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本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。 无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。
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排球竞赛规则 2001--2004中国排球协会 审定人民体育出版社9787500922261 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本规则是国际排球联合会修订的2001-2004的国际排球竟赛规则 ,由中国排球协会组织有关人员进行翻译,并经中国排球协会审定,在全国各级比赛中执行。条款中用黑体字排印的规定,是正式国际比赛中必须执行的。 为有助于提高排球工作者的英语水平,我们在本规则的后,附了英文规则的全文,供参阅。
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排球运动 刘文春 主编 高等教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛,由于排球运动对场地要求较低(土场或硬地均可),又是隔网项目,减少了冲撞受伤的概率,更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的,在“德智体”全面发展的要求下,如果学生能够选择参加排球运动,至少有这样几个好处:第一,培养年轻人的敢于拼搏,勇于取胜的精神;第二,克服唯我独尊,培养团队协作精神;第三,有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性;第四,通过战术配合和临场的应变,发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲,通过参加软式排球运动,可以增进人与人之间的关系,促进友谊,锻炼身体。 排球作为三大球之一,是唯一不依靠个人英雄主义而取胜的项目,试想无论你扣球有多好,如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进
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