青少年力量训练【正版书籍,现货速发,可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥32.10定价：¥74.20 (4.33折)

鼎鑫图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练 威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆(Avery、D.、Faigenbaum、韦恩·L.、 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥55.17定价：¥198.34 (2.79折)

目丰图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练 威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆(Avery、D.、Faigenbaum、韦恩·L.、 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥65.30定价：¥218.60 (2.99折)

凯瑞图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆(Avery、D.、Faigenbaum、韦恩·L.、王 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥51.30定价：¥212.90 (2.41折)

曼新图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练 威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆(Avery、D.、Faigenbaum、韦恩·L.、 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥46.95定价：¥94.50 (4.97折)

中领文轩图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练 威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆(Avery、D.、Faigenbaum、韦恩·L.、 【正版】

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。

¥74.06定价：¥228.12 (3.25折)

温昕图书专营店

威斯克(Wayne 著；[美]艾弗里·D.费根鲍姆 /2018-05-01 /人民邮电出版社

青少年力量训练(针对身体素质健身和运动专项的动作练习和方案设计)【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】

¥84.00定价：¥169.00 (4.98折)

博雅图书专营店

(美)艾弗里·D.费根鲍姆//韦恩·L.威斯克|译者:王雄//徐... /2018-05-01 /人民邮电

青少年力量训练 力量训练基础 儿童身体素质提升指导与实践 力量训练计划 体能训练 青少年锻炼

青少年训练领域20年研究成果与训练实践！ ?适合7～18岁青少年 ?阐述青少年训练的指导方针、基础训练技术和总体训练程序 ?使用自由重量、健身器械、弹力带、药球和自重训练5种训练方式 ?详解111个动作练习的目标肌肉、动作步骤和技术要领 ?提供青少年基础、进阶和运动专项训练的课程安排及效果反馈 ?针对青少年不同的生长发育阶段设计合理的训练方案 ?融入长期计划安排的周期化方案、运动营养膳食和训练后的恢复放松

¥65.30定价：¥98.00 (6.67折) 电子书：¥44.20

748条评论

[美]艾弗里·D.费根鲍姆（Avery D. Faigenbaum） 韦恩·L /2018-05-01 /人民邮电出版社