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健身气功八段锦运动指南 世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师示范
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健身活力唤醒系列--八段锦 八段锦立式功法+坐式功法，一步一图一视频，全方位精解，全身调养，一学就会！
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莆田南少林武术 全彩色版，南少林历史渊源，南少林禅武文化，南少林武术流派传承，南少林拳理要诀与武术套路图解演练
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二十一套武术拳械套路完整图解，多位武术名家大师亲身示范演练，南少林武术历史渊源与文化珍贵史料展现。对于南少林历史文化爱好者和武术爱好者来说，是一本很有意义的图书。
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徒手防身一学就会孟进蓬，刘唱 主编武术/气功化学工业出版社新华书店正版
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莆田南少林武术专辑(精)吴鹤化学工业出版社9787122381934 少林武术介绍莆田
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自卫防身术是当人们受到非法暴力侵害时，在不使用任何器械的前提下，以身体各部位作为武器，运用踢、打、摔、拿等方法使自己摆脱困境的综合性实用技击术。《自卫防身术》共分五个章节，介绍了自卫防身的相关概念、基本技法、防守技巧与解脱法，同时讲解了可供大众健身学习的自卫防身操，以及自卫防身运动的常见损伤与预防。 本书可供各院校体育教学使用，亦可供大众学习参考。
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健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀双福，李政初等主编化学工业出版社9787122377876
适读人群 ：本书图文并茂，通俗易懂，实用性强，适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写，拥有多年健身气功习练经验和体悟，也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步详解：全书图文并茂、对每一式详细步骤图解，加入老师贴心指导等，可以让读者更规范、科学练习。 3.添加二维码视频：随书带有二维码视频，读者可以扫一扫观看，更好的理解中华健身术的精髓。 4.全彩印刷，重点突出，让图文讲解更清晰
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徒手防身一学就会孟进蓬，刘唱主编化学工业出版社9787122252609 ; 978-7-122-25260-9
徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的，按照自卫防身的需求，对部分动作和招式进行了调整和改进，旨在通过简便、易行的方法，实现有效自卫防身的目的。《徒手防身一学就会》通过对下蹲、扫腿、顶裆、击肘、挡臂、踢裆、绊脚、折指等经典招式的实战应用指导，帮助学习者建立安全防范意识，掌握防身自卫技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。
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