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零基础、轻松学。高崇、灌木体育编辑组编著的《图解56式陈氏太极拳(视频学习版)》以587幅高清彩图连贯展示,在线学习视频立体化呈现,拆解56式完整套路。其著以易理说拳理,确立缠丝劲为核心,较为全面地阐述了陈式太极拳的理论体系,为陈式太极拳卢纶宝库中树立起了一座引人瞩目的丰碑。
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零基础学陈氏太极拳(学版)高崇人民邮电出版社9787115586261 陈式太极拳基本知识
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高崇、灌木体育编辑组编著的《图解24式杨氏太极拳(视频学习版)》共四章:第一章为杨氏太极拳的起源、实用功能以及发展的介绍;第二章为针对杨氏太极拳的热身活动;第三章为杨氏太极拳的基本动作练习;第四章通过真人演示、正侧面动作对比与详细文字说明相结合的形式,对24式杨氏太极拳套路进行了详细解读,是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。
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