现代田径运动技术与训练 科学全面有实效，全方位指导田径各项训练和提高
田径运动是体育运动中的大项，包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目多、参赛运动员多的项目。田径运动也是群众基础广泛的运动大项。 本书根据田径运动的分类大项，系统地讲述走、跑、跳跃、投掷等各单项的运动技术和训练要点，辅以介绍力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的训练方法，注重科学性和实用性，是系统学习田径各项目运动技术、提高训练及运动水平的有益指导用书。
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汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法，曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练，助你打破传统训练束缚，跑出个人好成绩
美国知名长跑教练的专业训练方法，经数百人实践验证，可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者，但大部分人都是没有经过良好训练的，从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛，刻苦训练必不可少，但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的，所以对于新手而言，好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作，通过他成功的训练计划为国内读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法，帮助他们根据自身需求，结合不同的训练科目，依照循序渐进的原则，经过长期的训练，可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛，并且能跑出理想的成绩。
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科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法） 本书聚焦跑步运动损伤，教你积极预防，科学应对，助你远离运动损伤，享受跑步，享受健康生活！
☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导，让你畅快跑步，轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤，100 种应对方法。你关心的问题，都能在在书中找到答案。 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，优化你的阅读体验。 ☆希望本书能为你保驾护航，成为你的亲密 跑友 ！
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科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈） 摆脱身材焦虑，做自己身材的主人！纠正体态、有氧运动、运动消脂，帮助你练就健康好身材，展现迷人气质！
☆献给热爱健身、追求美好身材的你！ ☆帮助你纠正不良体态，进行局部身材管理，从而提升气质，塑造曼妙身姿，摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择：瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，健身过程不枯燥。 ☆为你提供丰富实用的健美塑型攻略，读来定有收获。
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小王子书中英文双语版英汉对照正版The Little Prince圣埃克苏佩里完整无删减世界文学名著小说英文读物中小学生
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【正版】 汉森半程马拉松训练法， 9787111544685， 机械工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
恭喜！你已经拿到开始冒险的指南。当然，这也是带你获得更好半马成绩的指南，接下来的内容会针对你的目标给出更加具体的训练计划、一些图表、数字和你需要的基础知识。但并不止于此。我并不能保证你会成为最快的那个——这完全取决于你——我能告诉你的是，当你系上鞋带开跑的时候，就已经踏上了冒险之旅。你将完全掌控自己的方向，决定自己会去哪里、何时出发，以及在实现目标的道路上能走多远。 由卢克·汉弗莱、基斯·汉森、凯文·汉森著的《汉森半程马拉松训练法》分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分，内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。
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跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平 跑步书籍
全球多位高水平跑者的教练倾力写作 基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的跑步模式的方法 高水平跑者的教练带你优化跑步姿势，实现无伤奔跑，并提升跑步水平
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跑步，该怎么跑？：全球跑者公推行动指南 [美]尼可拉斯·罗曼诺夫博士、约翰·罗伯逊 著 9787513311427 新 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《跑步，该怎么跑？》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华，用花了25年时间，完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步，该怎么跑？》里，罗曼诺夫博士先从理论的角度出发，解释了姿势跑步法的科学依据，然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。 为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法，《跑步，该怎么跑？》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出，《跑步，该怎么跑？》并非一本追求短期效益的书，跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
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跑步笔记 从装备到饮食，从技巧到体能，一本真材实料的完全跑步指南
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现代田径运动技术与训练 田径运动科学训练方法书籍 体育田径技术 走跑跳跃项目运动技术训练要点 力量速度柔韧灵敏耐力训练书 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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无论是马拉松严肃跑者还是养生跑爱好者，祝大家都找到奔跑的意义 它既是人类突破生理极限的战场，也是个体与城市共振的纽带，更是无数平凡人生中不平凡的精神远征。翻开此书，开启一场跨越历史、地域与心灵的长跑之旅吧。
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科学跑步：晨跑与夜跑 晨跑有活力，夜跑更轻松，本书从跑者的真实需求出发，给你贴心的跑步运动指导，让你轻装上阵，自由奔跑。
☆为广大晨跑族与夜跑族而作的专业跑步指南。 ☆系统阐述如何科学开展晨跑与夜跑，包括跑步准备、跑步技术与方法，跑后恢复、运动防护等。 ☆详细解答跑步爱好者较为关心的问题，让你做到心中有数。 ☆真人演示，细节指导，全面提升你的跑步水平。 ☆版块多样，插图精美，细细读来，定能受益良多。 ☆用这本书，开启一段科学、安全、畅快的跑步旅程。
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无伤跑法2 跑步圣经无伤跑法2跑步科学姿势跑法技术指南优化与训练提升
这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦，以人人都能看得懂的方式，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释 不受伤的跑步技术 的跑步硬核科普读物。 为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤？ 只是盲目地跑，忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练，是导致伤痛的重要原因 对于具备一定水平的成熟跑者来说，如何进一步提升运动表现？ 重新评估自己的身体灵活性和稳定性，从根源上找到引发伤痛的身体功能短板 3*无伤跑法体系核心板块：原理、技能与训练 13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练，以及技术训练指导视频 近500幅专业跑步教练标准动作演示图片 国家马拉松队教练 李国强 美国国家医学院国际院士 励建安 亲自作序 众多运动科学专家
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创新，既是实现事物发展的要求，又是时代要求。创新，既是竞技体操生命，又是我国竞技体操制胜规律和法宝。本课题以竞技体操创新为研究对象，采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法和案例分析法，在对竞技体操运动员竞技能力决定性因素和影响技术训练效果因素进行全面分析基础上，以技术因素为中心，初步建立了竞技术体操创新系统的理论主体框架，并对竞技体操创新系统的各构成要素进行了全面分析和研究。
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“我非常高兴地迎接《教练入门》一国际田联田径运动教练官方正式指导书的山版。我相信这本包含了对于体育运动理解和教练实践经验的书，将对于教练员的培养产生非常积极的影响。其字卫行间富于创新和基于能力培养的方式，真实地促进了教练理沦与实践的紧密结合。” ??? 拉明·迪亚克，国际田联主席
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《马拉松运动与运动损伤》一书，是上海体育学院杨杰老师结合多年运动损伤的教学和实践经验写就的。本书具体针对马拉松项目的运动损伤，提出了马拉松运动的危险因素，以及运动装备、环境、训练以及疲劳恢复对马拉松运动损伤的内外在影响因素，向马拉松参与者提出了运动损伤预防与治疗的积极建议。这是一本专业且实用的运动损伤防护手册。
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田径竞赛规则与裁判法问答 沈纯德 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
沈纯德等的《田径竞赛规则与裁判法问答》根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章：章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”，并附有2000年以后的一些裁判考试和培训试题及参考答案。 本书是在出版田径竞赛规则的基础上，结合执裁田径运动会的具体情况编写的，既可作为各级田径运动会的工作用书，也可为各级裁判员晋级考试的参考用书，同时也可作为教材或教学参考资料使用。附录部分所整理考试试题和培训试题以及参考答案，可为各级裁判员晋级考试练习使用。
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《第九套广播体操图解手册》由人民体育出版社出版。
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高等学校教材:私人健身教练 相建华 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《高等学校教材:私人健身教练》既可作为高等院校健身服务课程的专业教材，也可作为商业健身房从业人员的业务参考用书。
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链球、标枪 彩练当空舞 盛文林 著 台海出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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