青少年中长跑科学化训练陈兴胜 著华中师范大学出版社9787562252641 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年中长跑科学化训练》在系统地研究中长跑运动技术、训练理论创新成果和经验的基础上，运用运动解剖学、运动生理学等多学科知识，对青少年中长跑科学化训练的新思维、新认识、新方法等方面进行了分析和探讨。内容包括：青少年中长跑运动概述、青少年中长跑运动的科学选材、青少年中长跑运动员供能特点及营养补充、青少年中长跑运动员训练方法与手段、青少年中长跑运动员身体素质、青少年中长跑训练负荷与恢复、青少年中长跑训练计划的制定、青少年中长跑运动员训练效果的评价、青少年中长跑教练员的基本要求等九个方面。 《青少年中长跑科学化训练》的出版，旨在使广大读者对青少年中长跑科学化训练有一个全新的认识，可为初、中、高级教练员和教师训练及教学提供理论与实践参考，也可作为运动员训练的指导用书。
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