细说运动健康:帮你合理运动 武星户 编 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医学与民族传统体育养生 陈玉凤 编 9787509144473 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中医学与民族传统体育养生》共分十章，包括绪论、阴阳五行学说、藏象、精气血津液、经络、腧穴、病因与预防、中医养生、民族传统体育养生、中医学与民族传统体育养生。《中医学与民族传统体育养生》将博大精深的中医学基本知识、基本理论、基本技能加以精选，提炼浓缩，用通俗易懂的语言进行描述，在讲述中医理论的同时结合民族传统体育项目运动实践，让民族传统体育专业学生及体育养生爱好者在学习体育专业知识的同时，了解祖国医学与民族体育的文化渊源，更进一步理解民族传统体育的理论精髓，提高其文化素质和改善其知识结构。《中医学与民族传统体育养生》适合高校民族传统体育专业学生、体育养生爱好者、体育管理者阅读参考，还可作为民族传统体育学科建设参考书。
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用运动增强生命活力 由能力,于宇,周继敏 编著 人民军医出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美国明尼苏达州大学亨利.布莱克本教授指出：“坐着工作是造成我们许多新陈代谢失调现象的原因。” 体质的增强、衰老的推迟、健康的增进等都是通过新陈代谢的物质交换和自我更新来完成。体育运动特别是有氧运动，如长走、慢跑、游泳、登山、滑雪、骑自行车、划船、有氧体操、打太极拳等。经常从事这类运动，可以使人们在活动中吸进大量的氧气，而充足的气氛是燃烧消耗体内多余的养份、减少脂肪沉着的重要原料。体育运动使身体内异化——同化得以平衡，推动了人体的新陈代谢，使生命质量得以提高。 健康以及长寿是人们获取良好生存机会的基本前提。然而，不良的生活方式严重影响了健康和生命的延续。事实表明，在我国已出现了大量的“亚健康”状态的人群，他们应该积极参与体育运动。体育运动可以降低应激反应，消除疲劳，具有休
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
体育与健康李连芝、李淑清 主编人民军医出版社9787509111390 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容包括：体育概述、体育锻炼的科学方法、体育与健康、田径、篮球、排球、跆拳道等。
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社区户外健身器械科学使用 张爱国,谢英彪 主编 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
以“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”为特色的北京奥运会必将有力地推动我国社区群众体育运动的广泛深入开展。“全民健身与奥运同行”，让我们一起投身到群众体育运动中去吧！ 为了科学地指导社区居民运用户外健身器械，我们组织了有关的体育运动专家、医学保健专家，共同编撰了这本《社区户外健身器械的科学使用》，从社区户外健身器械锻炼的基本原则、户外健身器械的科学锻炼方法、不同人群的户外健身器械运动处方部分，作了通俗易懂、深入浅出、图文并茂的介绍，突出了科学性与实用性。相信本书对丰富社区居民的体育活动，加强居民的体育锻炼意识，提高居民的身体素质和生活质量有所帮助。 愿《社区户外健身器械的科学使用》成为您和家人的良师益友。 本书由体育运动专家、医学保健专家集体撰写，以图文并茂、通俗易懂的
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正版！ 社区户外健身器械科学使用， 9787509118108， 人民军医出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版！体育与健康 9787509111390 人民军医出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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细说运动健康：帮你合理运动 武星户 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“生命在于运动”已深入人心，参加运动的人越来越多。但是，人们对运动为什么能健身？运动对健身有哪些作用？运动中应注意什么？如何预防运动损伤和猝死？怎样防治运动系统疾病等却不十分了解。为提高人们对运动与健康关系的认识，《细说运动健康：帮你合理运动》通过人能运动的奥秘、人人需要运动、运动促进健康、简便易行的运动、适合健康人的运动、适合病人的运动、运动注意事项、运动损伤的防治和运动系统常见病的防治等九章，介绍了有关运动与健康的科学知识，以供读者参考。
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细说运动健康:帮你合理运动 武星户 编 人民军医出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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中医学与民族传统体育养生 陈玉凤 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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中医学与民族传统体育养生 陈玉凤 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在编写中注意突出中医学的整体观念和辨证论治的理论特点，强调中医学理论和方法在民族传统体育专业中的作用和地位，用阴阳理论指导运动的虚、实、动、静；用开阖升降指导运动的屈伸、俯仰；用整体观念说明运动健身中形、身、气、血、表、里的协调统一。本书将博大精深的中医学的基本知识、基本理论、基本技能加以精选，提炼浓缩，并用通俗易懂的语言进行描述。
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社区户外健身器械科学使用 张爱国、谢英彪 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《社区户外健身器械科学使用》编者以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则、不同器械的锻炼方法、不同人群的健身处方。《社区户外健身器械科学使用》科学性与实用性强，是指导社区居民健身娱乐、预防意外伤害的的读物。
¥67.00定价：¥222.00 (3.02折)
用运动增强生命活力 由能力,于宇,周继敏 编著 人民军医出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版！大学体育教程 9787509100912 人民军医出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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¥19.60定价：¥24.00 (8.17折)
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¥21.30定价：¥27.00 (7.89折)
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