马拉松训练宝典 浙江科学技术出版社 生活-体育 运动健康 新华正版书籍
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太极跑 丹尼·德雷尔 系统、专业的跑步书系 跑圈盛行的三大跑法之一 浙江科学技术出版社 全新正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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太极跑 跑圈盛行的三大跑法之一,20多万名跑者亲身实践 丹尼·德雷尔浙江科学技术出版社9787573907639蔚蓝 跑圈盛行的三大跑法之一,20多万名跑者亲身实践! 一种全新的“不费力、无伤害”的
在美国,本书出版时销量超过万册,并被翻译成5种语言行销多国!如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书是为你而写的;如果你希望在跑步乃生活中更加专注,这本书也是为你而写的。这也意味着你要学做自己的朋友、老师与向导,如何在在跑步和生活中兼具专注、平静与活力。经过研究,在已经学极跑的人中:?95%的人说,跑步变得比较轻松;?91%的人觉得,太极跑对于跑步受伤发挥了程度的作用;?60%的人说,他们不到一个月产生显著的改变;?69%的人觉得他们的速度因为太极跑得到了提高;?91%的人说,他们会向其太极跑 本书的译者吴洪涛是中国田径协会马拉松委员会委员,中国体育报社《者》杂志委员会成员,《马拉松训练指南》译者, 天体速度训练营 发起
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