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《自古名医多长寿》共收录了73位名医、名家的养生经验。其中，首届国医大师25位，第二届国医大师2位，中西医结合名医4位，营养专家、妇科专家及生理学家共5位，还包括华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等11位古代名医的养生经验。资料详实，内容丰富，方法实用，是一本不可多得的养生力作，读者可以看到这些名医另一方面的独特风采，感受到中华传统文化中养生文化的博大精深。
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在中医里，“观手诊病”由来已久。它是一种常用的诊疗方法。每个人每只手的大小、软硬、厚薄、纹路各不相同，每只手的独特之处都是一种生命特征的暗示。翻阅本书，能让读者快速掌握手诊方法，为自己治病。
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中药配对 能消百病（全面升级版） 常见、易得、药食两用的中药配伍，几百个食疗方操作简单、实用、更安全，中医学博士生导师给您更专业的指导！
1.升级版补充了每种疾病每种证型的主症，读者可自己诊断。 2.邀请脾胃病专家选择了更适合中药治疗的疾病和证型。 3.选用常见、易得、药食两用的中药配伍，发挥更大效用。 4.食疗方操作简单又实用，也更安全。 5.以2种中药配伍为主，秉承 中药配对，疗效加倍 的中医理念。
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佛教以乐观的态度探讨人生的真谛，是对修持者精神的清洗，是对“真”的思维、“善”的心性的积极追求。通过禅定更加彰显了道德精神的纯洁、至善和崇高，助益了修持者身心健康。本书着眼于佛教与健康的主题思想，以心理健康、养生功法贯穿之，是宗教与健康系列丛书的一本，实用性、科学性很强。它将是您抚慰心灵、确保健康的良师益友！
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天人合一是中医养生的基本原则。人是自然的一份子，人体的构成、经脉的循行都是按照自然的节律运行。《杨力易经时辰养生法》帮助我们每天按照自然规律来生活，按生物钟在适合的时间做该做的事，以保养我们的先天真元，才能不生病或少生病，达到健康长寿的目的。 点击免费阅读更多章节：杨力《易经》时辰养生
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祛除湿热，一身轻松 “千寒易除，一湿难去。湿与热“勾结”，就形成了诸多疾病的直接或间接成因，防治湿热袭身，可以得到一劳永逸的效果。针对都市人的“湿气病”，对症下药，简单有效。
祛除湿热毒 ，大病不沾身！帮你赶走湿气，激发身体排毒力，轻松甩掉病痛，排出毒素，从此湿毒不再来！
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上海胸科外科医院医生再度复查了我的心脏后说：“那是奇迹！你当时的（心脏）病情很严重；如今，你是运动员的，心脏：每分钟跳65-66次，而且跳得很有力、很有规律……你是怎么治好的？” 如果说，这就是“奇迹”，那么，本书通篇不乏类似“奇迹”，一个七旬半“小伙”的奇迹。 点击免费阅读更多章节：对人体顽疾说不
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中医认为糖尿从它的病因、症状表现等，与传统中医的消渴病相同。治疗的关键是认识其病症。本书就这一问题详细地从中医脏腑气血辨证入手，一步一步地将糖尿病病因与脏腑的气血关系解开、理清，从而认为糖尿病是一种用中药可以完全治愈的病症，同时高脂血症、高血压病也如此。
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足疗法操作轻松简便，可作为每日放松身心、强身健体的方便保健法，也可作为疗效显著、轻松调养的居家自疗法。足疗法具有安全有效、疗效迅速、经济实惠、简便易学的特点，非常适合大众居家使用。足浴+足部按摩，祛病保健，安全有效。《一用就灵(轻松足疗除百病)》(作者养生馆编委会)告诉你足疗养生好处多多，春可升阳固脱，夏可除湿祛暑，秋可润肺濡肠，冬可温养丹田。
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《妙用虫草治百病》分上、下两篇，上篇介绍了冬虫夏草的性味、功效及药养常识等；下篇介绍了多种疾病的冬虫夏草疗法，列举了200余首巧用冬虫夏草防病治病良方，凸显“简便、灵验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
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本书共分8章，即内科、儿科、妇科、皮肤科、伤外科、眼科、耳鼻咽喉科和肿瘤科。书中以内科疾病为主，共介绍了临床各科230多种常见病、多发病和部分疑难病症的1000多首民间秘方的治疗经验。每种病按概述、病因、症状和治疗分别叙述。每方按组成、用法、功用、主治和附记等依次排列，条分缕析，井然有序。验证人附予附记中，未署名者均为笔者经验。
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中医养生*重要的内容之一就是“食疗养生”。中华民族有着丰富的传统食物保健理论，中医养生、饮食实践，在民族的繁衍生息中一直起着极其重要的作用。《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五言为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精神气。”现代研究表明，传统保健食物，中医养生饮食是具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用，若能合理使用，还可达到配合治疗疾病的作用。本书根据人们常见体质的不同，结合一年四季的自然变化，提出“食疗养生”的具体方法，从而让每个人了解自己，辨证施养，达到减少疾病发生，健康长寿的目的。
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《本草纲目》家用中药图谱（汉竹） 手绘彩图一眼认本草真身，高清照片一秒辨药材好坏，煎煮泡茶就能轻松疗百病！
这是一本能让你迅速读懂《本草纲目》，学会识药、辨药、用药的中药养生书。 书中逼真的本草手绘图、真实高清的药材照片，全方位展现植株及饮片的细节特点，以便读者快速准确地辨识药材。 常用中药的详尽介绍，满足你对选药用药、防病强身的需求：解表中药、清热中药、温里中药、益气中药、壮阳中药、滋阴中药……皆出自《本草纲目》，对药材使用、功效、主治的详解，权威专业，且一看就懂！ 传世古方，汲取《千金方》《外台秘要》《食疗本草》等各家精华，传承祖国几千年的医学智慧。不同症状不同方，古方精粹，既可养生又能诊疗。 除此之外，针对不同体质的人，书中也会告诉你，怎样选用本草妙方调理身体。
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他是中医世家传人，被称为中医界的奇才，治病不如防病，防病不如养生。 拥有养生意识才是真正的财富。
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真正的中医临床专家的原创，一本人人都能看懂的中医书。 一位名师的临床心悟，一位名医的健康忠告，古方·名方·偏方，验方·药膳·气功。
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偏方，指我国民间世世代代流传下来的经验之方，也称做“土方”。本书采撷古今偏方之精华，共得两千余种。这些偏方用药独特，组方巧妙，且具有简便易行、省钱省事的特点，能帮助您排忧解难。在具体编摊方面。本书采取“以病统方”的原则，共收录现代常见病症上百种。为便于使用，按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科的次序排列，内容丰富、全面。 偏方间民间治病各种奇异思维和智慧的体现。偏方用料简单、易得，所以有些地方又称之为“便方”，即简便易得的具有独特疗效的治病方剂。关于偏方的定义至今还说法不一，有人认为，偏方是指药味不多，却对某些病症又具有独特疗效的方剂；《金山词霸》对偏方解释为：民间流传，不见于古典医学著作的中药方。偏方治病，在民间已享有盛誉，有“偏方治大病”之说，在民间很有影响。
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为了透析养生这两个字，从古到今无数的人一直在努力，也取得了许多有效的成绩。古代社会“七十古稀”，而如今70岁的老人精神矍铄者随处可见。这其中当然有社会进步带来的卫生、医疗水准提高等方面的因素。但社会的进步给人类生命本身带来的不只是好处，它还带来了环境污染、垃圾食品、心理压力……人们的寿命被“进步”所保，也为“进步”所害，因此，长寿的人必然更加懂得对其生命本身细心呵护。这种呵护是经验，是知识，更是学问。本书即是通过分析古往今来养生有道的人物，来了解、透析，进而使人们学习这门学问的。
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吴圣贤所著的《从头到脚中药养》主要是给读者介绍人体的各种不适、疾病症状以及如何用中药进行调养。既然要调养，就必须要认清症状和疾病的本质，所以本书的**特点是，除了介绍中药养生保健方法，更重要的是详细介绍了作者对症状和疾病本质的认识，以求做到“理法方药、一气贯通”，使读者能够更加深刻地了解这些养生方法的来龙去脉和适用范围。
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复杂系统的简单疗法，藏在手中的养生秘籍。
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现代社会，女性比男性承受着更大的工作和生活压力，整日劳碌奔波，常常是照顾了父母、丈夫、孩子，却没有时间关注自己的身心健康，甚至在经期、孕期、月子、更年期，这些重要的生理阶段都得不到良好的休息。 加拿大杰出中青年华人、著名中医赵晓兰从中医的基础理论着手，以自己的亲身经历讲述了女性在青春期、怀孕、分娩、更年期等重要的人生阶段，应该了解自己生理上的变化，并关照自己、进行自我保健；在心理上正视自己、善待自己。让每个女人都学会爱护自己的身体，洞悉自己的内心，珍惜女性独特的生命历程，激发身心的内在智慧，与环境和自我和谐相处，从容优雅地度过精彩的一生。 了解自己，善待自己，活出全新的自己! **部获得西方主流世界一致肯定的中医养生书，享誉世界的奥斯卡**导演安东尼·明格拉隆重推荐。《女人
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三分钟面诊 （62种病症面部信息图形全解，面部特征详解+对症治疗手法，3分钟轻松解读藏在脸上的身体密码）
62种病症面部信息图形全解 面部特征详解 对症治疗手法 3分钟轻松解读藏在脸上的身体密码 全面详尽地解读了面色与身体的关系 手把手教你快速掌握面诊要领，易学好懂 察颜观色三分钟 五 形 金、木、水、火、土，五种面形养生要点 五 色 赤、青、黄、白、黑，五种面色全图解 反射区 解读面部数十个反射区，随时关注自己和家人的健康 对症诊察 62种疾病的面部征象和治疗方法
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为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传，崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。 惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。
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救命之方 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》作者罗大伦全新力作！历代大医经典相传的救命之方、中国中青年易发疾病防止指南！随书赠送“救命之方”速查速用全彩拉页。紫图
★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防止、调理心脏出问题的作用，还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病，对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐，本书所给方法更是显效。另外，本书方子均来自于历代名医的经方、验方，多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那么，世间再好的药物都只能治病不能养命。所以，有病要身心共养，方能救急、延命、养生，生命活得有质量，有尊严。 ★随书赠送 罗博士开给您全家的救命之方 速查速用全彩拉页，用法用量效果一目了然。
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春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃 北京中医医院副院长、主任医师 王国玮教你 顺应四季、返璞归真的养生方法
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适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。
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很灵很灵的中药方血压问题一扫光 （专家*力作，解读高血压的防治）
本书是作者均为活跃在高血压防治*线的临床人员，他们查阅了大量的资料，编写了这本内容使用、语言通俗、便于查阅的科普著作。本书为双色印刷，配有光盘，光盘中介绍了大量的食物、药物应用方法，值得所有人阅读。
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破解生老病死的秘密，呈现中国式养生精华，专家倾力指导，让您轻松掌握防病精髓。 权威专家为您带来健康生活新理念 破解生老病死的秘密，呈现中国式养生精华，专家倾力指导，让您轻松掌握防病精髓。 诠释养生智慧，领悟国医精髓，掌握长寿秘诀，保您一生健康。 岁月像是一道风景线，日起叩响黎明破晓，日落点亮万家灯火，删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时，不要遗落了健康，且行且珍惜的不光只是阳光雨露，更要将身体捧在掌心中细心呵护，与健康同行，是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望，健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
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★ 畅销书《人体经络和使用手册》《儿童经络使用手册》《特效穴使用手册》作者萧言生**力作。 ★ *称职的父母不会等孩子有病了才去治，而是让孩子少生病，甚至不生病。因为只有不生病才能让孩子少受痛苦，更加健康的成长。 ★ 本书一本专门针对孩子的健康提供实用、权威指导方案的枕边书。 ★ 献给全中国的父母和他们的孩子，祝孩子和您天天快乐、健康！ 相关推荐： ★★★★★ 推荐购买： 家庭医疗保健套装 （全五册）（ 保健养生、自我体检、儿童经络、家庭自救，套装典藏，超值实惠，一书在手全家平安 ！） 儿童经络养生经：孩童不喜药，按摩*相宜，著名人体经络大师萧言生呕心力作，*神奇经络养生法，*权威的儿童身体按摩手册
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纹路是体内健康的外在表现，健康良好，纹路自然清晰。但是，人体健康有一个渐变过程，当你还没有明确感知你的健康变差时，你手上纹路就已经征兆频现，发出许多“预警”信号。通过手纹的警告，要及时调整你的生活节奏，去医院看医生，对症下药，就不会延误“救生”的宝贵时间。
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知己 徐文兵 黄帝内经说什么你从头到脚全面了解自己身体的中医养生书 详解人体器官运行奥秘 中医知识医学书湛庐文化正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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《不生病之真法》一书，顾名思义，不难了解是一本指引人类可真正迈向健康无病真法。不过，当您一看到“真法”这两个字或者是医学方面的书，或许都将认为其文词必然较生涩或枯燥乏味，应该是吧！不过本书可能将令您耳目一新；曾经有人在睡觉前只想看看风页，没想到却一看 到天亮。 作者的话、读者的心声 俗语说：“求人不如求己。”凡事都是如此，譬如欲读好书须靠自己，想成大事必须靠自己，欲求健康更须求己，即求自己的身体自我改善肉体，这才是*正确、*安全、*有效、*根本的方法；本书中强调： “人体本身就拥有促进健康的本能。”人体为求自己肉体的健康，几乎是分分秒秒、竭尽心力、全力以赴，而且人体比医生、比我们人更了解肉体，譬如有许多我们人还不知觉的小毛病，于人体自我改善的过程中都将一一加以改善，人体有未达成
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