简易太极拳健身功 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
对于追求养生健身的大众而言，既需要内容深邃的传统太极拳文化和有一定难度的现代太极拳竞赛技术，又需要新颖独特、针对性强、通俗易懂、简单明了的太极拳健身方法。本书根据当今社会工作、生活方式的特点，“以人为本”，探索太极拳为大众健康服务之路 介绍适应现代社会生活的太极拳健身理念和知识 编排适合您的太极拳学练内容 并为您提供适合自己选择和结合本身实际情况组编的空间 让易学易练的太极拳融入您的生活。帮助您缓解、消除现代生活节奏带来的身心疲劳和不适 为深入学习太极拳奠定基础 让太极拳为您的健康服务。追求传统太极拳的深奥是习武方式 让太极拳为的大众服务是现代社会需要的生活方式。
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《太极拳内涵指要》由人民体育出版社出版。
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孙式太极拳 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
传统的孙式太极拳是孙禄堂先生合形意、八卦、太极拳为一体创立的，其特点是 进退相随，进步必跟，退步必撤，动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向时我以开、合相接。为适应国内外交流及比赛活动的需要，中国武术院组织太极拳专家编创、审定了孙式太极拳竞赛套路，已成为全国太极拳、剑、推手的比赛项目之一。孙式太极拳竞赛套路主要有以下几个方面的技术特点 孙式太极拳融形意、八卦、太极拳于一体，其身法、步法具有形意和八卦的特点，进步时后足必跟，退步时前足必撤，步法灵活，敏捷紧凑。2孙式太极拳竞赛套路充分体现了太极拳假后天之形，不用后天之力，一动一静，纯任自然的原则。动作沉稳、轻灵兼具，劲断而意不断，全套动作练之如行云流水，绵绵不断。3拳架高低适度，动作纯任自然，无双重之势，符合人体生活特点，适合各种体质，年
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