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跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《大学健美操体育舞蹈排舞教程》内容分四大部分:**部分为形体舞蹈。这部分从完美健康形体的角度,阐述了形体舞蹈的构成元素、完美体形的塑造与大学生日常实用礼仪等。第二部分为健美操。第三部分为体育舞蹈。这部分以独特新颖的构思介绍了体育舞蹈的基本知识、风格迥异的各种舞种、如何欣赏体育舞蹈及体育舞蹈比赛、社交舞礼仪等。第四部分为新兴项目与流行元素。这部分介绍了时尚的瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等运动。本书由颜飞卫副教授担任主编。
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双人幸福伸展操 教你40招双人幸福伸展操,拥有健康身体、幸福生活好轻松!
适合夫妻一起练习的伸展操,可以放松全身肌肉,改善酸痛,身心都健康! 雕琢美丽线条,改善不孕,帮助回春,让你重回幸福时光! 快跟着黄仲昆和LuLu老师一起练习《双人幸福伸展操》! 强身健体美味菜谱+闺房气氛加分,增进感情,情趣加倍!天天Love! Love! 《双人幸福伸展操》1234一起GO! 一起说:酸痛BYE! 单独伸展太费力,双人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!彻底跟酸痛、疲累说BYE! 两人世界so sweet! 老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爷爷乖孙…两人关系更靠近,感情加倍! 3分钟热度OUT! 一人易偷懒,找人结伴练习,好玩到不想再逃学,这次就踹开运动3分钟热度! 40式生手变高手 ! 没做过瑜伽?从小就不爱运动?生手更要试看看!保证立刻爱上它! 动动身体,快找个伴! 双人幸福
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健美操在全国高校作为主干课,已越来越受到学校的重视和学生的喜爱,《健美操》分册以建立和谐、愉快、活泼的教学气氛,注重学生团队精神培养、心理素质培养、艺术素养和审美素养的培养为目标进行编写。全书涵盖健美操基本理论、基本技术,完整套路实践,时尚健身课堂和大众健美操竞赛与欣赏等内容。每个章节精心设计了课前重点、难点提示和健身小常识,力求对知识点的学习和运用起到融会贯通的作用;书中单个基本动作技术和组合的讲解中,不但采用了连续动作照片示意,还配以文字说明和课后练习,形成课内学习和课外锻炼的互补;时尚健身元素的加入,为开阔健身视野提供了更为宽阔的平台;竞赛组织及规则的介绍为更好地把所学知识运用到实际生活当中奠定了良好基础。 《健美操(普通高等学校体育选项课教材)》由李红、冯艳和梁
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培养孩子从跑步开始(适合亚洲人的运动教育法,风靡日韩的"陪孩子跑步"运动登录中国)
★《培养孩子从跑步开始》是亲子运动类教养书,给中国年轻父母巨大帮助。 ★日本亚马逊图书网站五星级图书,影响亿万家庭*简单有效的“跑步”教育方法。 ★双色图文版,北京体育大学吴光远教授作序推荐,*适合亚洲人的运动法,风靡日韩的“陪孩子跑步”运动,登陆中国。 ★《培养孩子从跑步开始》是经受实战考验的跑步指导教材,寓教于乐的儿童教育枕边书,给大人和孩子共同的励志读物,影响一生的意志力养成手册。 ★给孩子*好的陪伴、*好的爱!陪孩子在塑胶跑道上挥汗如雨,比花不菲的价格让孩子独自去学武术或跆拳道更具爱的魔力! ★从小培养孩子对体育运动、尤其是跑步运动的爱好,能帮他培养强大的内心世界、树立自信、不怕困难、能吃苦的习惯。 ★会跑步,让孩子受益一生!正如古希腊所说:想强壮,
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这套“发展大脑和身体的运动”丛书,主要是想让孩子们从小学就进行这些使用身体和大脑的体育游戏。你觉得这套丛书哪个部分*有趣味,对哪种游戏有想做的愿望,那么就从哪儿开始吧!你一定会成功!这套丛书的第二本即“体操”。游戏是孩子们天经地义的正经事,游戏是孩子们认识世界的窗口和桥梁,现在的体操都是在过去游戏活动中的基础上发展演变而成的。
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更多图书请点击: **挑战性的组合运动铁人三项 激烈的对抗运动曲棍球垒球 竞技与智慧的结合棒球手球 大力士的游戏举重 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及*基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多,几乎囊括了奥运会所有的比赛项目,再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说,同时,对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍,这在目前图书市场还不多见。
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更多图书请点击: 体育的盛宴奥运会 骑行速度的运动自行车 天下**运动足球 瞬间的准确射击、射箭 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及*基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多,几乎囊括了奥运会所有的比赛项目,再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说,同时,对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍,这在目前图书市场还不多见。
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沈纯德等的《田径竞赛规则与裁判法问答》根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章:**章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”,并附有2000年以后的一些***裁判考试和培训试题及参考答案。本书是在**出版田径竞赛规则的基础上,结合执裁田径运动会的具体情况编写的,既可作为各级田径运动会的工作用书,也可为各级裁判员晋级考试的参考用书,同时也可作为教材或教学参考资料使用。附录部分所整理***考试试题和培训试题以及参考答案,可为各级裁判员晋级考试练习使用。
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