网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动，以全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节，分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作：帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排，获得提升运动表现、降低受伤风险的效果，有效提升运动技能。 预防运动损伤：帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划，构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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看图学打网球（二维码学习版） 网球入门书籍，配有二维码教学视频，iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学，解析110种标准教学动作，全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人，以及网球教练使用 《看图学打网球（二维码学习版）》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，超长视频教学，手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点： 1. 通过588幅高清连拍图片，解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球（二维码学习版）》和观看二维码教学视频，你将学习到如下内容： 11种常用热身动作 14个基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 18个
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好好玩网球：网球小百科 比赛规则、运动起源、打法类型、四大满贯……网球知识一网打尽
星光闪耀：施特菲 格拉芙、诺瓦克 德约科维奇、安迪 穆雷、安德烈 阿加西、罗杰 费德勒、拉斐尔 纳达尔、皮特 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹 一网打尽 *快的、*的、*强的、*伟大的、*有名的 你能想到的都在这里 成功的、失败的 赢得的不光是胜利和掌声
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中国青少年网球体能训练指南 韩春远 著 9787536162716 广东高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我国目前对青少年网球体能训练系统理论与实践的研究成果较少，多为单一和碎片化的研究。体能训练实践大多是简单移植其他体育项目或个别优秀运动员的训练理论与方法，尚未真正形成符合青少年身心发展规律和网球运动需求的体能训练理论与方法，体能选材尚无参评标准。 《中国青少年网球体能训练指南》通过多年来对中国青少年网球运动员全国集训和个体化训练的实践，系统研究青少年网球运动员的体能训练特点和规律，初步构建了我国青少年网球运动员体能训练体系（包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等）。
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西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简，打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍，享受网球运动的快乐！本书干货满满，实用的网球知识和技能，帮助你轻松掌握和提高网球技能！
☆献给对网球运动感兴趣的你！ ☆图解动作要领，实用战术，让你轻松入门，快速进阶！ ☆科学方法，搭配合理饮食和运动防护，有效提高网球训练效果。 ☆语言清新自然，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。 ☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
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网球入门难题 学步法 控姿势 练发球 强技术 基础、轻松、注重细节 孩子学习网球的好伙伴 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 多角度细致图解，入门练习者的学习指南 握拍、站位、步法、发球技巧、击球技巧、攻击技巧、双打技巧 由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范 通过高清连拍图片解析标准教学动作 视频教学展示常规速度及慢动作 帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰 正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径 通过阅读本书和观看教学视频，你将学习到如下内容。 基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 基础技巧和练
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网球运动员参赛组合及竞技能力特征研究 ——以男子单打世界著名运动员为例
1.研究内容的特色：不仅有对五位运动员个人整个职业生涯参赛和技战术特征的纵向研究，也有运动员之间的横向比较研究；对五位职业运动员职业历程以及个人技战术特点比较，从中找出一定的规律性，总结出有指导意义的选赛规律和技战术运用规律。2.研究方法的特色：不仅有描述统计，同时也用到了方差分析、非参数检验等统计方法，数据处理方法较为丰富。
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网球入门宝典 网球杂志 著 湖南文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网球压力训练 (美)沃德洛 著,陶志翔 译 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者从事网球训练已经有很长时间了，并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵，详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程，对网球教练员和运动员有所助益。
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网球世界因你面精彩 周铭共 著 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
网球是由西方传人的体育运功项目，对绝大多数的东方人来讲，是十分陌生的。网球又是具有数百年历史的西方文化，对于新中国成立前近百年闭关锁国的国人来讲，更是高深莫测。 本书正是一部内容十分丰富的网球百科：它概括了网球独特的魅力和对人们的影响；记述了网球起源与发展的艰难历程；描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事；介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事……
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图解网球实战技巧 小野寺刚 湖南科技出版社 9787535776266
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社【正版可 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网球 拉尔夫·弗里切特贝尔 人民体育出版社 9787500940661
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高校网球教学理论与技能训练研究 金炜著 陕西师范大学出版总社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球制胜:实用技战术图解 罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
1 全面覆盖比赛中五大重要局势 ：发球、回球、底线球、上网球和如何应对对手网前打法 2 国际职业网球联合会（ATP）排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)别教练倾力打造3 动作细节、场景实拍、赛场模型高度可视化教你读懂对手、提高胜算 4 高度可视化教学，帮助您 ：通过对手的场上位置、握拍姿势、抛球和挥拍动作等预测对手的下一步动作，并回以制胜一击。 关键动作使用局部特写，清晰标注应该注意的方向。 球场真人实拍照片，复原紧张局势，身临其境制定应对之道。 赛场模型标注击球动作、击球顺序和线路，直观解读比赛模式。
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玩转快易网球 马钊,雷婧 西南大学出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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网球世界因你面精彩 周铭共 著 高等教育出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
网球是由西方传人的体育运功项目，对绝大多数的东方人来讲，是十分陌生的。网球又是具有数百年历史的西方文化，对于新中国成立前近百年闭关锁国的国人来讲，更是高深莫测。 本书正是一部内容十分丰富的网球百科：它概括了网球独特的魅力和对人们的影响；记述了网球起源与发展的艰难历程；描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事；介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事……
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世界一流网球技术 保罗·勒特尔著,杰克·格勒佩尔著,刘文娟编,崔建强编,董保健编 北京体育大学出版社 978781100
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网球运动教程 乔佇 著 南京师范大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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完全傻瓜指导系列 [美]福克纳 著；邢锡范 译 9787538257045 辽宁教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《完全傻瓜指导系列：网球》中，我将引导你走过网球训练的各个阶段，就好像我是在佛罗里达州巴伦艾尔斯乡村俱乐部初次见到你那样。不同年龄的学生都曾问过我他们是否能学打网球，我的回答是，当然了！然后我就带他们踏上与你即将开始体验的同样快乐的旅程。 如何使用《完全傻瓜指导系列：网球》 第一部分：什么是网球运动让你认识网球这项运动。我觉得有必要让你知道网球的一些历史，以便你能对这项运动的发展有个全面的了解。同时我也将向你提供网球的一些知识，比如你需要购买什么样的器材和服装。 第二部分：开始主要向你说明怎样做好开始打球的准备，并向你提供带插图的锻炼及放松技巧。同时我还要让你知道如何选择合适的教练。这部分还包括有关这项运动的一些规则和礼节。 第三部分：网球的基础知识将带领你学习网球的基础知识，包
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【正版】网球快速入门与提高 9787810894340 东南大学出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
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优雅的挥拍发球、强力的跳跃杀球、明快敏捷的移动步法……网球正是一项高雅风尚又极需技术性的球类运动。很多人可能会觉得网球的门坎很高，但其实这是以项“不管年纪多大都能上手”的运动！想让网球打得更好，就要从基本的球技练起！为此，《实用网球技巧提升200》中全面介绍了许多在学习网球的专业技术之前应该认识的正确运动动作，以及提高球技基本能力的训练项目。比如让与运动相关的神经传导能够更快更准的“协调性训练”，不使用球拍，改用平日常见道具的独特练习方式以及包括步法、击球技术、抽球、网前技术、综合练习、发球和接发球、比赛战术、体能训练等多达200余项的练习项目。不论是网球新手还是有一定基础的业余选手，都能从中选择适合的项目进行训练。只要在进行的过程中学会正确的身体动作，也就能够自然而然地学会网球的
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网球教程 李正荣 武汉出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网球战术训练：赢得比赛的模式 汪鸽、郭泱、陶志翔 著；美国网球协会 编 人民体育出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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网球实战技巧技战术图解【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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网球规则入门导读 孙卫星、张旭 著 9787811004205 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《网球规则入门导读》将2004年新的规则和裁判方面的内容重新进行了翻译整理，主要介绍了规则问答、竞赛规则、运动员何时交换场地、活球期、发球次序等内容，希望能使刚入门者很快就能掌握基本的内容，使有一定基础的网球裁判员进一步提高。
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图说网球技术：学习基本技术的佳方法 [美]卡罗尔·马萨斯基（Carol Matsulaki） 著；崔建强、蔡利勇、刘文 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图说网球技术》大部分内容将集中在基础的击球技术上，同时也会提及这些动作技术的变化、练习和比赛，使你可以直接运用这些技术到球场去体会。《图说网球技术》还包括单打和双打战术。
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网球技巧图解 [日]丸山薰 著,修翠华等 译 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
阅读这本书的人，我想可能都有的网球水平了。当你学会了打网球的时候，可能就开始想如何才能在比赛中战胜对方的问题了吧。网球是一项无论性别差异，无论年龄大小，都能在同一场地上按同样的规则来进行的运动项目。同时，它也是一项能如性别、年龄等障碍来取胜的项目。
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图解网球技巧 骆积强 著 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书的基本知识部分将快捷地带你入门：教你如何选择服装、网球、网球拍、网球弦等必需的风球装备，为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。 基本技术部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀，帮你快速记忆各种网球技术要领，再配以大量由专业运动员演示的技术动作，图文并茂，将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。 本书以图解为主线，还附赠一张VCD教学盘，系统、规范地介绍网球技术动作及其训练方法，让你阅读与练习更为直观，为你的自学自练提供了便利，相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。
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网球全程点拨汪俊 著人民体育出版社9787500919902 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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网球双打55种制胜技巧[日]杉山贵子 著人民体育出版社9787500929383 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
学习掌握一些事物，必须要善于观察和听取他人的意见，这一点很重要。编者总是怀着一种兴趣去认真地听取他人的意见。各种各样的指导者可以传授各种各样的教学方法，只要说得有道理，编者就会认真地去做、去实践，编者认为这是技术进步的一条途径。现在，编者正担任一个俱乐部的教练工作，在班中，有的学生刚来时脚步不会移动，只会正反手击球，但他们很有上进心，有打好球的强烈愿望。编者对有强烈上进心的学生进行严格的训练。编者反复强调“要想取得成绩，脚必须先动”。 面对很高的目标，学生们练习非常刻苦。一年后，他们脚步移动的进步让人难以置信。对于年龄较大的学生来说，能有这样的奔跑能力，编者本人不曾见过。 上述事例可以得出一个结论，即虽然年龄的增长全使网球技术水平下降，但只要目标明确，并朝着这个目标练习，
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图解网球训练入门 早川泰将 著；艾青 译 江苏科学技术出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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网球入门、提高训练与实战李志平、于海强 著化学工业出版社（正版旧书）9787122261458 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用，具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术，内容简单有效实用，真正做到看得懂，学得会，行之有效，便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
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青少年网球运动技能等级标准与测试方法/青少年运动技能等级标准与测试方法丛书 新华正版 团购优惠请咨询客服
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网球战术训练-赢得比赛的模式 美国网球协会 著,汪鸽,郭泱,陶志翔 著 人民体育出版社 9787500935018
¥147.05定价：¥374.10 (3.94折)
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网球双打球技宝典 吴守煊、吴文胜 著 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当前，网球运动正向“积极进功、技术全面、快速多变、协同配合”的方向发展。经过整理分析汇编了有关网球双打技战术的几个问题，目的在于充实和提高自身的网球双打水平，同时，也愿意和我们的球友们以及有较高业余水平的同行共同交流和研讨，并不断地完善，从中获得益处。如有不妥之处，请予指正。
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训练指导与训练计划：图说青少年网球 田头健一 著 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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现代网球教学创新与体系构建研究 蒋荣琴 吉林大学出版社 9787569293036 人天书店
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网球技术与战术的执教技巧 柯克·安德森 著；美国体育教育计划部 编；赵苏妙 译 9787500942580 人民体育 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强，将有助于你成为更好的高中、大学或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下，你将学到网球训练和评价的一般原则，然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括：在你观察运动员出现错误时，及时做出提示，提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索，并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员，这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段，将帮助你达到更高一层次。
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网球技术精解全书 《网球》杂志 人民体育出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧；并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起；相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。
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网球教程 董杰 主编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网球快速入门与提高柳景华、曾繁繁 著湖北科学技术出版社9787535242129 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《网球快速入门与提高》的特点是针对网球初学者和网球提高者而采用了大量的技术、战术组合图片并加以文字说明呈现给大家，使其更能直观地理解网络各项技术的基本原理和战术意图，根据《网球快速入门与提高》中的练习方法，可以使您从初级技术到高级技术有一个质的飞跃，有很高的指导价值。 另外，《网球快速入门与提高》还介绍了网球的比赛规则、网球运动营养以及运动损伤及防治，能使业余网球爱好者享受网球带来的快乐和克服网球运动带来的伤痛。网球正在飞速地渗透到人们的生活之中，甚至是老年朋友和儿童都在挥拍上阵，已成为人们生活中不可分割的一部分，但许多业余网球爱好者很苦恼的一件事是花了大量时间，自己的技战术能力得不到提高，请专家和教练指导，费用又太昂贵。此时，请不要忘记另外一条学习途径是先仔细看书，然后自己
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网球压力训练[美]沃德洛 著；陶志翔 译人民体育出版社9787500927709 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
单凭技术并不能成为伟大的网球运动员——他们必须同时具备在压力下比赛的能力。为准备网球竞技比赛所需，本书所述的训练系统是其他网球书籍难以媲美的。 保罗·沃德洛教练在大学这种层次的网球赛事中经历了14个成功的赛季之后，创造并提炼出了不同反响的训练方案。他的训练系统就是要教会你如何运用压力制定并执行有效的训练计划，而这种压力训练非常接近真实的比赛。 如果适当运用沃得洛的训练系统，你会发觉注意力、积极性、自信心和调节能力会得到迅速的改善。更为重要的是运动员能够提高从比赛压力中迅速恢复的能力，并且敢于迎战更为强劲的对手。为了更好地评估运动员的进步，书中同时列举了新颖的成绩指标，为教练员提供了客观评价运动员的训胜剩青况，努力程度和在队中的排名。 不管是网球教练员还是运动员，这本书展示了“制造
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时尚网球 张五平主编 世界图书出版广东有限公司 文化、科学、教育、体育 阳光快乐体育：时尚网球（最新版）
¥7.50定价：¥38.00 (1.98折)
网球战术训练：赢得比赛的模式汪鸽、郭泱、陶志翔 著；美国网球协会 编人民体育出版社（正版旧书）978750 正版图书,下单速发,可开发票
美国网球协会的教练组成员经过长期的理论研究发现，如果球员每天都练习他们喜欢的战术，那么授课将会变得更加有效而且有趣。但是，目前还没有一本向运动员和教练员展示如何有意识地去运用这些战术，并且用特定的练习巩固这些战术的书。 如果你喜欢打网球，并且希望保持得分和提高技术，这本书将会成为你的好帮手，教练员也会发现这本书中阐述的战术非常有用：它可以帮助运动员轻松掌控比赛，同时还可以根据战术进行有目的地训练。每个运动员都渴望学习职业运动员所使用的战术，因为这些战术让比赛看起来是如此的轻松。 《网球战术训练》的第一部分告诉你如何在比赛中选择佳战术。你一旦选出适合你的战术，就可以选择使用一种打法，这种打法以第一章和第二章介绍的战术原则为基础。接下来的四个部分依次介绍了后场、中场、网
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网球图解教程 青少年网球训练指南,清华大学出版社有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"1. 从新手到高手，从“0”到“45”的全局教材 2. 动作细节 实用技战图解，轻松入门，快速晋级！3. 四色高清步骤图，图文配合阐释网球原理与技法。4. 科学营养配餐，合理安排饮食，提高训练与比赛状态。5. 涵盖发球、回球、底线球、上网球等网球中的重要局势。6. 常见网球运动损伤内容，有效预防运动伤害，降低受伤率！"
¥30.04定价：¥59.00 (5.1折)
1.从入门到提高，图文并茂，网球爱好者自学实用宝典； 2.图解解析单双打攻防技战术，容易理解，便于掌握和实践中提高实战中的技战术水平； 3.内容简单实用，科学有效，一看就懂，一学就会。
¥45.66定价：¥114.15 (4折)
网球技术提高讲座[日]儿玉光雄、高桥仁大 著；赵子江 译人民体育出版社9787500927792 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“下了不少工夫练习网球，还是没有明显的提高”，这是在我执教网球的25年里，听到的多的一句话。无论是谁，与生俱来都有天分，但随着年龄的增长，这种天分逐渐被掩盖起来。也就是说，所谓才能不过是能够充分地发挥原本就具有的能力而已。人类的大脑在学习运动时具有惊人的“印象学习”机能。但遗憾的是，除了那些冠军以外，几乎所有的人这种能力都在沉睡着。在这本书里，为了能够充分开发、利用“印象学习”的作用，尽可能插入一些图解。在加强图解印象的同时，深刻理解技术动作的要素，而后在球场上加以实际体验。相信一定能够促进您的网球技术进步。本书有关网球技术和心理方面的篇章是由儿玉撰写的，有关比赛的战术以及调整部分是由高桥撰写的。
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看图学打网球 李雄辉,王萌,刘红伟 主编 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频，你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习：击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习：接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧：接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
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网球世界因你面精彩 周铭共 著 高等教育出版社 9787040223613
网球是由西方传人的体育运功项目，对绝大多数的东方人来讲，是十分陌生的。网球又是具有数百年历史的西方文化，对于新中国成立前近百年闭关锁国的国人来讲，更是高深莫测。 本书正是一部内容十分丰富的网球百科：它概括了网球独特的魅力和对人们的影响；记述了网球起源与发展的艰难历程；描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事；介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事……
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