四维拳械运动套路图解 薛安日 著 广东科技出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。 四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。
¥21.82定价:¥131.64 (1.66折)
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¥32.72定价:¥156.00 (2.1折)
图解少林永春拳:标指【正版书籍】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《图解少林永春拳:标指》从入门套路练头、寻桥和标指,然后再到木人桩、四门拳、伏虎拳和拂掌拳等整理出版。同时也希望广大的武术爱好者可以根据自己的喜好去学习。在这衷心地希望通过《图解少林永春拳:标指》,使两套拳都能顺利地发扬和传承下去,这也是我们习武之人的本分和追求,更重要的是能为祖国文化遗产的挖掘和传承做一点自己力所能及的事情。
¥15.98定价:¥41.96 (3.81折)
咏春拳--黏手与散打 韩广玖 9787535926838 广东科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
咏春拳是南拳之一,是一种集少林内家拳法和擒拿近打于一身的拳术.本系列书是由佛山咏春拳大师彭南嫡传弟子韩广玖先生根据师传和有关资料编著而成,是我国第一本较完整和系统地介绍咏春拳的书籍。书中不但详尽地介绍了咏春拳的源流,发展,技击特点和学习的方法和要求,还配有
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
少林八段锦 禅一著 少林禅医说养生练好八段锦吃得香睡得好气血畅 八段锦图解少林武术健身气功入门疏通经络调理身体养生书籍
¥163.00定价:¥180.00 (9.06折)
少林八段锦 禅一 著 9787535964908 广东科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果;少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
咏春拳韩广玖广东科技出版社9787535919502 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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少林八段锦 禅一 广东科技出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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图解少林永春拳 佛掌 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者韩广玖师傅是佛山永春拳传人,中国武术段位五段,佛山市武术协会名誉主席(会长)。《佛掌》是少林永春拳系列的一本,也是“两春之争”的套路之一,因为另一脉的传承者(咏春拳)都不承认有“四门”“伏虎”与“佛掌”等套路。另一方面,佛掌的传承近年来随着部分前辈的逝去已日渐式微。韩师傅将自己所学佛掌的训练手法及套路,通过图文并茂的形式,毫无保留地、详尽地呈现给广大武术爱好者。
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罗汉伏虎拳 韩广玖 编著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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咏春拳韩广玖广东科技出版社9787535918291 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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【正版】 正宗陈氏太极拳:正太极四季导引 陈娟 广东科技出版社 9787535980892
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少林八段锦 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达09岁。全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果 少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一看就懂,一学就
¥22.37定价:¥97.11 (2.31折)
正版 少林八段锦 禅一著 少林禅医说养生练好八段锦吃得香睡得好气血畅 八段锦图解少林武术健身气功入门疏通经络调理身体养生
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振藩截拳道--李小龙生平、拳理和格斗技艺 魏峰 编 广东科技出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书共八章,包括:第一章李小龙生平大事记;第二章振藩截拳道综述;第三章振藩截拳道理阐述等内容。
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少林八段锦 禅一 广东科技出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥33.00定价:¥70.35 (4.7折)
少林八段锦禅一 著广东科技出版社9787535964908 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果;少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,
¥24.70定价:¥139.30 (1.78折)
咏春拳--黏手与散打 韩广玖 9787535926838 广东科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
咏春拳是南拳之一,是一种集少林内家拳法和擒拿近打于一身的拳术.本系列书是由佛山咏春拳大师彭南嫡传弟子韩广玖先生根据师传和有关资料编著而成,是我国第一本较完整和系统地介绍咏春拳的书籍。书中不但详尽地介绍了咏春拳的源流,发展,技击特点和学习的方法和要求,还配有
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咏春拳韩广玖广东科技出版社9787535919502 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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少林八段锦 禅一 著 广东科技出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果;少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用
¥61.39定价:¥210.78 (2.92折)
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图解少林永春拳:标指 韩广玖 著 广东科技出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《图解少林永春拳:标指》从入门套路——练头、寻桥和标指,然后再到木人桩、四门拳、伏虎拳和拂掌拳等整理出版。同时也希望广大的武术爱好者可以根据自己的喜好去学习。在这衷心地希望通过《图解少林永春拳:标指》,使两套拳都能顺利地发扬和传承下去,这也是我们习武之人的本分和追求,更重要的是能为祖国文化遗产的挖掘和传承做一点自己力所能及的事情。
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图解少林永春拳:佛掌 韩广玖 广东科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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咏春拳(续三)-黏手与散打【售后无忧】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
咏春拳是南拳之一,是一种集少林内家拳法和擒拿近打于一身的拳术.本系列书是由佛山咏春拳大师彭南嫡传弟子韩广玖先生根据师传和有关资料编著而成-是我国本较完整和系统地介绍咏春拳的书籍。书中不但详尽地介绍了咏春拳的源流,发展,技击特点和学习的方法和要求,还配有
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正版 易筋经静坐与养生 从易筋经到能量回归的秘诀 易筋经气功法调息法养生智慧书 图解易筋经十二式规范动作 中医静坐养生法
¥25.10定价:¥68.00 (3.7折)
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咏春拳韩广玖广东科技出版社9787535918291 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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咏春拳(续三) 黏手与散打 韩广玖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
咏春拳是南拳之一,是一种集少林内家拳法和擒拿近打于一身的拳术.本系列书是由佛山咏春拳大师彭南嫡传弟子韩广玖先生根据师传和有关资料编著而成-是我国本较完整和系统地介绍咏春拳的书籍。书中不但详尽地介绍了咏春拳的源流,发展,技击特点和学习的的方法和要求,还配有
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罗汉伏虎拳 韩广玖 著 广东科技出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是南少林系列书之一,书中详尽地介绍了罗汉伏虎拳的源流、特点、学习的方法、练习的套路和每式的要领与拆门解义。书中文字通俗易懂,并配有近200幅的动作示范图,易于读者学习和理解,是一本很好的学习南拳的入门书。
¥70.18定价:¥228.36 (3.08折)
易筋经静坐与养生 中医理论养生图解易筋经气功法调息养生健身 广东科技出版社
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易筋经静坐与养生 从易筋经到能量回归的秘诀 易筋经气功法调息法养生智慧书 图解易筋经十二式规范动作 中医静坐养生法书籍
¥28.00定价:¥68.00 (4.12折)
罗汉伏虎拳 韩广玖 编著 广东科技出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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图解少林永春拳·寻桥韩广玖 著广东科技出版社9787535963284 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《图解少林永春拳·寻桥》是图解少林永春拳系列的第二本,书中图文并茂地介绍了永春拳的第二套拳——寻桥的特点、学习方法、动作要领和套路。 桥手是南拳的一种称谓,所谓寻桥意即寻找对方的桥手。寻桥是永春拳的中级套路,它以棱形运动路线和方向,结合攻防手法、步法、腿法等进行演练,是向高级套路过渡的必经阶段。
¥40.70定价:¥157.50 (2.59折)
少林八段锦 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达09岁。全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果 少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习的者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一看就懂,一学
¥21.03定价:¥93.09 (2.26折)
少林八段锦 禅一著 少林禅医说养生系列 练好八段锦吃得香睡得好气血畅人不老 八段锦图解少林武术气功入门疏通经络调理身体养
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易筋经静坐与养生 中医理论养生图解易筋经气功法调息养生健身 广东科技出版社 正版书籍
¥51.00定价:¥51.00
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罗汉伏虎拳(岭南名拳)韩广玖 著广东科技出版社9787535936400 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是南少林系列书之一,书中详尽地介绍了罗汉伏虎拳的源流、特点、学习的方法、练习的套路和每式的要领与拆门解义。书中文字通俗易懂,并配有近200幅的动作示范图,易于读者学习和理解,是一本很好的学习南拳的入门书。
¥56.70定价:¥180.40 (3.15折)
图解少林永春拳入门:练头韩广玖 著广东科技出版社9787535953032 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《图解少林永春拳入门:练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。
¥30.00定价:¥163.00 (1.85折)
罗汉伏虎拳 韩广玖 编著 广东科技出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
¥46.34定价:¥116.83 (3.97折)
正版 易筋经静坐与养生 中医理论养生图解易筋经气功法调息养生健身 易筋经十二式规范动作保健静坐姿势调息 老年保健调息养生
¥22.80定价:¥68.00 (3.36折)
咏春拳(续三)--黏手与散打韩广玖广东科技出版社9787535926838 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥48.80定价:¥177.20 (2.76折)
¥67.86定价:¥313.72 (2.17折)
罗汉伏虎拳(岭南名拳)韩广玖 著广东科技出版社9787535936400 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥56.50定价:¥195.00 (2.9折)
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少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果;少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,
¥17.00定价:¥44.00 (3.87折)
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¥40.60定价:¥184.30 (2.21折)
正版 易筋经静坐与养生 中医理论养生图解易筋经气功法调息养生健身 易筋经十二式规范动作保健静坐姿势调息 老年保健调息养生
¥25.10定价:¥25.10
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¥21.86定价:¥95.58 (2.29折)
罗汉伏虎拳(岭南名拳)韩广玖 著广东科技出版社9787535936400 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥56.80定价:¥195.00 (2.92折)
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罗汉伏虎拳 韩广玖 著 9787535936400 广东科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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¥62.00定价:¥124.00 (5折)
图解少林永春拳入门:练头韩广玖 著广东科技出版社9787535953032 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《图解少林永春拳入门:练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。
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四维拳械运动套路图解薛安日 著广东科技出版社9787535942487 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。 四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。
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