一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力,反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角,为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生,也带我们进入自由潜水的神奇世界,感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ;《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致,也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ;知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ,还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇,介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
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A 挥杆 是比传统挥杆方式更精简有效、科学合理的另一种选择。即使对*球手来说,高尔夫也总是容易令人产生失望感。但 A 挥杆会帮你重拾希望,轻松享受打出一记好球的乐趣。 高坛教父 大卫 利百特集 40 余年教学经验,介绍简单实用、易重复的挥杆技巧。 美国畅销高尔夫球杂志 Golf Digest 编辑罗恩 卡斯普里斯克顾问编著。 高尔夫明星球手加里 普莱尔、魏圣美、高宝璟倾情推荐,实力证明 A 挥杆的有效性。 生物力学家 J. J. 里韦特对 4000 多名球手的挥杆动作测试研究,分析出 A 挥杆的普适及稳定性。 印制精良的大开本,附精致手绘插图,正误姿势对比,配合详细注释,满足新手到选手的学习需要。
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四周练出一身肌肉(亚洲体质版) 陈林鑫【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动。一般的体育活动主要增进健康,增强体质,而健身运动既要求“健”。又要求“美”,既能增强体质又能改善自己的体形体态。编者以“亚洲体质版”为理念,以“四周”为时间限度,倾力打造了一本适合国人锻炼的健身书。首先教练帮助你认识自己的体型,从而制订出适合自己的训练计划。然后从热身开始,逐步对胸饥背饥肩膀、手臂、腹饥股四头肌和小腿饥臀肌裙和腿后肌裙等部位的锻炼进行了详细说明,运动结束后的放松运动也有所提及。教练陈林鑫对每一个训练动作都进行了分步示范,对训练中要特别注意的问题进行了提示,可以让你快速领略训练动作的要点,达到健身的目的,并尽可能降低运动伤害。另外,《四周练出一身肌肉(亚洲体质版)》对饮食在健身中的合理搭配也进行了介绍,让你
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太极修身,古称“苍龙炼形法”,源出老子“圣人之治”修真理法体系,是古代法地修身、炼形化精必修的重要实践方法。 通过老子“圣人之治”修身方法的实践,就可以逐步达到“见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧”的圣人境界。
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一部详尽介绍交际舞知识、技能和练习方法的百科全书。 本书内容涉及广泛,集中介绍了交际舞的基本知识,世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步,以及提高舞蹈水平的方法和技巧,将读者带入一个交际舞的艺术殿堂,全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。
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四周练出一身肌肉 陈林鑫 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《四周练出一身肌肉(亚洲体质版)》编者陈林鑫以“亚洲体质版”为理念,以“四周”为时间限度,倾力打造了一本适合国人锻炼的健身书。知名健身教练亲身示范,对每一个动作都做了分步演示,并对动作中的注意事项做了提示。用标准的动作进行锻炼,可以避免运动伤害,从而达到理想的健身效果。《四周练出一身肌肉(亚洲体质版)》规避了纯文字健身书籍让读者对动作的自我想象,反复揣摩,在图片的展示与简约文字的结合中,使锻炼变得简单易操作,让你一看就懂、一学就会,使你的动作一步到位。即使你是初次健身,也能快速掌握动作要领,练得有模有样,四周时间练出一身肌肉。
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《笑侃NBA》是著名篮球评论员杨毅的NBA著作,通过评书式的讲解方式和轻松幽默的语言风格,讲述了NBA一流球星和教练的诸多趣闻逸事和职业生涯的成长经历,所涉及的球星包括科比、姚明、麦迪、艾弗森、奥尼尔等近20人。除了不为球迷所知的奇闻逸事,书中还有球星和教练的成败得失带给我们的人生思考,诸如贫民窟长大的艾弗森、奥尼尔、加内特、罗斯等人在篮球之路上所经历的磨难和付出的汗水,从中我们也必能品出一些人生况味,得到一些心灵感悟
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《太极修身》,是熊春锦先生法地修身传世新作。太极修身,古称苍龙练形法,源出老子圣人之治修真理法体系,是古代法地修身、练形化精必修的重要实践方法。太极修身,理法兼备,层次分明,共分九式,动静相乘,循序渐进,通过凿户牖、开窍穴、通经脉、清病浊、补能量、建仓库、贯三才等立体修持,逐步完成动以练形、练形化气、练气化神的修身次第,流传久远,功效卓著。本方法,以老子上善治水修身学说和道医学生命真相、太极弦波文的波粒韵动为理论根基,以德为体,以法为用,性命同步修持 紧扣修真生理学天德养神,地气养形的原理,牢牢抓住脊髓系统是生命的天河,脊椎是支撑人体的天根地柱,骶骨是积蓄元精肾水的北海,牵一发而动全身,以太极弦文为用,演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法,就是通过自画太极图文和获得有质无形的
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