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《黄帝内经中的100条养生经（最新彩图版）》从养生的角度出发，挖掘出《黄帝内经》里最实用、最有效的养生理论，并将这些养生理论与现实生活相结合，使这些养生智慧具有较强的参考性和可操作性。
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按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，历经数千年发展，形成了完整的体系。 按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。 《图解按摩一看就会》采用图解对照的形式将操作方法与穴位选取更清晰地呈现给读者，读者能够有更加直观的感受。准确精美的配图，翔实精炼的文字说明，即使没有任何按摩基础，您也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。
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症候自测，分分钟找出问题根源。 寒热虚实，种种问题都能5招搞定。 中医专家亲授保健功法，养生其实很简单。 ■专业：作者是理论与临床经验丰富的中医学家杨力，她用平实的语言透彻地讲解中医养生的基础知识，详细解说虚寒湿热和身体健康的关系，让读者可据以轻松掌握自己的体质，选择适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 ■实用：杨力教授亲授了大量生活中易学易用、可操作性极强的中医养生方法，从食疗、穴位按摩到保健功法，全方位帮助读者祛病强身。 ■全面：本书全面细致的解读了中医虚寒湿热这四种致病因素及其所致疾病，每种情况的症状、病因分析、治则、食补、调养方案、保健功法乃至生活中应该注意的小细节，都无一例外说的清清楚楚，着实是一本汇集中医养生精华的实用手册。 ■贴心：本书结合现代人的生活方式，以常见的疾
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《养生其实很简单》对于中医的有关理论和实际运用做了深入浅出的描述，从多个角度对自我保健、健康养生进行了详细的解说，不仅可供相关的患者参考使用，还非常适合对中医养生感兴趣的广大读者阅读与学习。
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中医主张对生命全过程的养生，包括：男养精、女养血、种子、怀胎、分娩、哺育、养生、养幼、养长、养老等阶段。中医认为，每一个年龄阶段，对人的健康都很重要，都有养生的必要。 一些人想当然地认为，只有健康人才谈得上养生，这是一个错误的认识。资料显示，健康人群只占总人群的5%，疾病人群，占总人群的10％，而占总人群85％的都是亚健康人群。健康人群需要养生，占人群绝大多数的亚健康人群和疾病人群更需要养生。
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