乒乓球运动健康手册 运动能工作室 编;王烯、陈祥华 绘 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
告别“乒”来“乓”去的枯躁,享受小小国球的超强快乐。这里有最“炫”的技术指导,让我们拉出美丽的弧线;这里有最权威的专家,告诉我们用科学的运动方式获得健康的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是乒乓球运动的忠实爱好者,请和我们一起来感受乒乓球的无限魅力吧! 万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康?每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式…… 《乒乓球运动健康手册》由国际级专家顾问团监制并推荐,全部采用美国运动医学会(ACSM)健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康
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