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知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避、受身和防御技术：解析闪避与防御性体位转换、站立到地面的受身技术、接触式防御技术。 防反技术：讲解站立格斗防反技术、摔投技的防反技术、地面对站立的防反技术、地面劣势位的防反技术、地面关节技的主动防御、地面绞技的主动防御。 借助笼边的攻击技术：介绍憋角攻击、笼边反弹攻击、借助笼边打击技、借助笼边的绞技。
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近年来，中国功夫一直是广大人民长久关注的高热度话题。同时，太极拳、瑜伽等养生保健类的传统技艺越来越普遍地走进当代人的生活，成为各年龄阶层人群强身健体的主要方式，得到广泛普及。李荣玉先生的《解析大成拳：走进王芗斋》一书顺应了这一趋势，不论是从中国传统武术精神乃至中国文化之道脉探索、传承的角度，还是在具体的武术技击方法，如站桩、试力、推手等方面，抑或是从强身健体的角度来看，本书无疑都是一部立意高远、内容详实、具有开创性的著作。此外，本书首次披露王芗斋大成拳的技击原理和训练环节，出版后定会得到中国武术爱好者、养生保健关注者以及其他热爱中国文化的读者的青睐。
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巴柔精进 重构战场，量化格斗。MMA传奇教头破解“全能战士”底层逻辑。王琰博、乔博领航力荐，众多黑带联名强推。
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1. 将敌制服，只需一招！ 2. 本书教你230种有效的自卫方式，230种有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！美国军、警单兵格斗特种训练教程 3. 徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动，主要训练力量、速度、灵活、技巧、胆识 4. 美国军、警单兵格斗特种训练教程 5. 200多张示范图，训练动作简捷、有力，科学、实用，富于变化，可用于强身健体或自卫。
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国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 基本姿势 基本拳法 基本步法 基本防守 进攻技术 迎击技术 反击技术 技术进阶：组合技术 防守后反击与进攻技术 防守后反击与对攻 训练强化：辅助训练 手靶训练 沙袋训练 空气阻力皮筋训练 带你从入门到实战！
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泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
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想学跆拳道吗？有没有试着自己看书学习呢？其实，这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力，无论你的年龄有多大或者经验有多少，只要看看本书，它都能成为你的良师益友和助手，能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身，还是对自卫感兴趣，你都可以有针对性地调整训练参数，使之适合自己的生活。
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柔道的基石民实战技法，来自柔道之国的强决斗术。 精力善用，以技取胜，强健体魄，内外兼修。
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跆拳道理论与实践研究 饶英 人民日报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有的指导意义。
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一招制敌 徒手格斗大全 北方文艺出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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盛文林所著的《跆拳道－－脚上的艺术（全民阅读体育知识读本）》从古代跆拳道的起源到现代跆拳道的发展，从基础的步法到攻防的对练，从品势练习到技术要领，从身体素质训练到战术训练，从跆拳道竞赛规则到明星花絮等内容在书中都逐一进行了介绍。 本书内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大读者学习跆拳道运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展的要求。本书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。
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拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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空手道形与组手 罗景辉 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通俗地说，所谓“形”就是受、打、突、等基本技术与步法的结合按照前进、后退或转身来演练的一整套动作，也可以称为“套路”。 形式空手道师父们经过长久岁月的修行，根据经验创造完成的。自古以来，空手道的练习都是以形为中心.形练习得好坏,是检验一个人技术水平高低的重要依据,也是个人提升身体素质的重要途径
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泰拳尚晓峰 著成都时代出版社9787546405209 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
泰拳概述：泰拳简史，泰拳的哲艺原理，泰拳的实用价值，泰拳自修守则…… 泰拳基本技法：拳桩（准备势），基本步法，其他步法简介，基本拳法，其它拳法简介，基本肘法，其他肘法简介，基本膝法，基本腿法，其他腿法简介，基本防守技术，影响泰拳劲力的七个重要因素…… 泰拳实战技术：击打部位，进攻技术，防守技术，泰拳的其他防御技巧，攻防组合技术，战机把握技术，距离技术，近身角力技术，搏斗策略，如何培养战术…… 古泰拳法：泰拳的传统习俗，古泰拳技法与功法，古泰拳套路演练，古泰拳与其他武技…… 泰拳训练方法：训练用品，绑手带方式，专项素质训练，沙袋训练，击靶训练，泰拳的其他训练方法…… 泰拳比赛：泰拳的传统比武方式，泰拳的现代比赛规则，如何进行战略性德赛前准备，泰拳的擂台搏击经验……
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跆拳道入门基础标准品势 杨龙,金基洞 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。
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拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 高振国 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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拳击:基础&实战技巧 王成熙 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球多人观看，男性热爱的运动，热血沸腾的搏击现场，酣畅淋漓的近身肉搏。 “我像一只蝴蝶一样地飞，我像一只蜜蜂一样地蛰刺。”——Muuhammad Ali阿里 “失败不等于结束。我曾被击败过，但我每次都能够重新振作。”——Lennox Lewis刘易斯
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跆拳道基础入门正搏会 编吉林科学技术出版社9787538448788 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
基本技法与战术：以腿为主，攻防并用BaslcskillsandtacticsOttaekworlao 呼吸法拳法掌法步法腿法进攻和防守方式战术之道 跆拳道练功方法：体质第一，脚功为上Taekworldotrainingmethod 身体素质练习方法●柔韧练习●耐力练习●力量练习●速度练习 跆拳道功力练习法●踢法练习●击破练习 品势Skills&Trick 太极——太极是跆拳道基本的品势，是根据宇宙哲学的根本原理而创，攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。 ●太极一章●太极二章●太极三章●太极四章
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李小龙原本截拳道 徐 超 山西科学技术出版社 9787537757645
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拳乘 朱霞天 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《拳乘》内容包含，点穴、黑砂、红砂、五毒、重手等稀世秘技。按点穴、黑砂、红砂等秘技，常见于古今说部中，至其如何练法，如何能成？朱霞天先生系少林高僧企岳上人之登堂弟子，秉其师传遗训，佐以十年来追求经验，编纂成此，为不可多得之奇书。
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拳剑指南国术研究会 著山西科学技术出版社9787537739429 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《拳剑指南》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读，编者对丛书做了一些改进：将书中的文字通篇做了简体化处理；尝试着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的文字改为横排版，同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。
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跆拳道入门看这本就够了 杨刚强 编 江苏凤凰科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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少儿跆拳道:标准晋级(书+DVD)杨龙成都时代出版社9787807055860
本套少儿跆拳道教程针对少儿的生理和心理特点精心编排的，让孩子们可以系统地掌握跆拳道技法，从教学内容安排上，突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧，为少儿的健康成长打下良好基础；从教学形式上，结合少儿教学的特点，采用丰富活泼的教学形式，寓教于乐，让跆拳道训练成为少儿最喜欢的体育运动。
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八极拳教程:霍氏八极拳传统训练方法揭秘 正版图书,下单速发,可开发票
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女子跆拳道初级教程快速入门刘卫军北京体育大学出版社9787810515191 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作者刘卫军系中国第一位格斗专业硕士，对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子关注的问题出发，对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结，既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材，也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
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《美国式自卫术》是由北京体育大学出版社出版。
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新规则下优秀跆拳道运动员技战术特征之研究黄信捷台海出版社9787516841273
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中国跆拳道竞赛规则 [中国跆拳道协会编] 人民体育出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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跆拳道入门与提高 陈占奎,张秀兵 编著 金盾出版社 9787508272979 【正版书籍，可开发票，满额减】
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【正版】意拳述要9787500935643人民体育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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传承与嬗变:清代民国中国摔跤发展研究:study on the development晓东中国科学技术大学出版社9787
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拳敌海陸度我氏 著山西科学技术出版社9787537739399 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老拳谱辑集丛书》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。 原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。《老拳谱辑集丛书》内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。 原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本，我们根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。
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现代截拳道：从初学入门到实战提高黄涛 著北京体育大学出版社9787564401719 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代截拳道：从初学入门到实战提高》根据当代中国截拳道的传播现状，以及广大截拳道爱好者的实际需要进行作品创作。以科学、全面、实用为创作原则。在这部作品里，不但向你阐述了原始的振藩截拳道技术体系，还展现了在李小龙宗师逝世后，由其顶峰门徒们发展及完善起来的现代截拳道技法。
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