速查 就是要你看得懂! 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，权威专业，值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观，首次采用真人立体骨骼图片，让阅读更直观，取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强，是大众家庭保健***之选。 97种家庭常见病一“罐”解除 简明拔罐疗法图文速查 就是要你看得懂！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，权威专业，值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观，首次采用真人立体骨骼图片，让阅读更直观，取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强，是大众家庭保健***之选。 刮除疾病，刮出健
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中医名家、国际著名养生学家、名家论坛讲师朱鹤亭，亲身实践道家养生之术，为众人指点养生迷津。 真正懂养生的人，是在抑制欲望。一个善于抑制欲望的人，是有智慧的。 ——朱鹤亭
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养好肝 血旺、目明、心情好 肝为命之源 养生重养肝；一本养肝、护肝的实用保健书；?一书在手，养肝不愁
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