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知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避、受身和防御技术：解析闪避与防御性体位转换、站立到地面的受身技术、接触式防御技术。 防反技术：讲解站立格斗防反技术、摔投技的防反技术、地面对站立的防反技术、地面劣势位的防反技术、地面关节技的主动防御、地面绞技的主动防御。 借助笼边的攻击技术：介绍憋角攻击、笼边反弹攻击、借助笼边打击技、借助笼边的绞技。
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近年来，中国功夫一直是广大人民长久关注的高热度话题。同时，太极拳、瑜伽等养生保健类的传统技艺越来越普遍地走进当代人的生活，成为各年龄阶层人群强身健体的主要方式，得到广泛普及。李荣玉先生的《解析大成拳：走进王芗斋》一书顺应了这一趋势，不论是从中国传统武术精神乃至中国文化之道脉探索、传承的角度，还是在具体的武术技击方法，如站桩、试力、推手等方面，抑或是从强身健体的角度来看，本书无疑都是一部立意高远、内容详实、具有开创性的著作。此外，本书首次披露王芗斋大成拳的技击原理和训练环节，出版后定会得到中国武术爱好者、养生保健关注者以及其他热爱中国文化的读者的青睐。
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国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 基本姿势 基本拳法 基本步法 基本防守 进攻技术 迎击技术 反击技术 技术进阶：组合技术 防守后反击与进攻技术 防守后反击与对攻 训练强化：辅助训练 手靶训练 沙袋训练 空气阻力皮筋训练 带你从入门到实战！
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泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
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跟奥运冠军学跆拳道（漫画版） 两届跆拳道奥运冠军、中国跆拳道协会副主席吴静钰力作
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踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术 韩建中 北京时代华文书局 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官大学的高级教官，自幼随其父韩其昌先生习武，对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析，方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂，采用照片实图加解说的形式展开内容，既适合初学者，也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
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海外搏击技巧丛书：跆拳道 朴永焕,汤姆·西伯恩 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想学跆拳道吗？有没有试着自己看书学习呢？其实，这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力，无论你的年龄有多大或者经验有多少，只要看看本书，它都能成为你的良师益友和助手，能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身，还是对自卫感兴趣，你都可以有针对性地调整训练参数，使之适合自己的生活。
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柔道技巧 钟小燕 编著 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跆拳道理论与实践研究 饶英 人民日报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有的指导意义。
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图说少儿跆拳道 李文植,王双忠 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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拳击运动入门教程 图解版 健身拳击训练完全图解教程 职业拳击 世界拳王争霸赛 WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作
WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高重磅推荐拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
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凡购买本书的读者，都可以通过扫描本书后勒口的，注明书名即可加主编，将购书收据图片发送给主编，确认后就能够免费参与主编所主讲短棍12周网络线上学习。学习期间不会额外收费或附加学习条件，我们的宗旨是相互学习，共同提高。 中国 部全面、实用冷兵专业教程。 中国 部得到李小龙亲传弟子认可的截拳道武器专著。 中国 部集大陆众多截拳道高手参与的械斗教程。 乔峰十年磨一剑的心血结晶作品。 系统 涵盖棍法各派理论、训练技法与计划。 获得了理查德?巴斯蒂罗先生与李紫剑先生两位冷兵器械大家的高度认可。 实用 抛弃众多不切实际的理论，直指拳学核心！ 作者亲自坐镇网络平台答疑，相当于函授教学。 截拳道概念的精髓在于塑造个性的自我，而绝非是模仿与模制！ 截拳道的学习就是一个“吸收有用的，剔除无用的，创造适合自身的技艺
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国际黑带教练亲身示范，高效、易学的自卫术，防守反击，虎口脱脸。教您最、最实用、的跆拳遒自卫格斗术，在的距意内，以最快的速度，给予对万最有力的一击。 头部、手、肘韶、膝盖、脚……谨记身体中攻击力度最强响部位。积极应对、抢夺先机的关键。 鼠蹊部、锁骨、肘部、膝盖、胫胃、手指……人体最脆弱的要害部位，攻打敌人薄弱之处，同时自我防护。 柔韧练习，力量练习。速度练习：身体素质训练，提升跆拳道技能。 简易二十招——最易学习跆拳道技巧。 实效自卫二十招——最实用响跆拳道格斗术。 攻防十招——力量与速度的结合。 以腿为主手为辅，注重内劲以刚为主，反应敏捷，自卫，击破为主迅猛搏击，强调声势，发声扬威。 WTF跆拳道黑带高手全程示范，详细分解最、最实用的跆拳道自卫格斗术，御敌
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