¥128.00定价：¥128.00
知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避、受身和防御技术：解析闪避与防御性体位转换、站立到地面的受身技术、接触式防御技术。 防反技术：讲解站立格斗防反技术、摔投技的防反技术、地面对站立的防反技术、地面劣势位的防反技术、地面关节技的主动防御、地面绞技的主动防御。 借助笼边的攻击技术：介绍憋角攻击、笼边反弹攻击、借助笼边打击技、借助笼边的绞技。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
近年来，中国功夫一直是广大人民长久关注的高热度话题。同时，太极拳、瑜伽等养生保健类的传统技艺越来越普遍地走进当代人的生活，成为各年龄阶层人群强身健体的主要方式，得到广泛普及。李荣玉先生的《解析大成拳：走进王芗斋》一书顺应了这一趋势，不论是从中国传统武术精神乃至中国文化之道脉探索、传承的角度，还是在具体的武术技击方法，如站桩、试力、推手等方面，抑或是从强身健体的角度来看，本书无疑都是一部立意高远、内容详实、具有开创性的著作。此外，本书首次披露王芗斋大成拳的技击原理和训练环节，出版后定会得到中国武术爱好者、养生保健关注者以及其他热爱中国文化的读者的青睐。
¥30.80定价：¥42.00 (7.34折) 电子书：¥19.99
¥13.50定价：¥30.00 (4.5折)
巴柔精进 重构战场，量化格斗。MMA传奇教头破解“全能战士”底层逻辑。王琰博、乔博领航力荐，众多黑带联名强推。
○在战斗中无所适从是致命的！ ○用 得分系统 量化格斗，使武术成为可复制的算法 ○武装头脑的通识读物：战术体系与武术哲学 ○教科书级的技术讲解与细节展示 ○附赠巴柔视频导航手册电子版
¥121.60定价：¥128.00 (9.5折)
¥25.20定价：¥56.00 (4.5折) 电子书：¥28.00
1. 将敌制服，只需一招！ 2. 本书教你230种有效的自卫方式，230种有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！美国军、警单兵格斗特种训练教程 3. 徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动，主要训练力量、速度、灵活、技巧、胆识 4. 美国军、警单兵格斗特种训练教程 5. 200多张示范图，训练动作简捷、有力，科学、实用，富于变化，可用于强身健体或自卫。
¥36.80定价：¥49.00 (7.52折)
¥33.30定价：¥35.00 (9.52折)
拳击运动入门教程 精编视频学习版 国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术+详细图解+附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 带你从入门到实战
国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 基本姿势 基本拳法 基本步法 基本防守 进攻技术 迎击技术 反击技术 技术进阶：组合技术 防守后反击与进攻技术 防守后反击与对攻 训练强化：辅助训练 手靶训练 沙袋训练 空气阻力皮筋训练 带你从入门到实战！
¥29.20定价：¥39.80 (7.34折) 电子书：¥23.90
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系，是初学者了解和学练泰拳的宝典，也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术，学起来简明易懂。全彩印刷，高清图片、大开本。
¥113.10定价：¥119.00 (9.51折)
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道，太势与实战技巧真人演示，零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。 既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
¥44.20定价：¥52.00 (8.5折)
跟奥运冠军学跆拳道（漫画版） 两届跆拳道奥运冠军、中国跆拳道协会副主席吴静钰力作
∷作者是2008、2012两届奥运冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的小钰教练，还有活泼可爱的小小钰小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跆拳道 ∷跆拳道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着奥运冠军学跆拳道，你会进步得更快
¥57.00定价：¥60.00 (9.5折) 电子书：¥24.00
循序渐进:截拳道短棍全面训练教程 乔峰 舒文斌 辽宁科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
凡购买本书的读者，都可以通过扫描本书后勒口的，注明书名即可加主编，将购书收据图片发送给主编，确认后就能够免费参与主编所主讲短棍12周网络线上学习。学习期间不会额外收费或附加学习条件，我们的宗旨是相互学习，共同提高。 中国 部全面、实用冷兵专业教程。 中国 部得到李小龙亲传弟子认可的截拳道武器专著。 中国 部集大陆众多截拳道高手参与的械斗教程。 乔峰十年磨一剑的心血结晶作品。 系统 涵盖棍法各派理论、训练技法与计划。 获得了理查德?巴斯蒂罗先生与李紫剑先生两位冷兵器械大家的高度认可。 实用 抛弃众多不切实际的理论，直指拳学核心！ 作者亲自坐镇网络平台答疑，相当于函授教学。 截拳道概念的精髓在于塑造个性的自我，而绝非是模仿与模制！ 截拳道的学习就是一个“吸收有用的，剔除无用的，创造适合自身的技艺”
¥33.00定价：¥79.00 (4.18折)
柔道の技 程建国 成都时代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
柔道的基石民实战技法，来自柔道之国的强决斗术。 精力善用，以技取胜，强健体魄，内外兼修。
¥18.00定价：¥73.00 (2.47折)
柔道の技 程建国 成都时代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
柔道的基石民实战技法，来自柔道之国的强决斗术。 精力善用，以技取胜，强健体魄，内外兼修。
¥11.00定价：¥73.00 (1.51折)
泰国拳 魏峰 编著 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥31.00 (2.59折)
拳击实战技巧 夏礼文 主编 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥20.00定价：¥59.00 (3.39折)
跆拳道技巧 尚迎秋 编著 中国社会出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥25.37 (3.16折)
防身自卫自信--跆拳道实战绝技 刘卫军 编著 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥3.00定价：¥23.00 (1.31折)
现代跆拳道教程 杜七一 主编 湖北科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
威猛拳腿:跆拳道 孙尊航 等编著 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥25.00 (3.2折)
拳剑指南 国术研究会 编著 山西科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥25.00定价：¥57.00 (4.39折)
踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术 韩建中 北京时代华文书局 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官大学的高级教官，自幼随其父韩其昌先生习武，对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析，方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂，采用照片实图加解说的形式展开内容，既适合初学者，也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
¥16.00定价：¥63.00 (2.54折)
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 高振国 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥31.00定价：¥69.37 (4.47折)
自由搏击终极指南 【德】克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun) 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥38.00定价：¥83.00 (4.58折)
无敌泰拳格斗术 卓文工作室 编 大连音像出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥33.00 (2.43折)
跆拳道技巧图解 吴建忠,樊庆敏 主编 安徽科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
跆拳道技巧图解 刘卫军 编著 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰 编著 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥36.00定价：¥87.00 (4.14折)
¥158.40定价：¥396.80 (4折)
截拳道。手击腿击擒锁 舒建臣 著 湖南科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥16.00定价：¥39.37 (4.07折)
¥37.20定价：¥154.40 (2.41折)
¥208.09定价：¥496.18 (4.2折)
意拳索钥 薄家骢 人民体育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
¥75.12定价：¥230.24 (3.27折)
拳击实战技巧 夏礼文 主编 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥59.00 (3.06折)
¥50.75定价：¥181.50 (2.8折)
王者之门 世界拳坛百年 杜文杰 著 海南出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作者杜文杰系中国著名的拳击专栏记者，十多年来掌握了手最丰富翔实的拳击资料。由于他独具的对拳击的深厚理解和强劲的写作功力，在本书中对百年拳坛历史人物和相关事件的追述令人如坠其中。全书脉络清晰，写法生动，借故事铺陈历史，是一部不可多得的拳击史卷。
¥4.00定价：¥21.00 (1.91折)
¥50.75定价：¥181.50 (2.8折)
跆拳道运动教程 赵光圣,刘宏伟 高等教育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
《泰拳训练揭秘:泰拳之道》由民体育出版社出版。
¥58.99定价：¥197.98 (2.98折)
¥44.95定价：¥169.90 (2.65折)
泰国拳 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥33.37 (3.9折)
徒手防身格斗技巧：如何应对利器攻击 王进 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《徒手防身格斗技巧：如何应对利器攻击（全彩图解版）》由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作。《徒手防身格斗技巧：如何应对利器攻击（全彩图解版）》介绍了正确的防身观念和基本知识，不同攻击情况下，如不同利器、攻击距离、攻击角度、攻击手段等的防守技巧，日程防守技巧的训练方案。通过这些教学，帮助读者掌握避免致命伤害、安全逃离攻击的方法。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士，还是学上一招半式增加点自卫常识和技能的普通人，都能从本书中获益。
¥34.50定价：¥271.76 (1.27折)
跆拳道 全民健身计划系列丛书 连贯动作真人连拍细致专业的多视角立体讲解技术细节局部特写 跆拳道分步详解体育健身书
¥9.80定价：¥36.00 (2.73折)
跆拳道张瑞林 总主编高等教育出版社9787040184488 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本套教材有以下特点： 1.指导思想明确。《纲要》所确立的指导思想，是本套教材编写的出发点和落脚点，是本套教材结构搭建和内容组成的基本原则。本套教材始终突出“以人为本、健康第一、终身体育”这一理念。 2．突出教育功能。体育是寓身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、体育技能教育于一体的教育过程，是实施素质教育和培养高级专门创新型人才的重要内容。 3．内容系统、全面。以运动项目练习促进学生健康为主线，融体育知识、健康知识、营养知识、体育文化于一体；以促进健康为目标，以和谐发展为追求，实现体育课程促进身体健康基础上的心理健康和社会适应性的全面发展；以运动项目练习为手段，设计了针对增进身体健康、心理健康和社会适应能力的练习方案，使体育锻炼促进人的健康更具理论和实践指导意义。 4．突
¥18.00定价：¥331.10 (0.55折)
截拳道：基础入门 舒建臣 著 湖南科技出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥24.89定价：¥268.08 (0.93折)
跆拳道200问 9787500926306 人民体育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥3.39定价：¥21.98 (1.55折)
踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术教材编写组成员韩建中教你实用的擒拿术 韩建中 北京时代华文书局 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官大学的高级教官，自幼随其父韩其昌先生习武，对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣，是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范其动作要领，并辅以文字说明，直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析，方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂，采用照片实图加解说的形式展开内容，既适合初学者，也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
¥15.00定价：¥71.37 (2.11折)
竞技跆拳道 9787500928713 人民体育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥4.49定价：¥14.95 (3.01折)
¥13.84定价：¥107.68 (1.29折)
击倒艺术 邱建良 9787302505204 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自由搏击，是一门艺术，如何将你的对手击倒并获得胜利，是整个艺术的轴心，此书编者邱 建良在羽量级世界排名*，可以说这是对一名职业拳手*好的褒奖和荣耀。“击倒艺术”一书 中从运动前的准备热身到如何运动完放松，再从站立的基本站姿和抱架到较为复杂的组合立体进 攻，都由邱建良一一阐述，此书*亮点不仅仅是视频对一招一式的演示，或者更让人身临其境 的 (VR) 视频演示。而是邱建良为大家带来一段长达一个小时的技术实战详细解析，相信必定会让 喜欢自由搏击的读者无论在技术或者战术上更上一个台阶。
¥12.05定价：¥219.52 (0.55折)
拳击王成熙 著成都时代出版社9787546400358 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代拳击比赛，分为“职业拳击比赛”和“业余拳击比赛”。到了近代，为了使比赛更具安全性，同时更加精彩，拳击比赛的时间由原来的每局3分钟缩短到两分钟，并且半决赛失利的两名运动员不再进行铜牌的争夺，而是并列第3——每人各获得一枚铜牌这也就是为什么拳击比赛的发奖台上每次都会站上4名运动员的原因。 进攻法：攻击区域、重心移动、瞬间爆发力……闪电拳峰……引拳佯攻。 防守法：步伐假动作、触电回撤、缓冲重拳、近身格斗……格挡法、封闭防守、搂抱防守、摇避、阻挠法……贴身战术。 反击法：滑步技法、格挡反击、变角度反击…… 素质训练：拳套击打法、沙袋冲撞法、对影训练、击梨球法……拳击运动的损伤与防治。
¥12.32定价：¥259.80 (0.48折)
拳击运动入门教程 (日)野木丈司 著,姜先钧 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
¥20.00定价：¥51.37 (3.9折)
一招制敌：徒手格斗大全（升级版）＜优选包邮好书＞ 全店支持开发票
¥32.89定价：¥49.00 (6.72折)
现代跆拳道 SoonManLee、[美]甘藤·里克 著；顾洗尘 译 现代出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
跆拳道 李裕全、王湧涛 著 凤凰出版传媒集团；江苏人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥21.36定价：¥230.72 (0.93折)
¥13.75定价：¥107.50 (1.28折)
全民健身计划系列丛书:散打 张颖 编 9787558179648 吉林出版集团股份有限公司
¥8.54定价：¥29.80 (2.87折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车