王文魁所传八卦掌以松柔练法入手，走转时气遍周身，逐渐成一混元之球 书中披露单换掌、二十四小势、五行棒独门练法及师门多年练功感悟
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
八极心法——传统八极拳，现代研修法 李书文－刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力
李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、*护卫的教官？ 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战，是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学，与七岁的刘云樵同寝食起居，至刘云樵弱冠之年，带其走访山东、天津武林，刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇，赴台后传拳授艺，享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳，徐纪的创举不止于武学传承，而且他总结数十年教学相长，致力于建立武术的DNA（基因）和编写武术的ABC（阶梯教材），打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多，本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述，互相参研，可谓迄今为止至为详尽的学练教程，为八极拳爱好者以及武术实战研究者提
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
这是一本从科学角度解释太极拳劲力的解惑之书，郑曼青传人戴君强历时6年求真探实之作。 书中用平实的语言、55幅解析示意图，融会现代学科，解说内在劲力， 揭开 太极不动手，动手非太极 的背后玄机。
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
无论是不得其门而入的学武 小白 ，还是习练多年进步不彰的 武痴 本书都能用浅白易懂的语言，教你 ●分辨误区 ●绕开弯路 ●锚定目标 作者在 知乎 社区，以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容，为数万武术爱好者解答困惑， 相信本书也能 用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法，助你找到切合实际的训练逻辑
¥40.00定价：¥80.00 (5折) 电子书：¥48.00
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课，太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 2.太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！ 3.很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经 络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中，发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 太极三昧，始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
¥16.00定价：¥36.80 (4.35折)
说手——太极拳静思录（全四卷） 此书既出，太极拳再无秘密！十七载打磨，太极拳百科全书式的煌煌巨著
○十七载打磨，皇皇百万言 ○此书既出，太极拳再无秘密 ○百科全书式的太极拳授练手册 ○一经出版即轰动武学界
¥272.50定价：¥545.00 (5折)
陈式太极拳从零开始（附高清DVD 室内晨练太极挂图 桌上太极练习图） (陈氏太极拳标准化教学)
本书首次收录马云邀请王西安为*员工独创的太极养生八式。 太极养生八式方便易学，在传统太极拳基础上精炼创新而成，所需场地小时间短，效果好。不仅适合电脑族在工作之余练习，也适合作为晨练操、课间操和运动热身操。 书后有获取全国100多家王西安拳法研究会地址的方式，读者可以免费参加公益推广太极八式的学习。学成之后，可以自由选择考太极八式证书，证书上有马云和李连杰的盖章认证。 赠送作者本人亲自演练的高清DVD，赠送室内晨练太极挂图，赠送桌上太极练习图（适合工间和课间练习）
¥18.90定价：¥39.80 (4.75折)
太极拳心法体用——验证与释秘 （懂劲，其实并没有那么难；身体能感受到的太极心法，零基础也能懂的内功要诀）
○找到懂劲感觉，体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频，一招一式教会劲法应用
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
发现问题 解除疑惑 走出误区 快速进阶 太极六月丹田转 公众号创始人六月老师倾情相授 一本献给在太极路上迷茫人的行功指南 太极拳进阶，看这本书就够了
¥33.00定价：¥66.00 (5折)
杨振基传太极拳内功心法 (“真不愧‘杨无敌’的后人，邯郸还有这样的功夫！”杨氏太极拳嫡宗；太极站桩全书；穴位经络内功运行；三十二目实修方法)
筑基功、无极功、浑圆功、漫步周天 穴位经络运行图，清晰勾勒内功路径 实写杨家《三十二目》的修炼方法 映射20世纪下半叶邯郸武林变迁
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
三十七式太极拳劲意直指 （王培生弟子张耀忠毕呈所学，豁然直指太极拳劲意诀窍，正、侧、背全方位教学视频）
○ 37段正、侧、背全方位教学视频 ○ 180分钟太极拳讲座实况录像 ○ 人体六球 太极拳上乘应用原理 ○ 系统分解太极拳内劲在全身的运用
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
郑子太极拳理拳法：郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书
¥44.00定价：¥88.00 (5折) 电子书：¥30.70
¥22.50定价：¥28.00 (8.04折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳精要 磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等独家内功 呼吸开合，内劲缠丝，按图而动 为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案
¥79.00定价：¥158.00 (5折)
杨氏老谱三十二目 是每个太极拳习练者的必备、必读、必练经典参考拳谱。它的地位如此之重要，但由于长期缺乏精深的解读，导致练拳者读不懂、练不会。 马国兴先生终其毕生所练所学，结合练武、比手的实践，参照其他武术门类的技法，逐句深解 三十二目 的攻防技法，为习练者提供了进阶精进的阶梯。
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
健身/格斗 教对练对才事半功倍 ○ 拒绝玄理，坚持在 运动 范畴解释太极拳 ○ 突破关隘，16段 真传课堂 讲解视频 ○ 28段示范动作演练 300幅高清细节图 ○ 41段技击法录像，破解太极拳实战之痛
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
带你全面进入传统八卦掌的开蒙之书 托砖、操掌、绕树：尽授原生态训练法门 揉身十三式：活络全身关节韧带的基本功 九宫掌：八卦门中必学的上乘实用套路 六十四手：以连绵攻势闻名的技击绝学"
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
高清连拍照片配以详细的文字介绍，适合各个年龄段太极拳爱好者
¥18.50定价：¥29.80 (6.21折)
健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 4种养生功法，一本书全搞定
4种传统健身功法，4种不同风格演绎， 每天10分钟，总有一款，适合您， 轻轻松松健身，健健康康养生。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
习练太极拳之见闻与体悟 (亲历汪永泉、刘晚苍、吴图南、王培生等太极名家，总结半个世纪的学拳真谛)
20世纪50年代那批太极拳名家，既践行着原汁原味的传承，又脚踏实地地授徒。 陈惠良跟随他们学习，逾五十年。他把各个名家*看重的练拳要点、*强调的学拳的要领，提炼出来，呈现的是学拳笔记的精华。无论是想一窥太极门径的初学者，还是寻找登堂入奥之径的精进者，都能从本书中找到令你茅塞顿开的点拨。
¥39.00定价：¥78.00 (5折) 电子书：¥46.99
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
太极拳说 正本清源，轻松好读的太极拳减压小书，陈氏太极拳传人，多图展示，为太极拳正本清源，年轻人更要讲武德，中国武术名教授门惠丰作序力荐！
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
本书各部分皆配图并佐以文字详加解说，是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法（附有太极拳论、歌诀15则）、太极剑（54式）、太极刀（32式）动作，以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对 沾我劲 听劲 走劲 等25种太极劲法一一说明，为*特色的部分。此外，本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容，具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了 导读 ，颇便初学。
¥64.60定价：¥79.00 (8.18折) 电子书：¥47.40
*校注版 拳理研究成果 ○原版再现 ○点校精到 ○图说详明 ○视频讲演
¥179.00定价：¥358.00 (5折)
功夫上手——传统内功太极拳拳学笔记 以科学家的严谨态度与求真精神，去参究和辨析太极拳的内功理法，教你把前辈大师口中的拳诀练上身
拳学前辈如是说： 要虚实分明就练 三虚包一实 ，落点时，一只脚是实的，另一只脚和两手都是虚的。 郝少如 先练啄劲，就是练鸡啄米伸脖子的劲。 吴图南 你以为揽雀尾就是掤捋挤按吗？告诉你，就在指头上，在针尖上。 牛春明 腰是轴，车轴，滚珠卡死了，就坏了。 刘晚苍 肩不开、胯不开，洗三到节三。 高占魁 练拳先要练己，不要在别人身上乱推乱摸。对待别人是 知人 ，不要推人、打人。先 练己 ，练好了自然能 知人 。 朱怀元
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
无极桩阐微 杨澄甫—叶大密—蔡松芳真传；医家、武家首推的强身养生功法
○学习太极拳的起点和基石 ○气感明显，容易上手 ○集中国传统运动养生学之大成
¥82.50定价：¥110.00 (7.5折)
太极拳正宗 （接近传奇，从读懂原著开始；四百多年“拳不出村”的赵堡太极拳，核心秘密“背丝扣”全面剖析；由丹田内动带动四肢百骸，实现养生与技击功效）
○精辟总结修炼赵堡太极拳的七条规则、七层功夫 ○99张背丝扣图和100张动作图 ○太极拳十三式手法起源之图，一式之中十三劲俱现 ○悉述蒋发、陈清平等赵堡太极拳历代宗师的传承脉络
¥54.00定价：¥108.00 (5折) 电子书：¥64.80
刘晚苍传内家功夫与手抄老谱 (精解打败日本国手的太极拳、八卦掌内家功夫，内置二维码随看随练，首次公开手抄老谱)
（一）权威。吴式太极拳研究会首届会长刘晚苍的功夫来源与练功路径。 （二）秘传。宋派八卦掌传人鲜少，武功招法从未清晰现世。 （三）老谱。首次全面公开刘晚苍手抄拳谱。
¥49.00定价：¥98.00 (5折) 电子书：¥68.99
说手——太极拳静思录（诚修篇） 此书既出，太极拳再无秘密！十七载打磨，太极拳百科全书式的煌煌巨著
○实战技击，*阶段训练的核心与升华 ○量敌、接手、控制，重现真实应敌的具体方法 ○拳与枪的糅合，追求 阶及神明 的阶梯 ○回归 说手 ，分享大量切身经验的拳学讲记
¥71.00定价：¥142.00 (5折)
说手——太极拳静思录（述真篇） 此书既出，太极拳再无秘密！十七载打磨，太极拳百科全书式的煌煌巨著
○内功心法训练，捕捉体内功力进境的感觉 ○懂劲是推手训练的核心，是真正理解太极拳的门槛 ○通过大量的接触性训练，准确掌握太极拳的技击原理 ○器械训练，具有超越器械本身的内功意义
¥69.50定价：¥139.00 (5折)
李经梧太极内功及所藏秘谱（2版） 收录李经梧藏、梅墨生书《太极拳秘宗》完整手抄本，艺术与功夫结合的典范，极具收藏价值。
1.集中呈现一代太极大家李经梧关于太极内功的毕生习练心得、体悟和法门，既可参悟以健身、祛病，也可习练以强功、技击。 2.独家呈现百余幅李经梧陈式经典拳照，可谓修炼陈式太极的良好示范。 3.收录李经梧藏、梅墨生书《太极拳秘宗》完整手抄本，艺术与功夫结合的典范，极具收藏价值。
¥34.50定价：¥46.00 (7.5折)
太极拳图谱（光绪戊申陈鑫抄本） 未经后人改动的陈鑫原抄，精致小楷彰显儒武之风，光绪戊申抄本首次面世
○ 以《易经》学说阐释拳理 ○ 以经络学说阐明太极缠丝劲 ○ 《太极拳图画讲义》真本原貌 ○ 赵堡太极拳宗师王海洲慷慨献藏
¥117.50定价：¥235.00 (5折)
马国兴释读太极拳论 太极拳论“元”理论，习练者的经典；拳学名家马国兴注释，毕生心血传世典藏
○辨释各家拳论，明澈攻防之道 ○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述 ○独家披露明代 剑髓千言 与太极拳的渊源
¥59.20定价：¥79.00 (7.5折)
冯志强混元太极拳48式 (融陈式太极与心意混元为一家 冯志强大师珍贵视频扫码即看)
混元太极称经典，直指大道永流传。 本书为陈式心意混元太极拳经典著作，介绍了混元太极拳的概况、内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法及混元太极拳48式的练用法等内容，深刻揭示了混元太极拳技击理论的实质及功法、打法要义。混元太极拳48式突出了 混元太极意气游，神形连绵似水流 的运行特点，运用上下相随、内外合一、周身一家、拳功一体的修炼法则，达到培养缠丝内劲、增长内力的显著功效。经国内外的太极拳组织推广后，习练者多有 易得内气、易长内劲、易增内功 之感。
¥37.50定价：¥75.00 (5折)
零基础学正宗陈氏太极拳 实战绝技（套装全2册） 全国武术太极拳锦标赛冠军 陈氏太极拳第十二代嫡宗传人 太极少帅 陈斌精诚之作 中国太极拳五大门派当代**名师联袂推荐！ 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人 陈正雷 杨式太极拳第四代嫡宗传人 杨振铎 孙式太极拳第三代掌门人 孙永田 武式太极拳第五代直系传人 孙建国 吴式太极拳第四代传人 马海龙 正统陈氏太极拳独家奉献！ 精美图文 高清ＤＶＤ影像全方位呈现。 跟随 太极少帅 步入太极起源圣地河南陈家沟， 嫡传陈氏太极拳入门功法要领、秘传练功方法首度公开。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
¥25.70定价：¥32.00 (8.04折)
¥26.60定价：¥33.00 (8.07折)
¥27.40定价：¥34.00 (8.06折)
¥21.70定价：¥27.00 (8.04折)
¥23.30定价：¥29.00 (8.04折)
¥28.20定价：¥35.00 (8.06折)
¥28.20定价：¥35.00 (8.06折)
¥22.50定价：¥28.00 (8.04折)
吴氏太极拳详解 吴氏太极拳经典著作 深入了解和学习吴氏太极拳的必备图书
著者吴英华、马岳梁曾于1986年一起编写《吴氏精简太极拳》，另有《吴氏太极拳详解》、《吴氏太极拳快拳》、《正宗吴式太极拳》等经典著作。此次在其子马海龙的力推之下，集吴氏太极拳大成的《吴氏太极拳详解》一书终于完成。此书以精炼简明、通俗易懂的语言，配合拳式图解，描述了吴氏太极拳的主要作法，同时在绪论部分详述了太极拳的保健功能、生理基础与医疗作用，十分符合现代人的养生理念，用专业的医学知识解释了太极拳所具有的延年益寿的独特作用，将会十分吸引读者的关注。
¥55.60定价：¥68.00 (8.18折)
吴式太极拳八法 （解析吴式太极拳散手技击，披露王培生大师推手要义;《传统吴式太极拳入门诀要》姊妹篇）
○解析吴式太极拳散手技击，披露王培生大师推手要义 ○*非物质文化遗产 ○配套赠送DVD，太极名师讲课实况边读边看
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
¥13.30定价：¥16.00 (8.32折)
赵堡太极拳拳理拳法秘笈 (赵堡太极拳、王海洲宗师200余幅清晰拳照+全套演示视频；来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法；陈清平；杜元化)
○来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法 ○ 背丝扣 和 一动十三劲俱现 的独传秘笈 ○ 理、形、意 训练体系，详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法 乾坤颠倒颠
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
道宗九宫八卦拳 用大隐于世的古传功法，获得筑基+摄生+防身三重妙用
轴身功夫对周身整体、灵活、平衡至关重要。 很多习武者苦练却不得其门，多是对轴身功夫不明。 九宫八卦拳系列功法，法极简，效极显。 小儿练之健体，青年练之防身，老年习之养生。 精细讲解 视频教学，既给武术爱好者搭建了精进武技的阶梯，又为广大养生爱好者提供了法简而效显的强身健体妙法。
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
图解24式杨氏太极拳（视频学习版） 练杨氏太极拳书籍教程零基础学习从入门到精通
太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇 专业示范 零基础、轻松学 594幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 全身热身活动 16种基本动作练习 24式连贯套路习行云流水招式 悟太极武术奥义
¥17.90定价：¥29.80 (6.01折) 电子书：¥17.90
太极拳之研究：太极拳概论（百岁高龄见证太极拳养生功效 武林名家开讲太极拳独门绝技）
太极拳之美，应人人得享。 吴图南 百岁高龄见证太极拳养生功效 武林名家开讲太极拳独门绝技
¥14.00定价：¥18.00 (7.78折)
宋氏形意拳及内功四经精解 《内功四经》增释解读，从细节一步步教你打出形意拳抖绝劲
这是一本关于宋氏形意拳的全体系教程，既包括基本功、单操法，也包括内功、对战，基本上形意拳的各个阶段的练习内容，你都可以在本书找到。 宋氏形意拳吸纳了《内功四经》及宋氏家传的《易筋经》《洗髓经》，内功深厚，发劲独特，孙禄堂当年对宋氏形意拳创始人宋世荣赞誉有加。 《内功四经》这部武学宝书，不但成就了宋氏形意拳，对其他拳种也产生不可替代的启迪作用。 车润田受宋虎臣、宋铁麟二位老师指导多年，深谙《内功四经》之重要，精研一生，于晚年总结所学、所练、所教，写出增释，解决了学拳者看不懂《内功四经》的难题。 书中还附有手抄高清影印本，以供武术人参研。 拳谱、增释，外练、内功，单练、对战，本书将打出形意拳抖绝劲的练法和盘托出。
¥104.20定价：¥139.00 (7.5折) 电子书：¥83.40
太极法说与吴家太极拳 吴氏太极拳宗师经典著作，学习吴氏太极拳不可不读的经典入门指南
吴公藻宗师一生著作甚多，1980年宗师于八十七岁高龄，在香港出版《吴家太极拳》一书，堪为吴氏太极拳之经典著作。 时隔38年，此书在《吴家太极拳》 的基础上，增加了 缠丝劲要旨 、 生克制化论 和 授受关系 三个章节，使吴家太极拳的理论体系得到进一步完善；此外，增添的附录部分（包含吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要等内容）图文并茂，生动形象地展现了吴家太极拳的各项拳式，通俗易懂，降低了一般人群学习吴家太极拳的难度，也使得本书颇具亮点。
¥55.60定价：¥68.00 (8.18折)
¥18.50定价：¥23.00 (8.05折)
中国太极拳史 以“太极拳是谁发明的”为主线展开，追溯了中国太极拳的发展变迁史；并对太极拳史上的一些存疑问题，如太极拳的源流、创始者等都作了详细考证。
少林拳是印度高僧东渡创造的吗？内家拳是武当丹士张三丰创造的吗？武当内家拳有什么意义？内家拳与太极拳有关系吗？为什么太极拳把自己归入内家拳？太极拳形成一种产业，成为一部分人的谋生手段，太极拳成了商品。 各式 太极拳成了品牌，标榜 正宗 就是理所当然的了。真实的历史只能有一个，是什么？于志钧的这本《中国太极拳史》以 太极拳是谁发明的 为主线展开，追溯了中国太极拳的发展变迁史；并对太极拳史上的一些存疑问题，如太极拳的源流、创始者等都作了详细考证。
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折)
陈式太极拳第二路——炮捶 “太极一人”陈发科刚猛拳架，顾留馨再续《陈式太极拳》经典，历史学家白寿彝作序推荐
○系统阐发太极一人陈发科刚猛、脆劲之练法 ○第二路是 打人 的拳，讲求技击战略，见破绽而占先，刚中寓柔，刚发为主，发则必摧 ○顾留馨再续《陈式太极拳》经典
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
2020年初的新冠病毒疫情引起社会的广泛关注，为了贯彻党和政府常态化防疫的号召，有 太极寿翁 美誉的钱惕明先生（现年91岁）凭借自身习练数十年太极拳的经验与感悟，将过去秘不外传的独门密功 太极回春功 公之于众，倾心撰写了这本《太极回春八式 强身抗疫 青春不老》。 太极回春功是作者将道家传统养生功与太极养生功相结合创立的养生小功法，其动作简单、实用，养生价值颇佳。 书中动作配图为作者亲自示范，并留有联系方式，以便有需要的读者进一步沟通、探讨。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
本书作者在几十研习太极拳过程中，以实事求是的科学态度在 理 上寻根探源，博取了中华传统文化中养生精华真谛，悟懂参透，坚持实践，开宗明义指明：每一个人都本自俱足产生太极拳的因素，不必外求；告诫习练者应在根本上下功夫，不要本末倒置。 心理状态： 习练者明理后，没有任何思想意识的束缚，实炼中自觉、自主、自由、自然，便于领悟精神主宰和一切顺应自然的内涵，平衡心态，恢复天赋的本能，收效快，有病去病，没病强身，易出高层次人才。 健身效果 ：一切顺其自我的自然，达到阴阳气平衡，心、肝、脾、肺、肾（金、木、水、火、土）内五气圆和贯通，利于恢复人体天赋本能，健身效果极佳，尤其对那些因生活习惯不良和性格、心理因素不顺应自然而造成的慢性疾病，医药无效的病有神奇的疗效。 如今社会流行的太极拳： 习练者都
¥47.50定价：¥59.00 (8.06折)
