游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说，帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
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图解游泳运动从入门到精通 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳
通过多步骤、多角度图解，系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿，精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳，快速提升表现 熟悉水性练习 四大泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
¥64.40定价：¥99.00 (6.51折) 电子书：¥59.90
伴我成长的安全教育绘本:游泳池里的欢笑声(精装绘本) 张琪 编 9787559362803 黑龙江美术出版社
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运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 结合二百余幅解剖图及真人示范图 解析五大易损伤部位的28种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返游泳运动的标志 详解五十六个针对性损伤康复训练动作 解答二十二个常见运动损伤疑问与误区 患腰椎间盘突出还能继续参加游泳运动吗? 游泳时腿抽筋应该怎么办？ 得了皮肤病还可以游泳吗? 半月板损伤患者建议蛙泳吗？
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潜水指南 全彩图解第4版 潜水知识潜水科学潜水环境潜水技能 潜水教程书籍
作者拥有38年以上的水肺潜水经验和潜水摄影经验 规范解读潜水科学、潜水装备、潜水环境，专业讲解潜水技能、潜水计划、潜水机会 提供了极其详尽的潜水指导，带您了解潜水这项运动 提供了全球有名的潜水地点和多张精美的海底照片
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了解游泳小知识 泳池、佩戴装备、泳姿、安 全事项、泳装演变 逐步夯实游泳基本功 克服恐惧，蛙泳入门，逐步掌握自由泳、仰泳、蝶泳
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一起来航海 贾京凯,美国帆船协会 编 中国海洋大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳运动科学训练与监控 陆一帆,方子龙,张亚东 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳:普通高校体育选项课教材 裴竟波,胡文烨 主编 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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帆船竞赛管理手册 世界帆船运动联合会,辛婧,曲春 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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龙舟新语 孔庆涛,吕少群 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳竞赛规则问答 许琦 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跟专家练游泳 温宇红 等编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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怎样学游泳 严伟莉 著 金盾出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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帆船 Barry,Pickthall著,曲春 译 中国海洋大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
帆船运动是一项极具参与性的运动，老少皆宜。残疾也不是障碍。如今，即使是普通的大帆船上也有声音指南针为盲人提供指引，为截瘫患者提供滑动座椅，为轮椅使用者提供轮椅升降装置，每个人都有机会感受海上生活。 这本龙骨船/巡航大帆船手册根据英国UKSA的教学体系构建了一个循序渐进的指南，旨在为读者提供全面的基础知识，使其能够安全地驾船出海。
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实用游泳入门 秋实 著 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跳水-空中芭蕾 盛文林 著 台海出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。由盛文林著的《跳水——空中芭蕾(全民阅读体育知识读本)》从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍，图文并茂，望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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第一次学游泳就上手！自由泳速成50法 角皆优人 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎想掌握正确的游泳动作吗？想提升你的游泳速度吗？本书将给你实用的指导！ ◎本书由日本知名游泳俱乐部F-style C1ub教练团队编著！ ◎专业性的指导，让初学者避开练习误区，让具备基础者提升技术！ ◎塑料封套保护，随身携带，方便使用！
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奥林匹克花样游泳 温一静 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳年龄组教学训练大纲 人民体育出版社 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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儿童仰泳技术训练 [德]科玛 著,施艳君,侯海波 译 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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休闲潜水 徐伟刚 著 上海科学普及出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
休闲潜水是融游泳和潜水，在水下进行观赏，娱乐及旅游为一体的踪合性体育运动项目。本书扼要地介绍了潜水运动的过去和现在，融技术性、知识性、科学性和趣味性于一体，深入浅出，文图并茂，对初学潜水的人是一本很好的参考书，有助于了解和掌握潜水运动技巧及如何进行休闲潜水。
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力争上游:100个游泳技巧完全图解 [美] 布莱斯·卢塞罗（Blythe Lucero） 著,黄海枫 译 人民邮电出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.图书质量保证。游泳类17名，读者评价五星图书。 2.图书图片高价值。100个游泳技巧中，每个技巧都配有游泳实拍图及动作手绘图，用以展示正确的游泳姿势和游泳动作。 3.作者专业度保证。Blythe Lucero，游泳教练，25年游泳经历，培训不同年龄段的选手，从新手到世界一流选手。 4大竞技泳姿 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 完全图解 针对性训练/训练目的/如何执行本训练/训练反馈表 100个游泳技巧 轻松掌握 128幅高清水下实拍图/240幅连贯动作分解图 正确与错误动作对比/存在问题与如何调整 不再受伤 游得更好 制订个性化游泳训练计划，避免运动损伤，提高游泳效率
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冲浪运动从入门到精通 若奥·德·马科多 (Joao De Macedo), 李怡 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《冲浪运动》旨在帮助专业冲浪选手与冲浪初学者提高冲浪技巧，享受冲浪乐趣。采用海浪风景图与高清冲浪动作图，通过描述简洁与实用性强的学习案例带领读者走进精彩多元的冲浪世界。 若奥·德·马科多使用7步指导法教授基础的冲浪技巧；7步法将高效的冲浪分解为7个基本动作。马科多指导冲浪者如何完成并提升7步法，并分享了很多其他的小技巧，让冲浪者能够享受冲浪的更多乐趣、了解冲浪的礼仪并学习冲浪的基本价值。 《冲浪运动》通过深刻易懂的方式，巧妙配合各种冲浪插图和国际认可的指导方法，教授冲浪者冲浪的方法及理念。
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跟专家练游泳 温宇红 等编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蛟龙戏水:游泳 王正伦 主编 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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力争上游:100个游泳技巧完全图解 [美] 布莱斯·卢塞罗（Blythe Lucero） 著,黄海枫 译 人民邮电出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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赛艇、皮划艇 激流上的运动 盛文林 著 台海出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
由盛文林著的《赛艇皮划艇——激流上的运动(全民阅读体育知识读本)》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章，分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动，让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后，又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰，知识点明确，而且还配有大量的图片展示，让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动，从而更加的喜爱这两项体育运动。
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滑雪 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《滑雪》是由专用体育行业职业资格认证。
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游泳运动从入门到精通 [美]斯科特·贝（Scott Bay） 著；韩照岐、韩臣、王雄 译 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。 《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案，帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统，用于衡量是否成功，并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。 无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳，或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员，都能从《游
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冰雪鉴·雪鉴：人类滑雪的摇篮 单兆鉴 著 北京出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我国优秀短距离速滑运动员体能训练理论与实践研究:以500m项目为例 陈月亮 北京体育大学出版社 978756440275
《我国短距离速滑运动员体能训练理论与实践研究:以500m项目为例》：中国体育博士文丛
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潜水气体与潜水 李晓虹 著 9787502794248 海洋出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《潜水气体与潜水》介绍了潜水气体和潜水的基础知识，力求在详尽介绍空气潜水、氧气潜水、混合气潜水和饱和潜水中的气体问题的同时，展示出潜水气体和潜水之间密不可分的关系。 《潜水气体与潜水》是一本兼具专业性、实用性和趣味性的潜水技术读物，适合具有中等以上文化程度的潜水爱好者了解潜水气体、潜水的总体情况和相关知识，可供潜水技术、深潜救生、救捞工程等专业在潜水教学和培训时作为参考书，也可供从事援潜救生、沉船打捞、水下侦察、水下勘探与施工、水产养殖、海洋考察、旅游潜水等工作的人员学习参考。
¥50.94定价：¥319.10 (1.6折)
体育院校通用教材:游泳运动 人民体育出版社 编 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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国家花样滑冰等级测试大纲 陈伟光 编 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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休闲娱乐大观:游泳入门与指导 膳书堂文化 编 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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仰泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳运动教程 陈武山 编 9787500930532 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
游泳既是一项体育运动项目，又是一种人类生活、生存的技能。随着社会的发展，游泳的功能得到进一步的扩大，成为集健身、娱乐、竞赛、休闲、实用、挑战极限于一身的运动。 游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课，也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习，使学生体验水上运动的乐趣，认识水上运动的特性、特点、功能和价值，掌握水上运动的基本知识、技术和技能，提高水上运动的能力，增强适应自然的能力。 本教材以2001年全国体育院校通用教材《游泳运动》为基础，参考了近几年国内外游泳运动在理论、技术、教
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第一次学游泳就上手！自由泳速成50法 [日]角皆优人 编 9787555201151 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》以通俗的语言，图文并茂的形式，讲解了自由泳技术的50个技巧，实用，易于掌握。 另外，很多游泳爱好者都坚持游泳，但是时间久了，发现自己游泳的速度一点都没有得到提高，非常沮丧。那么如何提高游泳的速度呢？这就要从正确的游泳动作入手，《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》将给予实用的指导。 《第一次学游泳就上手！自由泳速成50法》特点：专业团队亲自示范；详细分解基本动作；传授独门提速诀窍；让您对专业赛也无所畏惧。
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蝶泳技术图解 温宇红；李文静 9787811000566 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。 为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。 本书共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些
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蛙泳入门图解 上海第二军医大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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花样滑冰 王树本 著 9787500945734 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
花样滑冰既是一项运动，也是一门科学。《花样滑冰》是在总结经验教训的基础上，借鉴国外的先进技术，结合我们的科研成果和训练实践完成的。其核心内容是：花样滑冰基本理论、技术标准、动作完成方法、训练手段和方法、教法。书中既有定性的分析，也有定量的认证。 《花样滑冰》在实践的基础上，将国外有关理论和我们的研究成果相结合，提出了花样滑冰的跳跃、旋转、步法的技术理论，确定了动作的各技术阶段的基本技术和姿态的内容，提出定性和定量标准。
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游泳竞赛组织与裁判方法 中国旅游协会裁判委员会 编著 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳运动科学训练与监控【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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现代游泳训练方法 许琦 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 & 17种救生技巧 专业教练集8年教学经验，使用专门教学方法帮助初学者 掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动过局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法 不实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和观看DVD教学视频，您可以学习到： √ 39项游泳技术原理及泳前准备工作 √ 14个游泳基本动作要领 √ 37种四泳姿基础练习 √ 17种出发及转身技术练习 √ 12种针对游泳运动的无水肌肉训练 √ 17种实用游泳救生方法
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受欢迎的全民健身项目指导用书-自由泳 潘惠玲 吉林文史出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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受欢迎的全民健身项目指导用书-蝶泳 许胜才 吉林文史出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 西蒙·普利德摩尔（Simon Pridmore） 著；冯齐、赵军梅 译 9787 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
潜水是一项极富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课 游泳私人教练120课
本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。
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看图学游泳 王文博,牛雪彤 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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