
《太极拳论》释义 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。著名文化学者于晓非隆重推荐
王宗岳在《太极拳论》种指明了太极拳修为的目标和路径,李光昭将这不到400字的奥义揭示出来了。
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 4种养生功法,一本书全搞定
4种传统健身功法,4种不同风格演绎, 每天10分钟,总有一款,适合您, 轻轻松松健身,健健康康养生。
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浑圆桩功——光昭太极拳道系列 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。
当前,在世界各国各地有越来越多的人开始喜爱、学练太极拳。太极拳已被公认是中华民族优秀的文化遗产之一,是国家文化软实力的重要内容之一。我们提倡,每一个真正的中国人,都 应该积极地学习和掌握太极哲理;每一个真正的中国人,都应该积极地学习与修炼太极拳,从而提高每一个中国人的文化自觉与文化自信。
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杨式太极八段锦 【养生智慧,传承创新,科学改编,导引健身!一套融合养生智慧与攻防精髓的太极新经典!】
源自杨式太极四路炮捶,优化架势、调整速度与强度,既保留传统精髓又更易掌握。健身养生,舒缓经络,调和气血,适合全年龄段日常锻炼。
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郑子太极拳理拳法:郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书
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习练太极拳之见闻与体悟 亲历太极名家 总结半个世纪的学拳真谛 武术教学 北京科学技术
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大道显隐(3版) 1.聆听李经梧弟子及友朋亲身讲述,从不一样的视角,感悟一代太极大师、“太极全人”的修炼之道。
1.聆听李经梧弟子及友朋亲身讲述,从不一样的视角,感悟一代太极大师、 太极全人 的修炼之道。 2.收录一代太极大家李经梧武术文献及百余张拳照,极具收藏价值。
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太极拳习拳要领全面解析 太极拳入门进阶不二法门 内容包括: 手眼身法步、站桩、缠丝劲、呼吸、 拳法运用、膝盖的保护及康复锻炼等
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国家 级运动健将示范指导,详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖! 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生杖 -灵活关节 -柔韧肢体 -内外兼修 习·法 怎么练太极养生杖 -基本功练习(呼吸、手型、步型、手法、基本动作、穴位按摩、意念) -功法练习(基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误) 附赠在线学练视频:分段演示、分段教学、完整套路跟练
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发现问题 解除疑惑 走出误区 快速进阶 太极六月丹田转 公众号创始人六月老师倾情相授 一本献给在太极路上迷茫人的行功指南 太极拳进阶,看这本书就够了
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○ 臂圣 张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法
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零基础学习太极扇 太极剑 太极扇 太极剑,零基础入门,保健养生
1.名家作者:本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等,拥有多年练习经验和体悟,也有丰富的授课经验。2.图文结合、分步详解:图片和文字结合详解,以文字解说加逐步动作的形式呈现。对每一式详细步骤图解,加入老师贴心指导等,可以让读者更规范、科学练习。3.二维码视频:随书带有二维码视频,读者可以扫一扫观看。杨氏太极亲传弟子真人演示。
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经络太极 王占海 著 青岛出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
认知篇:深入浅出地描述太极拳的健身作用和经络养生的功效,让读者迅速了解经络太极的理论精髓。 诊疗篇:根据人体五脏六腑经络和重要穴位及常见疾病,设计的有针对性并简单实用的动作,使症状得到更直接、更方便、更有效的治疗和缓解。 实践篇:根据人体的十四经络的走向、流注顺序和特点,融入太极原理,形成一套简单易学、适宜人群广具有舒经活络、促进气血运行的小套路。
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桩功概论——李光昭太极拳道系列 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。
当前,在世界各国各地有越来越多的人开始喜爱、学练太极拳。太极拳已被公认是中华民族优秀的文化遗产之一,是国家文化软实力的重要内容之一。我们提倡,每一个真正的中国人,都 应该积极地学习和掌握太极哲理;每一个真正的中国人,都应该积极地学习与修炼太极拳,从而提高每一个中国人的文化自觉与文化自信。
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郑子太极拳理拳法:郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书 杨竣雄 中国书籍出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
作者14岁初入郑子太极之门,师从陈曲宽师父,深得郑子太极真传。这是一本属于平凡人看的太极拳书。在拥有完整太极拳训练体系之下的学习,能让一位病体孱弱的人,逐渐恢复健康。多一个人学会,就少一个人受罪。多一个人健康,就能少占用一张病床。 为了写这本书,作者苦思冥想许久,历经多次作废重来,才规划出故事性的讲述方式,用通俗易懂的描述营造一个可供想象的练拳环境,让您能边阅读边产生情境,以便能够更融入更有参与感。 非常希望您可以把这本书当作一天24小时陪伴您、教导您的老师。可以时时翻阅,常温常新。 如果您愿意,更可以把读书心得给到心炁门公众微信号,或是为此书专门成立的郑子太极拳理拳法QQ群(群号:325363868)。任何疑问或想法,作者都会予以回复并做详细解答。
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八极心法——传统八极拳,现代研修法 李书文-刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力
李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、*护卫的教官? 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战,是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学,与七岁的刘云樵同寝食起居,至刘云樵弱冠之年,带其走访山东、天津武林,刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇,赴台后传拳授艺,享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳,徐纪的创举不止于武学传承,而且他总结数十年教学相长,致力于建立武术的DNA(基因)和编写武术的ABC(阶梯教材),打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多,本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述,互相参研,可谓迄今为止至为详尽的学练教程,为八极拳爱好者以及武术实战研究者提
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以拳证道 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。 著名文化学者于晓非隆重推荐
习练太极拳最大的误区在于:世人皆以为练拳架为太极拳修为的入门,即所谓拳打万遍,其理自现。事实上不懂得太极哲学思想,不能在身心上得中用中,一味地摸练拳架,练成的也不过是柔软的 太极体操 而已,尚在拳门之外,根本无法窥见太极拳的堂奥。 李光昭老师讲拳并非就拳说拳,而是以道论拳。他在中国传统文化,特别是道家思想的大背景下讲拳,意境更为深远;他讲拳不是始于拳架的教授,而是重在基本功法的传修,从始至终都贯穿着阴阳之理;他不拘泥于招式,而是强调修为在心,书中总结出三大心法:反向修义、借假修真和层层修分。这是李师传拳区别与他人的重要之处,也是由拳入道的方便阶梯。
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太极内功不仅可以提高拳术的鼓荡和技击能力,而且有着很高的医疗、保健价值 过去练气功的人都配合太极拳以提高疗效。 刘贵珍
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吴图南太极拳精粹(2版) 从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得; 首次全面披露吴图南太极拳功技理法
从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得;全面披露吴图南太极拳功技理法
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功夫探索丛书:太极拳新解 纽约大学物理学博士从全新角度解读太极拳运动的核心原理
⊙师从郑曼青、曾帆祥的纽约大学实验物理学博士亲笔撰写 ⊙以100 项物理学实验为支撑 ⊙助你解决 用力 与 用意 的矛盾,洞察劲力如何 由脚而腿而腰 扫描封底二维码,免费领取演示视频。
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陈氏太极拳图说(简体版) 历经时间考验的太极经典,常销不衰;揭秘了流传近百年的武学之道
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点: 第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。 第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。 第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
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大道太极:太极拳道修诀要 内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。
○养生为本,糅合内丹学与太极拳 ○道学为元,探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
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太极拳套路完全图解 陈氏56式 杨氏24式和普及48式 精编口袋版 陈氏太极拳图说 太极拳谱 杨氏太极拳 自学太极拳 健身武术书籍
中国武术六段 高崇 专业示范 三大套路,一本学会!精编口袋本设计,随学随练! 近千幅照片分步图解,一招一式,手把手教学 在线观看视频,立体学练
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳(视频学习版)
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太极泰斗 太极拳百年发展史的见证人 吴图南典藏之作 ⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄,实为罕见 ⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成 ⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要 太极功 首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版 扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
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八式、十六式太极拳 【易学易懂的大众健身、养生太极拳图谱,配有正身与背身视频演示】
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清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
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正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课,太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练,青春永驻;上了年纪的人练,鹤发童颜! 2.太极拳好!这是邓小平对太极拳的评价,也是成千上万太极拳爱好者的评价! 3.很多人对太极拳了解不多,似乎很玄,很难掌握。其实,太极拳和瑜伽一样,讲究的是呼吸绵长,动作柔缓,通过肢体的运动达到按摩内脏,让经 络畅通,五脏六腑都得到滋养,进而调养身心,健康长寿。而且,太极拳平时可以养生,遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的,太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源,如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地,前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中,发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳,但万变不离其宗, 松、静、柔 太极三昧,始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
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这是一个武痴的故事:孙建国先生自幼痴迷武术,苦苦追求、苦苦习练、苦苦传播,得恩师李锦藩先生真传而立志传承武氏太极拳40余年,曾走南闯北、几致行乞,曾教拳授艺、独步天下。终于苦尽甘来、花香四溢,于全国开办武氏太极学院8所,讲学交流于国内外 倾力推广武氏太极文化的同时,心心念念恩师临终托嘱,历经20年筹备与沉淀,终成此书!在这本书中,您将读到,为梦想坚持不辍,不忘初心、感念师恩的情怀;为传承辗转数年,不怕吃苦、执着责任的担当。
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陈清平与太极拳 【艺精理深堪称一代宗师,承前启后造就数派太极】
本书主要以研究评述一代太极拳宗师陈清平为主线,亦涉及太极拳历史渊源、文化技理研究与拳派介绍等相关内容,算是一部集太极拳历史人物、历史文献、历史渊源、文化理论、传统拳派等研究探讨于一体的综合性太极拳著作。其内容大体分为四章,每章重点研究评析一项主要内容。
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吴氏太极拳详解 吴氏太极拳经典著作 深入了解和学习吴氏太极拳的图书
著者吴英华、马岳梁曾于1986年一起编写《吴氏精简太极拳》,另有《吴氏太极拳详解》、《吴氏太极拳快拳》、《正宗吴式太极拳》等经典著作。此次在其子马海龙的力推之下,集吴氏太极拳大成的《吴氏太极拳详解》一书终于完成。此书以精炼简明、通俗易懂的语言,配合拳式图解,描述了吴氏太极拳的主要作法,同时在绪论部分详述了太极拳的保健功能、生理基础与医疗作用,十分符合现代人的养生理念,用专业的医学知识解释了太极拳所具有的延年益寿的独特作用,将会十分吸引读者的关注。
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