一、专为经验丰富的健身健美爱好者及专业健身健美运动员、教练员准备，深入探究人体解剖学的基本原理，涉及个体特征、损伤预防、热身安排等。 二、专门开辟训练和恢复技巧内容，让训练更加安全高效。 三、划分9个大肌群，讲解运动原理及训练过程中常遇到的问题。22个细分训练动作，深入讲解，精准锻炼目标肌肉。 四、理论讲解与图解动作相结合，穿插训练中常遇到的问题及解答。独特的肌肉解剖手绘图，结合真人示范，为经验丰富的健美训练者答疑解惑。 五、强调热身计划，提供更有针对性的训练计划，为健美训练者解决经常碰到的手臂、胸肌、背部、肩部、大腿等自身薄弱问题。
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健康体魄 从学生时代开始 杜慧真 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康体魄 从学生时代开始》深入浅出地介绍了蛋白质、脂肪等营养素对人体的重要作用，为不同年龄段的儿童及青少年制订健康饮食计划，从不同角度阐述了男孩、女孩在成长中遇到的问题以及如何通过正确的饮食来保证发育所需的各种营养素，探讨考试期间、患病期间的饮食营养，还具体分析了性早熟、矮小症、近视、睡眠与营养 零食、保健品、四季进补及其他青少年常见的饮食问题。告诉读者如何通过的方式让青少年养成健康的体魄，时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的，书中还特别精心配制了多款营养餐，以期给读者提供一次全面、立体的营养指导。
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体能增长与健身训练9787533170196 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
如果你想增肌减脂，如果你想跳的更高，如果你想力举千斤，如果你还在为营养摄入而发愁，如果你饱受伤病折磨，如果你没有好的私人教练、的健身计划。那么来看《体能增长与健身训练》吧，无论是否新手，它都会帮你实现身体的巨变。 ;
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正版书籍 健康体魄：从学生时代开始 : 营养专家指导中小学生营养饮食秘籍 山东科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《体能增长与健身训练》总结了作者多年健身经验的总结，集运动营养常识，训练健身基本理念，具体训练方法，计划以及常见伤病的恢复，预防措施于一身的体育运动类书籍。无论你是男性还是女性，初级还是高级体能健身训练者；无论你的目标是增肌，还是提高具体的运动能力，你都能够从书中汲取到有价值的知识与营养 可乐一直以来在虎扑体育网站分享各种各样的健身知识，同时也是健身领域中具有代表性的意见领袖。这《体能增长与健身训练》总结了他多年健身经验和独特看法，集运动营养常识，训练健身基本理念之外，更多的是起到一个推动的作用，推动科学健身扎根百姓，让更多的人体验运动带来的乐趣和好处。这对想要健身和正在健身的人具有很强的指导意义，兼具可读性、鼓舞性和实用性等多种价值。 海报：
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体能增长与健身训练 无 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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指向核心素养的形成性评价 9787572311901 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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运动机能训练彩色图解 (美) 安德鲁·比尔著 山东科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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力量训练解析:世界纪录保持者的训练计划尹承昊山东科学技术出版社9787533199555
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女性形体与健美训练图解 (英)马克·韦勒(Mark Vella)编著 山东科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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运动机能训练解剖图解(第2版) (美)安德鲁?比尔 山东科学技术出版社 【正版书籍】
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肌肉健美训练解析 (法) 弗雷德里克·德拉威尔, 迈克尔·甘地著 山东科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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运动补剂 (法)德拉威尔,(法)甘地 著 尹承昊 译 山东科学技术出版社
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杜慧真、王林平、程振倩主编的《健康体魄——从学生时代开始》深入浅出地介绍了蛋白质、脂肪等营养素对人体的重要作用，为不同年龄段的儿童及青少年制订健康饮食计划，从不同角度阐述了男孩、女孩在成长中遇到的问题以及如何通过正确的饮食来保证发育所需的各种营养素，探讨考试期间、患病期间的饮食营养，还具体分析了性早熟、矮小症、近视、睡眠与营养；零食、保健品、四季进补及其他青少年常见的饮食问题。告诉读者如何通过**的方式让青少年养成健康的体魄，时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的，书中还特别精心配制了多款营养餐，以期给读者提供一次全面、立体的营养指导。
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