游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说，帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素 精进各种泳姿的核心技术
1.内容扎实，含金量高，技术含量高。 2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。 3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。 4.美国***畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
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从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐！ 世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑 鼎力推荐！ 面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳 8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于
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图解游泳运动从入门到精通 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳
通过多步骤、多角度图解，系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿，精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳，快速提升表现 熟悉水性练习 四大泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
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朱志根 中国国家游泳队奥运金牌教练、功勋教练 闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运冠军的体能教练 叶诗文 游泳奥运冠军， 中国游泳史上*位全满贯选手 汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛冠军 专业推荐！ 浙江游泳队训科医保障组成员专业打造！ 500余幅真人示范与肌肉解剖彩图 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作 提高训练安全性 提升技术和体能水平 有效预防运动损伤 结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！
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运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 结合二百余幅解剖图及真人示范图 解析五大易损伤部位的28种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返游泳运动的标志 详解五十六个针对性损伤康复训练动作 解答二十二个常见运动损伤疑问与误区 患腰椎间盘突出还能继续参加游泳运动吗? 游泳时腿抽筋应该怎么办？ 得了皮肤病还可以游泳吗? 半月板损伤患者建议蛙泳吗？
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潜水指南 全彩图解第4版 潜水知识潜水科学潜水环境潜水技能 潜水教程书籍
作者拥有38年以上的水肺潜水经验和潜水摄影经验 规范解读潜水科学、潜水装备、潜水环境，专业讲解潜水技能、潜水计划、潜水机会 提供了极其详尽的潜水指导，带您了解潜水这项运动 提供了全球有名的潜水地点和多张精美的海底照片
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了解游泳小知识 泳池、佩戴装备、泳姿、安 全事项、泳装演变 逐步夯实游泳基本功 克服恐惧，蛙泳入门，逐步掌握自由泳、仰泳、蝶泳
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¥28.60定价：¥68.00 (4.21折)
游泳运动从入门到精通 (美)斯科特·贝(Scott Bay) 著;韩照岐,韩臣,王雄 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚·游泳项目科研专家林洪·奥运优选、中国首位游泳大满贯得主叶诗文·世锦赛优选、奥运会季军、“洪荒少女”傅园慧·奥运会亚军、亚运会优选徐嘉余·亚运会优选李朱濠·青奥会优选李广源·亚锦赛优选朱梦惠·全国游泳优选柳雅欣·首体游泳教师汤景之·训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇·台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳·仰泳·蛙泳·蝶泳·出发·转身·公开水域游泳·求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解·真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势·超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案·设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践·提供评分方案，准确评估技术掌握
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游泳运动系统训练 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为“会教游泳”？【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过“技术练习”与“体能训练”才能达
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如居水中——婴幼儿水上教育(第2版) 中国劳动社会保障出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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游泳运动身体训练指南 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
朱志根 中国国家游泳队奥运品牌教练、功勋教练闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运优选的体能教练叶诗文 游泳奥运优选， 中国游泳目前位全满贯选手汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛优选专业推荐！浙江游泳队训科医保障组成员专业打造！500余幅真人示范与肌肉解剖彩图精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作提高训练安全性·提升技术和体能水平·有效预防运动损伤结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！
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跳水花样游泳 华川编 合肥工业大学出版社 文化、科学、教育、体育 跳水 花样游泳
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我的本潜水书：以正确的方式开始潜水 西蒙·普利德摩尔（Simon Pridmore） 著；冯齐、赵军梅 译 机械工业 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索【正版】 【正版图书，电子发票】
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游泳：仰泳技术图解 温宇红、李文静 著 北京体育大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。 为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本书。 《游泳：仰泳技术图解》共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些
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亚洲潜水者蓝色海洋,北京科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
地球表面约71%被水覆盖，海洋是生命的摇篮，是人类赖以生存的重要伙伴之一，然而海洋正经受着前所未有的严峻挑战。作为一名潜水员，当看到海滩上、海水中漂浮着各种白色垃圾时，如鲠在喉。《亚洲潜水者：蓝色海洋》带你了解海洋污染现状及人类为减轻海洋污染，打造无塑料海洋所做出的不懈努力。携手并肩，守护蔚蓝。
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怎样学游泳 严伟莉 著 9787508209098 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是由我国优秀游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括：游泳的基本知识和安全常识，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等，共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人，为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。本书讲授的许多技能技巧，是其教练实践经验的科学总结。本书可作为少年儿童游泳培训教材，也适用于成年人自学游泳，是一本有特色的游泳指导性图书。
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潜水气体与潜水 李晓虹 著 海洋出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蝶泳技术与练习——游泳技术丛书 狄建 主编；吴河海 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
游泳是一项水浴、空气浴、日光浴三者结合的体育运动项目。经常游泳对提高身体各器官、各系统的功能有良好的作用，能强身健体、促进身心健康，还能健美、减肥以及防病、治病。因此，游泳一直深受人们的喜爱。 为了满足广大游泳爱好者的需要，尤其是少年儿童学游泳的需要，使他们懂得一些游泳的基本知识，尽快掌握游泳的基本技术，我们特地编写了这本书。 本书主要介绍蝶泳的技术、学蝶泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蝶泳的出发、转身技术和蝶泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。本书的教学、练习方法具体，内容实用，图文并茂，既可帮助初学者学蝶泳，也可帮助蝶泳爱好者提高技能。 本书可作为少年儿童自学的课本和家长辅导孩子游泳的教材，也可作为中、小学游泳教学和游泳场游泳
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营地水上运动教程 国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我冬泳 我健康 我快乐 玄军 天津科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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水中游戏189例 丛宁丽 编 9787500938989 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《水中游戏189例》是作者用189各趣味横生的游戏，旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章，包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。《水中游戏189例》是一本集培养亲水热情和保持游泳兴趣、提高水感、水性和创造力为一体的应用性强的大众书籍；也是一本游泳教学训练辅助教材；还是一部游泳游戏全集的工具书。《水中游戏189例》不仅适宜游泳教师、游泳教员和游泳教练员，也适宜儿童、青少年、成年人、老年人、学生，甚至运动员使用。
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游泳与水上运动李康晖中国书籍出版社9787506892551 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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蝶泳技术图解 温宇红；李文静 北京体育大学出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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滑雪运动/冬奥图画小百科 王瑾 著 新世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“冬奥图画小百科”系列是为孩子讲述冬奥会全部15个正式比赛项目的科普图画本，丰富的图解设计，生动的内容介绍，带领孩子更直观地了解比赛历史，认出比赛场地、分清比赛装备、搞懂比赛规则，看懂项目动作。 本册《冬奥图画小百科：滑雪运动》包括单板滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪等运动项目。
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【正版】 潜水运动基础 孙忠利,袁东 编 人民体育出版社 9787500954392 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版】游泳运动科学训练与监控9787811006919北京体育大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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蛙泳技术与练习吴河海 主编人民体育出版社9787500920991 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书向蛙泳爱好者提供了学习的方法；向教练员们提供了全新的教学大纲、教学方法及练习方法。
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中国青少年跳水训练教学大纲 水上运动 北京体育大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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图解游泳运动从入门到精通(视频学习版),人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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正版书籍 游泳 刘炜 北京师范大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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正版】蝶泳技术与练习 吴河海,狄建 9787500921004 人民体育出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】 跳水 花样游泳 华川 编 合肥工业大学出版社 9787565028779 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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最受欢迎的全民健身项目指导用书：自由泳潘惠玲 著；南来寒 编吉林文史出版社9787547219232 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
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跟奥运学跳水(漫画版)(精)9787121422782 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"∷作者是跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的教练，还有活泼可爱的小学员哥哥和妹妹 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运学跳水 ∷以漫画形式展示了跳水的历史、发展和入门知识 ∷跳水是一项锻炼孩子们勇气和技巧的运动，跟着奥运学跳水，你步更快"
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【正版】SIWRT水域救援技术体系化教学关中安应急管理出版社9787523705926 可开发票，支持7天无理由退换货
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远投滩钓基础入门 [日]堤坝矶钓信息编辑部 编；蔡玮 译 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【正版】帆船9787567026834中国海洋大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
帆船运动是一项极具参与性的运动，老少皆宜。残疾也不是障碍。如今，即使是普通的大帆船上也有声音指南针为盲人提供指引，为截瘫患者提供滑动座椅，为轮椅使用者提供轮椅升降装置，每个人都有机会感受海上生活。 这本龙骨船/巡航大帆船手册根据英国UKSA的教学体系构建了一个循序渐进的指南，旨在为读者提供全面的基础知识，使其能够安全地驾船出海。
¥21.90定价：¥53.80 (4.08折)
【正版】 一起来航海:基础小帆船驾驶入门 贾京凯,美国帆船协会 中国海洋大学出版社 9787567028340 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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潜水机密：潜水员的秘密指南 西蒙·普利德 摩尔 著；于梦晨 译 9787111593805 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本潜水员内幕揭秘书，让大家看看世界上的潜水从业者或专业人士通过多年的经验积累和那些技术潜水领域数年的刻苦实践和训练总结得来的有哪些真知，这些真知能够帮助读者改进自己的技能，变成更安全、更自信、更独立思考的潜水员，不仅遵循潜水基本的准则，也敢于挑战某些通说。我试图在保证可读性和趣味性的同时将上述内容展现出来，而不会使用一种说教刻板的风格；书中只是给出了很多潜水常识，和直截了当的陈述。
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力争上游：100个游泳技巧完全图解 [美]布莱斯·卢塞罗（Blythe Lucero） 著；黄海枫 译 97871154 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织，涵盖4大竞技泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明，并提供全面的图解，包括训练反馈表，帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。
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图解游泳技巧 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《图解游泳技巧》内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
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幼儿学游泳,人民体育出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书 国家体育总局青少年体育司；游泳运动管中心 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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游泳：爬泳技术图解 温宇红、李文静 著 北京体育大学出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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第一次学游泳就上手！自由泳速成50法 [日]角皆优人 编 9787555201151 青岛出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》以通俗的语言，图文并茂的形式，讲解了自由泳技术的50个技巧，实用，易于掌握。 另外，很多游泳爱好者都坚持游泳，但是时间久了，发现自己游泳的速度一点都没有得到提高，非常沮丧。那么如何提高游泳的速度呢？这就要从正确的游泳动作入手，《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》将给予实用的指导。 《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》特点：专业团队亲自示范；详细分解基本动作；传授独门提速诀窍；让您对专业赛也无所畏惧。
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我国运游泳动员训练过程监控系统研究 正版图书,下单速发,可开发票
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正版书籍 游泳技术图解 王勇,唐亮,王合霞 中国石化出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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