用朱怀元老师的杨式老六路拳架，充以传统的太极内功学。此拳第一阶段要求练"腰"，两只手和两只大小臂的运动，都要由腰来统领支配，而且两个腰子要人别运动，左边腰子支配左臂左手，右边腰子支配右臂右手。
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《王成太极》力求翔实、明了、系统、完整，对一些技法做了详细描述，再现传统原貌；用史料和传承比较对太极拳的形成做出合理的解说，对太极拳的养生和击技做出科学合理的详尽解释，阐他人未阐，并对太极拳制定出可行评估标准，使众说纷纭的议题有了参考标准；针对大众练习中的困惑，进行了逐一解答，可使读者解惑。《王成太极》分上下两卷，本书是其中的下卷，内含王成太极女子初级防身术、王成太极击技基本训练、王成27式太
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