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青少年羽毛球运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 羽毛球书籍青少年羽毛球教程书籍 世锦赛冠军王琳亲自示范讲解
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羽毛球运动身体训练指南 羽毛球运动身体训练指南 运动健身书籍
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专业运动员推荐使用的训练方法,助力实现快速入门与进阶 多角度图解羽毛球入门技术与强化方法 熟悉羽毛球 手势与术语 基本姿势与步法 发球技术 前场、中场、后场击球技术与实战训练 多维度剖析单双打常用战术与制胜策略 发底线球 拉斜线 杀边线 攻人战术 攻中路战术 回击空当等 掌握打球要点,有效控制击球力度、击打角度与反应速度 针对基础及重点技术利用不同指示线清晰标记球员移动路线、挥拍轨迹与击球路径 针对难点步骤、关键击球点专业教练提供技术细节提示与动作要领解析
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羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 林丹推荐的羽毛球教程书 林丹的教练翻译 理论知识系统全面 插图和描述简明易懂
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高水平羽毛球运动员素质的培养与训练研究陶念蕴广东人民出版社9787218161105 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
书中深入研究了科学训练理论与方法,为羽毛球运动员竞技能力的培养提供了科学的理论指导和实用的训练方法。 本书探讨了体能素质、心理素质、技术能力以及战术能力的培养,提升运动员的综合竞技能力。 本书强调创新能力的培养,帮助运动员在激烈的竞技体育中脱颖而出,具有创新。 本书从实用出发,深入探索羽毛球运动员素质的科学培养方法,旨在为高水平羽毛球运动员的培养与训练工作提供有效指导。 本书结合大量案例分析,提供了丰富的实践参考,帮助读者更好地理解和应用书中的理论。 书含图解和训练图示,使理论与实践相结合,便于读者直观理解和掌握。 本书针对羽毛球运动员的特点和需求,提供了针对的训练建议和解决方案。 书中不结了传统训练方法,还积极探索新的训练理念和方法,对羽毛球运动员及羽毛球运动的创新发展具有重要意义
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《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
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