健身国术-太极拳（时尚健身版） 邱慧芳 吉林科学技术出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
太极拳起源于中国，是一种作柔和缓慢，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，刚柔相济。不温不火，轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳其肩，自始至终以意念贯穿。动如抽丝，行似流水，轻若浮云，动中有静，静中有动，动静结合，适度合宜，因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多，其中，24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比，24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练，虽然整个套路只有24个动作，却充分体出太极拳的运动特点，很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳，作为太极
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少林八段锦 光盘林胜杰吉林科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
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健身国术-太极拳（时尚健身版） 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
太极拳起源于中国，是一种作柔和缓慢，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，刚柔相济。不温不火，轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳其肩，自始至终以意念贯穿。动如抽丝，行似流水，轻若浮云，动中有静，静中有动，动静结合，适度合宜，因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多，其中，24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比，24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练，虽然整个套路只有24个动作，却充分体出太极拳的运动特点，很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳，作为太极
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吴氏太极拳 方方、程娜 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
方方和程娜主编的《吴式太极拳(附光盘)》不仅从养生功法的角度讲解了习练吴式太极拳的好处，还着重介绍了吴式太极拳的竞赛套路，让读者一举两得。
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本套丛书，融合生理、医理、国术、生活、哲学，图解国医国术养生精髓，坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下，强体增智、防病祛病、益寿延年。气血调和，有效预防关节炎——左右**分鬃慢性肾炎病人的“慢运动处方”——**亮翅保护好你的膝关节——左右搂膝拗步调理健忘等多种心系疾病——手挥琵琶强腰脊，治腰痛——左右倒卷肱打通人体**的排毒通道——左右揽雀尾打响这场保“胃”战——单鞭敲开人体的“生命之门”——云手让你长“肾”不衰的秘诀——高探马长寿之道，始于足下——左右蹬脚摆脱过敏性鼻炎擤不尽的烦恼——双峰贯耳防治中老年疾病的“金鸡独立”健身法——右下势独立防治冠心病的“法宝”——左右穿梭打通督脉，防治颈椎病——海底针调理三焦，人体健康的总指挥——闪通臂“打通奇经八脉”，赶走妇科
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健身国术太极拳 邱慧芳 吉林科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
千年流传的健身功法，10分钟见效的养生运动。 专家指导动作要点，每势分解动作示范，易犯错误动作纠正，健身养生功效详解。 赵之心：中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法，并且取得非常好的健身效果。
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少林八段锦 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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健骨养血太极拳【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
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少林八段锦 林胜杰 吉林科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
8个简单动作，就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫，达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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少林八段锦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“史上养生功”！8个简单动作，就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫，达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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健身国术 太极拳 （时尚健身版） 邱慧芳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极拳起源于中国，是一种作柔和缓慢，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但在疏经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效方嘶却是相同的。太极拳以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，刚柔相济。不温不火，轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳其肩，自始至终以意念贯穿。动如抽丝，行似流水，轻若浮云，动中有静，静中有动，动静结合，适度合宜，因而是年老体弱或慢性病患者强身壮体、康复延寿的有效手段。太极拳的派系有很多，其中，24式太极拳由杨氏太极拳简化而来。与传统的太极拳相比，24式太极拳的内容更简单精炼、动作也更加易学易练，虽然整个套路只有24个动作，却充分体出太极拳的运动特点，很适合太极拳的初学者习练。本书选取24式太极拳，作为太极
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健身国术太极拳 邱慧芳 主编 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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健骨养血太极拳 茹凯 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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吴氏太极拳 方方、程娜 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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巧学精炼 42式太极拳 杨静 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
42式太极拳是以杨式太极拳动作为主体，汲取了陈式、吴式、孙式太极拳的动作风格，融4种流派技术特点于一体的综合太极拳竞赛套路。42式太极拳动作特点是舒展大方、动静相兼、刚柔相济、圆活自然，是太极拳套路中的经典之作。在本书中，不仅对42式太极拳的动作方法、动作路线、动作角度都作了详尽的讲解和示范，更增加了在练习的过程中的要点提示，使练习的者在学习的技术动作的同时，进一加深对太极拳技术合理性的认识，从而达到修身养性、科学健身的目的。本书作者杨静女士，现任首都体育学院民族传统体育专业副教授、运动健将，第四界亚洲锦标赛太极拳，多次获全国太极拳、太极剑。在本书中，作者改变了以往太极拳教程中名称解释的繁琐和复杂，注重对太极拳功法、技法、方法的阐述和示范，并遵循循序渐进的教学原则，使读者不仅能够享受
¥15.43定价：¥67.39 (2.29折)
健骨养血太极拳 茹凯 编著 吉林科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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吴式太极拳 方方 主编 吉林科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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¥12.18定价：¥66.54 (1.84折)
杨式太极拳是一本经过多位教师从多年来的教学经验中总结出来的好书，不仅内容非常实用，而且便于阅读，结合教学光盘，能让读者在短时间内接受书中锁介绍的内容。
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
健骨养血太极拳（经典回归 ，传承国医养生精华 ，融合生理、中医、国术。图解国医国术养生 ，强体增智、防病祛病、益寿延年。
本套丛书，融合生理、医理、国术、生活、哲学，图解国医国术养生精髓，坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下，强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和，有效预防关节炎——左右**分鬃 慢性肾炎病人的“慢运动处方”——**亮翅 保护好你的膝关节——左右搂膝拗步 调理健忘等多种心系疾病——手挥琵琶 强腰脊，治腰痛——左右倒卷肱 打通人体**的排毒通道——左右揽雀尾 打响这场保“胃”战——单鞭 敲开人体的“生命之门”——云手 让你长“肾”不衰的秘诀——高探马 长寿之道，始于足下——左右蹬脚 摆脱过敏性鼻炎擤不尽的烦恼——双峰贯耳 防治中老年疾病的“金鸡独立”健身法——右下势独立 防治冠心病的“法宝”——左右穿梭 打通督脉，防治颈椎病——海底针 调理三焦，人体健康的总指挥——闪通臂 “打通奇经八脉”
¥28.70定价：¥39.90 (7.2折)
陈式太极拳是一本经过多位教师从多年来的教学经验中总结出来的好书，不仅内容非常实用，而且便于阅读，结合教学光盘，能让读者在短时间内接受书中锁介绍的内容。
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千年流传的健身功法，10分钟见效的养生运动。 专家指导动作要点，每势分解动作示范，易犯错误动作纠正，健身养生功效详解。 赵之心推荐：中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法，并且取得非常好的健身效果。
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导语_点评_推荐词
¥24.80定价：¥33.00 (7.52折)
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
方方和程娜主编的《吴式太极拳(附光盘)》不仅从养生功法的角度讲解了习练吴式太极拳的好处，还着重介绍了吴式太极拳的竞赛套路，让读者一举两得。
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8个简单动作，就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫，达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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