国术健身 六字诀 适合老年人看的书 老年人书籍 武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
国家运动健将示范动作，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀！ 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺，促消化 -调脏腑，健体魄 -养身心，促长寿 习·法 怎么练六字诀 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、发音与口型、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
国术健身 五禽戏 五禽戏书籍 老年人书籍 适合老年人看的书大字
运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯 源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求 因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精神 习 法 怎么练五禽戏 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥9.99
国术健身 十二段锦 健身气功 适合老年人看的书 老年人书籍 中老年健康养生武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对十二段锦！ 溯 源 什么是十二段锦 -起源 -发展 -习练要领 求 因 为什么练十二段锦 -养护正气 -神形兼备 -身心共养 习 法 怎么练十二段锦 -基本功练习（呼吸、手型、身型、打坐、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥27.60定价：¥35.00 (7.89折)
¥17.50定价：¥25.00 (7折)
【新华书店总店自营旗舰店】国术健身 六字诀,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家运动健将示范动作，详细图文讲解 在线学练视频帮您学会、练对六字诀！溯·源 什么是六字诀-起源 -发展 -特点求·因 为什么练六字诀-强心肺，促消化-调脏腑，健体魄-养身心，促长寿习·法 怎么练六字诀-基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、发音与口型、意念）-功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误）附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥14.07定价：¥25.00 (5.63折)
R-五禽戏(彩印) 9787115645944 人民邮电出版社 周倩,牛爱军 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥19.07定价：¥29.80 (6.4折)
【新华书店自营旗舰店】国术健身五禽戏,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家级运动健将、全国武术套路锦标赛冠军亲自示范及指导 超详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精神 习·法 怎么练五禽戏 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥15.15定价：¥29.80 (5.09折)
【新华书店总店自营店】国术健身 六字诀,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家运动健将示范动作，详细图文讲解 在线学练视频帮您学会、练对六字诀！溯·源 什么是六字诀-起源 -发展 -特点求·因 为什么练六字诀-强心肺，促消化-调脏腑，健体魄-养身心，促长寿习·法 怎么练六字诀-基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、发音与口型、意念）-功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误）附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥14.07定价：¥25.00 (5.63折)
【新华书店总店自营店】国术健身 五禽戏,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家级运动健将、全国武术套路锦标赛冠军亲自示范及指导 超详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精神 习·法 怎么练五禽戏 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥15.15定价：¥29.80 (5.09折)
【新华书店自营旗舰店】国术健身六字诀,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家运动健将示范动作，详细图文讲解 在线学练视频帮您学会、练对六字诀！溯·源 什么是六字诀-起源 -发展 -特点求·因 为什么练六字诀-强心肺，促消化-调脏腑，健体魄-养身心，促长寿习·法 怎么练六字诀-基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、发音与口型、意念）-功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误）附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥14.07定价：¥25.00 (5.63折)
R-六字诀(彩印) 9787115646156 人民邮电出版社 周倩,牛爱军 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥16.00定价：¥25.00 (6.4折)
【新华书店自营旗舰店】国术健身十二段锦,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频帮您学会、练对十二段锦！溯·源 什么是十二段锦-起源 -发展 -习练要领求·因 为什么练十二段锦-养护正气-神形兼备-身心共养习·法 怎么练十二段锦-基本功练习（呼吸、手型、身型、打坐、意念）-功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误）附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥15.37定价：¥35.00 (4.4折)
国术健身 十二段锦 周倩 牛爱军 人民邮电出版社 中老年健康养生武术书籍 新华正版书籍
¥24.50定价：¥35.00 (7折)
