女性健身全书 女性瘦身塑形功能性训练 女生力量拉伸的实用书籍
美国《健康女性》杂志健身技术总监倾力之作！常年雄踞美国亚马逊女性健身类图书畅销榜！ 本书关注的并不是动作，而是快速获得的结果! 22位健身专家经验定制41种针对不同需求的健身案设计 1098幅图片多步骤详解619个全身各个部位动作练习 涉及 肌肉结构 、力量练习、心肺功能、营养膳食 四大领域 随时随地参与健身，打造更苗条、更性感、更健康的身体！ 全面实用的女性健身动作辞典，,你全新的身体将从这里开始！ 世界各地职业教练屡试不爽的健身方案 4周饮食和锻炼计划，依据美国康涅狄格大学沃莱克博士科研成果设计 6周性感比基尼训练方案，多位好莱坞明星的私人计划 8周婚礼训练方案，在你的大日子闪亮登场 6周全身紧致训练方案，循环塑造肩、胸、背、臀、腿、腹！ 8周减脂训练方案，帮你摆脱难缠的脂肪 12周新手预热形体恢复健身方案
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体育运动中的功能性训练（第2版） 功能性训练理念推广奠基第1人 经典之作全面升级首次出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
迈克 鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级！ 在*小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。 不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，都能帮你实现*佳训练效果。 借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案，**程度地优化比赛动作。 通过一系列的功能性评估，为不同运动专项设计有针对性的训练计划。 通过自我强化进阶练习，训练下肢、核心、上肢直到全身，增强运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。 在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面，加入了*新研究成果和实践经验，提供了绝佳的训练建议。 超越了传统的动作描述和说明方式，加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。 提供了*先进的功能性训练知识，能满足各种专项运动需求。
¥65.00定价：¥100.00 (6.5折) 电子书：¥60.00
普拉提训练全书 普拉提书籍 普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹经典力作 健身瘦身塑造形体 那英、蒋雯丽等明星推荐
这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔 艾萨考维兹的经典力作！ 这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系！ 这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉提教程！ 歌坛天后那英、影视表演艺术家蒋雯丽、中英普拉提 BODY WORKS创办人理查德 布朗（Richard Brown）、瑞怡普拉提创始人德里克 科普（Derrick Cope）3F健身管理培训联合创始人张林、T.T.Pilates 创始人张婷、钢琴家赵胤胤、卡玛效能运动科技投资人杨斌、WalterPilates 创始人张琪（Walter Zhang）、Isofit北京普拉提创始人张丽丽 倾力推荐！ 国际普拉提大师瑞尔 艾萨考维兹30多年修炼心得倾囊相送，写给大家看的普拉提书 只要存在美好的念想，有无数待被开发的身体潜能在等着你 为什么要练习普拉提？ 具有适应性、多样性，无论你是8岁还是80岁，男性还是女性，都能从中获益： -有助于放松和
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DK马术全书（全新升级版） 全球畅销20年+的经典图书，最新升级修订的版本；奥运冠军卡伦?奥康纳倾情作序推荐；国内首^部综合性马术指导全书；马术爱好者和专业人士的必^备指导图书。
全球畅销20年 的经典图书，全新升级修订的版本； 国内首^部综合性马术指导全书，奥运冠军卡伦 奥康纳倾情作序推荐； 全新系统的科学知识体系，包括所有你想要知道的知识，一本优秀卓越的马术综合指导用书； 近1200张高清连续的动作照片，全面专业细致地指导如何提高马术骑乘技术，马术爱好者和专业骑手的必^备指导用书。
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《 单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版） 》是美国引进图书，在美图书销量遥遥领先。 文章内容以细著称，图片清晰，操作步骤清楚。助广大车友学有所成。
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运动功能解剖学 骨骼肌肉和关节结构与功能指南第2版 肌力与体能训练运动医学康复训练书籍
身体是运动的中心 以动态和联系的眼光剖析与观察运动的发生 从运动功能视角出发 结合近百幅独立3D 解剖图 展示骨骼、肌肉和关节的解剖学结构 剖析三者在运动过程中的功能和相互作用过程 解读三者在日常生活或运动中可能发生的形变与损伤过程
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不讲复杂公式 零基础玩转魔方就这么简单 全彩口袋版 魔方书籍 三阶魔方还原教程
三阶魔方还原图解教程 让每个喜欢魔方的朋友不因不得其法而打退堂鼓 可以轻松入门，快速进阶，享受魔方的乐趣 无复杂公式，巨简单 不用学习枯燥的复杂公式，不用死记硬背 新手更易懂的还原逻辑图文 视频 拆解还原步骤，分步骤全彩图和文字详解，不遗漏细节 提供全步骤图和思维导图，方便巩固练习，提升还原速度
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第二版 自行车骑行宝典骑车方法技巧 单车圣经骑单车专业训练指导书 户外骑行指南教程教材 体育运动书籍
适读人群 ：本书适合所有自行车骑行爱好者阅读使用。 专业，作者为英国自行车国家队的首席理疗师、环法冠军车队英国天空车队的自行车调节团队负责人。他的水平是自行车医学的专业水平，而且具有丰富的实践经验，因此书中内容具有很强的科学性，对于自行车运动有很好的指导作用。 全面，对于自行车调节（即业内常说的Bike Fit）知识，本书将告诉你正确、安全、舒适并避免伤病骑车的，关于自行车调节及纠正骑行姿势的一切！ 易懂，内容上循序渐进、分门别类的讲解自行车调节相关的知识点，而且图表丰富，虽然内容专业、严谨、科学，但读起来轻松易懂。 解忧，自行车运动一大特点在于，如果人车之间的调节关系不当，那么骑行中不仅不能提高身体素质，反而会引起身体各种伤痛不适甚至造成伤病，很多爱好者正苦于此。本书中不仅介绍了调节
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①局部解剖图加分步骤技术解读，一目了然。 ②内容全面，涵盖了常见的贴扎应用。 ③作者和译者专业，内容经典。
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钓鱼冠军 28年钓鱼实战经验大公开11种淡水鱼、9种海水鱼的饵料配制与上钩诀窍介绍传统钓、海钓、台钓、路亚4种常用钓法9大类钓鱼装备的选择、使用及保养702幅场景实拍和手绘插图直观展示钓鱼技巧
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1.《滑雪宝典》将告诉你如何规范自己的滑雪动作，如何提高自己的滑雪技术，如何真正体会到滑雪的乐趣。2.《滑雪宝典》中汇集了大量世界知名滑雪运动员的动作剖析照片，会让读者更容易理解技术要领。
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户外装备终极指南：露营·登山·滑雪·潜水·马术·钓鱼·骑行 户外运动装备的指导性图书，深入讲解各类户外活动的历史来源、装备结构、选购要点、使用方法、代表产品等
本书是介绍户外装备的科普图书，涵盖户外服装、户外包、露营装备、登山攀岩攀冰装备、滑雪装备、潜水装备、马术用品、钓鱼用具、骑行用品等多种类型的户外装备。每种装备均对主要用途、选购技巧、使用方法、保养方式等知识进行了详细介绍。书中配有大量示意图和装备鉴赏图，便于读者直观地掌握各种装备的用途用法。
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单车圣经 精心编写 诚挚献给自行车骑行运动爱好者的实用技术工具书和运动指导书
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山地车圣经 骑行技术完全手册 第3版 山地自行车骑行指南自行车教程书山地自行车骑行书，专业技术指导
如果你想像专业车手一样骑车的话，应该向专业车手学习！在《山地车圣经：骑行技术完全手册（第3版）》中，布莱恩 洛佩斯以及骑行教练李 麦考马克分享了他们的精英观念以及成功技巧来帮助不同水平的车手树立信心并体验这项运动的愉快之处。 《山地车圣经：骑行技术完全手册（第3版）》可以提供你需要的一切。学习如何选择并定制适合自己骑行风格的自行车；培养扎实的技能以便你能更加快准狠地运用这些技巧；掌握每一个必需的技巧让你能切过每一个弯道、跳过每一块岩石、征服路上的每一个障碍。但同样重要的是，做好准备迎接山地骑行世界里的不同天气和不同赛道。 无论你是山地车的初学者，还是爱好者，抑或是一名有追求的专业车手，这都是一本能帮你提升技术的指南。
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1.能让你坚持下去的计划，才是蕞好的计划！ 一份 有脚就行 的13周跑步指南，从只跑1分钟开始，跑一会儿走一会儿，只需完成若干组 跑1分钟 走2分钟 的小目标，13周后你将轻松完成10公里。原来，想跑却跑不下去，不是你意志力差，而是你过分努力！ 2.加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会，专为普通人定制的快乐跑步指南！ 一份有专业背景背书 广泛实践验证的训练计划，来自加拿大不列颠哥伦比亚省的600名医学护理人员组成的非盈利性机构，推广13周跑步训练计划已经超过25年。内容包含拉伸锻炼的示意图、避免受伤的方法、孕期如何跑步，宠物趣味跑步 一本书解决你关于跑步的所有问题。 3.历时12年，再版3次，经过时间验证的跑步经典指南 装在口袋里的私人跑步教练，给你贴心的激励、建议和强化方法，挑选鼓舞人心的跑步人生故事，陪你见证跑步带
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肌肉训练完全图解：核心稳定性训练 美国健美冠军打造苗条腰部曲线和强健脊柱的69个权威动作
推荐组合购买： 肌肉训练完全图解：跑步运动 肌肉训练完全图解：女性形体健美 肌肉训练完全图解：自行车运动 肌肉训练完全图解：拉伸训练 肌肉训练完全图解：功能性训练 肌肉训练完全图解：力量与体能训练 肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 冠军教练精心指导172个标准姿势。 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解。 打造苗条腰部曲线和强壮脊柱的69个健身训练 美国健美冠军权威打造 核心 专项训练全书。 打造强健身体 核心 的终极训练。 打造苗条腰部曲线、清晰6 块腹肌和强健脊柱的训练计划。 10 种热身和拉伸练习 保持肌肉供血充足和柔软， 防止运动中的撕裂和其他伤害。 29 种静态练习 增强肌肉力量，改善身体柔韧性 和灵活性，唤醒因长期
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《体态评估操作指南》不仅给手法治疗师们提供了评估和治疗的特定工具，对于如整脊师、健身教练等健康工作者也都很具有指导意义。书中通过分步讲解的方式展开，并附有全彩线条图和真人实拍照片来详细说明各项操作技法。此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例，以应对特殊问题。书中还附有提问板块和详细的答案，这不但可以有助于测试知识和技能的掌握程度，还能帮助希望获得职业资格的人群通过相关考试。
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新手钓鱼一看就会 钓鱼基础、钓鱼方法、钓鱼装备、钓鱼技巧、钓鱼与天气、钓饵及诱饵的制作与使用、常见淡水鱼的垂钓详解 常见淡水鱼种、钓法、装备及技巧详解，让垂钓新手轻松入门
★本书是一本实用钓鱼科普图书，由具有多年垂钓经验的蒋青海老师编著，从钓具选择与使用、钓饵的制作、钓鱼技巧、常见淡水鱼的钓法等方面带领钓鱼新手一步入门。 ★钓鱼对时间和季节没有太多要求，能近距离地接近大自然，远离城市的喧嚣，放松身心的同时又能让身体得到锻炼，希望更多读者感受到钓鱼的乐趣。 ★从钓具到钓饵，从钓鱼技巧到不同淡水鱼的垂钓方法，都有真实图片详细解读，让读者轻松看懂，便于实践。
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越野跑训练比赛完全手册！全方位详解越野跑技巧、训练、装备、安全、赛事、营养、恢复，更有精英跑者独门秘籍。无论新手老手，都能找到实用干货，助你从容应对复杂地形与天气，安全享受在山野间奔跑的快乐，玩转山野！
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怀斯曼体能训练手册（升级版）（全面的身心训练解决方案：力量?耐力?营养?心理承受力?自卫。英国皇家特种部队教官教程） 体能训练计划，200多幅插图，训练动作简单、实用、科学、系统、易操作！
1. 一套全面的身心训练解决方案：内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。 2. 英国皇家特种部队教官教程，亚马逊★★★★★排名！ 3. 英国原版畅销书，行销上百万册 4. 北京大学山鹰社训练用书，清华大学登山队训练指导用书。 5. 200多幅插图，训练动作简单、实用、科学、系统、易操作！ 6. 本书的体能训练计划，包括初级、中级、高级，适合所有人！ 7. 著名战地记者、畅销书作家唐师曾作序并推荐
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为中国夺得*块奥运击剑金牌，代表两个国家四度参加奥运会，栾菊杰在50岁时以一面写着 祖国好 的红旗重回中国民众的视野，这是击剑教会她的执着与坚韧。击剑在很多人的印象里是陌生的贵族运动，但作者在这本《与冠军同行》通过对奥运冠军、击剑技巧、有益作用全面而深刻的介绍，告诉读者击剑不仅是一项可以强健体魄的运动，更包含着无限人生哲理。
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肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 媲美囚徒健身 硬派健身的健身宝典 入门健身书籍 男性健身增肌减肥 型男常备 美国健美冠军毕生职业经验荟萃 覆盖全身各部位的肌肉训练动作大全
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麻将高手速成攻略 百万粉丝麻将老师教你打麻将，21天突破8成胜率
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本书涵盖了飞盘运动的起源和发展，各个项目的介绍，主流项目团队飞盘和掷准飞盘的技能讲解、教学和规则，以及适配的教学方法、知识讲解、竞赛组织等内容，提供了飞盘运动通识性的介绍，对于传播运动相信有极大的帮助。
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《拉伸治疗操作指南》不仅为按摩或手法治疗师们提供了专为按摩设计的评估和治疗参考方案，对于如整脊师、健身教练等其他健康工作者也都很具指导意义。书中通过分步讲解的方式展示按摩及治疗处理的实践，并附有彩色的照片来详细说明各项技术。此外还针对一些技术调整提供了小贴士及多样的实用案例，以应对特殊问题。可以作为按摩师用来评估和治疗的工具书，同时对于体态评估者，如整骨医师和健身教练来说也是一本非常有用的参考书。
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拉伸运动解剖学 第3版 拉伸训练书籍 拉伸训练图谱 精准拉伸 肌肉拉伸
涵盖身体主要部位的97个拉伸动作彩色解剖图 详解拉伸步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作等 整体日常灵活性和柔韧性拉伸计划 针对冰冻肩、长期步行和站立人群、久坐人群、高血糖人群的拉伸计划 针对20余种特定运动的拉伸计划 提升柔韧性、减少肌肉疼痛，提高身体活动的效率
¥33.50定价：¥69.80 (4.8折) 电子书：¥42.90
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摆脱误区困扰，技巧进阶指南。 图文解读，轻松入门。
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钓鱼在今天不仅是一种休闲方式，而且也是一种健身运动，更逐渐成为一种生活时尚。人不分老少，不分南北，仁者近山，智者近水，四季成宜。享受心旷神怡之美，必学会悠然垂钓之法。 《实用钓鱼手册》作者冼华正经验丰富，内容分鱼的生理习性、钓时的选择、钓场、钓点的选择、诱饵、钓饵、钓具的选择、钓技集萃、钓鱼常碰到的问题及对策、常见淡水鱼的钓法。内容全面、方法实用，是广大钓鱼爱好者不可多得的手边书。
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单车行者：自行车环球梦想攻略 单车骑行完全攻略，自行车环球骑行完全指南，一本骑行爱好者的单车圣经！
这是一本骑车旅行看世界的书，内容全面、专业，读者可以在书中找到骑行者想要了解的方方面面。 全书分为八章。在单车与骑车方面，有选车以及骑行理论。旅行经验部分则有 在路上 单元，详细介绍了从落地开始如何在国外单车旅行，此外还有专门一章介绍单车户外生存技术，全都是由丰富骑行经验的行者总结出来的干货。在线路攻略部分，作者将内容分为国外和国内两个单元。国外线路部分涉及主要的适合骑行的国家介绍以及骑行攻略，并介绍了有名的骑行线路，如美国的 69号母亲之路 ，南美的 泛美公路 等；国内部分，作者创新性地设计了国家自行车系统，并对国内骑行的线路进行了详细介绍。 这是一本既有技术，又有情怀的书。只要你读，你会激动，透过它，你会感知到，世界真的很大。
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张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐！ 美国体能协会NSCA创始人Boyd Epley诚意推荐！ 262个训练内容，适用于14个运动大项：足球、羽毛球、网球、篮球、各项田径运动、棒球、橄榄球... 365幅运动员实拍动作照片和专业示意插图，专业讲解训练动作基础和专项方案 训练原理与专项运动紧密结合，教练员和运动员都可以使用的训练素材 设计评估策略、制定训练方案，教练员拿来就可以使用的实用参考资料 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版 肌肉力量训练原理
特米勒罗被盛赞为 教练的教练 ，并入选私人教练名人堂。 通过250余项训练动作和71套拿来即用的训练方案，助你兼顾增肌和提升运动表现。 如果你想赢，且赢得 漂亮 ，请阅读这本书。 基于增肌和提升运动表现的训练方式。 包括上肢、下肢、核心和全身的针对性训练。 呈现大强度间歇训练（SMIT）、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、 复合练习和隔离练习等训练方法。 涵盖药球、杠铃、哑铃、壶铃、绳索等训练工具。 根据不同目的（基础运动锻炼、运动成绩提升、肌肉锻炼）制订的训练方案。
¥101.10定价：¥128.00 (7.9折)
曾有人说，退休之后，人生才真正开始。当今，退休人员依然充满活力，需要社会提供的一系列的休闲活动来丰富生活，装点人生。对于一个老年活动规划者而言，这是一个巨大的机会，也是一个挑战。面对老年人的特征，如何策划一个受到老年人欢迎，而又充满意义的活动呢？
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弹力带训练指南 第3版 升全身各位部位的肌肉力量及柔韧性 减脂塑形 提升运动专项表现 老年人儿童及受伤人群均适用
健身房会员卡价格昂贵，学习工作忙碌无法保证每周健身次数？ 如何在家自己锻炼，同时还能达到花钱请私人教练的效果？ 腰背酸痛、有肩关节损伤，该如何一步一步进行康复？ 游泳、跑步、篮球、足球等运动爱好者，如何有效提升身体素质获得更好的运动表现？ 如果你只能有用一个健身工具，那么，弹力带是你的不二之选 这本书帮助你解决： 拉伸训练 力量训练 核心训练 运动专项 康复训练 教你用对弹力带、正确施力、练对肌肉、预防及治疗运动损伤、有效提升运动表现 全彩图解162个针对上肢、下肢、核心、全身的弹力带练习，系统提升柔韧性和力量 特别提供了适合老年人强度的练习，加强肌肉力量，改善身体功能，减少疼痛和跌倒风险 内附不受时间、地点限制，健身房、酒店、家中、旅行中均可进行的全身减脂塑形训练计划 详解篮球、足球
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与久负盛名的教练乔 弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！ 在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。 功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。 压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。 个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。 实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估 训练进展，明确训练重点。 把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。 规划赛季：应用本书代表性的
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你有没有问过自己这样一个问题：危险距离我们很远吗？随着社会体制和法律制度的越来越完备，我们的人身安全也随之获得越来越多的保障。然而，危险并没有就此远离我们，而是潜伏在暗处，随时准备向掉以轻心的人们发动致命的袭击。当这样的情况突然发生时，你要依靠什么来保证自身和他人的生命安全？是指望袭击者良心发现，放下屠刀；还是好心人路见不平，拔刀相助？我想，你的答案绝不会是这些。正所谓 天助自助者 ，当危险真正来临之际，维护我们生命安全的后一道防线恰恰就是我们自己。 2012年7月20日，美国科罗拉多州奥罗拉市的一家电影院发生枪击惨案，面对枪手的疯狂扫射，12名观众命丧当场，50余人受伤。但在我们谴责袭击者的冷漠与残暴的同时，是否也应该扪心自问，如何才能避免类似的悲剧再次上演？ 现如今，防御策略课程已成为美
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征途之奔赴山河：登山与赛艇 每寸山体都有故事 每道浪痕皆是拼搏
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双轮空竹技法（第2版） （附高清DVD光盘，文字通俗易懂，图片丰富详实，动作分解合理，模特演绎到位，视频讲解，直观清晰）
这本《双轮空竹技法（第2版）》，是马虎臣老师诸多空竹作品中的一部，这次再版，是为了应读者要求，将双轮空竹技法重新整理，给没能读到第1版的读者以弥补遗憾的机会。我们还会不断的努力，尽可能搜集***全的文字、图片、视频等材料，献给广大的空竹爱好者。
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快乐跳绳，健康生活。跳绳，增强体力和耐力；跳绳，强健心肺功能，；跳绳，塑造完美身材。
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本书在介绍相对独立的知识点的同时，又将各知识点相互联系、相互渗透，对从事灵敏素质训练的运动员、教练 员来说，是非常好的参考。
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假行家指南 作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。
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身体灵活性科学训练全书 力量功能性训练计划学会呼吸之间 提升身体灵活性 减缓甚至消除疼痛 矫正体态 提升生活质量
通过艺术插图、照片，对灵活性训练的科学原理、呼吸方法和训练方法等进行详细解读 328个训练动作，54个训练方案和16种评估方法，帮助具有不同需求的读者 针对不同区域、活动和目标的锻炼建议，以及使用泡沫轴、弹力带、按摩球等流行器械的训练技术，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 别具一格的动作、解剖艺术插图，突出动作细节，区别于同类产品 认识并解决常见的身体灵活性问题，从而强化身体素质，提升运动表现
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健美冠 军都在看的实用健美比赛致胜宝典 由专业健美教练彼得 J.费森（Peter J. Fitschen）和克里夫 威尔逊（Cliff Wilson）编写 为读者提供基于科学研究和实践经验的全面指导 从选择比赛，到准备比赛，再到向非赛季过渡 覆盖营养、训练、准备时间、摆姿势、高峰期、美黑等重要主题 通过60多张全彩图片，展示了适于不同组别、不同规定姿势的比赛技巧 涵盖男子健美、古典健体、男子健体、女子健美、女子健体、形体、比基尼等各大组别的比赛 教你在舞台上展现出人体肌肉的每一个线条
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跟世界冠军学冰壶（漫画版） 2009年世锦赛冰壶世界冠军力作
∷作者是2009年世锦赛冰壶世界冠军、2010年温哥华冬奥会冰壶季军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的冠军教练，还有活泼可爱的橘子小学员 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学冰壶 ∷以漫画形式展示了的历史、发展和入门知识 ∷冰壶是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着世界冠军学，你会进步更快
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