运动圣经
22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果，合力编写，23条常见运动误区一一破解，60种经典运动方法，专家亲身示范。 教科书上的运动健康理论，每个人都能懂。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。 中年发福不可避免？“三高”患者并不适合参加运动？运动过量是导致成天疲惫不堪的元凶？力量训练就是把肌肉练成举重运动员的模样？ 如果你的答案是肯定的，请仔细阅读这本书吧！
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
美国斯坦福大学预防医学研究中心 著，邓志峰 译 /2008-08-01 /化学工业出版社
