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1.《易筋经》一书出现于明末清初,但思想起源可追溯数千年前的养生导引术,养生价值,为大众所练受住了时间的检验。 2.本书校释的五个具有代表的《易筋经》版本,都是整理者搜罗发掘来的,珍贵。其中,有的本子绘有图版,为练法提供了科学依据和图像指导,操作强。 3.本书整理者周伟良教授从事民族传统体育研究,术业有专攻,保证了本书的专业水准。 4.本书简体横排,版式舒朗,篇幅适中,方便阅读,容易携带。
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