儿童饮食红绿灯 黄秋云，谢英彪主编 金盾出版社 【新华书店正版书籍】
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社区老年人健身风险和运动计划设计研究 李丹著 中华工商联合出版社有限责任公司 新华书店正版书籍
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心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！” 胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例，告诉你健康长寿的秘密！ “我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。” 这些方法看似简单，但真正做起来需要很多方法和技巧。请翻开本书，跟胡大一教授一起学习健康的秘诀吧！
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肾衰竭尿毒症诊断与治疗 上海科学技术文献出版社 【出版社旗舰店】
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医患对话.老年痴呆—明明白白看病·医患对话丛书 徐存理 等编著 科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年人应该这样养生--医学专家给老年人的养生良方 韩冬 编著 中国三峡出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
老是人生必经的驿站；老也是不可回避的自然规律。但是，人不应被老役使，而应是驾驭老的驭手。帮助老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的养生之道，养成良好的生活方式，切实有效地提高生活与生命质量，是社会、家庭乃至每一个人的义不容辞的责任和义务。本着这个宗旨，我们邀请了医学专家为老年人养生支招，组织编写了这本《老年人应该这样养生》。
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中国老年人健康指南读本 《中国老年人健康指南读本》编委会 编 华龄出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当今社会，威胁老年人健康的主要杀手是非传染性慢。预防这类疾病的方法是健康教育、健康管理和健康促进。《中国老年人健康指南读本》结合老年人的生理特点、生活习惯，科学地介绍了老年人健康的生活方式、日常生活习惯及慢过程中的预防措施和应注意的事项，并以附件的形式介绍了《中国老年人健康指南读本》。文字通俗易懂、简明扼要，是老年人的健康指导用书。
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养生抗衰老指南 马永兴,耿洪森 主编 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
立足于保健、抗衰、防痴，益性领域，阐明健康的〔基石〕，制定抗衰老的综合措施，提出人体修复的方案。 健康基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 ——WHO《维多利亚宣言》 养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常在，老实适量，奉献不拘，回报不求。 ——洪昭光
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老年人健康生活手册 李伟,曹健青 编著 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中老年自我治病奇效方一本全 矫浩然 编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容全面 体例科学 所列偏方共计2782种，既有内服的汤剂（饮、茶、煎）、散剂、丸剂、膏滋剂，还有外用的洗剂、敷剂、贴剂。每例奇效方都详细介绍了其配方、用法、病例验证、注意事项以及荐方由来，每种疾病还配有图文以更好地阐述疾病的预防以及治疗。在附录部分，还特别选取了51种养生滋补方，方便中老年朋友根据自身的身体状况和疾病的性质来进行选择。 取材方便 安全有效 所辑录的药方多取自民间奇效方，很少有奇特名贵的中药材，甚至有些材料就是老百姓的日常食物，治病方式较为温和，副作用很小。如拌菠菜海蜇可降血压，炸蚕蛹可治癫痫等。方子配制简便，大都采用煎、煮、碳末等方法制取，有的甚至仅仅是用日昌食物煲粥或制成药酒饮用，操作简便，疗效显著。 奇方妙方 出奇制胜 奇效方用药极为简单，贵
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茶录(外十种)(宋元谱录丛编) 上海书店出版社 【出版社旗舰店】
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美食与药膳—夕阳红丛书 伭万里,贾春华 主编 科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年痴呆症的音乐治疗 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老人吃好不吃药 刘静贤 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
老年人的饮食和营养平衡，是影响老年人健康的最主要因素之一。营养不良或者营养过剩，不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。因此，合理的饮食和营养，不利于延缓衰老，还可以减少疾病的发生。了解一些老年人饮食和营养方面的知识，保证老人科学饮食，这样不仅能使他们有一个健康快乐的日常生活，也可以限度地减少疾病带给老人的磨难和不幸。刘静贤编著的《老人吃好不吃药》从老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手，教老年人如何吃对食物，帮老年人学会用食物养生保健，达到健康长寿的目的。
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老年健康99 中国老年保健协会 编 科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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夕阳下的欢乐与烦恼退休老人心理探讨与人生感语 孙建新 著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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延长生命的秘诀 卓承永,卓越 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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百岁人生：40位百岁老人的长寿之道 郭学军 著 山东科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
EDITORREMEND
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老子人体生命科学 干昌新 著 9787511700070 中央编译出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
老子气功经络学，意识对生理功能的反作用，超常功能态下六条基本运动规律，老子科学气功，老子气功长寿学，建立人体第二呼吸系统，空气营养学与气功辟谷，人体特异功能的存在与开发，气功原动力与曳引做功原理等。
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老年人心理健康与防治 心理健康直通车 农家丛书 郑涌 主编 西南师范大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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小事决定长寿 顾勇、陈丽娟 著 贵州教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
月有阴晴圆缺，人有生老病死。健康长寿，可以说是人类共同的愿望，人人都希望自己能“长生不老”。千百年来，人们一直在不停地探索健康长寿的密码。古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但最终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的一天。 这样说来，人类期望长寿就是不切实际的痴心妄想吗？不是的。据科学家的研究，人类的正常寿命应该是120岁，随着生活条件的改善，人类有望将寿命延长至150岁。可现实生活中，能够活到如此高寿者可谓凤毛麟角，一般人都难过百岁大关。但是不可否认，绝大多数人都可通过自己的努力达到或超过生命的极限。那么，如何才能健康长寿呢？ 其实所谓长寿的密码，可能就藏在一杯淡茶或一颗小小的蒜头里……与那些显而易见的
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经络学是中医基础理论的重要组成部分。《黄帝内经》的《灵枢·经脉》篇说过：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”我国早已步入老龄化社会，健康长寿是中老年人及社会的关注重点，而经络养生是通向健康的一条行之有效的捷径。《中老年经络保健入门》作者周德根据祖国传统的经络理论与四十年临床经验，以及数年来在多所老年大学经络养生班的教学经验，把经络养生保健的理论、知识、技能、技巧，通俗易懂地介绍给广大读者，使大家看得懂、学得会、用得上。
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跟百岁寿星学养生：100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道 施小六 编 9787802224414 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
究竟怎样才能轻松活到100岁呢？分享生命体验，共话养生之道，探寻长寿秘方。《跟百岁寿星学养生：100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道》介绍了100位百岁老人的生活和养生方面的信息。这100位老人，他们或是平民百姓，或是专家名人，养生之道各不相同，长寿之旅却殊途同归。
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对抗自由基：增强免疫抗衰老 张雅利 著 9787506293891 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
工作压力、电脑辐射、汽车尾气、大量吸烟……你每天吸了多少“隐形毒品”？你的身体究竟沉积了多少“自由基”？生活在充满自由基的环境中，你的身体还能支撑多久？《对抗自由基：增强免疫抗衰老》是一本介绍自由基的健康读物，帮助您增强免疫抗衰老。 自由基是会损害体内的细胞、破坏免疫系统及导致感染与各种退化病变的原子或一群原子。人之所以会衰老，99%是因为自由基对身体产生影响。可以说，自由基是人体衰老、疾病或死亡的直接参与和制造者。 《对抗自由基：增强免疫抗衰老》是一本抗击衰老与增强免疫的健康读本。
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亚洲健康品牌，300万册书《人体使用手册》纪念装，一本靠口碑与实效9年的身体使用经典； 中老年人要知道的身体使用真相，养生的方法唯有简单才能够长期坚持； 高成本医疗时代，送给父母的礼物； 大字版更护眼！特别增加中老年常见病篇。
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创造健康长寿 陈康如 著 珠海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《创造健康长寿》较系统、全面、通俗地讲述保健的科普知识，有知识性、趣味性和可操作性，是健康文化的普及本。书中讲的科普知识和保健方法，通俗易懂，简便易行。笔者自知自己的保健科学知识水平较低，身为中国人也自知有责，就以一贯重视自我保健的普通一老头的身份，尽力整理自己数十年来在自我保健方面学习、实践的经验，就以此抛出此砖，望引出许多玉来，造福人类。
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抗衰老之路：健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物 刘国柱、刘姝倩 编 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《抗衰老之路：健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物》遵照世界卫生组织（WHO）提出“不要死于无知，不要死于愚昧”及“健康寿命靠自己”的抗衰老方针，囊括了世界抗衰老物质含量之最，详尽地介绍了决定健康长寿的69种抗氧化、抗自由基能力最强的食药两用食物，准确地、科学地以抗衰老物质含量及清除自由基（脂褐质、老年斑样垃圾）的能力为依据，对69种食物进行科学排序，以便于读者有选择、有目的地采购和食用。 《抗衰老之路：健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物》着重介绍了健康科学的生活方式，明确指出：不良膳食结构，使肥胖及心脑血管病等“富贵”病升高，成为“第一杀手”；必须改变摄入过多精粮（碳水化合物）的不良习惯；限制油脂、食盐的摄入；要吃粗杂粮，多吃蔬菜水果；加强运动，运动不仅使人年轻，而且还能防治疾病。《抗
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热爱生命：中老年疾病的营养治疗 周芳德 著 9787560536842 西安交通大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《热爱生命：中老年疾病的营养治疗》讲述以各种营养补充、草药和食物来治疗疾病的书。其第一部分叙述了最常用的营养元素类别、食物补充和草药。第二部分陈述了中老年常见的50种疾病的病理，提出对疾病治疗的草药使用、对疾病治疗的营养和其它建议事项及近期研究。第三部分是和营养补充有关的一些治疗方法。
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当今社会，威胁老年人健康的主要杀手是非传染性慢。预防这类疾病的方法是健康教育、健康管理和健康促进。《中国老年人健康指南读本》结合老年人的生理特点、生活习惯，科学地介绍了老年人健康的生活方式、日常生活习惯及慢过程中的预防措施和应注意的事项，并以附件的形式介绍了《中国老年人健康指南读本》。文字通俗易懂、简明扼要，是老年人的健康指导用书。
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中老年自我治病奇效方大全 张秀良 著 中医古籍出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中老年自我治病奇效方大全(白金典藏版)》根据各类奇效方的主治疾病，分为传染陛疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤外科疾病、五官科疾病等十五章，涉及疾病共计300余种。每种疾病都提供了多种治病奇效方，有的多达十几种，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于中老年患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用。每种药方都不同程度地介绍了其荐方由来、配方及用法、功效、禁忌事项、验证、出处和荐方人。
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老年人运动保健 金宏柱,何崇 著 上海中医药大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医世家不外传的长寿方 张坤 著 金城出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
提示老年人生理 心理的重大变化帮您清点健康资产，更好的了解自己，方能长命百岁。
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女性更年期调养读这本就够了【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
适读人群 ：40到60岁的女性读者 更年期是每个女人一生中的重要阶段，女性大约有三分之一的时间是在更年期后度过的。《女性更年期调养读这本就够了》是指导更年期女性调养的健康枕边书。 更年期如果调养不当，严重时会引起心脑血管疾病和某些癌症，科学的用药、合理的膳食、平衡的营养是更年期女性健康的基础。 书中详尽介绍了更年期月经失调、潮热汗出、腰膝酸软、尿频尿急、失眠健忘、情绪不畅、乳房胀痛、皮肤晦暗的药疗和食疗。
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分享百岁药王的长寿经验【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
健身养生之用。
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 漓江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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常见老年病的中西医结合防治 胡晓灵、胡金霞、郭冬梅、孙德昱 编 西安交通大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《常见老年病的中西医结合防治》可分为两部分。第一部分为老年病的特点、用药原则、护理措施；第二部分为老年综合征、老年循环系统疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、泌尿系统疾病、骨关节病、妇科疾病及皮肤病等。分别从中西医的概述、病因病机、诊断治疗、中医治法、食疗养生、预防护理等方面进行了全面的论述，供广大临床医务工作人员和医学院校的学生在医疗、教学和科研中参考使用。
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视频 给50+60+的力量平衡和柔韧性练习指南 预防衰老从50岁开始 中老年力量训练基础 精准拉伸 无器械健身百科 力量
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《中医养生名著精选:寿亲养老新书》由福建科学技术出版社出版。
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应对更年期 谢英彪 编 9787560838670 同济大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《应对更年期》以问答形式介绍了更年期的生理变化和心理变化，重点介绍了各种身心调节方法，以及生活保健、饮食调养方面的内容，重点介绍了战胜更年期综合征的种种方法。《应对更年期》是一部指导如何应对更年期的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《应对更年期》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
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山楂的保健功能与食疗方【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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认知障碍、阿尔茨海默病【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
每个人都希望能够幸福、健康地度过一生。但是，很多疾病都会阻碍这一理想的实现，其中一种就是认知障碍（包括阿尔茨海默病）。《认知障碍、阿尔茨海默病》不仅给大家解说认知障碍及阿尔茨海默病，也涉及预防、治疗及护理要点等方面，帮助读者客服和战胜疾病，得到更高的生活质量。
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301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 化学工业出版社 【出版社旗舰店】
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老年糖尿病及并发症防治与调养 吴金荣,赵忠印 主编 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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看样活到100岁—百名百岁老人长寿奥秘 梁克康,孙长根 编著 气象出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肺癌防治专家谈 刘长庭 著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书可供从事肺癌临床和保健的医师学习参考，也可供患者及家属阅读。
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老年人健身锻炼法 相建华,田振华 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当您步入老年人的行列时，身体各部分都逐渐出现变化，“零件”老化、机能减退都是不可避免的。因此老年人选择健身方法必须根据每个人的实际情况，如年龄、性别、体质、健康状况和本人的兴趣爱好来进行。这些健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。 散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但心肺功能减弱，而且全身肌肉也渐渐松弛，弹性和收缩力降低，所以不少老年人行走缓慢，步履艰难，呈现出特有的老年步态，于是，腿脚是否灵活成了衡量一个人是否衰老的重要指征之一。为了延缓衰老，老年人应尽量多步行，以锻炼腿部和腰背肌肉，改善肌肉和骨的血液循
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防治老年健康法 《金色年代》杂志社 编【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。 本书力求老年人在了解疾病的基础上，从如何预防疾病和自我保健为起点，充分认识祖国医学“未病先防，既病防变”的思想，强调自我保健为主，采纳健康的生活方式，使老年人达到治疗康复与老年养生的目的。
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做个快乐的老年人:老年心理导航 李澍晔,刘燕华 编著 华龄出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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细说中老年女性健康密码 陶红亮 主编 四川科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《细说中老年女性健康密码》根据中老年女性的生理特点、保健理论和原则，从合理饮食、快乐运动、身心一体、疾病防治、生活方式、四季养生、饮食误区、睡眠调养以及中老年两性等多方面、多角度，进行了全面而具体的介绍。本书旨在帮助中老年女性拥有正确的健康观，增强自我保健意识，提高自我保健能力，从而达到强身健体、延年益寿的目的。
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做自己的营养医生:中老年营养与健康 于康 著 科学技术文献出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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111岁高龄、中国国家级生物学与营养学大师精华养生论人人适用的养生健康宝典，健康不光靠医生，更要靠自己！养生是息的医生，每个人部有可能年龄的限制，乐健百年，晚辈送给父母长辈的健康礼品。 世界最长寿教授的超简单健康法
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老年人生活调养100招 向红丁 主编 青岛出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
向红丁主编的《老年人生活调养100招》是名医名家进社区丛书中的一本。在本书中，编者精心采撷了100个老年人在生活中容易遇到的问题，并提出了准确而有效的解决方法。“进入老年期”是教会读者判断自己是否进入了老年期；“生活调养”是对老年人的失眠、耳鸣、鼻出血、皮肤瘙痒、足癣等问题进行了科学的解答；“常见病自我调养”是教老年人在面对一些疾病和症状，如感冒、肢体麻木、腰痛、骨质疏松等问题时，学会自我调养，从容应对；“饮食调养”帮助老年人了解饮食和“三高症”、贫血、老年痴呆等病症的关系，用饮食调养防治疾病；“运动调养”让老年人更安全地进行运动，努力达到的锻炼效果。
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《老年人饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)》内容丰富，简单易学，通俗易懂，适合老年人和对养生有兴趣的读者阅读参考，具有较高的出版价值。
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邓东哲将军纪事 王贤根 著 9787800277290 军事谊文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书生动地叙述了邓东哲将军革命的一生、战斗的一生，包括参加红军、激战湘西、四平保卫战、走进中央机关等。
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轻松度过更年期舒宽勇江西科学技术出版社9787539066622
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