好男孩是炼出来的 王琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好男孩是炼出来的》共分十章,以男孩要炼着养为贯穿全书的主线,分别从培养男子汉气质、“穷”养男孩更出息、承受挫折的能力、炼出责任感、培养独立意识等方面入手,为天下父母在培养男孩方面提供了许多有益建议。
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硬核健身:贝尔速成训练法 30分钟燃爆全身,28天快速健美塑形 和贝尔一起高效训练,跟健身房说“拜拜”!
★贝尔速成训练法,普通人也能走的健身捷径 30岁前的贝尔并非健身的 天赋型选手 ,更不是现在 强壮 的模样,他曾用错误的方法痛苦坚持多年,为了让身体变强,在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美,经过反复尝试和不断完善,才终于探索出一套适合普通人的高强度速成健身法。 ★涵盖多种健身方式,全面提升身体素质 贝尔健身法不仅能增强肌肉力量、提升耐力,更是围绕核心稳定性展开,完美融合有氧、无氧、举重、HIIT和瑜伽等各类运动。无论你的目的是减脂还是增肌,都能在这本书中找到适合自己的锻炼。 ★不受时间和场地的限制,更少投入更大进步 不需要去健身房,也不需要长时间投入,每天30分钟,一张瑜伽垫和简单器械就能完成全部训练,短短28天实现蜕变,更适合当下快节奏的生活。 ★健康饮食小窍门,了解身体能量与修复 良好的
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妈妈请你理解我 如何养育青春期女孩 [美]卡夫妮 钱雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《妈丶妈丶,请你理解我 如何养育青春期的女孩》囊括27个主题,每一个主题后面都有三篇短文。篇出自女儿朱丽手笔,坦诚地诉说内心的想法和感受。我们认为删除表达她的怒气及其他感受方面的文字会造成反效果,所以让她畅所欲言。第二篇则是我抛开顾忌写下的看法,不怕自己显得没有理性、儍气或自私(有时上述情绪还真一应俱全地出现在我心中)。
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编辑推荐 ☆ CCTV5王牌栏目《天下足球》开播十五周年特别奉献——作为国内首屈一指的电视足球节目,《天下足球》2000年11月开播以来,用近百部球星纪录片记录新世纪的足球时代,这些片子,收藏在球迷的硬盘里,流传在球迷的口碑里,已成经典。2015年底,《天下足球》十五岁了,节目组在书里创作了四十位球星的故事,带你追忆球星们远去的背影,带你回忆十五年来《天下足球》记录过的这个足球时代,以及,这个时代带给过我们的动情记忆。☆ 收藏《天下足球》经典解说词,这一本就够了——他们曾如此送别小贝:“他是宠儿,也是弃儿,他是宠儿,也是弃儿。他被追逐,也被放逐。他在失重中重获尊重,更在尊重中获得更多的尊重。”也如此送别亨利:“32岁的亨利,就坐在那里,深情的目光望过去,都是自己22岁的影
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正版! 中国体操筑基70年, 9787515523064, 金城出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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编辑推荐 CCTV5王牌栏目《天下足球》出品,段暄作序推荐,枪王之王亨利绿茵传奇全记录,随书附赠海报。蒂埃里亨利的一生造就了无数传奇。他成名摩纳哥,威震海布里,圆梦诺坎普,枪王为阿森纳攻入228球,职业生涯共贡献了411粒进球,拿下23个冠军,成就了冠军大满贯。那些年,“枪王一出,谁与争锋!”现如今,“枪王之王”已远离海布里,收起锋芒,封枪入库。2014年12月16日,亨利宣布结束20年职业生涯,正式退役。2014年12月22日,《天下足球》推出纪录片《亨利:谁与争锋(大结局)》,并在开篇留下这段文字:“当时光的列车缓缓驶过酋长球场,32岁的亨利就坐在那里,深情的目光望过去,都是自己22岁的影子。还是那辆列车,随着时光送走了匆匆过客,静静开往另一片大陆,33岁的亨利就坐在那里,深情的目光望过去,依稀
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编辑推荐 ☆ 《天下足球》出品,伯纳乌王子劳尔退役特别纪念—— 2015年11月15日,北美足球联赛超级碗的决赛上,劳尔率领纽约宇宙队以3:2战胜对手获得冠军,这是劳尔的*后一场比赛。比赛结束,他正式退役。告别时刻,将他抛向空中的不是马德里的队友,现场的掌声也不是来自伯纳乌。但皇马的球迷们明白:他们的王子要回家了,对这个归期的期待,从他离开伯纳乌的那一刻就已经开始。值此劳尔退役的纪念时刻,《天下足球》特别策划出品《指环王:劳尔·冈萨雷斯传》,将劳尔辉煌传奇的职业生涯全景记录。☆ 有多少怀念,就有多少伟大—— 劳尔在足坛是特别的存在。他天赋异禀,17岁就代表天才云集的皇家马德里出场比赛,以过人的球技征服伯纳乌,一生斩获荣誉无数。他优雅俊秀,是位白衣飘飘的俊俏王子,在球场踢
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编辑推荐 *央视著名篮球解说于嘉、体坛周报、虎扑体育联合推荐。 *从虎扑体育、体坛周报到天涯、知乎网,篮球专栏被百万球迷追捧的大神J篮球作家 信陵公子 张佳玮Z新作品。 *从NBA漫漫历史找传承、从场内外细节寻找真相,从乔治 麦肯、张伯伦写到某月某日某段对白、某个数据。写得一手文采飞扬好文章的张公子,更用科比式的勤奋研究和科比有关的每个历史细节。客观视角、历史细节真实还原、观点独立,这是张佳玮对科比传奇的展现方式。 *从出生、选秀大会、湖人队史到2016年4月14日的退役盛典,全景记录科比 布莱恩特的传奇。从50年代乔治 麦肯的湖人王朝写起,张伯伦、韦斯特、贾巴尔 书里不仅有科比,也讲述了湖人队无比辉煌的王朝史。 *告诉你一位天赋不到顶J,每天凌晨四点起床训练的斗士的自我挑战之路;告诉你好胜
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