春吃甘,脾平安;夏吃辛,养肺金;秋吃酸,补肝胆;冬吃苦,把肾补。跟着节气来养生,长命百岁很轻松。《悦然食光:二十四节气养生食谱》,教给你中国人的饮食养生之道!
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折) 电子书:¥17.43
《家常菜一本就够》按照原材料,具体包括猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹贝蔬菜进行分类,每一类又根据具体烹饪方法,分凉菜、小炒、蒸炖烧、汤煲、煎炸进行分类,详细阐述了近900道家常菜的做法,内容实用,图片精美,适合对美食感兴趣的读者参阅。
¥13.40定价:¥29.80 (4.5折) 电子书:¥10.00
本书共分十章,系统介绍了饺子的起源及发展过程,饺子的原料,饺子的制作过程,饺子的营养保健功能,以及速冻饺子的生产工艺技术等;同时介绍了饺子食品的加工实例,详细阐述了380多种饺子的制作方法。图书内容全面详实,条理清晰,阅读方便,易于理解,具有较好的实用性,是饺子食品加工企业、餐馆、学校食堂、个体加工作坊以及广大城乡居民家庭制作饺子时的参考书籍。
¥24.50定价:¥34.00 (7.21折) 电子书:¥14.82
孩子爱吃的营养早餐 孩子早餐搭配原则+经典早餐+西式早餐+几十套功能套餐,一本在手,孩子的早餐轻松搞定
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折) 电子书:¥19.00
¥44.10定价:¥98.00 (4.5折) 电子书:¥39.99
健康减脂 乐享轻食 体重管理,减肥减重,健康饮食,营养搭配,新浪微博知名博主减脂餐单,超级容易复刻的减脂餐,小白轻松学
再见了,那些 高大上 却不实用的轻食菜谱!本书介绍了20款元气满满的活力早餐、20款解馋好吃不发胖的午餐、20款低热量高营养的美味晚餐以及20款轻食下午茶的食谱,这些菜单原料常见、步骤简单,打破 一看就会,一学就废 的魔咒!除了瘦身食谱,书中还介绍了简明易懂的轻食理论,让我们一起来揭开那些减肥路上的小秘密!怎样的进食速度才是瘦身秘诀?怎么吃主食才不会发胖?如何减少吃蛋糕的 罪恶感 ?为什么一到冬天就长肉?在这本书里,嘟嘟小花牛会给你答案。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
¥13.40定价:¥29.80 (4.5折) 电子书:¥10.00
每一个美好的早晨,都是孩子人生的新阶段。朗妈的这本《给孩子的营养早餐》,简单,用心,不浮夸,但却凝结了每一个上班族妈妈对孩子的不遗余力的爱。爱孩子的方式有许多种,亲手做早餐便是其中一种,从今天起,你也可以这样,用简单的食物,让宝贝成长的每一天都值得庆祝。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折) 电子书:¥13.88
点击率超高的网络美食 网友热搜100道人气菜品大公开,全书附赠45个二维码,手机扫一扫,视频同步学
《点击率超高的网络美食》一书 汇聚下厨房、美食杰、豆果美食, 各大美食APP人气菜品, 附赠制作视频二维码,手机扫一扫,视频同步学, 人人都能是美食达人。
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折) 电子书:¥13.88
精品京味鲁菜 作者是中餐烹调高级技师,中国烹饪大师,中国十大名厨,全国餐饮业一级评委,中餐职业鉴定高级考评员.
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
厨艺小窍门系列 做菜好吃的秘密 生活品位辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做菜好吃的秘密是美食艺术交流协会副理事长骆进汉的私房美味秘诀。该书从食材的挑选、处理到烹调过程,详细点出美味的关键 50道次下厨就上手,大宴小酌超有面子的家常菜,不论是家常肉类、海鲜类、蔬菜类,烹调步骤Stepbystep全公开。该书可供广大烹饪爱好者或从事相关工作的人员作为参考用书使用。
¥16.55定价:¥69.96 (2.37折)
《麻辣食品生产技术与配方》主要介绍麻辣食品行业的现状和发展趋势,并且介绍了多种麻辣食品的生产工艺流程以及技术要点和配方,实用性强,可作为从事麻辣食品研发和生产的读者的工作参考用书。
¥41.50定价:¥68.00 (6.11折)
从零开始学下厨 文怡、王芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
介绍了新手学习的下厨的简单的菜式及制作方法。当你脱掉婚纱、开始生活的时候,当你走进厨房不知所措的时候,当你愿意用美食传达爱意的时候,当你回到我们的家、看到父母日渐佝偻的背影和花白疏发的时候,就翻翻这本虽不精致,但却一直为你而做的书吧……如同姐姐一直陪在你身边,永远!
¥10.80定价:¥51.47 (2.1折)
卤味王 王景茹、陈鸿源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
最怀念的美味卤汁、最经典的家常卤昧菜,倾囊相授卤包材料配方、各种卤汁的调制技法,真正的卤王秘诀大公开!
¥15.72定价:¥67.63 (2.33折)
健康美味系列 拌好菜 梁琼白 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
菜肴的内容不外家畜类、家禽类、鱼类、海鲜类、干货类、蔬菜类,甚至蛋、豆腐也可以运用较精致的做法和的朽料,让它堂皇上桌。大鱼大肉可以表现丰盛,分量大价格却不高,如果预算有限,可以多使用大鱼大肉来达到饱足效果。本书提供的有 酸辣凤爪、菠萝熏鸭胸、梅香番茄&梅香沙拉笋、橘酱鸡丝、酸辣萝卜丝&开胃泡菜、鸭丝抖西芹、乳香干丝&五香毛丶豆等等。
¥9.97定价:¥50.90 (1.96折)
简易美味健康炖菜 尤焕荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《简易美味健康炖菜》详细讲述了健康的家常炖菜的制作方法,主要分为家常炖品、养生炖补、滋补靓汤、粥品甜汤四个部分。内容符合当下人们饮食追求健康的理念,预计一年销量在8000册左右。
¥13.29定价:¥60.14 (2.21折)
尚锦西餐系列 经典西餐酱料 何行记 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《尚锦西餐系列 经典西餐酱料》由20种五星级美味酱料,54种经典西餐,搭配出无限美妙滋味。如果说一道美味的主菜有90分,加上酱汁,才能达到百分百美味!最经典的主菜,搭配上风味迥异的酱汁,体验多元化的味觉盛宴!
¥14.93定价:¥65.38 (2.29折)
精选家常小菜101道 陈绪荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选家常小菜0道》精选0道家常小菜。尚锦图书,伴你健康每一天。《精选家常小菜0道》内容包括 炝拌苦瓜、盐水毛丶豆、凉拌黄瓜、三丝芹菜、木耳拌茼蒿、响油豇豆、蜜汁糯米藕、凉拌蕨菜、辣拌莴笋、脆爽三拌等。
¥9.97定价:¥50.47 (1.98折)
一看就会的凉菜一本全 甘智荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一看就会的凉菜一本全》主要介绍了凉菜六大类不同种类的凉菜,分别是拌、腌、泡、酱、卤、熏,每一种分类下又分有素菜类和荤食类,清晰了然。本书摒弃了传统的单一的凉菜做法,比如简单地拌或者简单地腌制等,加入了更多特色凉菜,如怪味鸡丁、卤味螃蟹等,既有家常的普通凉菜,也有宴客的精美凉菜,满足了各层人裙的口味。书中凉菜图片精美,选用常用食材,制作步骤过程简单易学,味道爽口!相信大家一看就会做美味的凉菜!
¥13.29定价:¥60.70 (2.19折)
《家常养生粥》主要内容包括 紫米粥 黑豆粥 长生果粥 西瓜皮粥 苦瓜粥 百合粥 桔梗粥 玉米须粥 豆浆粥 松子仁粥 甘薯粥 芋头粥等。
¥6.97定价:¥41.77 (1.67折)
经典家常菜 杨跃祥 尚锦文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典家常菜》是尚锦文化编写的的一本经典家常菜谱,内容详细,简单易学,供广大食品爱好者参考。《经典家常菜》包括 榨菜炒肉丝、芝麻肉条、南瓜火腿夹、炒合菜、橙汁肉丝、鸳鸯灯盏、胡萝卜烧肉片、珍珠肉圆、扁豆焖排骨、香葱耳片、荷兰豆炒肉片、腊肉炒苋菜、山药皮肚、白煮肉、肉炒榛蘑、炒皮肚、肉末橄榄四季豆、萝卜炖酥腰、土豆炒肉丝等。
¥11.63定价:¥55.32 (2.11折)
¥41.50定价:¥68.00 (6.11折)
我们 爱吃的家常菜 武新胜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我们吃的家常菜》精选了53道中国广泛流传的家常菜,按照主料划分为果蔬类、禽蛋类、海鲜类、汤饮类和主食类五个部分。本着原料购买方便、劋作简易的原则,各道美味均能满足中国人居家生活的要求,符合中国大众的饮食习惯,是小康生活的佐餐指南。《我们吃的家常菜》力求突出民族文化特色,配以各类生活小常识、营养常识以及相关的文化典故,让你在品尝民族美食的同时,感受蕴含其中的饮食文化。另外,精美的图片岔图、精致的页面设计更会让你耳目一新,大饱眼福。
¥9.77定价:¥49.55 (1.98折)
如果你是喜欢吃素的朋友,那么本书将为你介绍丰富的素菜食品。有 素狮子头、双冬豆苗、百合鲜豆瓣、素烩腐包、素四蔬、金钩挂玉牌、腐皮香芋卷、柳菇甜豆、三鲜菇塔、味噌洋芹、酱溜豆酥、咕噜素肉、雪笋香干、素排骨、芋艿小油菜、凉抖秋葵、五香干丁、*百合、香芹拌腐竹、香麻素肠、北菇烩山药、豆豉南瓜、鲜菇焖笋、咖喱素角、鲜菇扒苘蒿、红烩冻豆腐、素春卷、木耳烧素肉、桂竹梅香、翡翠百合、香菇卤豆干、干炸笋、起司焗双菇、葡汗焗四蔬、素炒粉丝、什锦炒素面、三色素卷煲、山药清汤、甘笋菜心汤、香菇白菜羹。
¥11.63定价:¥55.23 (2.11折)
新编家常菜1988道 尚锦文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日复一日、年复一年的平淡生活中,怎样才能让我们每天每顿的家常菜更营养、更便捷、更美味呢?《新编家常菜988道》为您精挑细选出988余款既经典又创新的家常美味,更贴近现代都市人的生活节奏与健康需求,让亲切的家常菜百吃不大厌!
¥9.96定价:¥50.04 (2折)
我的第一本生酮饮食书 曾心怡 中国纺织出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
你是否就认为低碳水化合物、低糖的饮食就是生酮饮食?你是否误以为生酮饮食就是一种大口吃肉尤其是多吃肥肉的减肥方法?事实并非如此,生酮饮食是一种能比较快速地减轻体重,尤其是减少体脂率的饮食方式。它的饮食特点是高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物这本来帮你重新认识自己,认识生酮饮食,让你在生酮饮食的路上,少走弯路,尽快达成目标!本书介绍了106道完美燃脂菜,让你吃出健康燃脂好体质。
¥26.90定价:¥68.00 (3.96折)
《精选肉制品配方338例》一书详细介绍了338例肉制品的原料配方、制作方法及产品特点等,书中收录的配方均经过精挑细选,且具有一定的代表性,内容全面,操作简便,实用性强,对丰富肉制品种类、改善产品风味具有一定的指导意义。 本书适合肉制品企业生产、研发人员,餐饮业相关人员,城乡广大肉制品制作商户以及家庭美食爱好者等阅读、参考。
¥33.20定价:¥49.80 (6.67折)
招牌家常菜一本就搞定 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
招牌家常菜一本就搞定,包含凉拌、煎炒炸烤、蒸煮炖烧、泡酱腌卤……餐馆的招牌菜,家里常吃的菜,全都轻轻松松,一本搞定!
¥9.93定价:¥50.97 (1.95折)
张振楣谈吃,ISBN 97875372020,作者 张振楣
¥9.96定价:¥50.45 (1.98折)
一定要学会的汤100道 陈忠明、吴东和 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食?那就请你打尺寸书吧。本书向你介绍了金针肉丝汤,罗宋汤,排骨海带汤,咸肉豆腐汤,栗子羊肉汤,山药炖鸡汤,莲子老鸭汤,雪菜大汤黄鱼,虾皮紫菜汤,五色蔬菜汤,平菇腐竹汤等00道汤类。并且书中材料选用日常很容易买到的原料,同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制,便能做出美观悦目、香气四溢的汤。一定要学会的汤00道,家庭主厨的!
¥6.85定价:¥41.03 (1.67折)
精选家常小炒188道 尚锦文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选家常小炒88道》为尚锦88系列之一,主要介绍各种菜的做法。
¥6.60定价:¥40.49 (1.64折)
本书中的熏鱼、酱鸭、糟鸭信、手撕鸡、鱼香牛腩、咖喱牛小排、香蒜牛肉、香煎牛小排、果汁牛腩、陈皮牛肉,是属于前菜,可以套用在任何一式菜单中,作为开胃的前奏曲,不但丰富菜肴内容,也可引导宾主享受家宴的好心情,缓冲用餐的情绪。此外,每套菜单之间还可以按不同的口味互调,总之灵活运用是宾主尽欢的法宝,至于分量的多寡同样可以按人数做调整。
¥13.62定价:¥61.04 (2.24折)
餐馆经典家常菜101道 陈绪荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《餐馆经典家常菜0道》主要内容包括 金瓜蒸排骨、豆豉辣味烧排、红枣烧肉、百叶结烧肉、走油豆豉扣肉、猴头菇排骨汤、莲藕煨排骨、黄豆炖猪蹄、秘制猪排、香菇鲜肉盏、梅菜蒸肉饼、腊肉炒熏笋、山楂肉干、秘制农家肥肠、清炖蟹粉狮子头等内容。
¥10.00定价:¥50.21 (2折)
厨艺小窍门系列 做菜好吃的秘密 生活品位辑部【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做菜好吃的秘密是美食艺术交流协会副理事长骆进汉的私房美味秘诀。该书从食材的挑选、处理到烹调过程,详细点出美味的关键 50道次下厨就上手,大宴小酌超有面子的家常菜,不论是家常肉类、海鲜类、蔬菜类,烹调步骤Stepbystep全公开。该书可供广大烹饪爱好者或从事相关工作的人员作为参考用书使用。
¥15.80定价:¥67.60 (2.34折)
下馆子常点的100道菜 陈绪荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
平常下馆子,你都会点些什么菜呢?口水鸡?麻婆豆腐?毛丶血旺?荷叶糍粑?……想不想在家里亲自把这些菜做出来呢?还做的色相味俱全呢?没问题,就让本书来帮助你吧!00道荤素搭配的精美菜肴,并对其制作方法、选料、特点等加以说明,加上精美的图文编排,食全食美的家常菜自助宝典,绝对让您“一书在手,美食不愁”!本书是尚锦00系列之一,主要介绍了00道下馆子常点的菜,每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法,还有贴心的小提示,并配上精美的实物图片,绝对让您一看就想学,一学就精通!
¥15.12定价:¥65.62 (2.31折)
四季调养汤 犀文图书 编著 中国纺织出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宁可食无馔,不可饭无汤 会饮汤、饮好汤.营养又健康。春湿、夏热、秋燥、冬寒,因人、因时进补.喝出四季好身体!忙碌一天之余.最幸福的享受,奠过于一碗美味的热汤。
¥6.26定价:¥39.53 (1.59折)
双休日素菜家宴 邵坚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是“双休日家庭宴”系列丛书中的一本,详细介绍了部分素菜的营养价值,并按照冷菜、热菜、汤菜、甜点进行分类,介绍了用素菜制作的600余种美味佳肴。所选原料易得,做法简单,营养丰富,均适合家庭制作。愿本书成为生活中烹饪的好帮手。随着人们的生活水平的不断提高,人们的一日三餐,也开始从吃饱到吃好,而且越来越讲究各餐进食的营养塔配和养生疗效,因为素菜在鲜美醇厚之中含有丰富蛋白质和维生素,又有低脂肪、同热量的特点,具有一定食疗作用,尤其是老年人常吃素菜,可有益身心健康,延年益寿。所以素菜越来越受人们的喜爱。本书以冷菜、热菜、汤菜以及用素菜制作的甜点主食分类,介绍了600余种常见素菜的烹制方法。所介绍的菜肴营养丰富,人们根据自己的口味需求,按照书中介绍的方法,就可制作出色香味形俱佳的美味素菜佳
¥7.96定价:¥44.70 (1.79折)
广式早茶·点心 犀文图书 编著 犀文图书【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《广式早茶点心》包括各式正宗的广式早茶、点心的基本知识、厨具和所需材料、每种糕点的制作方法,涵盖糕类、饼类、包子类、饺子类、酥皮类等。读者只需按照书中的方法劋作就可以做出各种营养价值高、款式新颖的点心,实用性强。
¥33.52定价:¥121.47 (2.76折)
天天晚餐不重样儿:一次配好一周的晚餐菜单 甘智荣 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单》介绍了 25道家常老味道,让你回味一周, 25道元气美味,开启活力一周, 25道佳肴,让你一周吃肉不长肉, 25道“鲜”味料理,让你爱上鱼的味道 只要几个步骤,美味轻松上桌,再也不用担心晚餐变宵夜!
¥9.00定价:¥39.00 (2.31折)
文怡心厨房 妈妈的味道 文怡【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《文怡“心”厨房 妈丶妈丶的味道》为文怡“心”厨房系列新书,介绍了60多道妈丶妈丶常做的家常菜品,原料、调料皆为家常易买的,做法详细。全书图文并茂、图文一一对应,步骤详细,特有的超级啰嗦指导读者在劋作中零失败,是美食爱好者的参考用书。
¥9.98定价:¥50.60 (1.98折)
广式早茶·点心 犀文图书 编著 中国纺织出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《广式早茶点心》包括各式正宗的广式早茶、点心的基本知识、厨具和所需材料、每种糕点的制作方法,涵盖糕类、饼类、包子类、饺子类、酥皮类等。读者只需按照书中的方法劋作就可以做出各种营养价值高、款式新颖的点心,实用性强。
¥33.52定价:¥121.29 (2.77折)
清淡饮食您吃对了吗 科学减糖降血脂饮食注意清淡轻食加餐制作教程 生活食谱减脂家常菜谱营养食疗做菜大全烹饪 正版畅销书籍
¥12.80定价:¥39.80 (3.22折)
四季滋补靓汤 双福、杨红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
500余幅步骤图,分步详解靓汤制作过程贴心实用的小贴士,给健康加分你可以更健康!
¥6.97定价:¥41.10 (1.7折)
豆浆机美食料理 犀文图书 编著 中国纺织出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
要做美厨娘!要做帅煮夫!远离油烟也能做出诱人美味!特色豆浆、五谷杂粮豆浆、营养米糊、果蔬汁……动动手指,轻轻一按,营养美味自然来。
¥9.98定价:¥50.05 (2折)
《健康素食》一书集多家火爆餐厅及专业素食店素食20余款,由酒店餐厅专业厨师烹制,不仅对每款素食制作方法和烹调技术均作了详细介绍,并附有精美照片、适合广大专业厨师和素食爱好者借鉴学习,对当今人们吃出健康吃出品味作出正确引导。
¥14.96定价:¥65.85 (2.28折)
大众菜谱828例(全彩版) 尚锦文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想要为你的家人做一桌美味可口的家常菜肴吗丶?《大众菜谱828例(全彩版)》为你带来大众喜爱的828道家常菜,每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法,还有贴心的小提示,并配上精美的实物图片,绝对让您一看就想学,一学就精通!《大众菜谱828例(全彩版)》是尚锦00系列之一,主要介绍了大众喜爱的828道家常菜,每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法,还有贴心的小提示,并配上精美的实物图片,绝对让您一看就想学,一学就精通!
¥9.96定价:¥50.07 (1.99折)
一学就会的家常菜1688例 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一学就会的家常菜688例》将菜肴按素菜、肉菜、禽蛋、水产、主食分为五个大类,每个大类下又按食材的不同分为若干小类,其中,每种食材都根据其特性挑选了凉菜、热菜、烧烤菜、汤煲等各种烹调方法的菜肴,每个菜例都配有二维码,还有一些配有详细步骤图!还有食材的搭配宜忌、烹调小技巧、选购窍门、功效,都能让读者在一步一步学习烹调美食的过程中尽可能多地获取有益的信息。
¥10.97定价:¥53.69 (2.05折)
《广式早茶 点心》 犀文图书【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《广式早茶点心》包括各式正宗的广式早茶、点心的基本知识、厨具和所需材料、每种糕点的制作方法,涵盖糕类、饼类、包子类、饺子类、酥皮类等。读者只需按照书中的方法劋作就可以做出各种营养价值高、款式新颖的点心,实用性强。
¥33.52定价:¥120.70 (2.78折)
精选营养美味汤 粥 面1288例 尚锦文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选营养美味汤·粥·面288例》特别收集288例品类丰富、食材全面的家常汤粥面的制作要点、营养分析、健康贴士,很适合家庭收藏,9.8元的超低价格,给您最实惠、最实用的家庭饮食配搭指导。
¥9.97定价:¥50.93 (1.96折)
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折) 电子书:¥18.00
煲一碗靓汤,为家人带去一份温暖,美食作家文怡,继《从零开始学煲汤》后推出《从零开始学煲汤2》,精选60多道汤品,操作简单,营养丰富,是家庭煲汤*参考用书。
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
【正版新书】在家做天然低热量冰淇淋 夏季冷饮冰激凌雪糕制作大全书籍 水果巧克力低热量冷饮冰棒diy自制步骤详解工具书 纺
¥33.02定价:¥49.80 (6.64折)
家常菜系列 百变禽蛋 犀文图书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常菜系列 百变禽蛋》收集00道以禽蛋为主料,日常易得的食材搭配,运用蒸、煮、炒、煎炸等烹调方法,制作出美味的菜肴。每道菜还配有营养分析和名厨提示,让我们在选购保存食材,烹调技巧以及营养分析等方面的得心应手。
¥9.97定价:¥50.60 (1.98折)
在我们的日常生活中,饮食是一项重要内容,我们吃进嘴里的每一种食物,都有自己独特的营养成分和药用功效。本书即以此为着眼点,全面讲述了我们日常生活中最常食用的食物所具备的药效、营养以及应该注意的禁忌和食物相克,让你能够根据书中内容,选择适合自己营养需求的食物,达到强身健体的目的。
¥9.97定价:¥50.32 (1.99折)
精选美味家常小炒 周范林、李光远 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精选美味家常小炒》包括 鱼香肉丝、豆腐皮炒肉丝、番茄酱炒里脊、豆干炒肉丝、肉片炒蘑菇、肉丝炒豆芽、多彩肉丝、肉末炒泡菜、三彩牛肉、肉片炒冬笋、香菇炒里脊片、三丝炒肉、炒桂花蹄筋、嫩豆腐炒肉片等等。
¥9.96定价:¥50.05 (2折)
健康美味素小吃 大爱电视台 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康美味素小吃》从小吃的拍档介绍起,分别介绍了特色小吃、主食类小吃、羹汤类小吃、饮品糖水等,皆为特色,全书图文并茂,做法详细,可用性强。
¥11.31定价:¥54.88 (2.07折)
精选美味家常菜 周范林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
黄瓜烧里脊、清炸香脆肉、腐竹烧五花、肉丝扒豆腐、煎嫩猪排肉、炸香排骨串、酥炸肉番茄、青豆烧三丁、荠菜肉丸子、面筋肉丸子、莲藕焖五花、瘦肉烧筋腐、煎菜包里脊、笋尖煨五花、烧家常豆腐、徽式肉丸子、肉臊烧百叶、鸡腿排骨肉。
¥7.48定价:¥42.89 (1.75折)
新编家常素菜888道 犀文图书 编著 中国纺织出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新编家常素菜888道》为“家常美味888系列”之一。《新编家常素菜888道/家常美味888系列》精心挑选了几百道爽口素菜,图文并茂,做法详细,简单易懂。让您可以轻松做出健康又美味的食物,彻底摆脱油腻,让肠胃轻松没负担。
¥9.48定价:¥48.93 (1.94折)
时常在外品尝佳肴,但还是觉得自己家厨房菜是最有特色的,最美味的。在家做炒菜,营养丰富,有滋有味,即便心烦意躁,没有胃口吃饭,但一回到家,也会食欲大增,心情自然随之舒畅。家常小炒制作简便、亨调巧妙、风味独特,让人吃得放心,而且采用家常应用最广泛的烹饪方法,一般人都能做,但要做得鲜嫩适度、清淡爽口却并不容易。书中信息量大,主食制作精美,是家庭主厨们的好助手。?
¥10.97定价:¥53.37 (2.06折)
¥10.41定价:¥29.80 (3.5折)