
游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说,帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册,主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划,是对《游泳突破:提速秘诀》《游泳突破:精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分,*部分为技术手册,系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作;第二部分为训练卡包,包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容,*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧,667专业教练示范照片游泳书,5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程,不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片,水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练,通过经验丰富的教练的教学总结,使用非常简单明了的步骤分解,快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后,用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现,帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法,在泳池中尽显魅力泳姿,成为引人注目的游泳健将! 仰泳:舒展、自在、利落 蛙泳:标准、优雅 蝶泳:干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
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图解游泳运动从入门到精通 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳
通过多步骤、多角度图解,系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿,精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳,快速提升表现 熟悉水性练习 四大泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
¥72.50定价:¥99.00 (7.33折) 电子书:¥59.90

伴我成长的安全教育绘本:游泳池里的欢笑声(精装绘本) 张琪 编 9787559362803 黑龙江美术出版社
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朱志根 中国国家游泳队奥运金牌教练、功勋教练 闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运冠军的体能教练 叶诗文 游泳奥运冠军, 中国游泳史上*位全满贯选手 汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛冠军 专业推荐! 浙江游泳队训科医保障组成员专业打造! 500余幅真人示范与肌肉解剖彩图 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作 提高训练安全性 提升技术和体能水平 有效预防运动损伤 结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!
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运动医学研究所 运动创伤外科医师团队,教你科学预防 结合二百余幅解剖图及真人示范图 解析五大易损伤部位的28种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返游泳运动的标志 详解五十六个针对性损伤康复训练动作 解答二十二个常见运动损伤疑问与误区 患腰椎间盘突出还能继续参加游泳运动吗? 游泳时腿抽筋应该怎么办? 得了皮肤病还可以游泳吗? 半月板损伤患者建议蛙泳吗?
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潜水指南 全彩图解第4版 潜水知识潜水科学潜水环境潜水技能 潜水教程书籍
作者拥有38年以上的水肺潜水经验和潜水摄影经验 规范解读潜水科学、潜水装备、潜水环境,专业讲解潜水技能、潜水计划、潜水机会 提供了极其详尽的潜水指导,带您了解潜水这项运动 提供了全球有名的潜水地点和多张精美的海底照片
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了解游泳小知识 泳池、佩戴装备、泳姿、安 全事项、泳装演变 逐步夯实游泳基本功 克服恐惧,蛙泳入门,逐步掌握自由泳、仰泳、蝶泳
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游泳爬泳技术图解 温宇红,李文静 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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仰泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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帆船文化与运动 常晓峰 著 中国海洋大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳与跳水 周兴伟 编著 中国社会出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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水上运动技巧 唐亮 编著 中国社会出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蛙泳 兴树森 主编 吉林出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗 梅森(Paul Mason) 人民邮电出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗 梅森(Paul Mason) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是不是一个热衷于游泳的人,能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间,但是,尽管你自我感觉越来越能游,却一直游不快?当你在泳池里上下翻腾水花四溅时,你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过?你是否想参与三项全能运动,却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿?你是否发现自由泳非常容易使人疲劳,即使你可以用蛙泳游上很久,但自由泳每次只能勉力游上几趟?你是否非常想参加一次长距离的慈善义游,却对能否游完全程备感忧虑?或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池?如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合,那么本书就可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏,哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习,你也能够感觉到自己的进步。
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳年龄组教学训练大纲 人民体育出版社 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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赛艇、皮划艇 激流上的运动 盛文林 著 台海出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
由盛文林著的《赛艇皮划艇——激流上的运动(全民阅读体育知识读本)》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章,分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后,又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加的喜爱这两项体育运动。
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游泳技巧图解 (日)吉村丰,(日)高桥雄介 著,边静 等译 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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国家花样滑冰等级测试大纲 陈伟光 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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青少年课外体育竞技指南:游泳指南 王建国 编 安徽师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《青少年课外体育竞技指南:游泳指南》真切希望为广大青少年全面认识和了解丰富多彩的体育运动、选择适合自己的运动项目提供一个平台,为他们更好地掌握科学的锻炼方法、获得运动健康知识提供一个窗口,从而为形成“人人参与、个个争先”的、生气勃勃的校园体育锻炼氛围,为阳光快乐体育运动的顺利开展和有效实施作出微薄的贡献!
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游泳 睢强,李小娜 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我冬泳 我健康 我快乐 玄军 天津科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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休闲潜水入门 于荣 编著 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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潜水宝典 杭行 著 海洋出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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帆船竞赛管理手册 世界帆船运动联合会,辛婧,曲春 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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帆船 Barry,Pickthall著,曲春 译 中国海洋大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
帆船运动是一项极具参与性的运动,老少皆宜。残疾也不是障碍。如今,即使是普通的大帆船上也有声音指南针为盲人提供指引,为截瘫患者提供滑动座椅,为轮椅使用者提供轮椅升降装置,每个人都有机会感受海上生活。 这本龙骨船/巡航大帆船手册根据英国UKSA的教学体系构建了一个循序渐进的指南,旨在为读者提供全面的基础知识,使其能够安全地驾船出海。
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看图学游泳 刘同众 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![少儿学游泳 [德] 巴斯,迪亚茨 著,林艳,许强 译 人民体育出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
少儿学游泳 [德] 巴斯,迪亚茨 著,林艳,许强 译 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《少儿学游泳》是一本全面的游泳实用手册,主要介绍了游泳的重要性、游泳的历史、心理准备、日常生活准备和装备,熟悉水性,基本技能,蛙泳和仰泳技术,游泳的规则和注意事项,以及家长、教练如何使用《少儿学游泳》帮助孩子学会游泳等。由于是针对孩子的儿童书,作者以轻松活泼、简单易懂的语言,采用大量卡通图片与实拍照片及少量的文字的形式,营造出轻松、风趣、幽默的氛围,使孩子在游戏娱乐中学会游泳技术和相关知识。
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休闲潜水 徐伟刚 著 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
休闲潜水是融游泳和潜水,在水下进行观赏,娱乐及旅游为一体的踪合性体育运动项目。本书扼要地介绍了潜水运动的过去和现在,融技术性、知识性、科学性和趣味性于一体,深入浅出,文图并茂,对初学潜水的人是一本很好的参考书,有助于了解和掌握潜水运动技巧及如何进行休闲潜水。
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帆船运动百科 (英)埃文斯 等著,张笑,冯聪,张一帆 译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何学习帆船运动?什么是稳向板船?什么是龙骨船?什么是多体船?什么是帆艇?……《帆船运动百科》为帆船爱好者提供了一本运动指南。本书详细而又系统地介绍了帆船运动的百科知识,包括船型、驾驶技巧、航海常识、海中导航、帆船保养、海上安全等。
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教你学游泳 9787538853292 黑龙江科学技术出版社【如是套装,价格是一本的价格,需联系在线客服】 正版图书下单即可
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龙舟新语 孔庆涛,吕少群 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好的幻想小说都是成长小说,它长久不衰的魅力,在于它能帮孩子处理成长过程中必须面对的内心冲突。它是一面镜子,能照出孩子的自我;是孩子们演练内心冲突的一个舞台;是一次孩子们的自我发现之旅。 “日本大幻想文学”系列由儿童文学作家、翻译家彭懿主编、选目,本本文图兼美,堪称精品;译文精准传神,唯美流畅。
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《滑雪》是由专用体育行业职业资格认证。
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![力争上游:100个游泳技巧完全图解 [美] 布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero) 著,黄海枫 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
力争上游:100个游泳技巧完全图解 [美] 布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero) 著,黄海枫 译 人民邮电出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.图书质量保证。游泳类17名,读者评价五星图书。 2.图书图片高价值。100个游泳技巧中,每个技巧都配有游泳实拍图及动作手绘图,用以展示正确的游泳姿势和游泳动作。 3.作者专业度保证。Blythe Lucero,游泳教练,25年游泳经历,培训不同年龄段的选手,从新手到世界一流选手。 4大竞技泳姿 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 完全图解 针对性训练/训练目的/如何执行本训练/训练反馈表 100个游泳技巧 轻松掌握 128幅高清水下实拍图/240幅连贯动作分解图 正确与错误动作对比/存在问题与如何调整 不再受伤 游得更好 制订个性化游泳训练计划,避免运动损伤,提高游泳效率
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怎样学游泳 严伟莉 著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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游泳:普通高校体育选项课教材 裴竟波,胡文烨 主编 北京体育大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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