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坐月子护理大全实用版 陈科 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
初为人父人母,都会手足无措,紧张不已。本书就是新手父母的好帮手,从月子餐、月子病、产后瘦身美容,到新生儿的哺育、新生儿疾病等,内容详实,将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,全员齐动员,避免走弯路,让产妇轻松愉快地度过月子期。
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孕期不焦虑,产后不抑郁 : 我的孕产期心理陪伴书 谢菲 著 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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坐月子产后身体修复指南 刘志茹 9787553799063 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“产后,我的身体出现了什么变化?” “怀孕就会腹直肌分离,那怎么办?” “产后怎么吃,能够恢复得更快还不长胖?” “产后肚子上的赘肉*多,怎么能有针对性地瘦肚子?” …… 产后的生活,不仅有可爱的宝宝,还会出现因身体变化引起的各种问题。本书就新妈妈身体上的变化及其带来的影响一一解析,让产后护理不再停留在表面,而是根据产后生理因素的改变,进行有针对性的呵护,让新妈妈懂护理、会护理。 本书还给出新妈妈非常关心的饮食和瘦身问题。 在饮食方面,本书以时间为线索,理清每周新妈妈需要补充的营养及饮食重点,让新妈妈产后6周不再为吃什么而发愁。同时本书还给出每周重点食材,让新妈妈的月子餐更加符合身体恢复需要。 关于新妈妈很关心的瘦身问题,本书不仅告诉新妈妈怎么做、怎么吃能够瘦身,还为局部肥胖的新妈
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产后6周定终身 (法)贝娜黛·德·嘉斯奎 著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大彩生活2:坐月子及产后康复100天 崔敬文 中国人口出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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秘传千年的中医大月子 夏梦 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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亲亲乐读系列:老中医月子炖补汤 陈霞 编 江苏科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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产后恢复完全攻略于松、韩超 著人民军医出版社9787509128329 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《产后恢复完全攻略》是由专业专家根据多年的妇产科临床经验,为产褥期和哺乳期的新妈妈量身定做的恢复完全攻略。全书分为七个部分,第一章解答了新妈妈们关于坐月子的常见疑惑,纠正各种错误的传统月子观;第二章详细讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;第三章解析了产后饮食与营养的误区,了多种有益于产后调理、催乳,改善产后贫血的食物与食谱;第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识,以便于及时发现,妥善处理;第五章提供了多种有效且必要的健身运动指导,包括产褥体操、产后塑身操及局部减肥塑身操的分步图解;第六章针对产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出了很好的美容护理指导;第七章本着科学的态度,就产后性生活精心打造了“亲密接触”宝典。《产后恢复完全攻略》给
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月子每天怎么吃 艾贝母婴研究中心 编 四川科学技术出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况,给出不同的饮食原则、调养食材,以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍,并加上主食、副食,搭配成一顿饭,既有一日三餐,也有加餐选择,新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃,既进补到位,又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验,为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书,还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方,确保了月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈吃得明白,补得放心。
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坐月子护理大全实用版 产后保养 中国轻工业出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
如何能在坐月子的短时间内调整好身心状态,是每位新妈妈都十分关注的。本书主要介绍了坐月子的误区以及如何科学坐月子。除了饮食调理、运动理调适等,还奉献了新爸爸照顾月子的种种方法,以及新生儿护理的各种小妙招,希 望帮助新妈妈应对月子期间的各种不适,轻松坐月子,尽快恢复身材和体力,让新妈妈坐月子更明白、更安心。
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【正版新书】 坐月子母婴护理一本搞定 邢小芬 陕西科学技术出版社 9787536964549 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】爸爸也是今生第一次9787532964239山东文艺出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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新妈妈科学坐月子 孕产育儿保健用书 准妈妈育儿经 产后恢复 月子食谱 商城正版书籍 湖南科技出版社
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高级母婴护理师培训教材(第3版),全国现代家政服务岗位培训专用教材编写组,中国工人出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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如果说生养宝宝是每个女人引以为豪的事业,那么妻子产后身材恢复如初就是每个老公引以为傲的心底呼声。“产后90公斤的我,凸肚肥臀,生完宝宝却依然像是‘有喜’了。” 本书作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有“产后个月减掉9斤,1年减掉72斤”的强悍达人。经历让她深知:产后不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜营的诞生,才会有本书的面市——她将自己的经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们、掌控身体,更是为了找回自信。 如果你有足够强劲的理由要——变瘦变美的决心!就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩翩而来,让你昂首阔步在
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asy 坐月子与新生儿护理/新妈产后教程 编者:杨静 9787536969827 陕西科技 全新正版,可开发票
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【【全4册】吃好42天月子餐 +宝宝辅食+速效拉伸+健身亨瘦塑形瑜伽 】 吃好42天月子餐 月子餐42天食谱 月子一日三
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月嫂教你坐月子+新生婴儿儿护理书 育儿书婴儿早教养育指南做月子育婴知识大全月子餐食谱书月嫂培训实用教材书籍产后身体修复计
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零起点就业直通车:月嫂万梦萍 著化学工业出版社9787122088161 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《零起点就业直通车:月嫂》深入浅出地介绍了月嫂任职要求,育婴基础知识与产妇产后特点等内容,重点讲解了新生儿的护理及产妇护理两方面技能。内容全面,讲解详细,通俗易懂。通过培训和阅读《零起点就业直通车:月嫂》,可快速掌握月嫂工作的基本知识和技能,为就业提供帮助。《零起点就业直通车:月嫂》可作为零起点读者的就业培训用书及自学用书。
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坐月子产后恢复调体质瘦得快 马良坤;赵红 9787553795102 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈妈的坐月子、产后恢复书! 实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生,根据自己经验,划出重点,从生活、心理指导两方面,提供贴心的产后护理知识和恢复方案,缓解产后情绪低落、抑郁,让新妈妈开心坐月子,快速恢复。 爱美是女人的天性,坐月子也是恢复美丽的关键时刻!修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆矫正,让妈妈恢复少女状态;美胸、提臀、瘦腿,通过做一些简单科学的运动,甩掉恼人的脂肪,塑造凹凸有致的曲线,甩掉恶露不净、子宫脱垂、腰酸背痛等,由内至外地散发出健康与活力,时刻光彩照人! 照顾宝宝不是新妈妈一个人的事!家人特别是爸爸,要多多参与,合理分配护理事项,给宝宝更需要的呵护,为妈妈留出休息时间,并且准确get到妈妈的焦虑点,轻松应对新妈妈的情绪问题,让新
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产科专家,科学而实用的指导;专为产褥期和哺乳期女性量身打造;轻松成为健康、美丽、自信的妈妈。
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坐月子常识与新生儿保健300问-第5版【正版图书,电子发票】 【正版】
新妈妈待产之后就是坐月子和养护新生儿了。那么,如何坐月子呢?为什么要坐月子呢?坐月子有什么注意事项呢?新生儿如何喂养呢?日常该怎么护理呢?如何防治新生儿常见病呢?……王丽茹、李兴春主编的这本《坐月子常识与新生儿保健300问(第5版)》将以问答形式给予详细介绍。
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坐月子常识与新生儿保健300问王丽茹、李兴春 编人民军医出版社9787509139141 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《坐月子常识与新生儿保健300问》在前3版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,产妇的生理变化,月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、El常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,是军医版书之一,适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。
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坐月子怎么吃掌中查王琪 著中国人口出版社9787510116063 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
不同体质,季节怎么吃,辨清情况更科学,糖尿病、高血压……新妈妈怎么吃,对号入座更实用,产褥期常见不适怎么吃,对症调理更有效,特效食物、进补药材怎么吃,食补药膳更得力,美容塑身怎么吃,内调外养更神奇。
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【正版新书】 产后身体革命 莫里安·瑞恩 著,乔伊 译 科学技术文献出版社 9787518929986 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】 产后90天恢复少女身材 王小芳 著 金城出版社 9787515516806 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子<优选包邮好书> 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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月子护理与新生儿保健专家指导 刘欣欣 编著 新世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《月子护理与新生儿保健专家指导》是由北京玛丽妇婴医院产科专家刘欣欣编写。本书从分娩前到分娩后,提供全面的分娩知识和保健方法,为新妈妈产后一个月的月子生活及新生儿护理进行精心的指导。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。内容丰富,指导性强。是新妈妈最实用细致的月子护理与新生儿保健指导全书。
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向护理专家学母婴护理 王立新 著 军事医学科学出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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生活-孕妈营养好,宝宝长得壮 怀孕 孕产 体重管理 妊娠期糖尿病 妊娠期高血压 产后恢复 中国工程院院士张金哲 北京妇产 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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产后身体革命 莫里安·瑞恩 著,乔伊 译 科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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套装购买更:《孕产期三部曲,怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。
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本书内容丰富、文字通俗易懂,可操作性强,让读者免去大量文字阅读之苦。本书时代感强,在全面讲解健康坐月子外,还给出了、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容,全方位打造美丽时尚新妈咪。本书编排设计新颖,图文并茂,彩色印刷,视觉美观,而且轻型纸张,能保护视力。
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【正版新书】 产后修复大全 马良坤 中国轻工业出版社 9787518447329 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身[韩]金素延 著;高莹 译广西科学技术出版社9787555101390](images/model/guan/url_none.png)
36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身[韩]金素延 著;高莹 译广西科学技术出版社9787555101390 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
谁说孕妇一定要虎背熊腰、产后身材走样变大妈?谁说年龄大了生孩子,身材特别难恢复?对于一个标准高龄产妇,36岁才怀自己人生第1胎的金素延来说,这些都不是个事。曾经荣登超模冠军宝位的她,对付孕期体重增长、让产后身材迅速恢复,简直so so easy! 她跟所有的孕妇一样也有尿频、酸痛、水肿、心情忧郁、体重增加等妊娠症状,为了解除这些烦恼,她发明了孕期也能做的孕YOKA,通过瑜伽练习,不仅缓解了身体上的种种不适,在40周的孕期里,体重也只增加了12kg!而生完孩子95天后,就立刻恢复了前凸后翘的好身材。 作者以自己的亲身经历为范本,将“好孕YOKA”的理念分享给所有的准妈咪,一点一点亲身示范在怀孕期间都能做的瑜伽动作,以及产后速瘦的瑜伽练习。更有温馨体贴的夫妻瑜伽,不仅能让丈夫参与到“好孕”行列,更能增加父
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产后修复指南,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
从产后第 一 天开始,暖心陪伴每一位妈妈走过身心重塑与疗 愈之旅! 产后女性的身体经历了巨大的变化,也面临着诸多挑战,修复不可或缺但请停止无效、错误的修复!这只会伤害你,甚至让身体产生不可逆的损伤本书作者已帮助很多妈妈修复身体、重塑身材她在书中提供了科学有效的产后运动方案,将帮助你重拾健康、美丽与自信产褥期运动建议,为后续修复做好身体准备疼痛管理,帮助找回无痛的身体修复受损盆底肌,告别漏尿、脱垂修复受损腹直肌,重塑平坦小腹纠正体态,恢复健康、曼妙身姿重塑身材,塑造迷人曲线,激发自信活力
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【正版】 产后身体修复计划, 9787571409104, 北京科学技术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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产后恢复·塑形 马良坤主编 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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产后康复与健美——孕产妇保健丛书 郑秀华 编;张揆一 9787508240091 金盾出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书针对产妇的生理特点,从心理、饮食、运动和日常生活等方面详细介绍了产妇身体康复与健美知识。内容丰富,通俗易懂,科学实用,是产后妇女及准妈妈的读物,也是广大渴望健美妇女的参考书。
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新手妈妈产后生活宜忌 崔钟雷 编 万卷出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
终于与憧憬了十个月的小宝宝见面了,新手妈妈满心的喜悦、幸福与骄傲,所有的注意力、精力都放在了这个天使的身上,希望在妈关爱下他可以健康成长。但是,新手妈妈不要忘记,妈健康是培养宝宝的前提。所以,新手妈妈要注意自己身体的恢复。那么,如何恢复产前健康的身体,匀称曼妙的身材呢?别急,赶快把本书带回家。它将帮助新手妈妈及时解决身边遇到的问题。内容包括新手妈身体、身材恢复,成功哺乳方法,心理健康问题,以及宝宝的照顾方法等。这是献给初为人母的您最宝贵的生活经验,助您做个百分百的好妈妈。
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坐月子特效食谱 康鉴文化编辑部 编 9787506458931 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书特色: 167道坐月子特效养生食谱:营养师提供专业营养分析,精确掌握食材的营养成分,帮助产妇有效吸收营养,补充元气,恢复苗条身材。 食疗四大原则加速身体复原:选择新鲜食材,注意营养均衡,根据产妇身体状况进行调整,选择正确的烹调方式。食补四大原则,能帮助产妇调节身体机能,补充气血和体力。 一定要知道的坐月子宜与忌:环境舒适,注意卫生和保暖,睡眠充足,保持心情愉快。遵守6大叮咛,轻轻松松坐月子。
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详细讲解按摩手法,有效刺激母乳分泌,预防产后乳房问题
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为女儿坐月子亲自下厨;守候那一煲煲汤,亲制那一道道菜; 端上桌的,除了美味,更有那满溢的母爱! 详列月子期间每天就餐计划,到小时;精选性平性温的食材; 不放一粒盐、不加一滴酱油; 营养搭配全面,粗细荤素交错; 先排后补,抚阳正气,温补益纳。
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吃好42天月子餐 吃好42天月子餐 月子餐42天食谱 月子一日三餐菜谱书42天经典月子餐 产后坐月子书籍科学营养 剖腹产 吃好42天月子餐
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当妈后别自责 米歇尔·柳西 心理健康产后抑郁孕产育儿停止内耗与自我否定不再崩溃的55种破局思维书籍 北京科学技术出版社
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金牌月嫂带你坐完美月子刘佳 编中国纺织出版社9787518019021 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《金牌月嫂带你坐完美月子》针对新妈妈坐月子期间可能出现的诸多问题,包括宝宝的护理、新妈妈自己尽快的恢复,等等,从经验丰富的金牌月嫂角度进行系统的阐述和科学的指导,每一个问题后面还附有专家指导,实用性与科学性兼顾,十分适合新妈妈参阅。
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