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内容得到纽约特种外科医院和威尔康奈尔医学院骨科学巨擘托德 J.艾伯特(Todd J. Albert)的认可和推荐! 人人都能轻松上手的自救方法,快速缓解腰痛、背痛。 按照詹姆斯方案的7条规则做出改变——甩掉不良习惯、姿势和动作,每天进行不到半小时的运动——就能摆脱各种久坐危害,长久保持挺拔身姿。 动作讲解不漏任何重要细节,指导效果媲美私人教练,无需健身房就能轻松完成所有锻炼。 多年,效果经过美国、英国、加拿大等万千读者实践验证,80%患者的疼痛可以得到显著缓解,甚至治愈。
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【正版】久坐急救运动 [加]杰里米·詹姆斯(JeremyJame) 贵州人民出版社 9787221174741 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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中国少数民族传统体育荟萃 第九届全国少数民族传 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
各个少数民族传承的本民族传统体育活动,都是久经时问沉淀的民族文化精华,有的是民族古俗的沿承(划龙舟),有的是久远过去生活的再现(射弩) 有的来源于生活环境的要求(独竹漂),有的是生存智慧迸出的火花(溜索) 有的在古朴中演绎着豪迈(摔跤),有的在温柔中带着勇气(荡秋干)……这些盛开在祖国各处的传统体育项目之花,经过时问长河的大浪淘沙,流传到,成为每一个民族文化精神的重要体现。
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共和国体育:110位见证者访谈 中共中央文献研究室 编 贵州人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部给人激励、自豪和肃然起敬的新中国体育口述史,110位见证者讲述新中国体育事业起步、发展、突破的曲折历程。 那时候,有些部委很嫉妒体委,说体委真幸运,得到这么多党和国家领导人的关心。特别是周恩来总理,既管内政,又抓外事,内外全管。他抓我们也抓得很细,管得非常具体。 ——荣高棠 我很多次都是晚上十二点以后把报告送去,周总理凌晨就批示完了。他批过的报告早晨准送到国家体委。 ——王猛 我和大家的感受一样,认为周总理确确实实是我们的好总理。长期从事体育事业的人们,对周总理感情非常深,这是自然形成的,塑造不出来。 ——李梦华 周总理对这件事情批评说:代表团行前,我多次强调一定要坚决防止出现任何形式的“
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