单板滑雪完全自学教程【放心购买】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥135.00定价:¥280.00 (4.83折)
双板滑雪教程 提高滑雪水平的50个基本要领 修订版 [日]佐佐木常念,杨凡,王爽威 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
356张雪场实景连拍照片,分步骤展示标准动作 图文标注动作要点及滑行路线,助力技术全面进阶 由易到难逐步提升 转弯的基本技巧 帅气大回转 自在小回转 攻克障碍物 战胜新雪及冰冻积雪
¥40.00定价:¥87.00 (4.6折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥49.00定价:¥105.00 (4.67折)
双板滑雪教程 提高滑雪水平的50个基本要领 修订版 [日]佐佐木常念,杨凡,王爽威 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
356张雪场实景连拍照片,分步骤展示标准动作 图文标注动作要点及滑行路线,助力技术全面进阶 由易到难逐步提升 转弯的基本技巧 帅气大回转 自在小回转 攻克障碍物 战胜新雪及冰冻积雪
¥36.00定价:¥79.00 (4.56折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥50.00定价:¥107.00 (4.68折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)[日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译人民邮电出版社(正版旧书)9787 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥97.70定价:¥285.20 (3.43折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南【正版图书,达额减,电子发票】 【正版书籍,满额减,电子发票】
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥144.00定价:¥368.00 (3.92折)
从零开始学跑步 (全彩图解版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习的计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。
¥15.61定价:¥76.83 (2.04折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南【售后无忧】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥81.00定价:¥172.00 (4.71折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 9787115500618 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥56.86定价:¥123.72 (4.6折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 正版图书,下单速发,可开发票
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥119.66定价:¥240.32 (4.98折)
登山基础山区徒步露营郊游指南(全彩图解版)【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
¥45.55定价:¥92.10 (4.95折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 正版图书,下单速发,可开发票
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥120.16定价:¥241.32 (4.98折)
¥37.41定价:¥58.00 (6.45折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南【放心购买】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥76.00定价:¥162.00 (4.7折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南【达额立减】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥74.88定价:¥437.76 (1.72折)
¥37.40定价:¥58.00 (6.45折)
单板滑雪完全自学教程 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 9787115418883 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥104.00定价:¥208.00 (5折)
从零开始学跑步 (全彩图解版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习的计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。
¥14.66定价:¥73.98 (1.99折)
单板滑雪完全自学教程 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥100.10定价:¥201.20 (4.98折)
单板滑雪完全自学教程(图解版)[日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译人民邮电出版社(正版旧书)9787115418883 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥68.80定价:¥224.50 (3.07折)
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥144.00定价:¥368.00 (3.92折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)[日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译人民邮电出版社978 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥96.10定价:¥295.20 (3.26折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 人民邮电出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥36.99定价:¥77.00 (4.81折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版 [日]单板滑雪辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习的者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习的者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥53.21定价:¥189.63 (2.81折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版【正版书籍】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》以教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥112.50定价:¥235.00 (4.79折)
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥97.00定价:¥274.00 (3.55折)
单板滑雪完全自学教程(图解版)[日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译人民邮电出版社9787115418883 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥68.20定价:¥221.90 (3.08折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥70.28定价:¥182.57 (3.85折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)[日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译人民邮电出版社978 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥96.90定价:¥308.20 (3.15折)
¥37.40定价:¥58.00 (6.45折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南【可开电子发票】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥75.57定价:¥329.14 (2.3折)
单板滑雪完全自学教程 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥102.35定价:¥292.70 (3.5折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)[日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译人民邮电出版社978 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥96.70定价:¥296.40 (3.27折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版 [日]单板滑雪辑部 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习的者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习的者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥53.10定价:¥189.30 (2.81折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南 [日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译 9787115432124 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥91.00定价:¥182.00 (5折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥87.10定价:¥175.20 (4.98折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 正版图书,下单速发,可开发票
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥120.16定价:¥241.32 (4.98折)
单板滑雪完全自学教程 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 人民邮电出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥129.35定价:¥268.69 (4.82折)
单板滑雪完全自学教程图解修订版 [日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译 人民邮电出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目,其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》从必要的装备和基础知识讲起,依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等,随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作,在此基础上细致解读了具有一定难度的回转、跳跃和障碍物等技巧,助力练习者实现进阶。《单板滑雪完全自学教程(图解修订版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,将有效帮助练习者快速理解单板滑雪的要领,掌握重点、难点动作,体验滑雪的乐趣。
¥61.00定价:¥131.99 (4.63折)
单板滑雪完全自学教程(图解版)[日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译人民邮电出版社9787115418883 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥68.40定价:¥235.50 (2.91折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 正版图书,下单速发,可开发票
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥120.16定价:¥241.32 (4.98折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社 正版图书,下单立减,正规发票!
¥106.80定价:¥487.20 (2.2折)
单板滑雪完全自学教程(图解版)[日]单板滑雪编辑部 编;王爽威 译人民邮电出版社9787115418883 正版图书,下单速发,可开发票
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。
¥206.20定价:¥413.40 (4.99折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南【正版书籍,满额满减,优惠多多】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥135.00定价:¥370.50 (3.65折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 正版图书,下单速发,可开发票
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥120.16定价:¥241.32 (4.98折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥70.28定价:¥182.56 (3.85折)
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南【正版书籍,满额满减,咨询更优惠】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解!让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会:·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
¥97.00定价:¥281.40 (3.45折)
登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)[日]田部井淳子 著;陈刚、王爽威 译人民邮电出版社978 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥95.60定价:¥294.20 (3.25折)
双板滑雪教程提高滑雪水平的50个基本要领修订版[日]佐佐木常念 著;杨凡、王爽威 译人民邮电出版社978711 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
滑雪技术日新月异,但滑雪的本质——站在滑雪板上、保持平衡、控制身体重心去滑行,是不变的。因此,针对基础滑行方法的练习依旧是提升滑雪水平的关键。《双板滑雪教程:提高滑雪水平的50个基本要领》是《极速前进!提高滑雪水平的50个基本要领》的修订版,讲解了重视平衡和重视回转两种基本的滑行方式,并从转弯的基本技巧、大回转、小回转、有障碍物的地形以及新雪、冰冻积雪不同雪场情况五个层面,向滑雪爱好者提供了50个基本要领。全书以专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示动作技巧,并辅以动作要点和滑行路线的提示,以及动作难点和易错点的说明,致力于帮助读者快速准确掌握动作要点,提升滑雪水平。
¥54.70定价:¥190.80 (2.87折)
双板滑雪教程提高滑雪水平的50个基本要领修订版 [日]佐佐木常念 著;杨凡、王爽威 译 人民邮电出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
滑雪技术日新月异,但滑雪的本质——站在滑雪板上、保持平衡、控制身体重心去滑行,是不变的。因此,针对基础滑行方法的练习依旧是提升滑雪水平的关键。《双板滑雪教程:提高滑雪水平的50个基本要领》是《极速前进!提高滑雪水平的50个基本要领》的修订版,讲解了重视平衡和重视回转两种最基本的滑行方式,并从转弯的基本技巧、大回转、小回转、有障碍物的地形以及新雪、冰冻积雪不同雪场情况五个层面,向滑雪爱好者提供了50个基本要领。全书以专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示动作技巧,并辅以动作要点和滑行路线的提示,以及动作难点和易错点的说明,致力于帮助读者快速准确掌握动作要点,提升滑雪水平。
¥48.00定价:¥97.00 (4.95折)
从零开始学跑步 (全彩图解版) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习的计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。
¥15.25定价:¥75.75 (2.02折)
¥37.41定价:¥58.00 (6.45折)
¥37.40定价:¥58.00 (6.45折)