压力是把刀，既可以为我们所用，又可以让我们受到伤害，关键是看你握的是刀刃还是刀柄。情绪是头*，它可以失控，以可以让你自由驰骋，别忘了，缰绳就在你自己手里！压力无所不在，无所不有，要想完全正确避免它是不可能的，我们许多人都经历过，或仍旧处于情绪低落，疲劳，失眠，头痛等令人烦恼的事情.我们不少人都奔波于社会，家庭和事业之间，其中有不少人已经身体开始透支。 要想战胜压力，改善身心，达到心理健康，其实并不难，只要科学地认识压力，认识自己的身心，调整心态，你就会活得更加自在和有乐趣，身心也就会更加健康。 还有，情绪是头*，它可以失控，也可以让你自由驰骋，别忘了，缰绳就在你的手里。
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超值白金版如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活大全集
现代社会，工作和生活的节奏都非常快。人们整天在办公室内走来走去，忙忙碌碌，办公桌上的文件和资料堆积如山，似乎每天都有忙不完的工作。一些人甚至为了完成任务，不得不经常加班，弄得筋疲力尽，但仍然不得要领，没有头绪，总是达不到目标，总觉得自己落后于他人，内心焦躁不已。 竞争的加剧使得公司对员工的要求提高，近乎苛刻，人们不得不花费更多的精力在工作上，被繁忙的工作牵着走，疲于奔命。 与此同时，生活也不由自主地进入了困境：没有时间去想生活中自己*想要的究竟是什么；自己的金钱总是不知所踪，并且还被金钱“牵着鼻子走”；无法平息你的家庭冲突，家庭危机时时袭来；觉得周围的人际关系充满了虚伪和冷漠，在人群中找不到认同感和归属感；容易疲劳，免疫力下降，身体缺乏活力…… 如果是这样，那么
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iv> 热忱是一把火，它可燃起成功的希望。要想保持激情，你就要为自己创造激情，善于挖掘工作中的快乐，体会工作的乐趣，使自己能够投入其中，这样既有效率，又有激情，何乐不为？！
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职场跃迁的60个管理思维(新加坡)钱自严中国铁道出版社9787113294236 ; 978-7-113-29423-6
适读人群 ：大众读者1.世界500强总监耗时6年写作，从管理者角度写给职场人，更精准更实用。决定职场人跃迁、晋升的始终是上级和管理者，从管理者的思维模式和需求出发，让职场人的努力更精准，按需提供职场价值，助你职场少走弯路。 2.用真实案例还原职场真实场景，60个管理思维都落脚在行动建议点上，以及思维模型、行动模型上。 每一条思维都是基于一个现实工作与生活中的案例提炼而成，并最终转化成行动改变。作者耗时六年精心收集的案例大多数来自公司现场观察到的一些有典型特征意义的事例。从案例引发思维，在思维驱动下实现行为，直到结果的高效输出。有变化有结果，打造适用于每个人的变革模型。 3.从专才到通才，不止提升职场思维，还全面助力个人成长。 职场生涯是一个人设计人生的重要部分，但人生绝不仅仅只有职场，我们个人生
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没有不重要的工作，只有做不好工作的人，从现在开始爱上你的工作，拒绝任何借口，努力把它做好! 千一行爱一行，才能干好一行!
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工作能力简单讲系列：工作情绪力简单讲 高春燕 著；弗兰克 绘 中国电力出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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我自己既是个作者，又是一家公司的领导者，我有时还在别家公司、研究所、学校兼任顾问、讲师等职位。而我希望以我在这些不同的领域累积出来的试验，让读者明白其中一些工作方面的控管技巧，对于诸位在提升工作效率方面有所帮助。
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每个人都是在为自己工作，对自己负责，做好自己，在工作中找到自己的价值和位置，为自己的未来寻求一个正确的方向，这才是积极正确的人生态度。
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正如希拉里所说， 无论你喜不喜欢，女性如果公开表现太多感情，总是会受到批评。 与男性相比，女性在职场中往往要面临更多的压力和挑战。 不管你是刚进入职场的菜鸟，还是已经混迹职场多年的老江湖，只要你是一个职场女性，《女性职场幸福心理学》就将是你少走弯路的致胜宝典。 你做一件事，可能有一半人说你是对的，另一半人说你错了。其实你完全不用关心他们在说什么，我做我想做的事，我为自己工作，不为其他任何人。
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会飞的鱼：当更快速度——更勤奋——更聪明”不够用的时候——职场加油站
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人生是一个经营的过程，有赢有亏，有成功有失败。 不管你在哪里工作，都别把自己当成员工，应该把公司看做自己开的一样。事业生涯除了你自己之外，全天下没有人可以掌控，这是你自己的事业。 ——英特尔公司总裁 安迪·格鲁夫
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你在为谁工作:白领安小晓成长启示录（畅销书作者邱庆剑 精讲职场升职新方法）
我们为什么这么迷惘,每天在为何而忙？ 在企业里，潜规则与业绩哪个对升职更有用？ 《你在为谁工作 白领安小晓成长启示录》会告诉你。该书作者为 畅销书作者、作家、诗人邱庆剑的又一力作。
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我有弱点 可我并不软弱 成功励志、职场提升推荐书籍，《哈佛商业评论》专栏作家新书，让你习得感勇气，改变你的决策方式，会议发言方式，栗庆森、丹尼尔·平克、罗伯特·西奥迪尼等联合推荐。
彼 布雷格曼是《哈佛商业评论》《福布斯》杂志专栏作者、CNN特约评论员和众多世界500强企业的专业咨询师，做过多场以生活、职场和领导力为主题的全球巡回演讲，对职场和人生有着深刻而又独到的见解，本书是他关于情感勇气领导力的集大成之作。 近30位政商军界知名人物联合推荐。 四大要素，教你树立信心、联结他人、致力于更远大目标、培养情感勇气。
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如果你有智慧，请你贡献智慧，如果你没有智慧，请你贡献责任；如果你两样都不贡献，请你离开公司。 提升企业凝聚力、建设企业文化的完美指导手册和员工培训读本。 对工作积极主动，才能为公司创造效益，对工作贡献忠诚，才能在工作中显示出独特价值，对工作兢兢业业，才能从工作中获得无穷的乐趣和收益，对工作保持热情，才能成为人人欣赏之人。 对工作尽职尽责，才能在职场上屹立不倒。
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★毕马威前首席执行官生命*后时光的感人记录 ★*美好的告别，献给所有经理人的珍贵礼物 ★全球十余种语言发行 ★台湾繁体字版上市不到一月即重印21次 ★刘明康[中国银行业监督管理委员会主席]推荐 ★何潮辉[毕马威主席（中国和香港特别行政区）]推荐 ★常振明[中国中信集团副董事长、总经理]推荐 ★刘遵义[香港中文大学校长]推荐 [看似成功的商人] “人生的尽头非得是*灰暗的吗？它能否成为*美好的时光呢？”时年53岁的尤金·奥凯利正处于人生和事业的**。他担任着美国毕马威会计师事务所（KPMG）的董事长和首席执行官，这家公司也是全美**的会计师事务所之一。他事业蒸蒸日上，生活美满，妻子、孩子、家庭和好友都让他感到欢欣愉悦。他也在脑中规划着更美好的未来：准备下一次商务旅行，打造公司的长青基业，安
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制胜之道在于心理操控，心理策略成就精彩人生！ 掌控他人内心，营造和谐职场！运用心理策略，铸就辉煌事业！
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对工作负责就是对自己负责9787115152527人民邮电出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
责任是一种精神，如果让它成为一种动力，便能让人战胜胆怯。一个人的责任感可以让别人也懂得什么是责任。一个人承担起责任，并时时保持一种高度的责任感，会让其他的人受到感染，并树立起自己的责任感。 本书用大量精彩的案例阐述了敬业、负责对个人职业生涯和生命价值的重要性，旨在帮助读者重视培养自己的责任感和敬业精神，深刻体会工作的价值和生命的涵义。语言生动，案例精彩，每章之后还配有读后随笔和思想交流两个小版块，具有很强的可读性和互动性，适合企业培训员工。 明确责任-铸就责任-聚焦责任-引爆责任-责任。你的工作会更有价值，你的生命会更有意义。
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中英文对照及别出心裁的单词解析，在曾进你英文能力的同时，更衍化出清澈澄明的人生哲理。
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1、30分钟搞定MBA课程 10堂课突破个人事业发展瓶颈 两大策略打败生存不安魔咒 上市一周勇夺日本AMAZON商业类书籍亚军！ 著名咨询公司首席顾问集20年经验之谈! 为不知所措的年轻人指出真正的成长策略！ *实用的新生代生存指南！ 2、在这生存不安的年代，年轻人无不对自己的前途忧心忡忡，却不清楚真正的个人发展策略！ ? 为了在竞争中取得胜利，如何让自己成为独一无二的存在！ ? 别妄想涉足所有领域，资源是有限的，必须有舍弃的决心！ ? 冷门+喜欢，才是应该选择的自我成长投资领域，差别化才是绝杀武器！ ? 别把学习知识当成目的，那只是你提高实力的手段！ ? 不放过任何一次机会向别人展示你的实力！ ? 学会用三分钟的时间将你要做的事情讲清楚！
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跟《红楼梦》学职场情商杨皓 著台海出版社9787516802632 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
红楼梦中人，打一出世就成为人世间活色生香的样本，不但二百年没变，往前推两千年都一样，套句话说就是“永远活在我们心中”。在大观园、在家是这样，走出园子到了现在的职场，也仍然一样。在生活琐事的纠缠之下，在对生命的感悟之中，在对人性的思索之上，女性朋友都能在大观园中找到可供参照的坐标系！本书深入剖析《红楼梦》里边的人物，从这一经典中所提炼出一套职商理论，更适合中国的国情及人性。尽管看上去这些理念显得十分的感性，但如果你能深刻地领悟，就会学到受益终身的职场女性生存宝典。
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如何在工作的时候不发疯:针对地狱般的现代工作的实用指南(英)凯特·赛维拉著浙江大学出版社9787308246156
年轻人整顿职场风气的实操手册！ 如何指导Boss!向上管理指南 凯旋姐战无不胜的职场宝典 让你永远不会再到厕所偷偷哭泣
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职场如战场，人际关系和个人能力都是练就职场精英的不可或缺的要素。本书告诉我们，只有懂得***的心理学常识，我们才能在职场上游刃有余，拥有自己的一方天地。
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《职场必懂的100个心理减压的秘密》是一种快速、直接、效率地指导自己实践活动的书籍。（60、80、100） 《职场必懂的100个心理减压的秘密》针对性和指导性更强，每小节都配有代表性的案例。 《职场必懂的100个心理减压的秘密》内容更翔实、立体、细腻，配有世界各国的专家的**研究成果、**心理学专家的实验、图表表格、名人名言、**影视与艺术作品，有效消除读者的阅读疲劳。 《职场必懂的100个心理减压的秘密》抛弃了以往泛泛、刻板的理论指导，时代气息浓重，可读性更强。
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世界500强共有的企业难题及解决之道。 一本实用的员工危机化解手册，一本有效的职业通病预防指南。 全面解读职场生存法则，深刻剖析职业发展八大瓶颈—— 职业危机：当心！饭碗随时会抛弃我们 敬业危机：谁是*不受老板欢迎的人 执行危机：没有任何借口，保证完成任务 责任危机：记住：老板永远是对的 忠诚危机：切勿做跳来跳去的人 能力危机：缺乏让企业爱不释手的核心价值 态度危机：做事不主动，前途很被动 成长危机：学习是永恒的第五项修炼
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给女白领看的职场减压书王斌编著海潮出版社9787515700083
王斌编著的《给女白领看的职场减压书》意在减压，让你可以看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，最终，变压力为动力，从压力的苦恼中解脱出来，甩掉包袱轻装前进。 减压是一门聪明人的必修课，通过阅读本书，你可以看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，最终，变压力为动力，从压力的苦恼中解脱出来，甩掉包袱轻装前进。 希望这本专为女白领们量身定做的减压书，能给在职场承受着压力、辛勤打拼的女士们的心灵带来春天般的慰藉。
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问题不大野生CEO大宝 著广东经济出版社9787545496246
本书以职场新人六大发展阶段为框架，通过106个职场问答，深度解析工作能力、职场关系、职业发展等核心议题。 区别于传统职场书籍的理论说教，本书采用问题导向的写作方式，通过各种真实案例，深度剖析问题，不仅提供答案，还提供解题思路、认知方法、思维方式，具有显著的实践指导价值。 本书特别适合即将步入职场或处于职业适应期的读者阅读。
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究竟什么是浮躁的全部？为什么我们的心境会反复震荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间？我们为什么会如此浮躁？浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。其实说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟，当压力太大、急于成功、太忙、太闲、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现，不能得到满足时便会滋生浮躁。因此，我将灵魂的轻重归结于浮躁的起落。我们常常计较自己的得失我们常常感到身心疲惫，我们常常没有耐心做完一件事，我们常常急功近利我们到底怎么了？原因很简章，我们太浮躁了。
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还你一颗清宁的心：和工作压力说再见 (有效舒缓心灵的实用手册)
活得忙，活得累，这是现在很多都市人的切身感受。工作中，时刻面对激烈的竞争环境；生活中，房子、车子、孩子、老人，四座大山……我们不断地给自己上发条，被卷入越来越快的陀螺式生活状态中，无法停下来，以至于自己的身体敲响了警钟。“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意生活与我们渐行渐远。生活在“高压锅”中，我们该何去何从？生活必须张弛有度，弦绷得太紧终有一天会断掉。所以，饱受压力困扰的人们，请稍微放慢一下脚步，让我们随着韩宜中、李丽编著的《还你一颗清宁的心：和工作压力说再见》这本书体验一下自由释放心灵的奇妙之旅吧！
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你在为谁工作？再也不要郁闷，再也不要纠结，答案就在你心中！唤醒麻木的神经，启迪懵懂的心灵。 我们到底是在为谁工作呢？如果不尽快弄清这个问题，要想成功，无异于痴人说梦。在当今这个浮躁的年代，我们要用什么去点燃工作激情、实现自我价值？不是耳提面命的空洞口号，而是触及心底的反思。 工作对于我们而言。是一种生命要素。是一种生存方式，带着快乐的心去工作的人才是真正的智者。
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压力好比化学药品，既能置人于死地，也能把疾病治愈。 ——美国职业管理大师 伯尼·西格尔 生活幸福的奥秘在于你觉得自己万事如意，无论是真是假。 ——美国加州大学教授 艾卡·维克多 所有这一切都好像是社会要求你的，而实际上，它来自于你自己。每个人是否幸福都是他自己铸就的。 ——HP北美区前总裁 达卡尔·休克斯 幸福、健康，没有压力的生活取决于愉快的观念。假若你天生是个悲观主义者，把一切都看得很黑暗，不仅可能毁了你自己，也可能毁了你与他人之间的关系。 ——麦肯色州立大学校长 汤姆·迪米特
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企业和员工是一个利益共同体、风险共同体、命运共同体。个人成长与企业成功互为依托，企业的成功和发展要依靠员工的成长来实现，员工的成长又要依靠企业搭建的这个平台，有赖于企业的成功与发展。 我们的成功与成长是建立在企业的成功与发展基础之上的，是企业助我们成长，我们助企业辉煌。 对于每位员工来说，想要实现自身的发展和成长，必须先着力于企业的发展；而企业要想发展得更好，也必须为员工提供更好的软硬件设施及和谐的人文环境。员工同企业一起成长，*终才会实现个人与企业的双赢。
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80后上班族，新毕业即遇就业危机：旧愁，学艺不精；新痛，后生可畏。找工作，郁闷，上班，很郁闷，辞职，非常郁闷；就此冰冻理想，挣脱职场宿命枷锁，行吗？ 本书是一本80后职场脱变指导手册！ 本书作者“职场片儿警”带你一起：解构10位职场“希望之星”**郁闷案例；分享多位跨国公司总裁现身说法；重温世界**商业巨子案例；倾情呈现办公室郁闷解决方案；打造阳光心态；讲解“高效并快乐着”的职场工作法则。
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心怀感恩，成就优秀员工！ 凝聚卓越团队，打造成功企业！ *实用的好员工培训手册。
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工作没有任何借口(员工培训类超级畅销书作者吴甘霖的又一力作，一年重印5次，销量超过60000册)
文化培育与员工发展**读物，解读解决中国职业化建设的根本问题。团队战斗力之根，个人发展力之本。畅销书《方法总比问题多》、《执行重在到位》作者，又一重量级作品。 点击免费阅读更多章节：工作没有任何借口
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小时候，一个朋友给了我一个大大的野蚕茧，他说过几天将化出一个美丽的蝴蝶来。过了两天，果然茧的一头出现一个很小的洞口，一只蝴蝶的头在挣扎着往外挤。我看它很费力、很痛苦，便拿出一把剪刀，帮它剪了一个小口。谁知出来的蝴蝶身子臃肿，翅膀短小，一点也不美丽，也不能飞。我不知道是什么原因。后来我的朋友告诉我，我犯一个错误，我不应该把茧子剪破，一只蝴蝶必须要经过破蛹破茧的痛苦，才能成为强者。
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观红楼梦电视热播，看大观园职场风云！ 国内**部透视红楼梦职场人生的力作，跟红楼梦人物学习职场生存一书，跟金陵十二钗提升人生品位！ 《红楼梦的职场人生》的作者张志鹏先生，用自己的思维、智慧和感悟载着我们乘《红楼梦》以游心。
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身在职场，快乐工作，无所畏惧，全球影响力**的体育有线电视网“ESPN”高级副总裁罗伯特?金强力推荐！风靡全球80个国家的“正能量”运动席卷中国，正在改变职场！
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本书是经典培训课程，是绝佳团购读本。它从七个方面阐述了阳光心态的价值，并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法。 这本培训读物，不仅能让众多的公司职员获得启发和感悟，让阳光温暖自己的每一天，成功找到更为积极、快乐、幸福的人生，而且对于中国企业的健康发展、企业家的轻松管理也有所启发和帮助。
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1．《你能行》是**本写给即将奔三的80后一代的求职、上班读本 《你能行》是一本写给即将毕业或者刚刚在职场打拼的年轻人看的，是一本微软精英的职场心里话。这些话，更贴近读者的心态，也更容易让他们感同身受，因此，这是一本你拿起来就再也放不下的励志好书。 2．《你能行》是职场精英老可的心里话，而不是空话、废话 很多励志书都有一个问题：故弄玄虚、言之无物。《你能行》能指导大学生如何选择职业、是否留在大城市、入职后怎么调整心态、如何让上司赏识等等*棘手的问题，帮你实实在在解决职场困惑。 3．《你能行》是本土精英的职场策略，比国外舶来品更适合中国职场环境 《你能行》道破中国大陆特有的职场环境中的微妙关系，也指明了一般职场环境下的生存法则，更重要的是，这是一篇诚恳的文章，它激情、真诚、直指人心。这样的
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浮躁是幸福成功的大敌，是务实发展的大忌。新时代里，我们的工作需要“踏实精神”，我们的企业需要“踏实文化”，我们的社会需要“踏实风气”。本书定位是员工职业培训读物。由浮躁的社会现状入手，针对员工职业精神缺失的现状，从根本上帮助员工提升职业精神。切中时弊，将主旋律与现代职业精神**结合，既可以体现社会效益，同时又能够兼顾市场效益。
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