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钓鱼是一项高尚的娱乐活动,它把娱乐、体育、陶冶情操融合在一起,吸引了众多的爱好者。本书内容丰富,语言朴实,所介绍的垂钓技艺实用可靠,对广大钓鱼爱好者,不论是初学者还是已具有一定经验的犯错误者,都有指导作用。
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潜水活动安全是**位的,除了必须掌握水下运动技巧、熟悉装备操作以外,还需要了解相关物理学和生理学知识,以及遇到意外情况时的处理方法。 由于荣编著的《休闲潜水入门》属于入门级的科普书籍,对休闲潜水中的基本知识进行了全面介绍,涉及潜水装备及器材、潜水技巧、医学常识、国内潜水胜地简介等。休闲潜水爱好者可以从中了解参与休闲潜水运动所需要掌握的基础知识,做好身心等方面的准备。
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徐大鹏、张小军编著的《社区趣味体育项目100例》向社区体育组织者详细列举了100种简便易行的体育竞赛项目,尤其是对那些具有自主性、公益性、多样性、趣味性、服务性特点的体育游戏项目,进行了整理归纳并提供了拓展思路,使读者(组织者)可以触类旁通,举一反三。同时本书也对社区体育竞赛的组织管理工作,进行了简要的介绍:从比赛计划到临场的组织执行,从人员分工到裁判的职责,对在赛前、赛中以及赛后所需要注意的问题等,均进行了概括性的阐述。希望此书能够为社区体育竞赛的开展,提供有用的参考。
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学打羽毛球,必须掌握一定的理论知识,才能迅速提高技术水平。我们在编写本书过程中,遵循科学性、系统性、通俗性的原则,把羽毛球运动的发展、各种基本技术、战术、体能素质训练、竞赛规则、裁判法等作为主要内容,重点介绍羽毛球的基本知识和技能技巧。
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我国幅员辽阔,内陆河流、湖泊、水塘星罗棋布,手竿钓鱼的条件十分优越。在广大垂钓爱好者中,喜欢手竿钓鱼的约占80%。用手竿钓鱼,其钓具简单易备,钓法易学,行动方便。手竿钓鱼技巧也是其他钓法的基础。本书介绍了“钓王”的垂钓技艺与钓鱼“妙招”。内容丰富,言之有物,科学性、实用性较强,相信此书能获得广大垂钓爱好者的欢迎。
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这本《张三丰太极拳》介绍给广大读者的,当然首先是张三丰太极拳的拳法套路。同时又介绍了作为张三丰太极可分割的部分——太极功,包括桩功与功力功。秘传的张三丰太极拳原来只有十三式,现由本书作者扩展为十八式。这是作者经过多年习练体会和教学实践,查阅了大量文献资料,进行反复研究所取得的成果。它既保持了秘传太极拳原貌的传统性,又有所改进与提高,更加适合今天学习推广的需要。要学好太极拳的拳法套路,还必须学好太极功。张三丰把功和拳视为一个**的整体。他认为,学功与学拳不可偏废,若只得太极拳法而“不知行功之妙”,那就不可能得其“大道”。因此,在本书的“太极功”这一部分,为大家介绍了有益于养生壮元气的无极桩功,可增长浩然之气和掤劲的混元桩功,能增长功力和提高技击性的立圆功和平圆功。为了示教直观
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国际象棋集文化、艺术、竞技于一体,是人类智慧的结晶。伟大的革命导师列宁把国际象棋形象地比喻为“人类智慧的体操”。学习国际象棋可以陶冶人的高雅情操,有助于意志、品质及耐力的锻炼与养成,对增强记忆和理解能力及思维逻辑性的形成,乃至创造性思维的培养,均大有益处。
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本书是由我国优秀游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括:游泳的基本知识和安全常识,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等,共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人,为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。本书讲授的许多技能技巧,是其教练实践经验的科学总结。
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《象棋排局妙胜巧和》由苏德龙编著,本书由排局名家苏德龙编著。全书内容包括:象棋排局概论,精选妙胜巧和排局104局,所选排局短小精悍,着法精妙,趣味横生,富有创造性、独特性、趣味性、实用性。一册在手,可以从中学到排局基本知识和创作技能,测验和提高自己的象棋实战水平,了解“街头象棋”的奥秘,是象棋爱好者学习研究排局和象棋残局杀法的良师益友。
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台湾钓鱼法简称台钓,是一种先进的行之有效的钓鱼方法。本书内容丰富,图文并茂,简明实用,通俗易懂,是钓鱼爱好者的良师益友,亦可作为台钓培训班的教材。
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网球运动是一项男女老少皆宜、富有情趣的体育活动。参加网球运动,有利于增强人们的体质,培养顽强拼搏的意志、团结协作的作风和良好的道德风尚。网球比赛还具有很高的观赏性。运动员的精彩表演,扣人心弦的争夺,都足以令人赏心悦目,给人以美的享受。
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《教你提高五子棋行棋计算能力》编著者那威、殷立成。 五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,棋具与围棋通用,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本,流行于欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。已在各个游戏平台有应用。
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《五子棋棋形运用》由那威、殷立成著。说起五子棋,可以说既简单又复杂,说简单是因为它连成五就算胜,说复杂是因为它需要通过棋形之间连接技巧的运用才能获胜,因此这里首先要明白,五子棋的获胜是通过先手下的棋形连接完成的。为了帮助爱好者下好五子棋,本书通过对棋形的分析,来说明棋形在实战中是如何运用的。
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游泳是人们*喜爱的体育项目之一。它既是竞技性的重要体育项目,又是一项老少皆宜、便于推广普及的全民健身及休闲娱乐的体育活动。近年来,随着我国体育事业的发展,我国游泳健儿人才辈出,屡创辉煌。在日常生活中,游泳活动已进入越来越多的家庭。利用双休日和下班以后的时间去游泳,已成为一种发展中的社会时尚。为了帮助广大读者学会游泳,使游泳运动普及到家家户户,同时让游泳新苗从一开始就打下良好的技术基础,使我国游泳竞技队伍后继有人,我们特邀请我国著名游泳教练严伟莉女士为大家撰写了《怎样学游泳》一书。 严伟莉女士以发现和培养泳坛新秀为己任,为发展我国游泳事业作出了一定的贡献。驰誉国际泳坛的世界自由泳冠军、奥运会金牌得主杨文意,世界蹼泳冠军谢芳,亚运会和全运会蝶泳冠军薛伟,亚运会蛙泳冠军李玮
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五了棋起源于我国古代的一种有趣的棋类游戏,在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础。千百年来,在世界各国棋手的努力下,简单的五子棋已经成为一种规范化的国际性比赛棋种。 本书是《连珠五子棋入门》的续篇,其内容浅显易懂,它将为您解析现代五子棋(连珠)的中级知识和技能,并重点介绍入门之后如何提升棋力,以及达到中级水平所必须掌握的弈战技巧与要领。同时该书还选编了五子棋职业选手的经典范例,让您在名师的指点下,实现棋艺的飞跃。
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本书由排局名家苏德龙编著。全书内容包括:象棋排局概论,精选妙胜巧和排局104局,所选排局短小精悍,着法精妙,趣味横生,富有创造性、独特性、趣味性、实用性。一册在手,可以从中学到排局基本知识和创作技能,测验和提高自己的象棋实战水平,了解“街头象棋”的奥秘,是象棋爱好者学习研究排局和象棋残局杀法的良师益友。
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本书主要内容包括:剑术基本知识、剑法基本要领,初级剑术教学、剑术竞赛套路教学和剑术攻防十八法等五大部分。所有剑术动作均附有图解,并讲述了练习时易犯的错误与纠正方法。
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