硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身） 陈丽莎译 北京体育大学出
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硬核健身：海豹突击队型男训练手册陈丽莎译北京体育大学出版社【新华书店全新正版图书】
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海豹突击队型男训练指南 美国海军特战司令部 著；陈丽莎 译 现代出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《海豹突击队型男训练指南》为海豹突击队权威训练教程，由美国资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。《海豹突击队型男训练指南》包含健身必知项目：从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。 书中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，让你更好地掌握身体各动作要领，解决所有的健身难题。
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海豹突击队型男训练指南美国海军特战司令部 著；陈丽莎 译现代出版社9787514329056 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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