自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南 公路自行车骑行爱好者的力量与体能训练指南
对于广大的公路自行车爱好者，力量与体能训练一般在车下进行的，这也是提高骑行表现的重要基础。 在讲解车下训练流程方面的内容时，许多自行车训练图书未讲到位。对于所有骑自行车的人而言，车下体能训练对提升表现是非常有效的，且已经是被证实过的，但这一过程并不是我们通常看到的那样简单。 而本书正是一本讲解车下力量与体能训练的指南，从评估你的身体开始，让你了解自己的身体优势及不足，然后进行一场像建造一座稳固的金字塔一般的扎实训练，由浅到深，循序渐进，获得实质的运动效果提升。 每个自行车手都是特殊的个体，制订计划及训练动作也应该量身定做，车下训练也是如此，本书将助你建立坚实的体能基础，定制适合自己的训练动作和计划，并避免伤病。 菲尔 伯特和马丁 埃文斯曾与英国自行车队等车队合作多年，设计出了多
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![结绳技巧：徒步旅行、宿营、攀登、下降、划船 [美]克莱德·索利斯 著；赵敏 译 9787806019702 辽宁画报出【](images/model/guan/url_none.png)
结绳技巧：徒步旅行、宿营、攀登、下降、划船 [美]克莱德·索利斯 著；赵敏 译 9787806019702 辽宁画报出【 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界!
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登山的智慧 （日）田村宣纪 革和,杨晶,李建华 译 中国地质大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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F1:极速狂飙 (荷)费海尔 著,龙艳 译 花城出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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进入空气稀薄地带：珠穆朗玛峰攀登灾难亲历记 （美）科莱考尔 著,韩敬 译 现代出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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详细剖析装备的分类、功能、特点手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 著,王向东 等 译 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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F1激情50年 (法)弗罗赛,钟擎炬 上海书画，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。本书适应范围较广，既是教学用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
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极限体能 罗斯·埃奇利 湛庐文化 湖南教育 体能训练 健身 运动科学 突破健身平台期 科学健身训练 运动损伤预防康复 冬 365天系统训练计划，告别盲目健身
这是一本属于冒险爱好者、挑战者的身体重塑蓝图。 本书首/创了四季分明的365天计划：跟随罗斯的脚步，将一年的训练计划细致划分为春、夏、秋、冬四季，每个季节都有其独特的训练重/点和目标。 冬季侧重于通过大运动量、低强度的训练打好运动基础，提高工作能力；春季着重发展专项体能准备，提升力量和速度；夏季进行高强度间歇训练，增强无氧体能；秋季则以恢复为主，调整身体状态。这种科学的周期化训练方法，能帮助你根据不同阶段的身体状况和训练需求，合理安排训练内容，逐步提升身体素质。 本书还是一本利用进化医学重塑身体的科学指南。 作者深入进化医学和运动科学的内核，在书中融入了大量的前沿理论。他介绍了机械传导在康复训练中的应用，解释了细胞如何感知机械负荷并做出反应，以及如何利用这一原理进行有效的力量训练和
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攀登指南-更安全 更高效 [法] Serge,KOENIG,孙斌,杨小华 著,四川省休闲运 四川科学技术出版社 9787
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更高更险的山(探索地球之巅与人类极限)(精)/人文通识系列拉达·巴卡尔长江文艺出版社9787570222247 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
写给孩子的人类登山史。不强调征服自然，更看重挑战自我；不论民族与别，勇攀高峰者都是英雄。 《更高更险的山》是面向7-12岁孩子的登山科普故事，介绍了登山运动的起源与发展、人们登顶8000米级高峰的不断尝试。相比与以往科普书中强调征服自然的登山观念，《更高更险的山》介绍了许多登山只为挑战自己的登山先驱，强调直面挫折、勇于挑战、自我的登山观念与体育精神；此外，书中还介绍了夏尔巴登山者及女登山者，强调了他们的努力与贡献。 图表对照，补充人文地理知识，了解时代变迁，《户外探险》前主编宋明。 《更高更险的山》不仅是简单的人类登山史，还有许多关于山脉的人文地理知识、登山方式、登山装备和路线选择的相关知识。图表对照，直观简洁。 历数人类勇气和梦想的征程，让孩子直面挫折、勇于挑战、突破自我。 《更高更险的
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攀岩技巧与训练 韩春远 编著 华南理工大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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定向运动与野外生存训练 陈小蓉 中山大学出版社 9787306021847
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狂爱赛车狂爱F1许仙九州出版社9787801951120 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为了帮助广大车迷更多地了解赛车运动，尤其是F1比赛，这本名为《狂爱赛车狂爱F1》的图书应运而生。 阅读本书，读者不仅会获得更详细清楚的赛车知识，还将知道赛车明星们的光辉业绩、世界名车的历史渊源，也会获知一些车手的传奇故事，欣赏到F1宝贝们的靓丽风采。甚至连与赛车有关的电影和游戏都在本书中较为细致的梳理和归纳，让读者深入体会赛车对现代社会各个方面的微妙而深广的影响。 更需要说明的是，为了多角度介绍赛车和F1信息，本书收纳了车王舒马赫的写真集，等待赛车发烧友的则有更大惊喜——一款能测试出发烧级别的游戏正埋伏在书中，期待着高手闯关破解！ 一本图文并茂的好书，一定能给读者带来感官享受。它一旦被打开，通常都令人爱不释手。祝大家阅读快乐。
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自行车骑行训练突破力量与体能训练指南,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作 专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术 基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑 北京体育大学教授，全*高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦 冬季运动管理中心副主任、研究员，博士生导师 洪 平 北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥 新华社高*记者、体育部总编室主任 曹剑杰 专业推荐
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攀岩书籍正版实用技术指南 攀岩基本战术 攀岩体能专项训练 攀岩装备使用 攀岩运动保护技术 攀岩爱好者 攀岩动作技巧体育运
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登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 9787555258254 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识 让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 著,王向东 等 译 青岛出版社 9787555258254
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F1激情50年 弗罗赛 上海书画出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 人民邮电出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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红色豪门：法拉利车队画传 [德]扎帕罗尼 著；胡卫星、孙迪辉 译 9787540433789 湖南文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“法拉利方程式”的故事回溯到九十年代初。彼时，法拉利与从前已是判若云泥。七十年代时即已成为恩佐·法拉利得力助手的卢卡·迪·蒙特泽莫罗于1990年掌管了公司和车队，并着手启动复兴计划。在次过程中，他建立了一支“梦幻之队”并且至高无上地统治着一级方程式世界。 1993年，蒙特泽莫罗聘用了让·托德，一个沉着细心的法国人，同时也是公路汽车拉力赛的副驾驶员和“标致运动”的老板。接下来的一块基石于1996年随着世界冠军获得者迈克尔·舒马赫的到来而奠定。舒马赫已经两次赢得了世界车手总冠军的称号，但他知道，与法拉利的共同成功才能给他带来真正的荣耀。 由于罗斯·布朗，罗里·拜恩加入保罗·马蒂内利的技术队伍，这支梦幻之队最终形成。与吉里斯·西蒙一道，他们奠定了这支所向披靡的工程师队伍的基础，这对当今任何一
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高等教育“十二五”部委级规划教材：攀岩运动教程 朱江华 编 9787811119305 东华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《高等教育“十二五”部委级规划教材：攀岩运动教程》共分十二章，主要介绍了攀岩运动场地与装备，攀岩运动常用绳结，攀岩运动基本战术，攀岩运动的保护技术，攀岩运动教学组织与实施，攀岩运动体能训练，攀岩运动心理训练，攀岩中常见运动损伤的预防与处理等内容。 本教材体系完整，既有充分的实践作为理论基础，又集国内外最新理论于一体，适合于高校攀岩教学以及攀岩初学者和爱好者使用，是目前国内不可多得的攀岩教材。
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【速发】铁人三项运动全书 修订版 [美]美国铁人三项协会（USATriathlon）著,吴凌云,高胜寒 译 人民邮电出版 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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极限登山 (美)德怀特,(美)马丁 著,严冬冬,孙斌 译 科学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
策略高于技术，技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时，如何去思考，如何去判断，如何去选择的过程，可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然，书里面提到的某些观点很多人可能无法接受，但不管怎样，它会给我们很多启发。我相信，这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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红色豪门：法拉利车队画传 [德]扎帕罗尼 著；胡卫星、孙迪辉 译 湖南文艺出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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F1赛车风云 许俊麒 主编 华东师范大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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Happy单排轮赵骐佑、简健晃 著中国民族摄影艺术出版社9787800695902 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
风靡欧美，延烧台湾，国内掀起了一阵直排轮学习热。但是，如何溜？怎么溜？想在练习场上大显神威，究竟有哪些是你要知道的？ 本书以全彩照片stepbystep的方式，清楚示范了每一个动作技巧，并列举超过100则轮刀小常识，和164个动作演练上的问题点，是您学习直排轮不可缺的工具书。 非常聪明，非常Happy，我们让你怎么溜都很上道！
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F1大奖赛 狂飙飞车全记录 全彩珍藏版 f1赛车书籍 CEO多梅尼卡利作序 贯通F七十余年狂飙史，数百幅全彩插图详解赛车科技传奇车手与经典赛事 视觉盛宴 刷边典藏之作
作者威尔 巴克斯顿是拥有近20年赛道报道经验的F1官方记者，参与制作Netflix热播纪录片《一级方程式：疾速争胜》。累计报道600场赛车比赛，现场参与300场F1大奖赛，本书内容兼具专业性与可读性。 F1 CEO斯特凡诺 多梅尼卡利作序，布拉德 皮特、戈登 拉姆齐、马里奥 安德烈蒂等名人联袂推荐。 内容丰富，图文并茂 系统梳理70余年发展历程，从50年代到今，每十年为一篇章，涵盖传奇车手、车队、经 典比赛；详解赛车结构、轮胎科技、车手装备、进站策略、赛道设计等硬核知识；收录数百幅精美插图，包含跨页大图、信息图表，视觉冲击力强，适合收藏与翻阅。 视觉与设计双重突破 巴西插画师达维 奥古斯托倾力绘制，风格鲜明，细节丰富；全彩四色印刷+精美刷边+烫银模切双工艺，大开本呈现高端质感，适合礼赠或典藏。 随书附赠：6张珍藏级车手小卡 +
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启动越野 《启动越野》编辑部 编 陕西师范大学出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国地貌资源丰富，对痴迷于驾车越野的人来说，是一件令人欣喜若狂的事。近年来，由于众多车友跋艰涉险、孜孜不倦的探索，很多曾经无名的路段都被开发成为成熟、经典的越野路段，而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐，成为众多车友的尝试目标。 15万砺炼文字、400余幅精美图片，精心打造20条经典路线，带你领略世界最高海拔的公路，以及茫茫戈壁、林海雪原、宗教古迹、黄河源头等险峻壮丽的奇美风景。 不同的险阻，不同的感受，不同的心灵震撼。 在本书中，我们虽然已尽最大努力将各条路线中可能出现的情况和变数都做了详细的说明，但这毕竟属于纸上谈兵。我们强烈建议佻在踏上行程，尤其是其中危险指数较大的行程时，一定要有周详的计划和安全防护措施与保证。生命承受不了无知的负荷，如果因
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自行车骑行训练突破 ：力量与体能训练指南 9787115569073 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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自由跑酷：教你“飞檐走壁”高科 著北京体育大学出版社9787564403904 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果你看过不久前上映的国内电影《十月围城》，一定记得甄子丹在戏中那段精彩的“街头穿越”；如果你也看过好莱坞电影《007之皇家赌场》，也一定不会忘记开场的那段疯狂追逐；如果你还看过吕克·贝松导演的法国电影《暴力街区》，你一定会对那一段令人称奇的楼顶飞跃记忆犹新。这些电影中体现出来的动作元素其实都源自一项极限运动，那就是“跑酷”(Parkour)。中央电视台2010年春节联欢晚会上的《追梦》，更是将跑酷正式加入到舞台演出之中。 不要觉得跑酷离你很远，其实它已经悄然来到你身边。北京跑酷公社创始成员亲自教授自由跑酷，只要你对生活充满激情，那么“飞檐走壁”不是梦想！来吧，跟随国内顶尖团队，一起学习跑酷！
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适读人群 ：攀岩运动员、攀岩初学者 不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。
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俄罗斯野外生存[俄]亚历山大·尼林 著；于国祥 译解放军出版社9787506565615 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《俄罗斯野外生存》根据俄罗斯不同的地理环境，介绍野外生存能力训练的内容，以军事化野外生存训练方法为参考依据，以野外生存对人们进行体能、情感、毅力、协作等方面的全方位锻炼为目的。是一套野外生存的参考书，为喜欢军事化野外生存、探险旅游者提供一个与大自然更深层次接触的机会。野外生存的训练，旨在恢复人的自然生存能力，挖掘人的自身潜能。使人们能够唤起面对困难和挑战的勇气。
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F1 2004 潘湧湧 著 上海人民出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
F1 2004是上海电视台F1直播节目《极速时尚》的解说员、体育频道广播频率F1专栏主持人潘湧湧的新著，全书分为两大主题，F1赛事的相关内容和F1赛车的相关知识。前者包括上海举办F1的情况，F1历史和经典的比赛对抗；后者包括赛车的结构、设计原理、引擎等内容。
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俄罗斯野外生存 (俄)亚历山大.尼林 解放军出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
俄罗斯有着幅员辽阔的国土和多样的气候及地质环境，也拥有世界上最为活跃、最富有冒险精神的探险家和自然环境勘测队伍。亚历山大·尼林便是一位勇于探险、勤于著述的实践家和作家。《俄罗斯野外生存》由作家的《俄罗斯野外环境》、《野外生存学校》等书的精华部分编译而成，其中不仅涉及俄罗斯境内自然环境下的求生要领，更参考了其他较野外生存手册中的部分资料，也包罗医学、地理、气候等方面的百科常识。
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看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学易思婷 著人民邮电出版社9787115377043 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。 什么是攀岩？开始攀岩需要注意的事项又是什么？怎么判断岩点？如何保养装备？如何使用绳结？何谓保护者？如何下撤？阅读完《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》，这些疑惑都将一一得到解答。
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攀岩 [英]奈杰尔·谢泼德（Sheperd.N.） 著；康华 译 9787500937746 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
最快的途径，掌握攀岩技巧，附带30分钟教学DVD。 循序渐进地教学指导，配合栩栩如生的图片，引导你入门，并提升攀岩技巧。 完整、综合的DVD教学片演示关键的攀岩技巧，灵活应用实时和静止画面，以及慢镜头技巧。 阅读·观看·实践。
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室内攀岩指南约翰.怀特 著；周滢琼 译北京日报出版社9787547726938 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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铁人三项运动全书：修订版美国铁人三项协会编著 吴凌云, 高胜寒译极限运动人民邮电出版社新华书店正版
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