图解科学健身宝典 轻松、舒适、好坚持！打开本书，收获健康的体魄！
★7大章节循序渐进，缺一不可，用轻松舒适、好坚持的方法解决您的健身问题。 ★结合大量医学知识，帮您打造安心、愉快的健身规划，迈向健身达人之路！ ★从0开始，了解身心状态与体能调节方法！ ★健身知识与实践方法图解大集合！生动、实用的分步骤图解，用科学的方法塑造肌肉！ 医学博士教你如何科学健身 现如今，越来越多的人开始深入健身领域，希望通过有效的锻炼打造健康、健美体魄！但是，健身绝非简单的动作跟学，其背后的理论、不同体质和性格的差异、结合健身配套的营养搭配和医疗等，都起到至关重要的作用，如果只顾达到体重和形体的某种目标，而简单粗暴地进行 急功近利 的锻炼，很可能事与愿违，甚至会导致受伤，严重者可能会造成永久性损伤。因此，学会正确、科学的健身方法尤为重要。 日本著
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
¥65.52定价：¥168.00 (3.9折)
自行车骑行宝典 [法] 祖拜尔·艾特·阿卜杜拉 , [法] 罗曼·皮西厄 北京美术摄影出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥79.10定价：¥168.00 (4.71折)
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥35.63定价：¥101.26 (3.52折)
自行车骑行宝典 北京美术摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?一本关于自行车骑行的百科全书，全面解读自行车的骑行世界。?从入门到精通，为广大爱好者提供了专业的技术指导，帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。?帮你将骑行融入生活，让骑行变得愉快和简单。
¥89.40定价：¥168.00 (5.33折)
[可开发票]自行车骑行宝典 [法]祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,[法]罗曼·皮西厄著；涂春琰译 著 正版保证！团购咨询在线客服询优惠
¥70.99定价：¥168.00 (4.23折)
高尔夫全书英国DK出版公司编著北京美术摄影出版社【全新正版书籍】
¥56.20定价：¥289.00 (1.95折)
自行车骑行宝典 北京美术摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?一本关于自行车骑行的百科全书，全面解读自行车的骑行世界。?从入门到精通，为广大爱好者提供了专业的技术指导，帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。?帮你将骑行融入生活，让骑行变得愉快和简单。
¥85.90定价：¥168.00 (5.12折)
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥42.67定价：¥86.34 (4.95折)
自行车骑行宝典 北京美术摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?一本关于自行车骑行的百科全书，全面解读自行车的骑行世界。?从入门到精通，为广大爱好者提供了专业的技术指导，帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。?帮你将骑行融入生活，让骑行变得愉快和简单。
¥75.60定价：¥168.00 (4.5折)
肌力训练圣经 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥36.64定价：¥103.28 (3.55折)
¥66.60定价：¥168.00 (3.97折)
自行车骑行宝典 [法]祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,[法]罗曼·皮西厄著；涂春琰译 北京美术摄影出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥80.20定价：¥168.00 (4.78折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时，长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力，然而每个人的身体素质各不相同，使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善，《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉，塑造成迷人的线条，相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会，共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册，科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析，尤其是DK独有的解剖图形式，相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理，在健身训练开始便要懂得如何远离健身误
¥42.77定价：¥373.54 (1.15折)
肌力训练圣经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥31.93定价：¥125.79 (2.54折)
肌力训练圣经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥31.45定价：¥124.35 (2.53折)
肌力训练【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时，长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力，然而每个人的身体素质各不相同，使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善，《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉，塑造成迷人的线条，相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会，共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册，科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析，尤其是DK独有的解剖图形式，相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理，在健身训练开始便要懂得如何远离健身误
¥41.80定价：¥188.30 (2.22折)
自行车骑行宝典 [法]祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,[法]罗曼·皮西厄著；涂春琰译 北京美术摄影出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥75.50定价：¥168.00 (4.5折)
肌力训练圣经[英]DK出版公司北京美术摄影出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
¥106.00定价：¥318.00 (3.34折)
自行车骑行宝典 (法)祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,(法)罗曼·皮西厄 著 涂春琰 译 北京美术摄影出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥75.50定价：¥168.00 (4.5折)
¥67.20定价：¥168.00 (4折)
自行车骑行宝典 (法)祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,(法)罗曼·皮西厄 著 涂春琰 译 北京美术摄影出版社
?一本关于自行车骑行的百科全书，全面解读自行车的骑行世界。?从入门到精通，为广大爱好者提供了专业的技术指导，帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。?帮你将骑行融入生活，让骑行变得愉快和简单。
¥75.60定价：¥168.00 (4.5折)
¥44.10定价：¥98.00 (4.5折)
高尔夫全书 英国DK出版公司编著 北京美术摄影出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥58.80定价：¥289.00 (2.04折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
¥67.96定价：¥168.00 (4.05折)
肌力训练圣经【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥37.14定价：¥75.28 (4.94折)
自行车骑行宝典 (法)祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,(法)罗曼·皮西厄 著 涂春琰 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?一本关于自行车骑行的百科全书，全面解读自行车的骑行世界。?从入门到精通，为广大爱好者提供了专业的技术指导，帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。?帮你将骑行融入生活，让骑行变得愉快和简单。
¥75.60定价：¥168.00 (4.5折)
肌力训练圣经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
★官方、专业，适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖岔图，时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到优佳的训练效果呢？《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到优佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥31.92定价：¥125.76 (2.54折)
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时，长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力，然而每个人的身体素质各不相同，使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善，《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉，塑造成迷人的线条，相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会，共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册，科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析，尤其是DK独有的解剖图形式，相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理，在健身训练开始便要懂得如何远离健身误
¥47.53定价：¥273.06 (1.75折)
八卦掌 李秀人 北京美术摄影出版社 9787805018287
暂时没有内容
¥26.08定价：¥66.00 (3.96折)
肌力训练圣经 DK经典肌力训练圣经，不请昂贵私人教练也可以获得私人健身指导
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时，长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力，然而每个人的身体素质各不相同，使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善，《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉，塑造成迷人的线条，相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会，共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册，科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析，尤其是DK独有的解剖图形式，相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理，在健身训练开始便要懂得如何远离
¥60.00定价：¥80.00 (7.5折)
