文明亚运市民手册 编者:浙江省精神文明建设委员会办公室|责编:余慧琴//徐雨铭 浙江人民
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百马人生，跑向东京 田同生|绘画:田十川 浙江人民 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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●亚索是高水平业余跑者，参加比赛特别多，对于各种环境下如何去跑有实战见解。 ●亚索特别擅长跟人打交道，亲和力强，了解有各种各样需求的跑者，所以他的讲述方式对比他水平低的所有人，甚至比他水平高一点儿的人，都非常有用。 ●除了跑友，这本书还推荐与赛事组织及运营机构相关的人阅读。亚索在书中介绍了很多经典赛事的运营方式，值得借鉴。 ●姿势跑法官方教练、“跑步者说”百人百天教练、跑你·安全马拉松训练营创始人刘瑾青担纲翻译。 ●新丝路时尚集团创始人、2016年中国马拉松十大跑步人物李小白，跑哪儿科技（北京）有限公司联合创始人田同生，国家体育总局新体育网专职编委谭杰，人民体育研究院秘书长王乐，新浪跑步执行主编陈远丁，慧跑创始人顾晓明，国内知名公众号“跑步者说”创办者林琳等强力推荐！ ● 湛庐文化出
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文明亚运市民手册 浙江省精神文明建设委员会办公室 浙江人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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跑者脑力训练手册 杰夫·布朗(Jeff Brown),莉斯·内伯伦特(Liz Neporent 浙江人民出版社 9787
● 作者是波士顿马拉松赛心理医生、哈佛心理学家，他不仅提供了跑步与脑力相互作用的理论基础，还为跑者提供了面对各种问题的丰富应对策略，实用性很强。● 波士顿马拉松爆炸案前，赛事心理医生的配备是2人，爆炸案发生后，2014年的赛事心理医生配备上升到60人。跑者在跑步过程中会产生很多心理或情绪方面的问题，这本书能够切实地帮到我们。● 每一个跑者应该像对待肌肉拉伤或膝盖疼痛一样对待心理问题，训练自己的脑力！● 新浪高级副总裁，新浪体育总经理魏江雷;国家体育总局新体育网专职编委谭杰;盈方体育传媒（中国）有限公司时尚体育总监吴洪涛;慧跑创始人顾晓明 联袂推荐。● 湛庐文化出品。
¥20.27定价：¥59.90 (3.39折)
文明亚运市民手册 编者:浙江省精神文明建设委员会办公室|责编:余慧琴//徐雨铭 浙江人民 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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姿势跑法 跑得更快更有效率不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫 （ 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中 分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。《姿势跑法》（实践篇）包含02张真人动作示范图解，更方便读者参照学习的。跟随0堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的zui终目标。
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运动改造大脑(美) 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(浙江人民出版社（正版旧书）97872130576 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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姿势跑法:跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫 浙江人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr. Brungardt）、Nicholas Bru 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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亚索赛事锦囊9787213093166 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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亚索赛事锦囊 浙江人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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亚索赛事锦囊 亚索800发明者、《马拉松训练宝典》作者巴特·亚索40多年1800多场跑步赛事经典之作，教你在任何环境下应
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l 世界的跑步法之二——姿势跑法实践训练指南。 l 众多跑圈大咖联袂推荐，姿势跑法培训课程、教练认证课程课前！ l 10节核心课程，102张真人示范图，带你错误跑姿，帮你解决跑步的3大关键问题！ l 四届奥运会教练，运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家，“姿势跑法”创始人尼可拉斯·罗曼诺夫博士倾力巨献；姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。 l 系统、科学、专业、全面的跑步书系——湛庐“奔跑的未来”书系。
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姿势跑法-跑得更快更有效率不受伤的跑步方法【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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亚索赛事锦囊 (美)巴特·亚索//埃琳·斯特劳特|译者:刘瑾青 浙江人民 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
该书作者是《跑步世界》首席跑步官。虽然其他跑步书也有涉及关于5、10、半马等赛事如何准备，但多以作者当时提供的训练体系而延展。这本书恰恰相反，从赛事入手，谈如何准备、注意事项等（包括今年流入国内的HTC）。
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姿势跑法:跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫 浙江人民出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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亚索赛事锦囊 浙江人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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运动改造大脑[美]约翰·瑞迪（John Ratey） 著；浦溶 译浙江人民出版社9787213057649 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
工作不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了！ 听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说！《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，通过真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能锻炼身体，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！ 请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！ 别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑！想改善智商与心智吗？先穿上你的慢跑鞋吧！
¥36.00定价：¥175.00 (2.06折)
跑者脑力训练手册 布朗莉斯（Jeff 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作为一名跑者，你*大的资产就是你的大脑，但有时候你的大脑也是你*大的敌人。跑步重塑大脑，大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体神奇、有趣的器官——大脑的潜力，将你的脑力与运动表现连接起来，助益你的运动表现。《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础，书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从跑者的6大思维策略，到跑步中应对各种问题的思维方式，作者还提供了跑者的脑力训练清单和计划。你还能看到8位跑者的脑力训练经验。
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刷新PB：跑步提速指南Higdon 著；霍尔·希格登、Hal、谢维 译浙江人民出版社9787213090219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不管是跑5公里还是马拉松，你否是一直在追求创造自己的PB？ 当你跑得比以往任何时候都快的时候，你是不是特别开心？ 你想在跑步的时候有更多的乐趣？ ● 《刷新PB》将告诉你，你可以跑得更快，可以快乐、高效地创造属于你的PB，无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔 希格登是跑圈中非常有经验的专家，在《刷新PB》中，他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议，速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作者详细阐述了提高配速、建立耐力的完整计划，激励跑者实现自己的跑步目标。 ● 对初跑者来说，《刷新PB》提出的新的训练计划很容易实施；而经验丰富的跑者，可以从中发现新鲜的锻炼方式，既能提高速度又能使训练变得有趣。如果你有很长一段时间没有锻炼了，你会从书中发现如何恢复状态，同时避免受伤。 《刷新PB》
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刷新PB 跑步提速指南 Higdon 霍尔· 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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姿势跑法:跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法书籍】(旧书）
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刷新PB：跑步提速指南 Higdon 著；霍尔·希格登、Hal、谢维 译 浙江人民出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
不管是跑5公里还是马拉松，你否是一直在追求创造自己的PB？ 当你跑得比以往任何时候都快的时候，你是不是特别开心？ 你想在跑步的时候有更多的乐趣？ ● 《刷新PB》将告诉你，你可以跑得更快，可以快乐、高效地创造属于你的PB，无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔 希格登是跑圈中非常有经验的专家，在《刷新PB》中，他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议，速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作者详细阐述了提高配速、建立耐力的完整计划，激励跑者实现自己的跑步目标。 ● 对初跑者来说，《刷新PB》提出的新的训练计划很容易实施；而经验丰富的跑者，可以从中发现新鲜的锻炼方式，既能提高速度又能使训练变得有趣。如果你有很长一段时间没有锻炼了，你会从书中发现如何恢复状态，同时避免受伤。 《刷新PB》
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法【达额立减】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 《姿势跑法》（实践篇）包含102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的zui终目标。
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跑者脑力训练手册杰夫·布朗浙江人民出版社9787213089794 ; 978-7-213-08979-4
● 作为一名跑者，你*的资产就是你的大脑，但有时候你的大脑也是你*的敌人。跑步重塑大脑，大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体*神奇、有趣的器官 大脑的潜力，将你的脑力与运动表现连接起来，助益你的运动表现。● 《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础，书中提到的工具、策略都是作者杰夫 布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略，到跑步中应对各种问题的思维方式，作者还提供了跑者的脑力训练清单和计划。你还能看到8位*秀跑者的脑力训练经验。
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亚索赛事锦囊 浙江人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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亚索赛事锦囊 埃琳·斯特劳特 著；[美]巴特·亚索、刘瑾青 译 9787213093166 浙江人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
无论你选择哪种跑步赛事，没有人能比巴特·亚索更好地指导你的旅程了。在过去的40年里，亚索已经跑了1200多场比赛，跨越了七大洲。从地方性的迷你赛事到超级马拉松、铁人三项，他跑过了每一个你可以想象的距离。 在《亚索赛事锦囊》中，“亚索800”发明者巴特·亚索分享了他的训练秘诀，提供了关于如何为各距离赛事准备的贴心建议，同时还分享了他参加过的5公里、10公里、半马、全马、超马等经典赛事的经验、建议及靠谱攻略。此外，《亚索赛事锦囊》中还有给初跑者、跑步老手的针对性训练计划。 无论你的目标是完成5公里或10公里，还是征服南极马拉松，《亚索赛事锦囊》将是你的*佳跑步赛事指南。
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