陈式太极拳，以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成； 健体：符合人体结构、遵循自然规律，疏通筋络循环，灵活四肢百骸，强身健体，修身养性； 竞技：风格突出，招式考究，动静相宜,体式优美，符合竞赛之需，适应现代人学练。
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“舒展飘逸美如松，气运丹田血脉通”传统杨式太极第六代正宗传人黎慧琳女士 亲身授艺·由河北永年人杨禄禅所创，经杨氏三代研习而定型。 ·综合了各家拳法优点，博大精深，其拳架舒展简洁，身法中正，轻灵沉着；拳路构思细腻、编排合理，深受大众喜爱，因此成为流传为广泛、富盛誉的太极拳流派。·练法上由松柔入手，化刚为柔，积柔成刚，刚复归柔，形成独特的风格。·加入了杨门内传的养身秘诀，是武术、保健、疗病自然结合的养生运动。
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《杨式太极传统85式拳》不仅能让您了解杨式太极的传承发展，感受太极独特的文化魅力，同时也能为太极爱好者指点迷津，帮助读者以直观有效的方式习练太极拳法，修身养性，强身健体，为杨式太极拳这一武术奇葩的传承更添助力。
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正版！吴式40式太极剑 9787807059851 成都时代出版社【可开发票】 正版图书下单即可
吴式太极剑以完整和传统著称，强调以意导剑，在持剑方法上与众不同，且运剑多以弧形运动为主。其剑法具有矫健、勇锐、沉着的气度和精妙、潇洒、大方的风范。 随名师，懂剑法，明剑理，方能成就大剑术！融吴式太极拳拳招与乾坤剑剑术之精华，铸就吴式40式太极剑精锐之气。 身随剑走，剑如凤头，身似展翅，身剑合一，伸缩有度，柔而不弱，刚而不强，备具矫健勇锐的气度和精妙潇洒的风范。 吴式太极剑就是由吴式太极拳的三位老前辈吴鉴泉、郭松亭、王茂斋将吴式太极拳和乾坤剑相结合改编而成并流传至今的太极剑术。 吴式40式太极剑剑谱全展示，全套动作分步演示，练习要领详细解析。 长期坚持正确的练习方法，必能利关节、强筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调精神，能锻炼身心、康体益寿。 吴式太极正宗传人、全国吴式太极
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通过细、匀、深、长的腹式逆呼吸，可对五脏按摩，促使气血流畅，增加消化液分泌，消除肝脏淤血，促进静脉畅顺，达到补肝润肺的作用。对治疗眩晕、耳鸣，改善易醒、早醒、失眠、头胀、心悸、头痛、急躁、神经衰弱等问题有显著功效，对手颤及痴呆症也同样有效。通过运动，灵活两腿，活化马尾神经，促使身体更加灵巧；帮助肌肉，骨骼得到血液、体液的营养供应，使之更加强壮；同时对颈椎、腰椎也有保健作用。锻炼脊神经的反应速度，增加其灵敏度；促使大脑、小脑、左右脑半球能得到均衡发展，使人头脑灵活、聪明智慧。可使内气流畅，起到吐故纳新、活血化淤、改善血循环、强健身心的功效，还可治疗高血压、脑动脉硬化、心动过速等疾病。
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吴式太极剑以完整和传统著称，强调以意导剑，在持剑方法上与众不同，且运剑多以弧形运动为主。其剑法具有矫健、勇锐、沉着的气度和精妙、潇洒、大方的风范。 随名师，懂剑法，明剑理，方能成就大剑术！融吴式太极拳拳招与乾坤剑剑术之精华，铸就吴式40式太极剑精锐之气。 身随剑走，剑如凤头，身似展翅，身剑合一，伸缩有度，柔而不弱，刚而不强，备具矫健勇锐的气度和精妙潇洒的风范。 吴式太极剑就是由吴式太极拳的三位老前辈吴鉴泉、郭松亭、王茂斋将吴式太极拳和乾坤剑相结合改编而成并流传至今的太极剑术。 吴式40式太极剑剑谱全展示，全套动作分步演示，练习要领详细解析。 长期坚持正确的练习方法，必能利关节、强筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调精神，能锻炼身心、康体益寿。 吴式太极正宗传人、全国吴式太极
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《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求，运作时要做到心静、体松、气和，使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝，方能体悟其辽阔高远的境界，取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式，除了需要一定的内功修养，更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理，采取分段教学的方式，由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范，动作精准到位，要点分步详解，让您循序渐进地学习杨式太极拳，并享受其中乐趣。
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光大正宗国术太极！源自杨式·自成一派·独具特色。太极中绵柔缓和的一个流派，有卓越的强身康体、修身养性的功效。吴式太极拳以柔化著称，动物轻松自然；拳势小巧灵活，拳架紧养凑而舒展 推手细腻绵柔；活步机动灵活；外形温雅、八面稳定却张力十足。：吴式太极正宗传人全国吴式太极拳状元演示，标准竞赛功架。泊自杨式，自成一派。吴式太极拳以柔化著称，强调意形并重、身心双修、虚实分明，手法严密，招数多变，守静而不妄动。柔和规矩但气机鼓荡，细腻绵柔但八面稳定。练好太极、提升境界的根基七大姿势要领，从初学到豁然贯通的之术四大动作要领，形意大小起柔化吴式太极之基本功法，基本手型·手法·步型·步法·基本功练习。吴式太极标准45式拳拳谱。套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示。吴式太极正宗传人、
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正版！青城太极养生 9787546402260 成都时代出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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吴式太极正宗传人亲授，全国吴式太极拳精彩演示，标准24式太极剑 精妙潇洒·轻灵飘逸·刚柔并蓄 吴式太极剑的套路以完整和传统著称，在持剑方法上与众不同，且运剑多以弧形运动为主。整套剑法架式小巧、细腻和缓、紧凑连绵、招式多变。 由传统吴式太极剑六十四式简化而来的吴式二十四式太极剑，以腰腿动作为主，剑势优美，技击功法巧妙精细，动作编排新颖合理，更简单易学。 兼具矫健、勇锐、沉着的气质和精妙、潇洒、大方的风度于一身，吴式太极剑正以其独特的剑术风格屹立于中华太极界并风行世界。 吴式太极剑基本功入门：剑器各部位名称及其战术性能·八大握剑方法·剑指·剑法。 吴式太极基础24式剑剑谱：套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示。 详解吴式太极剑的功效：利关节·强筋骨
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《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。
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太极剑是太极武术中的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，一向以太极剑的流传为广泛。陈式太极剑兼有太极拳和剑术之长 一方面，它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特点 另一方面还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。陈式太极单剑是太极武术中短器械的一种，套路布局合理、衔接紧凑，运动路线缠绵曲折、风格别致，真正体现出了陈式太极单剑以身带剑、蓄发相变、无孔不入、变化莫测、刚劲有力的技击技法。
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太极养生回春功曾是属于清代皇宫中帝王习练的养生功法，因860英法联军攻进北京城而在大动乱中辗转流人民间。这是一种强调在意念主导下进行自我身心锻炼的功法。通过练习回春功可以调整精神情绪活动，引出松弛反应，中断潜在性破坏作用，纠正机体某些机能异常的现象，从而起到防治疾病和强健身体的作用。
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现代人工作、生活的压力无处不在，紧张焦虑、肌腱酸痛等亚健康症状随之而来。源自中国传统体育项目——太极的“办公室太极健身术”，不仅继承了先人的智慧，并加入现代科学的养生方式，能帮助你轻松缓解工作和生活压力、有效防治各类“办公室病症”，为自己的身心做个有效的健康保养。 办公室太极是时下受瞩目的慢运动之一。慢运动（Slow Sport）的概念源自慢饮食的风行，提倡了解与感受自己的身体，用心聆听身体的呼唤。 朝九晚五的白领一族每天忙碌于工作，诸如关节疼痛、肩颈僵硬、视力下降、头晕头痛、记忆力衰退、长期倦怠感等亚健康的症状也随之而来，其实对付这些问题只需掌握好的方法，平日稍加锻炼，就可改善。醒脑轻松功就是专门为消除上班族的健康隐患而设计，简单而有效，在工作间隙稍做练习，不用花钱、不需求医就能
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陈式太极名家，程克锦，传统陈式太极拳第四代正宗传人，香港陈式太极拳科学研究会会长，中国[全港内家拳公开锦标赛]陈式太极拳。 由拳入剑的陈式太极剑。
¥14.80定价：¥29.80 (4.97折)
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正版！ 杨式太极拳经典套路85式， 9787546407722， 成都时代出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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