零基础学太极拳:太极拳轻松练习法研究 苏州大学出版社 9787567236257 【正版保证】
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锦太极拳 顾杰 著 9787811379006 苏州大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
练太极松沉吐纳功可取得松沉、平衡、气腾的功能，因而达到延年益寿、祛病健身的效果。 锦太极拳是紧凑的杨式太极拳，适合于室内外行拳走架。拳架舒展大方，寓刚于柔，易学耐练，老少皆宜。呼吸与招式同步，内蠕外动，事半功倍。 太极拳是练就的弹簧功。太极弹簧用于探测对方的攻势则灵敏有效，用于防护则柔韧沉稳，用于攻击则发放有章。太极拳的战略原则是沾连粘随，战术原则是五步八法，这些原则都符合力学原理。
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锦太极拳 顾杰 著 苏州大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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零基础学太极拳:太极拳轻松练习法研究 9787567236257
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