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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 拉筋复位，防治肩周炎、背痹痛、颈椎病、腰椎病、电脑综合征等，全球增长*快的白领职业魔症，有立竿见影的疗效，教您快速学会拉筋保健，《壹周刊》：出入港督府的中医。医治过港督夫人、杜琪峰、钟楚红、汪明荃、蔡澜、方太…… 点击免费阅读更多章节：生活的意义
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一本中医博士用良心书写的祛病健身长寿书 一本看得懂用得上的中医养生指南 用《黄帝内经》智慧活到天年 掌握五角星养生法 健康就在自己手中
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中华民族自古就是一个注重养生的民族，“食”与“药”是日常生活中不可或缺的两件事，当然也是养生的重中之重。自古就有“药食同源”之说，有些食物不仅可以充饥，而且还具有治疗疾病的作用，而药物不仅能治病还能养生。 药膳食疗学问颇多，不可盲目。毕竟“药”、“食”都有其各自的偏性，用对了可以一味补全家，用错了当然也贻害不浅。多了解一些这方面的知识，应用于日常生活，既能利用药食养生之法达到强身健体的目的，也可以通过药膳食疗来治疗一些轻症和慢性疾病。
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★有影响力的作者，粉丝众多，其微信公众号关注人数上万 ★对《伤寒论》有独到的理解 ★作者文编功底深厚，从事过多年编剧工作，写成的本书文字深入浅出，通俗易懂
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《黄帝内经》有云：“恬淡虚无。真气从之”，心态平和，则正气存内。 行医40余载，承担中国中医科学院研究生教学逾2了年，杨教授总结长期的行医和教学经验.为国人献上“慢养生”功。
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一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。扶阳技术可以祛除寒湿，温通经络，活血化淤，扶助阳气，以激发生命阳气，提高人体免疫力的作用。
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人常说，画树难画柳，画人难画手。这是因为，生活中手的肢体语言*为丰富多彩，难以捕捉素描。看看敦煌和其他古壁画中千姿百态的手动作就知道。
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对症养生药酒全图解(85款全图解药酒对症42种常见病症，专家指导，让您轻松在家学做药酒！)
常见病症的药酒方，男科病症的药酒方， 妇科病者的药酒方，家庭制作养生指导手册 《对症养生药酒全图解》珍藏典籍精华全新图解。
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让我们从祖国传统文化中汲取营养，向智慧的先人学习养生，树立合理的生命观念。要相信，拥有健康的体魄并不难，健康养生就在生活的点点滴滴中。
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本书不仅是家庭常备药典，更是传统中医药研究爱好者的典藏之选。
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祛湿除内热，无病到天年 湿热，致人百病滋生的幕后推手！看清湿热面目，祛除湿热大毒，才能一身轻松！
千寒易除，一湿难去。 湿性黏浊，易与外邪勾结，是伤身的重要一邪。湿与热 勾结 ，就形成了诸多疾病的直接或间接成因， 湿热会 涉及身体的十二经脉和全身每一寸 。由 湿热产生的各种疾病，对症调养才有效，深入调五脏、辨证调体质，药到病除。让你摆脱亚健康，远离疑难杂症！
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四季自我养生（修订版）航天医院专家写给你的人体使用手册 遵循中医理论，崇尚食疗食补
*不如送健康！给父母、给同事、给朋友，一本健康书，一片真情谊！养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
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送健康，才是送给自己和亲朋好友的*好礼物。 博大精深的养生智慧，蕴含哲理的民间语言。 吃饭先喝汤，到老不受伤，要让小儿安，三分饥和寒，养生先养心，养心一身轻。
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百病起于微末，妙法应向已身求。
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《温病条辨》一书是清代的著名温病学家吴瑭（字配珩，号鞠通）继承了《黄帝内经》及张仲景、喻嘉言、叶天士等前辈学者的学术思想与临床经验，历经数十年临床实践而著成的一部温病学理论与实践相结合的实用之书。它对温病的病因病机、发生发展规律以及多种温病的辨证论治都作了较详实的阐述，书中的诸多方剂在临床实践中都确有效验。刘景源教授集其四十余年研读该书并用之临床的心得体会，采取“以三焦为纲，以温热病、湿热病为目”的执简驭繁的分类方法，分别对上、中、下三焦中的温热病与湿热病进行分类讲评。
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中医中药是我国传统文化中一个不可或缺的部分。自神农尝百草以来，中医药以其独特的疗效，历经五千年而不衰，留下了无数偏方良方，绝非西医可以替代。 西医传入中国不过二百余年，相比之下，传统的中医药则更为神奇。比如，厨房离不开的葱、姜、蒜、醋可治百病，鸡蛋壳、西瓜皮、树叶、树皮、野菜、草根……这些都是随手可取的良药，在中医偏方中用途极广，而且用法简单，疗效显著。只要我们能掌握这些偏方良方的用法，就可以做到少花钱甚至不花钱而治大病。
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通过文字、图片、版式设计多种视觉要素的**结合 立体展现中华养生文化的历史和内涵 文化的力量和图片的色彩一起流淌 用“图说”理念带您走进魅力无穷的中国文化 内容经典 用通俗的语言介绍养生的基本原则、重要的养生理论、历代养生代表人物以及养生方法等，注重科学性，又兼具趣味性与实用性。 精美图片 全书选配了近200幅精美插图，涉及重要典籍、名家名画、实物照片等，与文字相辅相成，在给读者以强烈的视觉感受的同时，帮助读者更加直观地学习和把握中华养生文化。 理想读本 全新的视角、科学的体例和创新的版式设计等多种视觉元素**结合，引领读者从一个崭新的层面去领略中国传统文化的精髓。
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◎中医的“圣经” 两千年来，它一直是中国传统医学的理论基础和精髓，在中华民族繁衍生息的漫漫历史长河中，对中国医学的发展始终起主导的作用，奠定了中医学的理论体系框架。这本书一直有效地指导着中医的临床实践，几乎成为中华民族抵御和治疗疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典，被历代医家奉为圭臬。 ◎图解养生智慧 为了让读者能直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴藏的玄妙，学到切实好用的养生智慧，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的图表进行阐释，使抽象概念形象化，深奥理论通俗化，复杂问题具体化。并提炼出一套实用的养生方法，它们可以使您轻松应用，并由此得以强壮身心。 ◎养生“金钥匙” 春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保您一年无病，四季平安。面对现
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生活中的头疼脑热一不留神就会小病成大疾，其实，生活中处处都是“好药材”、“好疗法”。本书收集数千种安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。
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由于偏方的如此神通，加之与日俱增的疾病向人类愈来愈猖狂的进攻以及国人的健康意识不断增强，但却不得不面对的“看病难”的现实，才有了这部《生活中来——家有偏方》的选题、编辑和出版。旨在为与疾病作斗争的人们呈上一柄柄利剑，一张张盾版；为重视养生保健的人们引来一汪汪甘露，一股股甘泉，从而造福社会。 本书以科为纲，以病为目，汇集了中华各民族自古至今在实践中总结运用的偏方分别归纳为内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科、肿瘤科、美容科、性传播疾病、附方、其他等13大类，涉及内容既有常见病、多发病，又有近年来新出现的诸如“非典”、“空调病”等疾患和诸多疑难杂症。许多方剂经实践验证，疗效可靠，作用明显，堪称价廉物美，尤能满足平民百姓之需要。
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传世本草方 大病小病一扫光 1.饮食本草养生智慧，全家老小受用一生 2.善用本草，会吃不生病，吃对得健康
1.本书集合《本草纲目》养生智慧与现代养生理论于一体； 2.讲解简单有效的养生之法； 3.精选 100 多种本草，从 163 种常见疾病入手，对每种病症均有详细的陈述，并配有要用本草对症秘方、使用本草对症秘方，内容丰富，方法实用，操作简单。
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为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传，崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。 惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。
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月望西楼编著的《代代永流传的科学养生智慧(你不可不知的12时辰健康养生法)》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。本书力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从本书中获取十二时辰养生法的精华，进而拥有健康的身心、精彩的人生。
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《中医体质养生》 傅杰英教授，20余年从医执教经验，其倡导的中医体质养生理念风靡全球华人世界。 《中医体质养生》--*重视个体差异的养生经典！ *重视个体差异的养生经典！ 体质不一样，养生大不同！ 这是**本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。 这是**本详细指导普通人针对自己的体质类型和状况，进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况，中医向来重视个体差异，而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生，也就是观察、把握病人的体质，在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。 广州中医药大学教授、针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，傅杰英，在其二十多年临床诊疗过程中，倡导并传播中医体质养生理念。现在，傅杰英教授秉承中医辨证施治原则，按照人群的八种体质——平和体质、阳虚体质、
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别急着吃药：90%的病不吃药也能好 每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是你的穴位，从头到脚养生穴位一网打尽
1. 96 个特效穴位显奇效 2. 6 种保健按摩防病促健康 3.32 种常见病对症按摩现学现用
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畅销书《大国医》作者的又一力作《小绝活 大健康》，大医院解决不了的问题，一个小绝活就行，吃多少药不见效的难症，一个小偏方就好。 原来，中医也可以如此简单，收罗古今中医调制养生绝招，让您免受病痛折磨，不花冤枉钱。
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葛静编著的《学用药浴不生病随身查》首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做了深入浅出的介绍，让读者可以对药浴有基本的了解和认识，然后分别介绍了121种药浴，对每一种药浴的功效、主治病症、使用方法、使用禁忌等，都做了详尽的阐述。*后介绍了各种常见疾病的对症治疗药浴方，大家可以根据自身的情况，选取相应的药浴方进行调理。本书内容丰富，贴近生活，是中国家庭健康工具书。
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王凤岐带您走出养生误区（养生拒绝忽悠，权威养生专家解读养生误区）
《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读，不仅令人耳目一新，而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道，也有具体病症的解说剖析和养生方法指导。 br 近年来，王凤岐教授多次受邀举办各类养生科普讲座，并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈，深受观众的欢迎！ br 拨开养生迷雾看清养生真相，趣谈民俗中的养生经典，与您侃侃养生那些事儿。 br 聆听养牛之道，洞悉养牛之术，每个人都有*适合自己的养生方法，走出衣食住行的养生误区。 br 王凤岐，中医之家总干事，北京太申祥
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