网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动，以全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节，分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作：帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排，获得提升运动表现、降低受伤风险的效果，有效提升运动技能。 预防运动损伤：帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划，构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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看图学打网球（二维码学习版） 网球入门书籍，配有二维码教学视频，iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学，解析110种标准教学动作，全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人，以及网球教练使用 《看图学打网球（二维码学习版）》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，超长视频教学，手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点： 1. 通过588幅高清连拍图片，解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球（二维码学习版）》和观看二维码教学视频，你将学习到如下内容： 11种常用热身动作 14个基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 18个
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好好玩网球：网球小百科 比赛规则、运动起源、打法类型、四大满贯……网球知识一网打尽
星光闪耀：施特菲 格拉芙、诺瓦克 德约科维奇、安迪 穆雷、安德烈 阿加西、罗杰 费德勒、拉斐尔 纳达尔、皮特 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹 一网打尽 *快的、*的、*强的、*伟大的、*有名的 你能想到的都在这里 成功的、失败的 赢得的不光是胜利和掌声
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中国青少年网球体能训练指南 韩春远 著 9787536162716 广东高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我国目前对青少年网球体能训练系统理论与实践的研究成果较少，多为单一和碎片化的研究。体能训练实践大多是简单移植其他体育项目或个别优秀运动员的训练理论与方法，尚未真正形成符合青少年身心发展规律和网球运动需求的体能训练理论与方法，体能选材尚无参评标准。 《中国青少年网球体能训练指南》通过多年来对中国青少年网球运动员全国集训和个体化训练的实践，系统研究青少年网球运动员的体能训练特点和规律，初步构建了我国青少年网球运动员体能训练体系（包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等）。
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西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简，打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍，享受网球运动的快乐！本书干货满满，实用的网球知识和技能，帮助你轻松掌握和提高网球技能！
☆献给对网球运动感兴趣的你！ ☆图解动作要领，实用战术，让你轻松入门，快速进阶！ ☆科学方法，搭配合理饮食和运动防护，有效提高网球训练效果。 ☆语言清新自然，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。 ☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
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网球入门难题 学步法 控姿势 练发球 强技术 基础、轻松、注重细节 孩子学习网球的好伙伴 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 多角度细致图解，入门练习者的学习指南 握拍、站位、步法、发球技巧、击球技巧、攻击技巧、双打技巧 由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范 通过高清连拍图片解析标准教学动作 视频教学展示常规速度及慢动作 帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰 正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径 通过阅读本书和观看教学视频，你将学习到如下内容。 基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 基础技巧和练
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网球运动员参赛组合及竞技能力特征研究 ——以男子单打世界著名运动员为例
1.研究内容的特色：不仅有对五位运动员个人整个职业生涯参赛和技战术特征的纵向研究，也有运动员之间的横向比较研究；对五位职业运动员职业历程以及个人技战术特点比较，从中找出一定的规律性，总结出有指导意义的选赛规律和技战术运用规律。2.研究方法的特色：不仅有描述统计，同时也用到了方差分析、非参数检验等统计方法，数据处理方法较为丰富。
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实用网球技巧提升200 [日]神谷胜则 著；李盛 译 辽宁科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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本书指导清楚明了，涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识，至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容，对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均附有一目了然的照片或图示，配以浅显易懂的文字说明，保证能全面提高你的网球技术。
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在阅读本书之前，你一定听朋友说过网球运动是如何的高雅，又是如何难打之类的话，你的内心充满兴奋和疑虑 我能不能学打网球？我能学会吗？我行吗？……其实这些担心完全没有必要，因为网球是一项终身的体育活动，任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。如果你是一位初学者，想跨入网球运动这扇大门，那就放下疑虑，让我们从网球运动的入门知识开始了解它，喜爱它，掌握它，进而享受它给我们带来的快乐！
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教你打好网球 李连三，于刚主编 天津科学技术出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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本书指导清楚明了，涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识，至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容，对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均有一目了然的照片或图示，配以浅显易懂的文字说明，保证能全面提高你的网球技术。
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《跟冠军学网球》是由资深网球教练、知名网球赛事评论员、上海体育学院校队主教练付饶主持，由付饶、申秋燕根据众多网球冠军的技术特点精心编写的网球训练图书。从网球运动的起源和发展引入，按照上场前的准备、热身准备活动、网球技术、网球战术与策略、网球学习方式、常见伤病防治、球星技术详解这样的步骤进行讲解。对不同水平的网球练习者提供训练指导。
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网球裁判法解析殷剑巍、万建斌、黄珊 著人民体育出版社9787500947325 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着中国经济的快速发展，网球作为一项现代高雅运动越来越受到人们的喜爱。虽然我国的网球发展历史并不长，但是在几代人的努力下，我国的网球运动水平已有了跨时代的进步：我国运动员在世界高水平赛场上取得了优异的成绩，更多的职业赛事落户于中国。决定一个网球赛事的成功举办有多方面的因素，其中网球裁判水平是竞赛团队中非常重要的一环。《网球裁判法解析》旨在帮助广大网球爱好者更好地理解网球运动，并为有志于从事网球裁判事业的朋友们提供帮助。书中编著了国际网球联合会的裁判工作程序，对网球比赛中各级裁判的工作性质和工作方法进行了详细的讲述，通过200多个案例分析从不同角度对规则做出解释，并且所有的案例均配有图片给读者更加直观的感受，便于学习和理解。为了更好地与国际赛事接轨，书中还详细介绍了网球裁判员
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¥93.00定价：¥93.00
网球后备人才综合技能培养与提高研究/高校学术研究论著丛刊 刘良辉，熊冲著 中国书籍出版社 文化、科学、教育、体育 网球后备人才综合技能培养与提高研究
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10分钟网球百科 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《10分钟网球百科》为了符合丛书“十分钟一点通”的理念，将网球运动的相关内分为“历史”、“规则”、“赛事”、“技术”、“战术”、“培训”、“球星”、“裁判”、“礼节”、“资源”等十个章节。每个章节的每篇文章相对独立，在十分钟图文并茂的阅读中帮助初学者或准初学者了解这项古老而时尚的运动。
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网球 羽毛球 乒乓球技法入门【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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威廉姆斯姐妹教你打网球 付铙 译；[美]威廉姆斯（Williams）；威廉姆斯（Willians） 湖南文艺出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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网球教程李正荣 编武汉出版社9787543056695 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
武汉体院于1987年在学生中开设网球课，1989年开设网球专业课。多年的积蓄，我院网球教研室已经形成一支具有丰富理论知识与教学实践经验相结合的网球专业师资队伍。此次，我院集合网球教研室全部师资力量l尽其所长，结合体育院校网球专业学生实际，就技战术知识、体能、心理训练、体育教学方法手段、网球专业科研工作、竟赛工作的组织与编排、网球裁判法等相关知识进行了系统的编撰与介绍。
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网球技术精解全书 《网球》杂志 人民体育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧；并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起；相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。
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太极内功的奥妙:太极拳速成之路 正版图书,下单速发,可开发票
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图解网球训练入门 早川泰将,艾青 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网球规则问答—规则问答丛书 王希升 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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看图学打网球 李雄辉,王萌,刘红伟 主编 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频，你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习：击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习：接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧：接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
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网球实战技巧技战术图解 钟振新,朱静华 著 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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网球从入门到实战 (德)佩特·肖尔 著,花勇民,葛艳芳 译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《网球:从入门到实战》由北京体育大学出版社出版。
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1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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网球：亿万青少年学生阳光体育运动入门用书 宛祝平、滕家治 编 9787538435658 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
网球一向被冠以“贵族运动”、“高雅运动”，以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。 打网球可以锻炼身体，提高身体素质，去掉多余的脂肪，提高心、肺功能，为适应各方面的工作环境，抵抗病毒的入侵打下良好的基础； 网球运动不受年龄和性别的影响。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰。 人们逐渐参与网球文化活动。在2004年雅典奥运会网球比赛中，我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军，伴随着这块金牌的获得，网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展，网球爱好者如雨后春笋般涌现出来，希望《阳光体育运动：网球》可以使读者从基础接触这项活动，把它作为一项伴随你一生的体育活动。
¥16.88定价：¥65.10 (2.6折)
网球：亿万青少年学生阳光体育运动入门用书宛祝平、滕家治 编吉林科学技术出版社9787538435658 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
网球一向被冠以“贵族运动”、“高雅运动”，以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。 打网球可以锻炼身体，提高身体素质，去掉多余的脂肪，提高心、肺功能，为适应各方面的工作环境，抵抗病毒的入侵打下良好的基础； 网球运动不受年龄和性别的影响。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰。 人们逐渐参与网球文化活动。在2004年雅典奥运会网球比赛中，我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军，伴随着这块金牌的获得，网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展，网球爱好者如雨后春笋般涌现出来，希望《阳光体育运动：网球》可以使读者从基础接触这项活动，把它作为一项伴随你一生的体育活动。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
网球网前技术图解 宋强、张志光、高适、李致远 著 9787810519649 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《网球网前技术图解》以例图配合文字说明的形式介绍了网球装备，网球场地，截击，高压球，放短球，反弹球等内容，是网球学习的优秀范本，图文并茂，讲解详实。《网球网前技术图解》由北京体育大学出版社出版。
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网球压力训练 [美]沃德洛 著；陶志翔 译 9787500927709 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
单凭技术并不能成为伟大的网球运动员——他们必须同时具备在压力下比赛的能力。为准备网球竞技比赛所需，本书所述的训练系统是其他网球书籍难以媲美的。 保罗·沃德洛教练在大学这种层次的网球赛事中经历了14个成功的赛季之后，创造并提炼出了不同反响的训练方案。他的训练系统就是要教会你如何运用压力制定并执行有效的训练计划，而这种压力训练非常接近真实的比赛。 如果适当运用沃得洛的训练系统，你会发觉注意力、积极性、自信心和调节能力会得到迅速的改善。更为重要的是运动员能够提高从比赛压力中迅速恢复的能力，并且敢于迎战更为强劲的对手。为了更好地评估运动员的进步，书中同时列举了新颖的成绩指标，为教练员提供了客观评价运动员的训胜剩青况，努力程度和在队中的排名。 不管是网球教练员还是运动员，这本书展示了“制造
¥139.14定价：¥335.90 (4.15折)
中国青少年网球体能训练指南 韩春远 著 广东高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我国目前对青少年网球体能训练系统理论与实践的研究成果较少，多为单一和碎片化的研究。体能训练实践大多是简单移植其他体育项目或个别优秀运动员的训练理论与方法，尚未真正形成符合青少年身心发展规律和网球运动需求的体能训练理论与方法，体能选材尚无参评标准。 《中国青少年网球体能训练指南》通过多年来对中国青少年网球运动员全国集训和个体化训练的实践，系统研究青少年网球运动员的体能训练特点和规律，初步构建了我国青少年网球运动员体能训练体系（包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等）。
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世界网球技术 (美)保罗·勒特尔 等著,刘文娟,崔建强,董保健 译 北京体育大学出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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波利泰里尼网球手册 尼克·波利泰里尼 (BollettieriNick) 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《波利泰里尼网球手册》将介绍：如今，毋需亲身前往尼克?波利泰里尼网球学校，即可尽览其教学课程。击球技术，战术演练技艺拓展、体能调节、心理训练，诸多细致入微的课程将为你解读波利泰里尼关于网球教学及实践的过人理念。
¥105.00定价：¥215.00 (4.89折)
网球是由西方传人的体育运功项目，对绝大多数的东方人来讲，是十分陌生的。网球又是具有数百年历史的西方文化，对于新中国成立前近百年闭关锁国的国人来讲，更是高深莫测。 本书正是一部内容十分丰富的网球百科：它概括了网球独特的魅力和对人们的影响；记述了网球起源与发展的艰难历程；描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事；介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事……
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正版书籍 网球技巧和教学：技与力的共舞 杨桂志 中国戏剧出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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网球入门 王捷 编著 安徽科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跟大师学网球【售后无忧】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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十年磨一剑，作者将设计模式理论巧妙地融入到实践中，以一个游戏的完整实现呈现设计模式的应用及经验的传承 《轩辕剑》之父——蔡明宏、资深游戏制作人——李佳泽、Product Evangelist at Unity Technologies——Kelvin Lo、信仁软件设计创办人—— 赖信仁、资深3D游戏美术——刘明恺 联合推荐全书采用了整合式的项目教学，即以一个游戏的范例来应用23种设计模式的实现贯穿全书，让读者学习到整个游戏开发的全过程和作者想要传承的经验，并以浅显易懂的比喻来解析难以理解的设计模式，让想深入了解此领域的读者更加容易上手。
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¥9.79定价：¥22.00 (4.45折)
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网球压力训练 (美)沃德洛 著,陶志翔 译 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者从事网球训练已经有很长时间了，并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵，详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程，对网球教练员和运动员有所助益。
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新编网球入门与提高 9787538028584 内蒙古科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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在书中，作者还呈现了多幅战术示意图、训练与恢复科目、保持心理稳定的建议，让所有读到本书的人都能更好地做好打球的准备。对于要想学习或提高网球技巧的人，这本书是一本实用且详实的读本。本书作为精准读者群的高端类生活书推出，印制装祯精美，与《手把手教你打高尔夫〉为同系列图书一同推出。主打高端人群和商务人群。本书经过多名初学和熟练球手的测试、复核和增补，已经卓有成效地证明了它的实效性。本系列图书定位明确，此类图书既适合作为白领人群阅读，又适合作为礼品书馈赠。
¥112.50定价：¥331.00 (3.4折)
本书指导清楚明了，涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识，至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容，对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均附有一目了然的照片或图示，配以浅显易懂的文字说明，保证能全面提高你的网球技术。
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网球技巧图解 [日]丸山薰 著；修翠华 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这本书的内容，是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧，就不仅仅是单纯的技术解说，我运用了大量的能想像到的场面的训练图，将重点放在如何使用技术上。同时，我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术，并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里，打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略，希望能帮助你更愉快地打网球，更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
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在书中，作者还呈现了多幅战术示意图、训练与恢复科目、保持心理稳定的建议，让所有读到本书的人都能更好地做好打球的准备。对于要想学习或提高网球技巧的人，这本书是一本实用且详实的读本。本书作为精准读者群的高端类生活书推出，印制装祯精美，与《手把手教你打高尔夫〉为同系列图书一同推出。主打高端人群和商务人群。本书经过多名初学和熟练球手的测试、复核和增补，已经卓有成效地证明了它的实效性。本系列图书定位明确，此类图书既适合作为白领人群阅读，又适合作为礼品书馈赠。
¥64.50定价：¥209.00 (3.09折)
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