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《24式太极拳初学到高手(汉竹)》由世界武术邱慧芳主编,其人拳合一、淡定自然、松静洒脱的风格深受国内外太极拳习练者的喜爱。其在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学,累积了丰富的教学经验,对运用中国传统武术健身、养生有着独到的见解。分步解说每个动作的动作要领,并结合太极拳的形、意、气功法,帮助领会太极拳的真意。初学者不但可以掌握动作要领,更能从一开始就进入正确的太极拳练习的环境。有基础的练习的者通过钻研每一式形、意、气,能得到快速提高,达到更高境界。《24式太极拳初学到高手(汉竹)》彩色印刷,海量高清多角度真人示范图,一看就能懂,特有错误动作示范,避免在练习的中出现错误,影响练习的效果。特配有视频光盘和连环动作挂图,方便领悟。太极拳是古老的武术,是中国武术文化的瑰宝,练习的太极
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