科学跑步:健身跑如何远离运动损伤(30+种典型损伤,100+种应对方法) 本书聚焦跑步运动损伤,教你积极预防,科学应对,助你远离运动损伤,享受跑步,享受健康生活!
☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导,让你畅快跑步,轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤,100 种应对方法。你关心的问题,都能在在书中找到答案。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,优化你的阅读体验。 ☆希望本书能为你保驾护航,成为你的亲密 跑友 !
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科学身材管理:女性健美塑型全攻略(瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈) 摆脱身材焦虑,做自己身材的主人!纠正体态、有氧运动、运动消脂,帮助你练就健康好身材,展现迷人气质!
☆献给热爱健身、追求美好身材的你! ☆帮助你纠正不良体态,进行局部身材管理,从而提升气质,塑造曼妙身姿,摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择:瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,健身过程不枯燥。 ☆为你提供丰富实用的健美塑型攻略,读来定有收获。
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科学跑步:女子跑步百科(献给每一位热爱跑步的女性朋友) 跑出健康、跑出自信!一本女子跑者不可错过的百科全书!让你认识跑步、参与跑步,享受跑步乐趣!
☆献给每一位热爱跑步的女性朋友! ☆从跑步准备到跑步学练,从科学塑型到运动损伤防护,解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑,让你坚定跑步信心,勇敢开跑。 ☆语言清丽通俗,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,让你的阅读不枯燥。 ☆一本专为女性跑者打造的书,读来将身心受益。
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高校学术文库体育研究论著丛刊— 艺术体操的发展与技能训练探究
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全新正版图书 高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 体操学练理论与方法指导(1版2次)熊俊中国书籍出版社978750689 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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健身跑如何远离运动损伤 刘琼,闫亚南 9787506883917 中国书籍出版社
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【中国书籍出版社】高校学术研究论著丛刊中职体育与健康体能理论健康教育球类田径类体操类武术民族民间传统体育类新兴体育类运动
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