网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
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西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简,打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
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网球图解教程--青少年网球训练指南 专业网球教练、科学教程、健康训练,从新手到高手参考书,网球运动专业指南!网球/运动/体育/减脂/塑形/健康
1. 从新手到高手,从 0 到 45 的全局教材 2. 动作细节 实用技战图解,轻松入门,快速晋级! 3. 四色高清步骤图,图文配合阐释网球原理与技法。 4. 科学营养配餐,合理安排饮食,提高训练与比赛状态。 5. 涵盖发球、回球、底线球、上网球等网球中的重要局势。 6. 常见网球运动损伤内容,有效预防运动伤害,降低受伤率!
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青少年网球学练技巧一点通 拿起球拍,享受网球运动的快乐!本书干货满满,实用的网球知识和技能,帮助你轻松掌握和提高网球技能!
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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好好玩网球:网球小百科 比赛规则、运动起源、打法类型、四大满贯……网球知识一网打尽
星光闪耀:施特菲 格拉芙、诺瓦克 德约科维奇、安迪 穆雷、安德烈 阿加西、罗杰 费德勒、拉斐尔 纳达尔、皮特 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹 一网打尽 *快的、*的、*强的、*伟大的、*有名的 你能想到的都在这里 成功的、失败的 赢得的不光是胜利和掌声
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看图学打网球(二维码学习版) 网球入门书籍,配有二维码教学视频,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学,解析110种标准教学动作,全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人,以及网球教练使用 《看图学打网球(二维码学习版)》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,超长视频教学,手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点: 1. 通过588幅高清连拍图片,解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球(二维码学习版)》和观看二维码教学视频,你将学习到如下内容: 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个
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《完全傻瓜指导系列:网球》:快捷指导:便于你立即开始学打网球 易行步骤:提高你的发球,反手和正手技术 专家提示:成为健康的网球运动员 你当然不是傻瓜!你已看过麦肯罗迎战康诺斯, 知道温布尔登在英格兰。而且还明白“love”在网球中并不是一件好事。但是等你上场回击截击球并试图得分时, 你会觉得球拍上的眼比弦线还多。 但请不要就此把球拍束之高阁。《完全傻瓜指导系列:网球》会向你介绍参与这一令人兴奋的运动所需了解的一切——从选择正确的装备和课程到策略的运用, 以及参加各种比赛。从这本《完全傻瓜指导系列:网球》你能学到: 职业网球高手既通俗又 专业的讲解专家关于发球、步法、击球方法的选择和基本策略运用等方面的提示 内行人士关于如何取得场上优势的一些建议 为使你避免受伤无法参加比赛,专家提出的有益忠告 数
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青少年网球运动技能等级标准与测试方法 9787030570406陈佩杰科学出版社
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社【正版保 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球运动系统训练 运动原理肌肉训练技术动作训练运动损伤的预防 体育运动训练丛书 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理
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主要包括以下章:一、网球运动概述;二、网球运动锻炼价值;三、网球运动的安全与保护;四、网球运动基本技术;五、网球运动基本战术;六、网球运动竞赛规则与裁判法;七、网球运动自练自评方法。 本教材按照大学普通网球选项课初、中、高级课程的内容进行编写,具有很强的针对新;各部分内容均配有自我练习方法;教材配有3D光盘,便于同学们自学自练。 备注: 广告宣传要求:
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本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习:击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习:接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧:接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
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网球提升 基础技巧与实战策略 360度全方位多角度分步图解击球技巧与场上线路
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:娜年 娜月 娜时刻2011/7总第五十期
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:2011年法网十大看点2011/6总第四十九期
享受网球生活,2011浪琴表与你共赏,罗兰·加洛斯 红土大戏
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更多图书请点击: 飘舞的白鸽羽毛球 天下**运动足球 激烈的对抗运动曲棍球垒球 竞技与智慧的结合棒球手球 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及*基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多,几乎囊括了奥运会所有的比赛项目,再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说,同时,对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍,这在目前图书市场还不多见。
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本书是在对新时代网球运动发展情况进行分析,并结合长期的网球运动文化研究,经过广泛收集资料的基础上撰写的,是关于网球运动文化与学练的研究成果。本书既能够对网球运动文化的普及与推广产生积极影响,同时也能够更好地指导网球运动学练实践。
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本书作者从事网球训练已经有很长时间了,并且取得了具有真正创新意义的成就。本书的容深刻、有内涵,详尽地叙述了运动员如何准备比赛的系统训练过程。多数运动员实践后收效良好。该书展示了制造网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程,对网球教练员和运动员有所助益。
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为了提高网球技艺,你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册,也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能,你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过,这会儿,我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书,认真地读吧;并且,在以后,把这本书和你的球拍放在一起;相信很快,你的网球技艺定会拾级进阶。
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《网球》编辑推荐:循序渐进地教学指导,配合栩栩如生的图片;引导你入门,并提升网球技巧;完整、综合的DVD教学片演示关键的网球技巧;灵活应用实时和静止画面,以及慢镜头技术。
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《快易网球》(作者李娜)既像随笔,也似笔记,更是体悟,文体新颖,字里行间流露出对网球教学事业的热爱和对网球教学、训练规律孜孜不倦的探索。通读本书,李娜老师不仅勤于思考、勤于学习,还敢于实践、敢于试验,理论与实践结合紧密,这种精神应值得广大从事网球教学、训练的从业者学习。
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花*少的时间学会网球技术,用*小的篇幅尽览网球知识,*适合中国初学者的网球入门教材,李娜、费德勒、德约科维奇、萨拉波娃等众多世界**球星演示网球技术的每一个细节。
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:专访李娜/2011重新出发2011/2总第二十九期
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:专题策划/2011年新品大赏2011/3总第四十六期
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:专访李娜/2011重新出发2011/2总第四十五期
享受网球生活,2011重新出发,专访李娜。
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何伟编著的《网球基础教学与训练》吸纳网球运动技术发展的新思想和新成果,博采众家之长,也独具自己的特色,力求做到内容丰富,知识系统,简明扼要,通俗易懂,图文并茂,突出网球的知识性、技术性、实用性、趣味性。在参考同类网球资料的基础上,作者结合多年的网球教学实践,针对当代大学生的特点和大学体育课的要求,结合网球教学实际,将教育学、心理学、训练学的知识与网球运动**地结合起来,使全书内容更加生动和丰富。本书不仅涵盖了网球运动的发展、技术、战术、规则与裁判,还包括了错误动作纠正,网球运动教学与训练,以及身体素质和心理素质训练等独特内容,充分体现了网球基础教学与训练的特点,为大学生提供更多网球方面的知识。通过本书,使大家无论在网球知识的积累上还是在学习方法上都能得到帮助,尽享贵族运动的
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网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动,发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动,受到越来越多人的喜爱。 体能 / 智慧 / 毅力,*受欢迎的国际现代运动 优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击…… 现代网球打法技术 + 实战技巧与战术运用
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享受网球生活 呼之欲出的谜底 年轻的元老赛
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网球俱乐部杂志TENNIS CLUB MAGAZINE:特别报道/2011年全国网球俱乐部管理发展论坛2011/5总第四
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学打网球吧!听听职业网球高手既通俗又专业的讲解;专家关于发球、步法、击球方法的选择和基本策略运用等方面的提示;内行人士关于如何取得场上优势的一些建议;数十张清晰照片向你展示所有正确的示范动作。
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实用网球技巧提升200(菜鸟变达人!“没有模式,没有握法”,全新的网球教科书!)
本书作者神谷胜则是日本著名职业网球教练,拥有自己独创的专业训练法——神谷流网球进步法,曾指导増田健太郎、茶圆铁也、杉山爱、雉子牟田直子等20多名职业网球选手获奖,并有30万人的指导业绩。担任日本网球协会S级杰出人物教练、日本体育协会指导员、横滨休养地 体育专门学校网球路线专职讲师以及RecCity SHOW Tennis Project 代表总教练等职务。 本书针对的是网球基础技巧练习,从网球入门开始讲述,共分为“协调能力”、“脚步移动”、“击球技术”、“抽球”、“网前技术”、“综合练习”、“发球?接发球”、“比赛战术”、“体能训练”9个部分,将网球练习的基础技巧一网打尽;全书解析采用真人示范,姿势标准,图片清晰,具有很强的现场学习气氛;书内设置的指导小提示有效地为读者提取信息,方便读者学习使用。
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在书中,作者还呈现了多幅战术示意图、训练与恢复科目、保持心理稳定的建议,让所有读到本书的人都能更好地做好打球的准备。对于要想学习或提高网球技巧的人,这本书是一本实用且详实的读本。本书作为精准读者群的高端类生活书推出,印制装祯精美,与《手把手教你打高尔夫〉为同系列图书一同推出。主打高端人群和商务人群。本书经过多名初学和熟练球手的测试、复核和增补,已经卓有成效地证明了它的实效性。本系列图书定位明确,此类图书既适合作为白领人群阅读,又适合作为礼品书馈赠。
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《网球技术与战术的执教技巧》编著者柯克·安德森。《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强.将有助于你成为更好的高中、大学或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下,你将学到网球训练和评价的一般原则,然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括:在你观察运动员出现错误时.及时做出提示,提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索,并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员,这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段。将帮助你达到更高一层次。
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