
《太极拳论》释义 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。著名文化学者于晓非隆重推荐
王宗岳在《太极拳论》种指明了太极拳修为的目标和路径,李光昭将这不到400字的奥义揭示出来了。
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无极桩功——光昭太极拳道系列 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。
李光昭先生在继承杨氏太极拳衣钵、吸收先辈们的拳修精华、结合自身六十余载修为实践的基础上,把对无极桩功修为的经验体会总结成《无极桩功》一书,是太极拳道修为之根基不可多得的宝贵资料和实践指南。 在太极拳的内功修炼中,无极桩功作为最基础、最重要的功法,也被历代太极拳名家作为太极拳修炼的根基。学习无极桩功,可以在认知自己的基础上解决自己的身心问题,调整身心的不平衡,找回自己生命的原点,找回自然的中定状态。 李光昭先生所传承的无极桩功,来自正宗正门的杨氏太极拳,最早可追溯至民国初年。在继承杨氏太极拳衣钵、吸收先辈们的拳修精华、结合自身六十余载修为实践的基础上,李光昭先生传承发展了传统太极拳的理法、心法等理论体系及功法体系, 把几十年来对无极桩功修为的经验体会总结成《无极桩功》一书,坚持
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太极内功不仅可以提高拳术的鼓荡和技击能力,而且有着很高的医疗、保健价值 过去练气功的人都配合太极拳以提高疗效。 刘贵珍
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浑圆桩功——光昭太极拳道系列 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。
当前,在世界各国各地有越来越多的人开始喜爱、学练太极拳。太极拳已被公认是中华民族优秀的文化遗产之一,是国家文化软实力的重要内容之一。我们提倡,每一个真正的中国人,都 应该积极地学习和掌握太极哲理;每一个真正的中国人,都应该积极地学习与修炼太极拳,从而提高每一个中国人的文化自觉与文化自信。
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桩功概论——李光昭太极拳道系列 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。
当前,在世界各国各地有越来越多的人开始喜爱、学练太极拳。太极拳已被公认是中华民族优秀的文化遗产之一,是国家文化软实力的重要内容之一。我们提倡,每一个真正的中国人,都 应该积极地学习和掌握太极哲理;每一个真正的中国人,都应该积极地学习与修炼太极拳,从而提高每一个中国人的文化自觉与文化自信。
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功夫探索丛书:太极拳新解 纽约大学物理学博士从全新角度解读太极拳运动的核心原理
⊙师从郑曼青、曾帆祥的纽约大学实验物理学博士亲笔撰写 ⊙以100 项物理学实验为支撑 ⊙助你解决 用力 与 用意 的矛盾,洞察劲力如何 由脚而腿而腰 扫描封底二维码,免费领取演示视频。
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陈氏太极拳图说(简体版) 历经时间考验的太极经典,常销不衰;揭秘了流传近百年的武学之道
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点: 第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。 第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。 第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
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以拳证道 太极拳属于内家拳,内家拳必练内功。 著名文化学者于晓非隆重推荐
习练太极拳最大的误区在于:世人皆以为练拳架为太极拳修为的入门,即所谓拳打万遍,其理自现。事实上不懂得太极哲学思想,不能在身心上得中用中,一味地摸练拳架,练成的也不过是柔软的 太极体操 而已,尚在拳门之外,根本无法窥见太极拳的堂奥。 李光昭老师讲拳并非就拳说拳,而是以道论拳。他在中国传统文化,特别是道家思想的大背景下讲拳,意境更为深远;他讲拳不是始于拳架的教授,而是重在基本功法的传修,从始至终都贯穿着阴阳之理;他不拘泥于招式,而是强调修为在心,书中总结出三大心法:反向修义、借假修真和层层修分。这是李师传拳区别与他人的重要之处,也是由拳入道的方便阶梯。
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吴图南太极拳精粹(2版) 从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得; 首次全面披露吴图南太极拳功技理法
从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得;全面披露吴图南太极拳功技理法
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳(视频学习版)
打开这本《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 (视频学习版)》 5种健身国术,一本全收录,高性价比。 打开这本《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 (视频学习版)》 图文 视频 精解、精讲每一招、每一式。 打开这本《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 (视频学习版)》 专有名词逐一释义标注,养生穴位挨个图解说明。 打开这本《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 (视频学习版)》 分解招式,全套练习全有,一 学 就 会。
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大道太极:太极拳道修诀要 内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。
○养生为本,糅合内丹学与太极拳 ○道学为元,探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
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杨式太极八段锦 【养生智慧,传承创新,科学改编,导引健身!一套融合养生智慧与攻防精髓的太极新经典!】
源自杨式太极四路炮捶,优化架势、调整速度与强度,既保留传统精髓又更易掌握。健身养生,舒缓经络,调和气血,适合全年龄段日常锻炼。
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 4种养生功法,一本书全搞定
4种传统健身功法,4种不同风格演绎, 每天10分钟,总有一款,适合您, 轻轻松松健身,健健康康养生。
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太极泰斗 太极拳百年发展史的见证人 吴图南典藏之作 ⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄,实为罕见 ⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成 ⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要 太极功 首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版 扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
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正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课,太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练,青春永驻;上了年纪的人练,鹤发童颜! 2.太极拳好!这是邓小平对太极拳的评价,也是成千上万太极拳爱好者的评价! 3.很多人对太极拳了解不多,似乎很玄,很难掌握。其实,太极拳和瑜伽一样,讲究的是呼吸绵长,动作柔缓,通过肢体的运动达到按摩内脏,让经 络畅通,五脏六腑都得到滋养,进而调养身心,健康长寿。而且,太极拳平时可以养生,遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的,太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源,如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地,前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中,发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳,但万变不离其宗, 松、静、柔 太极三昧,始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
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郑子太极拳理拳法:郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书
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陈清平与太极拳 【艺精理深堪称一代宗师,承前启后造就数派太极】
本书主要以研究评述一代太极拳宗师陈清平为主线,亦涉及太极拳历史渊源、文化技理研究与拳派介绍等相关内容,算是一部集太极拳历史人物、历史文献、历史渊源、文化理论、传统拳派等研究探讨于一体的综合性太极拳著作。其内容大体分为四章,每章重点研究评析一项主要内容。
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①一套动作激活生命自愈力;②都市人的减压修行指南;③权威解析太极的健康密码
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零基础学习太极扇 太极剑 太极扇 太极剑,零基础入门,保健养生
1.名家作者:本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等,拥有多年练习经验和体悟,也有丰富的授课经验。2.图文结合、分步详解:图片和文字结合详解,以文字解说加逐步动作的形式呈现。对每一式详细步骤图解,加入老师贴心指导等,可以让读者更规范、科学练习。3.二维码视频:随书带有二维码视频,读者可以扫一扫观看。杨氏太极亲传弟子真人演示。
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太极往事——晚清以来太极拳传承系谱 欲学拳,先读史。用以寻明师、访益友、续传承、继绝学的太极信史。
○一部可信、全面、详实的太极拳史 ○60多万字,300多幅鲜见太极大家的历史图档 ○知行合一,十年磨一剑,作者以历史学 太极拳文武双修的治学精神写就本书
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○ 臂圣 张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法
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太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
探索每一块肌肉的收缩和伸展 感受能量在体内的流动与平衡 释放身心压力,激活全身肌肉
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《太极拳图画讲义》为陈鑫原著,该书是太极拳史上以文字形式出现的拳著,本易羲之奥秘,循生理之血脉,解拳势之妙用。该书稿的问世,能对陈氏太极拳,乃至中国太极拳的普及和发展起到非常巨大的推动作用,是太极拳发展史上的一个重要里程碑。
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清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
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太极拳说 正本清源,轻松好读的太极拳减压小书,陈氏太极拳传人,多图展示,为太极拳正本清源,年轻人更要讲武德,中国武术名教授门惠丰作序力荐!
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陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
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李经梧传陈吴太极拳械集(2版) 一代太极拳大师李经梧的真传,集中展示李经梧所传授的陈式吴式太极拳械
集内功、技击推手、养生为一体;是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录
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(李经梧)通过勤学苦练,并在数十年教学中,对于太极拳、械、剑、刀及内功等,心得体会,还有太极拳推手之经验,都是扎扎实实、真真切切、一丝不苟、不说虚语之保身法。
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太极长拳是太极拳的一个重要流派,80多年前姚馥春,姜容樵二位先生就在其大作《太极拳讲义》中谈到清初太极专家王宗岳所传的太极长拳。
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清拳太极 《清拳太极》,全民健身之书;《清拳太极》,永世传承之书。
一、 清拳太极 是我国宝贵的武术文化遗产,它传承千年、秘而不宣,是中华武术的一朵奇葩,本书首次披露于世,为我国传统武术文化增添了新的篇章,使 清拳太极 得以代代相传、发扬光大。 二、 清拳是极稀有拳种,有 少林继美,武当比踪 之美誉。它内外结合的一种拳种,汲取了八卦掌的精华, 有 清拳为主,八卦为辅 ,又有 八卦神手奥妙,清拳变化无穷 之说。 三、杨澄浦、郝为真、孙碌堂等几位**太极大师世人皆知。而鲜为人知的是,历史上竟留下一套由他们合作形成的无法定名的混合架太极拳,且**正宗。这是武林的永久话题 四、全民健身已提到国家战略位置,这是 天时、地利 ,巧合的是本书作者杨军印先生就是一位***社会体育指导员。这也是普及 清拳太极 于全民健身活动之中的 人和 。 五、作者方面还计划将《清拳太极》一
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图解陈式太极拳健身养生功 【400多张照片+13个练习视频】
★ 非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片,方便跟图练习 ★ 扫二维码可查看动作练习视频
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本书收录了珍藏的拳谱和史料,具有珍贵的史料价值、学术价值和学习研究参考价值,不但满足了爱好传统武术文化群体的广泛需求,而且弘扬了中华优秀传统武术文化。
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