太极拳与散手9787517024569 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种，套路布局合理，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳重的步法，忽刚忽柔、忽隐忽现，沾粘连随，腾闪折空的变化，真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点，以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来，刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这才能做到以意导气，以气摧身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。 长期习练不仅可以起到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得道艺术美的享受。
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太极拳通过呼吸将肺部之气沉入丹田，从而减轻肺部、胸腔压力和负担；其次，丹田之气久集而凝聚成宗气，可补先天元气，使后天返先天；其三，通过引导可引离（祖窍）入坎（肾），引砍入离，使火水末济变成水火既济，用离火煮砍水，宗气足，肾气壮，自然健康，长寿。 太极拳是以《易经》为基础，兼容医、道、佛、儒、武学于一身的一种博大精深的文化。她含养生、气功、技击于一体，外在治标、内在治本、性命双修、尽善尽美。
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《陈式太极剑传统五十七式》着重点在于传播中国的太极文化并突出传统剑法入门的基本知识，从起式、手势、步法、腰身等用文字解释加图片的形式，在重点、难点部分加以特别的注释。太极拳、太极剑及有关爱好者；可以作为太极剑联系和培训教材使用。
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全新正版图书 太极拳与散手冯振旗中国水利水电出版社9787517024569 太极拳基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 传统武术科学教学与多元化发展研究 马睿 中国水利水电出版社 9787517052890 青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书是在对传统武行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于传统武术教学与发展研究成果的结晶。 语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，可供传统武术专业师生、研究者及广大传统武术爱好者参考使用。
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全新正版图书 传统武术文化继承与武术课程改革创新 刘志兰 中国水利水电出版社 9787517084105青岛新华书店旗舰 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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陈式太极拳传统一路八十三式【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
太极拳通过呼吸将肺部之气沉入丹田，从而减轻肺部、胸腔压力和负担；其次，丹田之气久集而凝聚成宗气，可补先天元气，使后天返先天；其三，通过引导可引离（祖窍）入坎（肾），引砍入离，使火水末济变成水火既济，用离火煮砍水，宗气足，肾气壮，自然健康，长寿。 太极拳是以《易经》为基础，兼容医、道、佛、儒、武学于一身的一种博大精深的文化。她含养生、气功、技击于一体，外在治标、内在治本、性命双修、尽善尽美。
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太极拳通过呼吸将肺部之气沉入丹田，从而减轻肺部、胸腔压力和负担；其次，丹田之气久集而凝聚成宗气，可补先天元气，使后天返先天；其三，通过引导可引离（祖窍）入坎（肾），引砍入离，使火水末济变成水火既济，用离火煮砍水，宗气足，肾气壮，自然健康，长寿。 太极拳是以《易经》为基础，兼容医、道、佛、儒、武学于一身的一种博大精深的文化。她含养生、气功、技击于一体，外在治标、内在治本、性命双修、尽善尽美。
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结构优化：供给侧改革视域下学校武术教育的发展 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 武术底蕴与科学发展探究 李文明 水利水电出版社 9787517068051青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 太极拳与散手 冯振旗 中国水利水电出版社 9787517024569青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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陈式太极拳传统一路八十三式 (附光盘1张)(录像制品DVD-V)
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