游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说，帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐！ 世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑 鼎力推荐！ 面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳 8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于
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从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素 精进各种泳姿的核心技术
1.内容扎实，含金量高，技术含量高。 2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。 3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。 4.美国***畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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跟奥运冠军学蛙泳（漫画版） 跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
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跟奥运冠军学跳水（漫画版） 跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主力作
∷作者是跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的冠军教练，还有活泼可爱的小学员哥哥和妹妹 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跳水 ∷以漫画形式展示了跳水的历史、发展和入门知识 ∷跳水是一项锻炼孩子们勇气和技巧的运动，跟着奥运冠军学跳水，你会进步更快
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图解游泳运动从入门到精通 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳
通过多步骤、多角度图解，系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿，精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳，快速提升表现 熟悉水性练习 四大泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
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图解游泳基础技术与训练 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳 进阶式详解基础技术及强化方法 助力实现入门与快速进阶
进阶式详解基础技术及强化方法，助力实现安 全入门与快速进阶 高清分步骤图片详解技术动作，并针对易错点进行特殊提示，以帮助练习者快速入门并不断提升技术水平 提供技术示范视频，方便读者学习 提供游泳练习时，损伤预防与康复的小知识，帮助练习者安 全进行游泳运动
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了解游泳小知识 泳池、佩戴装备、泳姿、安 全事项、泳装演变 逐步夯实游泳基本功 克服恐惧，蛙泳入门，逐步掌握自由泳、仰泳、蝶泳
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体育 游泳 图文并茂，实用科学
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一学就会的100个游泳实战技巧 图解游泳入门实用技巧：30天学会游泳
《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选了100个实用的游泳技战术技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍，图片精美丰富，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会。
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青少年游泳运动技能等级标准与测试方法 9787030570376陈佩杰科学出版社
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水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为 会教游泳 ？ 【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过 技术练习 与 体能训练 才能达成。但却
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运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 结合二百余幅解剖图及真人示范图 解析五大易损伤部位的28种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返游泳运动的标志 详解五十六个针对性损伤康复训练动作 解答二十二个常见运动损伤疑问与误区 患腰椎间盘突出还能继续参加游泳运动吗? 游泳时腿抽筋应该怎么办？ 得了皮肤病还可以游泳吗? 半月板损伤患者建议蛙泳吗？
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“中美澳”竞技游泳人才培养体系研究——兼论中国游泳“浙江经验”
本书基于中国游泳 浙江现象 的形成机制，总结了中国游泳的 浙江经验 ，探究了美国游泳长盛不衰及澳大利亚游泳强国的缘由。通过菲尔普斯、莱德基、霍斯祖及孙杨等泳坛 巨星 的成长轨迹，探究、提炼了拔尖游泳运动员成长成才的规律。中国游泳看浙江，看什么？本书给出了答案，浙江游泳新人辈出的成功经验，对其他竞技体育项目具有借鉴价值及一定的可复制性。
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图解运动入门系列--图解游泳入门 向奥运会游泳选手孙杨、傅园慧一样畅快游泳
本书高清摄像，图片为国内难得一见的精彩。有用技巧讲解系统全面，练习方法实用。
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为了*程度地挖掘运动员的潜能、维持*的竞技状态和科学安排训练计划，必须建立一套较为完整、适合游泳长距离项目特点的专项训练监控体系以保障游泳训练的科学进行，到目前为止国内尚未见到相关研究报道。本研究运用运动生理学、运动生物化学、运动生物力学和运动训练学的指标及原理方法，结合游泳长距离项目的特点、规律和要求，初步研究并建立游泳长距离项目优秀成年运动员的训练负荷（训练负荷强度和训练负荷量）、专项能力和常用训练方法的监控指标和评价方法，初步尝试建立相应的评价参考值，为提高游泳长距离项目的科学化训练程度提供科技支持。
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朱志根 中国国家游泳队奥运金牌教练、功勋教练 闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运冠军的体能教练 叶诗文 游泳奥运冠军， 中国游泳史上*位全满贯选手 汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛冠军 专业推荐！ 浙江游泳队训科医保障组成员专业打造！ 500余幅真人示范与肌肉解剖彩图 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作 提高训练安全性 提升技术和体能水平 有效预防运动损伤 结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！
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《蛙泳》能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向劋场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
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仰泳技术与练习 谭政典 吴河海 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游戏是一项水浴、空气浴、日光浴三者结合的体育运动项目。经常游戏对提高身体各器官、各系统的功能有良好的作用，能强身健体、促进身心健康，还能健美、减肥以及防病、治病。因此，游戏一直深受人们的喜爱。为满足广大游泳爱好者的需要，尤其是少年儿童学游戏的需要，使他们懂得一些游戏的基本知识，尽快掌握游戏的基本技术，我们特地编写了这本书。本书主要介绍了仰泳的技术，学仰泳的练习的方法以及如何才能游得远、游得快 还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、运动员以及有关越闻。本书的教学、练习的方法具体，内容实用，图文并茂，既可帮助初学者学仰泳，也可帮助仰泳爱好者提高技能。本书可作为少年儿童自学的课本和家长辅导孩子游泳的教材，也可作为中、小学游泳教学和游泳场游泳班的教材，并且
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潜水指南 全彩图解第4版 潜水知识潜水科学潜水环境潜水技能 潜水教程书籍
作者拥有38年以上的水肺潜水经验和潜水摄影经验 规范解读潜水科学、潜水装备、潜水环境，专业讲解潜水技能、潜水计划、潜水机会 提供了极其详尽的潜水指导，带您了解潜水这项运动 提供了全球有名的潜水地点和多张精美的海底照片
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水中游戏189例 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《水中游戏89例》是作者用89各趣味横生的游戏，旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章，包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。《水中游戏89例》是一本集培养亲水热情和保持游泳兴趣、提高水感、水性和创造力为一体的应用性强的大众书籍 也是一本游泳教学训练辅助教材 还是一部游泳游戏全集的工具书。《水中游戏89例》不仅适宜游泳教师、游泳教员和游泳教练员，也适宜儿童、青少年、成年人、老年人、学生，甚至运动员使用。
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游泳运动系统训练 运动原理肌肉训练四泳姿专项 体育运动训练丛书 四色高清解剖图 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理
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游泳竞赛规则(2014-2018) 中国游泳协会 人民体育出版社 体育运动游泳比赛竞赛规则 新华正版书籍
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爱上跳水 于芬 著 清华大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳突破精准训练 悦动空间游泳训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
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教你学游泳【正版图书，满额满减，咨询更优惠】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是美国最权威的游泳机构——美国游泳协会指定的培训教材，全书分为13个部分，第l部分到第3部分是游泳的初级水平练习指导。从第4部分到第8部分是中级和专业的游泳方法，包括仰泳、蛙泳、侧泳、爬泳、蝶泳等。第9部分到第13部分重点讲解辅助技巧和相关技巧，包括潜水和水下游戏等。每部分都有大量插图，并配有简明生动的图注说明，可以提供直观的指导。另外，全书的每一部分都制定了完整的训练计划和评分体系，可以为游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方法和指导。本书面世后受到了许多国家游泳专家和游泳爱好者的好评，广泛地影响并推进了美国和欧洲的游泳运动，使全世界8000多万游泳爱好者受益。
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力争上游:100个游泳技巧完全图解 [美] 布莱斯·卢塞罗（Blythe Lucero） 著,黄海枫 译 人民邮电出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.图书质量保证。游泳类17名，读者评价五星图书。 2.图书图片高价值。100个游泳技巧中，每个技巧都配有游泳实拍图及动作手绘图，用以展示正确的游泳姿势和游泳动作。 3.作者专业度保证。Blythe Lucero，游泳教练，25年游泳经历，培训不同年龄段的选手，从新手到世界一流选手。 4大竞技泳姿 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 完全图解 针对性训练/训练目的/如何执行本训练/训练反馈表 100个游泳技巧 轻松掌握 128幅高清水下实拍图/240幅连贯动作分解图 正确与错误动作对比/存在问题与如何调整 不再受伤 游得更好 制订个性化游泳训练计划，避免运动损伤，提高游泳效率
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一起来航海 贾京凯,美国帆船协会 编 中国海洋大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳年龄组教学训练大纲 人民体育出版社 编 人民体育出版社【正版书籍,现货速发,可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,可开电子发票,满减优惠]
《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。
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赛艇皮划艇 激流上的运动 （全民阅读体育知识读本） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赛艇、皮划艇激流上的运动（全民阅读体育知识读本）》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章，分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动，让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后，又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰，知识点明确，而且还配有大量的图片展示，让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动，从而更加的喜爱这两项体育运动。
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游泳技巧图解 [日]吉村丰、[日] 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《游泳技巧图解》根据日本体育大学的游泳课题新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可劋作性。在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习的法。力量训练篇中介绍了力量练习的训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，《游泳技巧图解》不仅对于想从中级跃入的游泳选手、教练及游泳俱乐部的教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 自由泳 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可劋作性，使读者在学习的过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
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游泳 仰泳技术图解 温宇红、李文静 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本书。《游泳 仰泳技术图解》共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方
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游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是教授普通的游泳爱好者（即那些水平介于游泳高手和旱鸭子之间的人）练习的游泳的经验总结。本书以图解形式，介绍了自由泳的六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿以及划水和节奏，并将每一个技术的讲解都设置为三个部分。首先，都有一个关于主题的介绍，罗列出能够提高泳技的关键要素，并给出所要达到的目标 其次，列举了一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题，继而给出你应该在哪些方面用功的建议 ，设计了一些颇具实效的训练。本书中所列出的技巧训练不止一种，你只需要从很简单和很基础的入手，然后循序渐进。书中内容来自于成绩显著的SwimBetterFast培训机构，旨在帮助游泳爱好者和健身者提升游泳技术并享受游泳运动的乐趣。
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游泳运动从入门到精通 (美)斯科特·贝(Scott Bay) 著;韩照岐,韩臣,王雄 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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钓饵巧配妙用 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《钓饵巧配妙用》分依鱼特性选饵要领、不同环境与垂钓钓法用饵技巧、诱饵配用鱼法宝、钓饵配用技巧、百鱼爱百饵等五部分。书中详细介绍各种诱饵和钓饵的配方、配制方法和使用窍门，并用图解的方式演示劋作技术要点。全书全彩印。
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亚洲潜水者：水下探索101 带你开启无限潜途。博览各知名潜水机构之所长；检索特色潜水课程，从入门到专业课程，从自由潜水、休闲潜水到技术潜水。
在这特殊的一年里，我们心中一遍遍细数着疫情过后想要去做的事情， 去（学）潜水 也许正是其中一项。不论你是一名刚刚接触潜水的新手，还是想要拓展潜水专长的老手，这本书都将带你对潜水行业、潜水课程体系有更深入的了解，为下一次潜水旅行做好计划。未来可期
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游泳突破 提速秘诀【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第册，主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀，是核心也是关键的基础知识。全书共分9章，包括泳池里的80/20法则，决定速度的游泳方程式，提高速度的关键要素，流体力学和推进理论，水下核心技术动作讲解及训练，力量、柔韧性和水感训练，科学的划水次数与周期讲解，以及游泳运动经历的变化等内容。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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自学游泳速成【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《自学游泳速成》是可以信赖的一本游泳教科书，它不仅能带自学者安全顺利地迈过学会游泳的门槛，而且对已经学会游泳的人快速提高技能，也会起到教练指导和帮助的作用。
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【新华书店总店自营店】水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为“会教游泳”？【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过“技术练习”与“体能训练”才能达
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OP级帆船竞赛史蒂夫·爱尔兰9787576716313 哈尔滨工业大学出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示 725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 十七种救生技巧 专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动作局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和在线视频，您可以学习到： 39项游泳技术原理及泳前准备工作 十四个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 十七种出发及转身技术练习 十二种针对游泳运动的肌肉训练 十七种实用游泳救生方法
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折) 电子书：¥35.90
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【正版】 游泳STEP教法实操篇 丛宁丽 人民体育出版社 9787500958031 团购咨询在线客服
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怎样学游泳 严伟莉 著 金盾出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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帆船专项航行技巧训练 马勇 著 中国地质大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青少年游泳入门教程 全彩图解视频学习版 游泳运动教程 游泳教材
助力解决游泳入门难题:怕水、漂浮下沉、假换气、动作错误 系统讲解游泳入门基础知识 专业教练动作示范，细致解读4大泳姿（自由泳 蛙泳 仰泳 蝶泳）练习要点 帮助初学 者充分热身、熟悉水性，掌握技术
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游泳:普通高校体育选项课教材 裴竟波,胡文烨 主编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蛙泳技术图解 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。本书共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法
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